Na App e ka "Pheko" ea Hao e sa Foleng?

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Bohloko bo sa foleng ke seoa se khutsitseng Amerika. Moamerika a le mong ho ba tšeletseng (boholo ba bona ke basali) o re o na le bohloko bo boholo bo sa foleng kapa bo matla, ho latela phuputso ea morao-rao e tsoang ho Mekhatlo ea Sechaba ea Bophelo.

Ho utloa bohloko ke bohloko bo sa feleng ho ka ama karolo e ngoe le e ngoe ea bophelo ba hau, ho fokotsa bokhoni ba ho sebetsa, ho senya likamano, ho theola liakhaonto tsa banka le maemong a boima a bakang bokooa. Kameho ea moruo ka bo eona e kholo, 'me bohloko bo sa foleng bo jella Amerika chelete e fetang liranta tse limilione tse likete tse 635 ka selemo, ho latela American Pain Society - re sa bue letho ka phello eo e nang le eona ho bophelo ba kelello ba bakuli. Phuputso e 'ngoe ea 2014 e fumane hore bohloko bo sa foleng bo eketsa haholo kotsi ea motho ea ho tepella maikutlong, ho tšoenyeha, esita le ho ipolaea. Sena sohle se bolela hore bohloko bo sa foleng ke bothata bo tšabehang ba bophelo bo botle, kahoo ho fumana pheko ho ka fetola bophelo ba limilione hore e be betere.

Motho e mong ea qalang o batla ho etsa joalo. Pheko ke sesebelisoa sa ho itaola ho u thusa ho laola mahlaba a sa foleng. E ruta basebelisi mekhoa e khethehileng ea 'mele ea kelello, joalo ka linako tsa ho thuisa tse tataisoang, lipono tsa ho imolla bohloko, le litlhahiso tsa ho ngola tse hlalosang maikutlo. Ke tšepiso e kholo-empa eo mothehi-mmoho Laura Seago a ikutloang a le sebete ho e etsa hobane o sebelisitse mokhoa ona ka boeena. Lilemong tse 'maloa tse fetileng, Seago o ne a sebetsana le migraine e sithabetsang e ka nkang lihora tse 48 ka nako. Kamora ho leka ntho e ngoe le e ngoe ho tloha liphekong ho isa liphetohong tsa lijo, kalafo ea 'mele, esita le molebeli oa molomo (ho thibela ho tšoaroa ke mohlahare oa hae bosiu), o ile a kopana le ngaka e ileng ea mo joetsa hore ha ho letho le phoso ka eena nameng. Ema, eng? O ile a rutoa se bitsoang "mokhoa oa biopsychosocial" oa ho kokobetsa bohloko, bo tšoarang kelello le 'mele oa motho e le ntho e le' ngoe e momahaneng ka ho "koetlisa boko ba hau ho khutlisa bohloko ba bohloko," ho latela webosaete ea Curable. Nako e telele, e sebelletse Seago. O re ha a na migraine kapa hlooho e opang e hlokang eng kapa eng e matla ho feta ibuprofen nako e fetang selemo. (Bala haholoanyane ka litlhare tsena tse 12 tsa hlooho tse sebetsang hantle.)

E utloahala e le monate haholo hore e ka ba 'nete? Ra ipotsa, mme ra qala ho botsa hohle.

"Ke lakatsa eka ho folisa bohloko bo sa foleng ho ne ho le bonolo joaloka ho sebelisa app, empa ke takatso feela," ho bolela Medhat Mikhael, MD, setsebi sa taolo ea bohloko Setsing sa Bongaka sa OrangeCare sa Orange Coast se Fountain Valley, California. "E kanna ea u thusa ho tlosa kelello ea hau bohlokong. Empa ha se karabo, kapa a pheko, Bakeng sa maemo 'ohle a sa foleng a bohloko. "

Taba ke hore bohloko bo sa foleng bo qala ka sesosa sa 'mele-disk e phatlohileng, kotsi ea koloi, kotsi ea lipapali-mme e tlameha ho hlokomeloa pele bohloko bo ka raroloha, ho bolela Dr. Mikhael. Ka linako tse ling bohloko bo tla tsoela pele le ka mor'a hore 'mele o fole,' me ka linako tse ling sesosa se ke ke sa fumanoa. O re: "Sena se ka tsoela batho bao bohloko ba bona bo bakoang ke ho tšoenyeha kapa khatello ea maikutlo feela, empa ha ho molemo ho motho ea nang le sesosa sa 'mele sa bohloko ba bona. (E 'ngoe ea lintho tse nahanang le ho thuisa ka khona etsa? Ho u thusa ho fola bohlokong ba maikutlo.)

Bakeng sa motho ea nang le bohloko bo sa foleng, ntho e ntle ka ho fetisisa eo ba ka e etsang ke ho fumana ngaka e tla ba mamela, e ba fumanele tlhahlobo e nepahetseng, ebe ba theha leano la ho laola bohloko ka bomong, ho bolela Dr. Mikhael. (Bohloko bo sa foleng hangata bo amahanngoa le maemo a kang lefu la Lyme kapa fibromyalgia, e ka bang thata haholo ho e fumana, ka hona o tla batla ngaka e mamelang le ho sheba matšoao a hau kaofela.) Ho phekoloa, bakuli ba sebelisana le "Clara," an bohlale ba maiketsetso bot. Clara o ruta lithuto mme o fana ka maikutlo (Seago o re basebelisi ba fuoa thuto e ncha matsatsi a mang le a mang a seng makae) ho latela lilemo tsa lipatlisiso tsa bongaka, ho latela sebaka sa marang-rang. Haeba u na le lipotso, Seago o re o na le khetho ea ho ikopanya le sehlopha sa tšehetso sa Curable, empa ha ho motho sehlopheng seo ke ngaka, kahoo ba ke ke ba fana ka likeletso tsa bongaka. Le hoja seo se ka ba se lekaneng haeba u batla ho imolla khatello ea kelello, batho ba bangata ba nang le bohloko bo sa foleng ba na le litaba tsa bongaka 'me ho hloka tsebo ena ea "motho oa sebele" ho ka ba kotsi, ho bolela Dr. Mikhael.

Dr. Mikhael o re lipilisi tsa moriana o boima li lokela ho ba qeto ea hau ea ho qetela le ea ngaka ea hau. (Na u ne u tseba hore basali ba ka ’na ba e-ba le kotsi e khōlō ea ho lemalla li-painkillers?) O re: “U tlameha ho hlasela mahlaba ka mahlakoreng a mangata a sa tšoaneng. "Re sebelisa lintho tse kang phekolo ea 'mele, boikoetliso, ho thuisa, acupuncture le setsebi sa kelello, ho phaella mekhoeng ea bongaka e kang ho buuoa, methapo ea kutlo kapa meriana." App e akaretsa feela karolo e le 'ngoe e nyenyane ea seo, o phaella ka ho re.

Ha se motho e mong le e mong ea nang le chelete kapa phihlello ea mofuta ona oa kalafo ea mantlha, Seago o re, a eketsa ka hore batho ba bangata ba fumana sesebelisoa kamora ho ferekana le lingaka tsa setso ka lilemo tse ngata. Litsenyehelo tsa "$12.99 ka khoeli bakeng sa peeletso e Phekolehang li tlase haholo ho feta tefiso efe kapa efe ea bongaka," o re. Ntle le moo, Seago o re lipalo-palo li khothatsa-liperesente tsa 70 tsa batho ba sebelisitseng sesebelisoa matsatsi a fetang a 30 ba tlaleha ho phomola 'meleng, halofo ea ba reng bohloko ba bona bo "betere haholo" kapa "bo felile", ho latela k'hamphani data.

Seago e re Pheko ha e bue ka ho rekisa tlhokomelo ea bongaka bakeng sa app, empa ho e-na le ho u fa likhetho tse ling tseo u ka li etsang lapeng u le mong. Kahoo, haeba u ikutloa eka u khathetse ke mekhoa e meng kaofela ea ho loants'a bohloko bo sa foleng, kapa u batla feela ho fokotsa khatello ea maikutlo le tsitsipano kelellong ea hau le 'meleng oa hau, app e kanna ea leka ho leka. U ka 'na ua se ke ua "phekola" li-migraine tseo ka tšohanyetso ka 3 p.m. ha seboka sa beke le beke se ntse se potoloha, empa ho nahanela hanyane ha ho mohla ho utloisang mang kapa mang bohloko.

Tlhahlobo bakeng sa