Tee ea khale ea sinamone: ke ea eng le hore na e etsoa joang

Litaba

• E etselitsoe eng
• Mokhoa oa ho sebelisa
• Ke mang ea sa lokelang ho sebelisa
• Litla-morao tse ka bang teng

Sinamone ea khale, e nang le lebitso la mahlale Ma-Albania a Miconia ke semela sa moriana sa lelapa la Melastomataceae, se ka fihlelang bolelele ba limithara tse 3, se ka fumanoang libakeng tsa tropike tsa lefats'e.

Semela sena se na le li-analgesic, anti-inflammatory, antioxidant, antimutagenic, antimicrobial, antitumor, hepatoprotective le digestive tonic thepa mme ka hona e na le melemo ea bophelo bo botle joalo ka tlhoekiso ea mali, ho fokotsa maemo a mahala le ho fokotsa bohloko le ho ruruha ha manonyello, a ka sebelisoang. bakeng sa kalafo ea ramatiki le ramatiki.

Sinamone ea khale e ka rekoa li-pharmacy kapa mabenkeleng a litlama ka mokhoa oa tee kapa li-capsules.

E etselitsoe eng

Tee ea khale ea sinamone e thusa ho fokotsa bohloko ba manonyeletso le ho ruruha le ho matlafatsa nchafatso ea lefufuru le koahelang masapo, ka hona, e ka sebelisoa ho mafu a kang osteoarthritis kapa ramatiki ea lefu la masapo kapa ho thusa ho kokobetsa bohloko ba mokokotlo le bohloko ba mesifa. Utloisisa hore na arthrosis ke eng.

Setlama sena, ka lebaka la thepa ea sona ea antioxidant, se thusa ho fokotsa li-radicals tsa mahala, se liehisa botsofali le ho thusa ho felisa chefo e tsoang 'meleng, se thusa ho fokotsa maemo a tsoekere maling, e ntle ho batho ba nang le lefu la tsoekere le ts'oaetso ea ts'ilo, e seng e thusa ho fokotsa mafura a sebete , ho nyekeloa ke pelo, reflux le tšilo ea lijo e fokolang.

Ntle le moo, ka lebaka la thepa ea eona ea antioxidant le e khahlanong le hlahala, e ka sebelisoa ho thibela kapa ho liehisa mefuta e meng ea mofets'e, kaha e na le tšireletso liseleng tse khahlano le tšenyo ea DNA.

Mokhoa oa ho sebelisa

Sinamone ea khale e ka jeoa ka sebopeho sa capsule, kapa ka tee.

Ho fumana tee, e ka lokisoa ka tsela e latelang:

Lisebelisoa

• 70 g ea makhasi a khale a sinamone a omisitsoeng;
• 1 L ea metsi.

Mokhoa oa ho itokisa

Pheha metsi ebe o beha makhasi a sinamone ea khale, o e tlohele hore e eme metsotso e ka bang 10 ebe o ea fella qetellong. Ho natefeloa ke melemo ea eona, o lokela ho noa linoelo tse 2 tsa tee ka letsatsi, e 'ngoe hoseng le e' ngoe mantsiboea.

Ke mang ea sa lokelang ho sebelisa

Tee ea khale ea sinamone ha ea lokela ho sebelisoa ke batho ba alejang semela sena, bakhachane, basali ba anyesang le bana.

Litla-morao tse ka bang teng

Tšebeliso e feteletseng ea tee ea khale ea sinamone e ka baka maikutlo a ho kula ka mpeng.