Sengoli: Sara Rhodes
Letsatsi La Creation: 18 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
Seboka sa Khoebo se Tukang Likhalori? Hobaneng ho sebetsa ka mofufutso e le marang-rang a macha - Mokhoa Oa Bophelo
Seboka sa Khoebo se Tukang Likhalori? Hobaneng ho sebetsa ka mofufutso e le marang-rang a macha - Mokhoa Oa Bophelo

Litaba

Ke rata liboka. O mpitse kea hlanya, empa ke hlile ke shebane le nako, ke nahana ka maikutlo, le lebaka la ho tsoha tafoleng ea ka metsotso e seng mekae. Empa, ha ho a lahleha ho nna hore batho ba bangata ha ba arolelane maikutlo ana. Ke a e thola. Kamore ea liboka-esita le sebakeng sa boqapi, se monate joalo ka Ho hlatsoa29- ha se sebaka se khothatsang hantle. Hape, u na le lintho tse ling tseo u lokelang ho li etsa. "Liboka tse ngata li bua ka liboka," Lena Dunham o ngotse ka 2013 Lefeela Fair sengoathoana. "'Me haeba u na le likopano tse ngata haholo ka liboka u tla ikutloa u le mofuthu haholo." Ha u li kopanya le thuto ena e majabajaba e bonts'ang hore na liboka li ka ba le litholoana tse kae, ho hlakile hore o ho se seng.

Empa ho na le ho hong ho ka buuoang ka nako ea tšebelisano 'moho le basebetsi-'moho. Mehleng ena ea libaka tse ling tsa ho sebetsa, hobaneng u sa be le mokhoa o mong oa liboka, hape?


Kena "sweatworking" - tsebo ea ho nka liboka tsa hau nakong ea boikoetliso. Alexa von Tobel, mothehi oa LearnVest, o hlapanya ka eona mme o pheha khang ea hore ho sebetsa ke ntho e le 'ngoe eo a lulang a tsitsitse kemisong ea hae e maphathaphathe. O ile a re ka "imeile" ho ba le kopano ha ke ntse ke ikoetlisa. "E netefatsa hore kea itlhokomela le ha almanaka ea ka e ba boima haholo."

Mookameli oa ClassPass Payal Kadakia o re o bona liboka tsa boikoetliso ba sehlopha li etsahala ka linako tsohle. O ile a mpolella ka lengolo-tsoibila hore, "Ho sebetsa le basebetsi-'moho ke mokhoa o hohelang oa ho tsoa ka har'a ofisi le ho kena tikolohong e khothalletsang tšebelisano 'moho le botsoalle." "Hape ke mokhoa o motle oa ho itokolla ho tloha kamehla 'o kenngoeng' 'me u fumane khokahano eo ea kelello le' mele e ka u fang matla le ho thusa ho etsa hore lero la pōpo le phalle."

Ke ile ka khahloa, eaba ke etsa qeto ea ho leka.

Ka libeke tse peli, ke ile ka leka ho etsa hore seboka se seng le se seng seo ke neng ke e-na le sona-le basebetsi-'moho le batho ba lik'hamphani tse ling-ho etsahala nakong ea boikoetliso. Ke nkile setho sa khoeli ho ClassPass hore ke tle ke leke li-studio tse fapaneng ho pholletsa le NYC. Eaba ke romella lengolo-tsoibila ho motho e mong le e mong eo ke neng ke hlophisitse likopano le eena halofo ea pele ea Phato ho botsa hore na re ka ntša liboka tsa rona ka phapusing ea kopano mme re li etse tse ngata ... hantle, ke mofufutso.


La 6 Phato: Barre e Hloekileng

Seboka: Amanda *, motsoalle oa moqolotsi

Nna le Amanda re ile ra theha setsoalle ha ka bobeli re ne re bua ka ketsahalo ea mosebetsi ka Pherekhong. Ho tloha ka nako eo, re tloaetse ho kopana lijo tsa mots'eare kapa lijo tsa hoseng. Empa, molemong oa teko ea ka ea ho fufuleloa, e ne e le molekane oa pele ea phethahetseng. Leha ho le joalo, re ne re fetiloe ke nako bakeng sa kopano.

O ile a 'memela hore ke kene le eena sehlopheng sa poraefete sa Pure Barre - rona ba babeli feela le mokoetlisi. Haeba ha u e-so ho etse Pure Barre pele, ke boikoetliso ba 'mele bo sebelisang metsamao e mengata e nyane ho chesa ka ho teba. Ka mantsoe a mang, ho thata haholo 'me ho tla etsa hore u belaelle thato ea hau ea ho phela.

Le hoja 'na le Amanda re ne re sa bue ka maikutlo a pale kapa indasteri ea boralitaba, re ile ra fihla boemong ba rona ka bophelo le mesebetsi ea rona. Re ne re tšeha ka thobalano. Re na le bonnete ba ho fihlela ntlha e itseng bophelong ba hau ha o tlameha ho lekola hore na o etsa ho hong ho khahlisa ba bang kapa ho iketsa thabo. Tsena ke lintho tseo e ka 'nang eaba re ile ra qetella re buisane ka tsona ka biri, empa ka tlelaseng re ile ra khona ho tšolla maikutlo a rona le ho ba kotsing ka ho feletseng ka eona kaofela. Ke ne ke tla etsa 100% kopano e kang ena hape.


La 11 August: Ho palama Baesekele

Seboka: Julia le Kirk, Refinery29 sehlopha sa livideo

Hoseng ho hong le ho hong ha Labobeli, 'na le Kirk, Julia, re kopana ho sebetsa ka lingoloa le ho rera letoto la lihlooho tsa rona tsa webo Mekhahlelo e Mehlano. Ke ile ka ba botsa hore na ba ka rata ho fapanyetsana litafole le litulo tsa rona bakeng sa ho hong ho sebetsang haholoanyane. Kirk o khothalelitse ho palama libaesekele. Kahoo, re rerile ho hira li-Citibike letsatsi le le leng.

Ntle le, Labobeli e bile letsatsi le hlanyang la lipula. Re ile ra re re tla hlophisa matsatsi a rōna bekeng e latelang, empa ha hoa ka ha etsahala. Ka linako tse ling batho ba na le liboka tse ling tse ngata ho bonolo ho itlhahela feela ka phapusing ea kopano ebe oa e qeta. [Bala pale e felletseng ho Refinery29.]

Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

E Khahla

Sliding hernia ea bokhachane, matšoao le kalafo ke eng

Sliding hernia ea bokhachane, matšoao le kalafo ke eng

lip hiatal hernia, eo hape e bit oang mofuta oa I hiatu hernia, ke boemo bo et ahalang ha karolo e 'ngoe ea mpa e feta ka hiatu , e leng le oba le kahara diaphragm. T 'ebet o ena e et a hore ...
Ke eng le mokhoa oa ho khetholla Neuroma ea Morton

Ke eng le mokhoa oa ho khetholla Neuroma ea Morton

Morton' Neuroma ke hlama e nyane ka bohatong ba leoto e bakang bothata ha o t amaea. Monyane ona o hlaha o potile methapo ea emela moo e arohanang e baka bohloko bo fumanehang ebakeng e le eng pak...