Cat's Claw: Melemo, Litla-morao, le Tekanyo

Litaba

• Cat's Claw ke eng?
• Melemo e ka bang teng ea bophelo bo botle
• E Ka Matlafatsa Ts'ireletso ea Hau ea 'mele
• E ka Fokotsa Matšoao a Osteoarthritis
• E ka Fokotsa Matšoao a Ramatiki ea Ramatiki
• Likopo tse se nang motheo tsa bophelo bo botle
• Polokeho le Litlamorao
• Boitsebiso ba litekanyo
• Ntlha ea Bohlokoa

Claw ea katse ke setlama se tummeng sa litlama se tsoang morareng oa tropike.

Ho thoe e thusa ho loants'a maloetse a mangata, ho kenyeletsoa ts'oaetso, mofetše, ramatiki le lefu la Alzheimer's ().

Leha ho le joalo, ke tse ling tsa melemo ena e tšehetsoang ke mahlale.

Sengoliloeng sena se u joetsa tsohle tseo u hlokang ho li tseba ka claw ea kat, ho kenyelletsa melemo ea eona, litla-morao, le litekanyetso.

Cat's Claw ke eng?

Lenala la katse (Uncaria tomentosa) ke sefate sa morara sa tropike se ka holang ho fihlela bolelele ba limithara tse 30 (30 metres). Lebitso la lona le tsoa meutloeng ea lona e hoketsoeng, e ts'oanang le manala a kat.

E fumanoa haholo morung oa pula oa Amazon le libakeng tse ling tse chesang tse mongobo Amerika Boroa le Bohareng.

Mefuta e 'meli e tloaelehileng haholo ke Uncaria tomentosa le Uncaria guianensis. Ea pele ke mofuta o atisang ho sebelisoa ho tlatselletsa United States ().

Makhapetla le motso li 'nile tsa sebelisoa makholo a lilemo Amerika Boroa e le moriana oa setso maemong a mangata, joalo ka ho ruruha, mofetše le tšoaetso.

Lisebelisoa tsa Cat's claw li ka nkoa e le mokelikeli o mokelikeli, capsule, phofo kapa tee.

Claw ea katse ke sefate sa morara sa tropike se sebelisitsoeng makholo a lilemo joalo ka moriana oa setso. Kajeno, e sebelisoa hangata e le tlatsetso ka lebaka la melemo ea eona ea bophelo bo botle.

Melemo e ka bang teng ea bophelo bo botle

Claw ea Cat e nyolohile ka ho tsebahala e le setlama sa litlama ka lebaka la melemo ea eona e boletsoeng ea bophelo bo botle - leha e le hore feela lipolelo tse ka tlase li tšehelitsoe ke lipatlisiso tse lekaneng.

E Ka Matlafatsa Ts'ireletso ea Hau ea 'mele

Claw ea katse e ka ts'ehetsa sesole sa hau sa 'mele, mohlomong sa thusa ho loants'oa ke mafu hantle.

Phuputso e nyane ho banna ba 27 e fumane hore ho ja 700 mg ea claw ea katse bakeng sa likhoeli tse 2 ho ekelitse palo ea tsona ea lisele tse tšoeu tsa mali, tse amehang ho loantseng mafu ().

Phuputso e 'ngoe e nyane ho banna ba bane ba fuoeng manaka a katse bakeng sa libeke tse tšeletseng e bontšitse sephetho se tšoanang ().

Claw ea Cat e bonahala e sebetsa ka bobeli ka ho matlafatsa karabelo ea hau ea 'mele ea ho itšireletsa mafung le ho khutsisa sesole sa' mele se sebetsang haholo (,).

Thepa ea eona e khahlanong le ho ruruha e ka ikarabella bakeng sa melemo ea eona ea boits'ireletso ba mmele ().

Leha ho na le liphetho tse ts'episang, ho hlokahala lipatlisiso tse ling.

E ka Fokotsa Matšoao a Osteoarthritis

Osteoarthritis ke boemo bo tloaelehileng haholo ba manonyeletso United States, bo bakang manonyeletso a bohloko le a sataletseng ().

Phuputsong e le 'ngoe ho batho ba 45 ba nang le lefu la masapo a mabeli lengoleng, ho nka 100 mg ea claw ea katse bakeng sa libeke tse 4 ho bakile bohloko bo fokotsehileng nakong ea boikoetliso. Ha ho litla-morao tse tlalehiloeng.

Leha ho le joalo, ho ne ho se phetoho ea bohloko ba ho phomola kapa ho ruruha ha lengole ().

Thutong ea libeke tse robeli, tlatsetso ea claw ea katse le motso oa maca - semela sa moriana sa Peru - se fokotsa bohloko le ho satalla ho batho ba nang le lefu la masapo. Ho phaella moo, barupeluoa ba ne ba hloka meriana ea bohloko hangata ().

Teko e 'ngoe e ile ea leka tlatsetso ea letsatsi le letsatsi ea liminerale haufi le 100 mg ea claw ea katse ho batho ba nang le lefu la masapo. Kamora libeke tse 1-2, bohloko ba manonyeletso le ts'ebetso li ile tsa ntlafala ha li bapisoa le tse sa nkeng li-supplements ().

Leha ho le joalo, kamora libeke tse robeli, melemo ha ea ka ea lula e le teng.

Hape hoa lokela ho hlokomeloa hore ho ka ba thata ho tseba liketso tse khethehileng tsa claw ea katse liphuputsong tse lekang litlatsetso tse ngata hang-hang.

Bo-rasaense ba lumela hore claw ea katse e ka nolofatsa matšoao a lefu la masapo ka lebaka la thepa ea eona e khahlanong le ho ruruha (,).

Hopola hore ho hlokahala lipatlisiso tse ling mabapi le claw ea katse le osteoarthritis ().

E ka Fokotsa Matšoao a Ramatiki ea Ramatiki

Ramatiki ea ramatiki ke boemo ba nako e telele bo ikemetseng bo bakang mofuthu, ho ruruha le manonyeletso a bohloko. E ntse e eketseha le ho feta United States, moo e amang batho ba baholo ba fetang limilione tse 1.28 ().

Boithuto bo bong bo bontša hore claw ea katse e ka thusa ho imolla matšoao a eona.

Mohlala, phuputso ho batho ba 40 ba nang le ramatiki ea ramatiki e bontšitse hore 60 mg ea claw ea katse e ntšitsoeng ka letsatsi hammoho le meriana e tloaelehileng e felletse ka phokotso ea 29% palo ea manonyeletso a bohloko ha a bapisoa le sehlopha sa taolo ().

Joalo ka lefu la masapo a mabeli, 'meleng oa katse ho nahanoa hore o fokotsa ho ruruha' meleng oa hau, o bebofatsa matšoao a ramatiki ka lebaka leo ().

Leha liphetho tsena li ts'episa, bopaki ha bo na matla. Ho hlokahala lithuto tse kholo, tsa boleng bo holimo ho netefatsa melemo ena.

Phuputso e fana ka maikutlo a hore lesela la katse le ka thusa sesole sa hau sa 'mele le ho fokotsa matšoao a lefu la masapo le ramatiki. Leha ho le joalo, lithuto tse ling lia hlokahala.

Likopo tse se nang motheo tsa bophelo bo botle

Claw ea katse e na le metsoako e 'maloa e matla - joalo ka phenolic acid, alkaloids, le flavonoids - tse ka khothalletsang bophelo bo botle (,).

Leha ho le joalo, hajoale ha ho na lipatlisiso tse lekaneng ho ts'ehetsa melemo ea eona e mengata, ho kenyeletsoa le maemo a latelang:

• mofetše
• tšoaetso ea vaerase
• ho tšoenyeha
• ho kula
• khatello e phahameng ea mali
• ho tsoa bohloko
• mala le mala
• asma
• li-cysts tsa mahe a bomme
• AIDS

Ka lebaka la ho haella ha lipatlisiso, ha ho hlake hore na claw ea katse ke khetho e sebetsang kapa e sireletsehileng ea kalafo bakeng sa mafu ana.

Leha ho na le liphatlalatso tse ngata tsa ho bapatsa, ha ho na bopaki bo lekaneng ho ts'ehetsa ho sebelisa claw ea katse bakeng sa maemo a kang mofetše, ho kula le AIDS.

Polokeho le Litlamorao

Le ha litla-morao tsa claw ea katse li tlalehoa ka seoelo, tlhaiso-leseling e fumanehang ho fumana polokeho ea eona ka kakaretso ha e ea lekana.

Litekanyo tse phahameng tsa li-tannin tse lenngoeng la katse li ka baka litla-morao tse ling - ho kenyelletsa ho nyekeloa ke pelo, ho ferekana ka mpeng le lets'ollo - haeba li jeoa ka bongata ().

Litlaleho tsa linyeoe le lithuto tsa li-test-tube li tšehetsa litla-morao tse ling tse ka bang teng, ho kenyeletsoa khatello e tlase ea mali, kotsi e kholo ea ho tsoa mali, tšenyo ea methapo, litlamorao tsa anti-estrogen, le litlamorao tse mpe ts'ebetsong ea liphio (,,).

Seo se boletse hore matšoao ana ha a fumanehe hangata.

Ka kakaretso ho eletsoa hore lihlopha tse latelang tsa batho li lokela ho qoba kapa ho fokotsa 'manala oa katse:

• Bakhachane kapa ba anyesang. Claw ea Cat ha e nkoe e sireletsehile ho e nka nakong ea bokhachane kapa ho anyesa ka lebaka la khaello ea tlhaiso-leseling ea polokeho.
• Batho ba nang le maemo a itseng a bongaka. Ba nang le mathata a ho tsoa mali, lefu la autoimmune, lefu la liphio, kankere ea mali, mathata a khatello ea mali, kapa ba emetseng ho buuoa ba lokela ho qoba claw cats (,,).
• Batho ba noang meriana e itseng. Kaha claw ea kat e ka kena-kenana le lithethefatsi tse ling, joalo ka tsa khatello ea mali, k'holeseterole, mofetše le ho koala mali, o lokela ho bua le ngaka ea hau pele o e noa ().

Ho haella ha bopaki ba polokeho ho bolela hore o lokela ho sebelisa claw ea katse kamehla ka hloko.

Ha ho na lipatlisiso tse lekaneng ka likotsi tsa claw ea kat, leha litla-morao li le teng ka seoelo. Batho ba bang, joalo ka bakhachane kapa ba nang le maemo a itseng a bongaka, ba lokela ho qoba claw ea kat.

Boitsebiso ba litekanyo

Haeba u nka qeto ea ho nka claw ea kat, hlokomela hore litataiso tsa litekanyetso ha li so thehoe.

Leha ho le joalo, WHO e re karolelano ea letsatsi le leng le le leng ke 20-350 mg ea makhapetla a omisitsoeng a bakoang bakeng sa li-extracts kapa 300-500 mg bakeng sa li-capsules, tse nooang ka litekanyetso tse 2-3 tse arohaneng ho pholletsa le letsatsi (21).

Liphuputso li sebelisitse litekanyo tsa letsatsi le letsatsi tsa 60 le 100 mg ea claw ea katse bakeng sa ho phekola ramatiki ea ramatiki le lefu la masapo a mangole a lengole, ka ho latellana (,).

Kotsi e 'ngoe e ka bang teng ke hore litlatsetso tse ngata tsa litlama - ho kenyeletsoa le claw ea kat - ha li laoloe ka thata ke FDA. Ka hona, ho molemo ho reka claw ea katse ho mofani oa thepa ea tsebahalang ho fokotsa kotsi ea ts'ilafalo.

Hlokomela lihlahisoa tse kileng tsa lekoa ka boikemelo ke lik'hamphani tse kang ConsumerLab.com, USP, kapa NSF International.

Tlhahisoleseling e fumanehang ho nts'etsapele litataiso tsa litekanyetso bakeng sa manala a katse ha ea lekana. Leha ho le joalo, ka karolelano litekanyetso tsa letsatsi le letsatsi li tsoa ho 20-350 mg ea makhapetla a omisitsoeng a makhapetla kapa 300-500 mg ka sebopeho sa capsule.

Ntlha ea Bohlokoa

Claw ea katse ke setlama se tummeng sa litlama se tsoang morareng oa tropike.

Le ha lipatlisiso li tšehetsa melemo ea eona e mengata ea bophelo bo botle li na le moeli, bopaki bo bong bo bontša hore claw ea kat e ka thusa ho matlafatsa sesole sa hau sa 'mele le ho nolofatsa matšoao a lefu la masapo le ramatiki.

Hobane polokeho le litekanyetso tsa litekanyetso ha li so thehoe, ho ka ba molemo ho buisana le ngaka ea hau pele u nka claw ea kat.