Chrissy Teigen o bua 'Nete ka 'Mele oa Ka mor'a Lesea

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Chrissy Teigen o ipakile nako le nako hore ke 'nete ea ka sehloohong ha ho tluoa tabeng ea 'mele o motle. Ha a sa phathahana haholo ho thibela troll, ea nyatsang sebopeho sa hae, ngoana ea lilemo li 30 a ka bonoa a khothaletsa lerato la boithati le hlokahalang haholo. Puisanong ea haufinyane le KAJENO, mme e mocha o ile a phetla ka moo maikutlo a batho a sa utloisisoang hantle a mabapi le batho ba tummeng le maphelo a bona kamora ho ba le bana.

O re: "Ke nahana hore lintho tse ngata tsa maikutlo tse etsahalang kamora moo ha li buuoe hantle." "Hore na ke khatello ea maikutlo ka mor'a ho pepa kapa kannete feela, bakeng sa ka, matsatsi a mang, ke ne nke ke ka tseba ho sebetsana ka katleho le mosebetsi le ho jara lintho ebe ke ntse ke na le nako ea bophelo ba monna. Mme hoo ho ne ho hlile ho le thata ho nna."

"Ke nahana feela hore ke ketso ea ho lahleheloa ke li-endorphin, ke nahana hore ke rohakiloe hanyane ka ho ba le bokhachane bo boholo joalo le ho thaba le ho ba le matla a mangata, hoo feela ho theoha ha li-endorphin tsena kaofela, le li-prenatals tsohle le ntho e ngoe le e ngoe eo ke e entseng o ne a le teng le hore na ke phetse hantle hakae, ka tlhaho o ile a fetola maikutlo a ka, "a tsoela pele. "Ho bile le linako moo u fifalang haholo."

Teigen o ne a batla hore balateli ba hae ba tsebe hore ha ho mosali (ea tummeng kapa che) ea sa angoeng ke mathata le mehopolo e tlisoang ke ho ba mme. 'Me ho joalo le ka mathata a' mele. Kaofela re bone batho ba tummeng hang-hang ba khutlela 'meleng ea bona ea pele ho boimana, empa ho bohlokoa ho hopola hore ba na le lisebelisoa tsohle tse ka nahanoang ho etsa phetoho eo kapele.

"Mang kapa mang ea mahlong a batho, re na le thuso eohle eo re ka e hlokang hore re tsebe ho tšolla ntho e ngoe le e ngoe, ka hona ke nahana hore batho ba ikutloa joalo ka maikutlo a hore motho e mong le e mong o lahleheloa ke eona kapele hakana, empa re mpa re le bona feela ba teng moo , "a re.

"Re na le litsebi tsa phepo e nepahetseng, re na le litsebi tsa lijo, re na le bakoetlisi, re na le linako tsa rona, re na le li-nannies. Re na le batho ba re nolofalletsang ho khutlela sebopeho. ."

Rea leboha ka ho re hopotsa, Chrissy!

Tlhahlobo bakeng sa