Sengoli: Monica Porter
Letsatsi La Creation: 16 La March 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 26 December 2024
Anonim
Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes
Video: Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes

Litaba

Ha o ntse o ka utloa bohloko ba sefuba kapa bohloko ba mokokotlo ka mabaka a 'maloa, maemong a mang o ka ba le tsona ka nako e le' ngoe.

Ho na le lisosa tse 'maloa tsa mofuta ona oa bohloko mme tse ling tsa tsona li atile haholo.

Leha ho le joalo, ka linako tse ling bohloko ba sefuba le mokokotlo e ka ba sesupo sa boemo bo tebileng haholo joalo ka lefu la pelo. Haeba u lumela hore u na le lefu la pelo kapa u na le bohloko ba sefuba bo bocha kapa bo sa hlaloseheng, u lokela ho lula u batla tlhokomelo ea tšohanyetso.

Tsoela pele ho bala ho fumana ho eketsehileng ka lisosa tse ka bang teng tsa sefuba le bohloko ba mokokotlo, hore na li alafshoa joang, le hore na u lokela ho bona ngaka neng.

Lisosa

Lisosa tse ka bang teng tsa sefuba se kopaneng le bohloko ba mokokotlo li fapane mme li ka bakoa ke pelo, matšoafo kapa likarolo tse ling tsa 'mele.

1. Lefu la pelo

Tlhaselo ea pelo e etsahala ha phallo ea mali e ea maling a pelo ea hau e koaloa. Sena se ka bakoa ke ho koaloa ha mali kapa letlapa le bokellaneng marakong a methapo.

Hobane linama ha li amohele mali, u ka utloa bohloko sefubeng. Ka linako tse ling bohloko bona bo ka namela likarolong tse ling tsa 'mele oa hau, joalo ka mokokotlo, mahetla le molala.


Lefu la pelo ke tšohanyetso ea bongaka. Batla thuso hang-hang haeba u lumela hore u na le eona.

2. Angina

Angina ke bohloko bo hlahang ha lisele tsa pelo ea hau li sa fumane mali a lekaneng. Hangata hona ho bakoa ke phallo ea mali e fokotsehileng ka lebaka la ho bokellana ha lejoe maboteng a methapo ea mali.

Angina hangata e hlaha ha o ikitlaetsa. Leha ho le joalo, ho ka etsahala hape ha u phomotse.

Joaloka bohloko ba lefu la pelo, bohloko bo tsoang ho angina bo ka namela mokokotlong, molaleng le mohlahareng. Angina e ka ba sesupo sa temoso ea hore u kotsing e kholo ea tlhaselo ea pelo.

3. Pericarditis

Pericardium ke mokotla o tletseng metsi o potolohileng pelo ea hau, o thusa ho e sireletsa. Ha pericardium e ruruha, e bitsoa pericarditis.

Pericarditis e ka bakoa ke lintho tse 'maloa ho kenyelletsa tšoaetso le maemo a ikemetseng. E ka hlaha hape kamora ho hlaseloa ke pelo kapa kamora 'opereishene ea pelo.

Bohloko bo bakoang ke pericarditis bo bakoa ke ho hlohlona ha lisele tsa pelo ea hau khahlanong le pericardium e chesang. E ka namela mokokotlong oa hao, lehetleng le letšehali kapa molaleng.


4. Aortic aneurysm

Aorta ke mothapo o moholohali 'meleng oa hau. Aneurysm ea aortic e etsahala ha lebota la aorta le fokola ka lebaka la kotsi kapa tšenyo. Boemo bo ka hlaha sebakeng sena se fokolang.

Haeba aneurysm ea aortic e buleha, e ka baka tšollo ea mali e sokelang bophelo.

Bohloko bo tsoang ho aortic aneurysm bo ka latela sebaka sa eona. Bohloko bo ka hlaha sefubeng, mokokotlong, kapa mahetleng hape le libakeng tse ling tse kang mpa.

5. Embolism ea pulmonary

Embolism ea pulmonary e etsahala ha mothapo o mong oa matšoafo a hau o koetsoe. Hangata ho bakoa ke ha leqhubu la mali le fumanehang kae kae 'meleng oa hau le phatloha, le tsamaea ka har'a mali, ebe le lula ka har'a mothapo oa matšoafo.

Bohloko ba sefuba ke letšoao le tloaelehileng la tšebetso ea pulmonary embolism, leha bohloko bo ka namela mahetleng, molala le mokokotlong.

6. Pleurisy

Lerata le entsoe ka lera le mekato e 'meli. Lera le le leng le thatela matšoafo a hao, ha le leng le roala sefuba sa hao. Ha pleura e ruruha, e bitsoa pleurisy.


Pleurisy e na le lisosa tse fapaneng, ho kenyeletsoa:

  • tšoaetso
  • maemo a ikemetseng
  • Kankere

Bohloko bo tsoang ho pleurisy bo hlaha ha lisele tse peli tse ruruhileng li hohla. E ka hlaha sefubeng empa ea hasana ho ea mokokotlong le mahetleng.

7. Ho hema

Ho chesa ha pelo ke maikutlo a tukang a hlahang sefubeng sa hau, kamora lesapo la sefuba sa hao feela. E bakoa ke ha asiti ea mala e khutlela mokokotlong oa hau.

Ka tloaelo, ho na le sphincter lipakeng tsa mpa le 'metso e thibelang sena ho etsahala, empa ka linako tse ling ea fokola kapa ha e sebetse hantle.

Ho chesoa ke pelo ho hlahang khafetsa mme ho ama mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi ho bitsoa lefu la reflux la gastroesophageal (GERD).

Bohloko ba ho nyeheloa ke pelo hangata bo sefubeng, empa ka linako tse ling u ka bo utloa mokokotlong.

8. Liso tsa ka maleng

Lefu la peptic le hlaha ha ho na le khefu moeling oa karolo ea hau ea lijo. Liso tsena li ka hlaha ka mpeng, mala a manyane le 'metso.

Maemo a mangata a lisosa tsa peptic a bakoa ke tšoaetso ea baktheria e bitsoang Helicobacter pylori. Li ka hlaha hape ho batho ba nkang li-aspirin kapa lithethefatsi tse ling tsa anti-inflammatory (NSAIDs).

Batho ba nang le liso tsa ka mpeng ba ka ikutloa ba chesoa ke sefuba le ka mpeng. Maemong a mang, bohloko bo ka namela mokokotlong.

9. Majoe a majoe

Nyooko ea hau ke setho se senyenyane se bolokang mokelikeli o silang lijo o bitsoang bile. Ka linako tse ling mokelikeli ona oa tšilo ea lijo o thatafala ho fetoha majoe, a ka bakang bohloko.

Bohloko bo tsoang ho li-gallstones bo kanna ba ba ka lehlakoreng le letona la 'mele oa hau empa bo ka fetela le mokokotlong le mahetleng.

10. Pancreatitis

Manyeme a hao ke setho se hlahisang li-enzyme tse sebelisoang tšilong ea lijo, hammoho le lihomone tse laolang tsoekere ea mali 'meleng oa hau. Ha manyeme a ruruha, boemo boo bo bitsoa pancreatitis.

Pancreatitis e etsahala ha li-enzyme tse silang lijo li kena manyefong a hao, li baka ho teneha le ho ruruha. Sena se ka etsahala ka mabaka a fapaneng ho kenyelletsa ts'oaetso, kotsi le mofetše.

Bohloko bo bakoang ke ho qhoma ha mafu bo hlaha ka mpeng empa bo ka tsoa le sefubeng le mokokotlong.

11. Ho lemala ha mesifa kapa ho e sebelisa hampe

Ka linako tse ling bohloko ba sefuba le ba morao bo ka bakoa ke ho lemala kapa ho sebelisoa ha mesifa hampe. Kotsi e ka hlaha ka lebaka la lintho tse kang likotsi kapa ho oa.

Ho sebelisoa ho tlōla ho ka baka bohloko ba mesifa. Mekhoa e pheta-phetoang e sebelisoang mesebetsing ea letsatsi le letsatsi, mosebetsing kapa lipapaling le eona e ka kenya letsoho ho sena. Mohlala oa ho pheta-pheta ketsahalo e ka bakang bohloko ba mesifa sefubeng le mokokotlong ke ho soka sekepe.

Ka kakaretso, bohloko ba ho lemala ha mesifa kapa ho sebelisoa hampe ho ka mpefala ha o tsamaisa sebaka se amehileng.

12. Sesepa sa Herniated

Li-discs tsa mokokotlo oa hau li sebetsa e le mokokotlo lipakeng tsa vertebrae ea hau e ngoe le e ngoe. Diski ka 'ngoe e na le khetla e thata e kantle le bokahare bo kang ba gel. Ha khetla e kantle e fokola, karolo e ka hare e ka qala ho phatloha. Sena se bitsoa disc ea herniated.

Ka linako tse ling disc ea herniated e ka hatella kapa ho penya methapo e haufi, e baka bohloko.

Metsing e pentiloeng molaleng kapa karolong e ka holimo ea mokokotlo e ka baka bohloko mokokotlong o tsoang sefubeng mme o ka etsisa bohloko ba lefu la pelo.

13. Masapo

Li-shingles li bakoa ke ho nchafatsa vaerase e bakang kana (varicella-zoster). E etsa hore ho hlahe lekhopho le entsoeng ka makhopho a tletseng metsi 'me hangata le ama lehlakore le le leng feela la' mele.

Hangata, li-shingles li hlaha leboteng la letlalo le bitsoang dermatome. Ka linako tse ling e ka theola mmele oa hau, mohlala ho tloha mokokotlong oa hau ho ea sefubeng. Bohloko bo bakoang ke li-shingles bo ka fapana ka maemo, ho tloha bobeng ho isa boemong bo boima.

14. Kankere

Mefuta e meng ea mofetše e ka baka bohloko ba sefuba le ba mokokotlo ho etsahala hammoho. Mehlala e 'meli ea sena ke mofetše oa matšoafo le mofetše oa matsoele.

Le ha bohloko bo sebakeng sa sefuba e le sesupo se tloaelehileng sa mofetše ona, bohloko ba mokokotlo le bona bo ka hlaha.

Hoo e ka bang liperesente tsa 25 tsa batho ba nang le mofetše oa matšoafo ba tlaleha bohloko ba morao ka nako e ngoe. Sena se ka bakoa ke hlahala e sutumetsang mokokotlong kapa methapong e haufi.

Ha mofetše oa matsoele o nametse likarolong tse ling tsa 'mele (metastasized), o ka lebisa ho bohloko ba mokokotlo.

LIPOTSO

Joalokaha re bone kaholimo, ho na le lisosa tse ngata tse fapaneng tsa bohloko ba sefuba le mokokotlo. Joale u ka li khetholla joang?

Ka nako e 'ngoe sebaka kapa nako ea bohloko bo ka u fa leseli la sesosa.

Hobaneng ha bohloko ka lehlakoreng le letshehadi?

Pelo ea hau e sekametse lehlakoreng le letšehali la sefubeng sa hau. Ka hona, bohloko bo ka lehlakoreng le letšehali la sefubeng bo ka bakoa ke:

  • lefu la pelo
  • angina
  • lefu la pericarditis
  • aneurysm ea aortic

Hobaneng ha bohloko bo le ka lehlakoreng le letona?

Gallbladder ea hau e ka lehlakoreng le letona la 'mele oa hau. Bohloko bo teng sebakeng sena, bo ka namelang lehetleng la hao le letona kapa lipakeng tsa mahetla a mahetla a hau, e kanna ea ba sesupo sa maqaqailana.

Hobaneng ke utloa bohloko kamora ho ja?

Ka linako tse ling u ka hlokomela hore sefuba kapa bohloko ba mokokotlo bo hlaha nakoana kamora ho ja. Maemo a kang ho cha ha pelo le pancreatitis a ka baka sena.

Hape hoa lokela ho hlokomeloa hore bohloko bo bakoang ke liso tsa ka maleng bo ka hlaha ha u e-na le mpa e se nang letho. Maemong a mang, ho ja ho ka thusa ho kokobetsa bohloko.

Hobaneng ke utloa bohloko ha ke khohlela?

Lisosa tse ling tsa bohloko ba sefuba le mokokotlo lia mpefala ha o ntse o khohlela. Sena se ka etsahala ka:

  • lefu la pericarditis
  • embolism ea pulmonary
  • bongata
  • Kankere ea matšoafo

Hobaneng ho bohloko ha o metsa?

Maemong a mang, u ka utloa bohloko ha u koenya.

Lisosa tsa bohloko ba sefuba le mokokotlo tse ka bakang bohloko ha o ntse o metsa li kenyelletsa pericarditis le aortic aneurysm, haeba aneurysm e hatella 'metso.

Ke hobane'ng ha ke utloa bohloko ha ke paqame?

Na u hlokometse hore bohloko ba hau bo mpefala ha u robala? Maemo a kang pericarditis le lesokolla li ka mpefatsa sefuba le mokokotlo ha o robala.

Hobaneng ho ba bohloko ha ke hema?

Khafetsa, maemo a amang sebaka se potileng pelo le matšoafo a ka baka bohloko ha o hema, haholo haeba o hema haholo. Mehlala e meng e kenyelletsa:

  • lefu la pericarditis
  • embolism ea pulmonary
  • bongata
  • Kankere ea matšoafo

Kalafo

U tla fumana kalafo ea mofuta ofe sefubeng le mokokotlong e tla itšetleha ka se bakang bohloko. Ka tlase, re tla hlahloba tse ling tsa kalafo tseo u ka li fumanang.

Meriana kapa lithethefatsi

Maemong a mang, meriana e ka laeloa ho thusa ho alafa boemo ba hau. Mehlala e meng e kenyelletsa:

  • meriana ea over-the-counter (OTC) ho thusa ka bohloko le ho ruruha, joalo ka lithethefatsi tse seng khahlanong le ho ruruha (li-NSAID)
  • Kalafo ea kapele bakeng sa lefu la pelo, joalo ka aspirin, nitroglycerin, le meriana e thibang mali
  • mekhoa ea kalafo ho thusa ho theola khatello ea mali kapa ho thibela bohloko ba sefuba le maqeba a mali joalo ka ACE inhibitors, beta-blockers le li-thinner tsa mali
  • tšesaane ea mali le meriana e koalang mali ho senya mahloele a batho ho batho ba nang le pulmonary embolism
  • lithibela-mafu kapa meriana e thibelang mafu ho phekola maemo a ka bakoang ke ts'oaetso, joalo ka pericarditis le pleurisy
  • meriana ea ho kokobetsa lesokolla ho kopanyelletsa le li-antacids, li-block block tsa H2 le proton pump pump inhibitors
  • meriana e hatellang acid, hangata e kopaneng le lithibela-mafu, ho phekola lisosa tsa peptic
  • meriana ea ho qhala gallstones
  • Meriana e thibelang likokoana-hloko ho phekola lefu la shingles
  • chemotherapy ho bolaea lisele tsa mofetše

Mekhoa ea ho buoa

Mekhoa ea ts'ebetso ea bongaka e ka thusa ho alafa maemo a bakang sefuba le bohloko ba mokokotlo. Mehlala e meng ke ena:

  • ho kenella ha methapo ea pelo ka linako tse ling (PCI) ho phekola lefu la pelo kapa angina e sa laoleheng
  • mekhoa ea ho ntša mokelikeli o ka 'nang oa bokelloa sebakeng se chesang, joalo ka pericarditis kapa pleurisy

Phekolo

Ka linako tse ling, ho ka hlokahala hore ho buuoe motho ho phekola boemo bo bakang sefuba kapa bohloko ba mokokotlo.

Tsena li ka kenyelletsa:

  • ho buuoa ke pelo ho phekola lefu la pelo kapa angina e sa laoleheng
  • tokiso ea ho buoa ea aneurysms ea aortic, e ka etsoang ka ho buuoa sefubeng kapa ka ho buuoa ka methapo ea pelo
  • ho tlosoa ha gallbladder haeba u e-na le majoe a hlahang khafetsa
  • ho buuoa ho phekola disc ea herniated, e ka kenyelletsang ho tlosoa ha disc
  • ho tlosoa ha lisele tsa mofets'e 'meleng oa hau

Mefuta e meng ea phekolo

Maemong a mang, kalafo ea 'mele e ka hlokoa ho alafa sesosa sa sefuba kapa bohloko ba mokokotlo. Mehlala ea ha sena se ka hlokahala ke ha u hlaphoheloa ho tsoa disc ea herniated kapa ho tsoa kotsi ea mesifa.

Ho feta moo, ho buuoa le chemotherapy ha se tsona feela litlhare tse fumanehang bakeng sa mofetše. Ho ka buelloa kalafo ea radiation, kalafo e lebisitsoeng, kapa immunotherapy.

Liphetoho bophelong

Liphetoho tsa bophelo li ka ba molemo ho phekoleng kapa ho thibeleng lisosa tse ling tsa bohloko ba sefuba le mokokotlo. Mehlala ea liphetoho tsa bophelo tse ka bang karolo ea moralo oa hau oa kalafo e kenyelletsa:

  • ho ja dijo tse matlafatsang pelo
  • ho etsa bonnete ba hore u ikoetlisa kamehla
  • ho boloka boima ba mmele bo phetseng hantle
  • ho laola maemo a khatello ea maikutlo
  • ho qoba lisakerete kapa lihlahisoa tse ling tsa koae
  • ho lekanyetsa bongata ba joala boo o bo noang
  • ho leka ho qoba lijo tse ka tenang maemo a kang ho chesa ha pelo, joalo ka senoko, acidic le lijo tse mafura

Nako ea ho bona ngaka

U lokela ho lula u batla thuso ea bongaka hanghang haeba u e-na le matšoao a lefu la pelo.

Matšoao ao u lokelang ho a ela hloko a kenyelletsa:

  • bohloko ba sefuba kapa khatello
  • bohloko bo namelang matsohong, mahetleng, molaleng kapa mohlahareng
  • phefumoloho e kgutshoane
  • ho nyekeloa ke pelo
  • mokgathala
  • ho ikutloa o tsekela kapa o le hlooho e thata
  • ho tsoa mofufutso o batang

Ho bohlokoa hape ho hopola hore ka linako tse ling lefu la pelo le ka ba le matšoao a bobebe kapa a se nang lona. Ha u belaela, batla tlhokomelo.

U lokela ho etsa kopano le ngaka ea hau ho buisana ka matšoao a hau haeba u na le sefuba le bohloko ba morao bo latelang:

  • ha e tlohe kapa e mpefala, leha e sebelisa meriana ea OTC
  • e phehellang kapa e iphetang
  • e sitisa mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi

Ntlha ea bohlokoa

Ho na le lisosa tse ngata tse ka bang teng tsa sefuba le bohloko ba mokokotlo tse hlahang hammoho. Li ka amana le pelo, matšoafo, kapa likarolo tse ling tsa 'mele.

Lisosa tse ling tsa mofuta ona oa bohloko ha li kotsi. Leha ho le joalo, o lokela ho lula u nka bohloko ba sefuba ka botebo. Maemong a mang, bohloko ba sefuba e ka ba sesupo sa maemo a sokelang bophelo joalo ka lefu la pelo.

Haeba u e-ba le bohloko ba sefuba bo tlang ka tšohanyetso kapa u lumela hore u tšoeroe ke lefu la pelo, batla tlhokomelo ea meriana ea tšohanyetso.

Rea Eletsa

Na u lokela ho eketsa Collagen lijong tsa hau?

Na u lokela ho eketsa Collagen lijong tsa hau?

Hona joale o kanna oa t eba phapang lipakeng t a li-powder t a hau t a protheine le li-tea t a matcha. 'Me mohlomong u ka t eba oli ea kokonate ka oli ea avocado. Hona joale, ka moea oa ho fetola ...
Mokhoa oa ho khetha li-dumbbells tsa boholo bo nepahetseng bakeng sa Workouts ea hau

Mokhoa oa ho khetha li-dumbbells tsa boholo bo nepahetseng bakeng sa Workouts ea hau

U rata ehlopha a hau a boikoetli o ba 'mele oa cardio ka botlalo - u t eba morupeli, u na le letheba fatše,' me u t eba ho lebella mot wako oa pelo le matla. Ho feta moo, o t eba ho eta le hor...