Mokhoa oa ho noa kofi le oli ea coconut bakeng sa boima ba 'mele

Litaba

• Caffeine e tlatsetsa ka oli ea coconut
• Hobane kofi e fokotseha
• Hobaneng ha oli ea coconut e sesa

Ho sebelisa kofi e nang le oli ea coconut ho theola boima ba 'mele, ho bohlokoa hore o kenye khabone e le' ngoe (kofi) ea oli ea coconut koping e 'ngoe le e' ngoe ea kofi ebe o nka linoelo tse 5 tsa motsoako ona ka letsatsi. Ba sa rateng tatso, ba ka noa kofi feela ebe ba latela li-capsules tsa oli ea kokonate kapa ba nka setlatsetso se nang le k'hafeine le oli ea coconut ka sebopeho sa eona.

Motsoako oa kofi le oli ea coconut ho thusa ho theola boima ba 'mele hobane motsoako ona o potlakisa metabolism, o chesa mafura ho hlahisa matla mme o fana ka maikutlo a ho khora.

Ho fihlela boima ba 'mele ka motsoako ona, o lokela ho nka likhabapo tse ka bang 3 tsa oli ea coconut le linoelo tse 5 tsa kofi ka letsatsi, ho bohlokoa ho hopola hore se loketseng ke ho sebelisa oli e hatisitsoeng e batang kapa e sa tsoakoang ea oli ea coconut, hobane mofuta ona ke ona e tlisa melemo e meholo ka ho fetisisa ea bophelo bo botle. Ho ba le tšusumetso e matla le ho fa khora le ho feta, o ka etsa Bulletproof Coffee.

Caffeine e tlatsetsa ka oli ea coconut

Mehlala e meng ea li-supplements tse li-capsules tse nang le Caffeine le Coconut Oil ke Lipozero, e tsoang lebitsong la FTW le Thermo Coffee, ho tsoa lebitsong la Vitalab, le jang ka karolelano 50 reais. Ka tloaelo mokhoa oa ts'ebeliso o kenyelletsa ho noa li-capsule tse 1 kapa tse 2 ka letsatsi, empa ho kgothaletswa ho latela tataiso ea litekanyetso mabapi le ho paka li-supplements tsena.

Tsena li ka rekoa li-pharmacy, mabenkeleng a lithethefatsi le li-pharmacy tsa marang-rang empa li lokela ho sebelisoa feela tlas'a tataiso ea ngaka kapa setsebi sa phepo e nepahetseng, kaha li ka eketsa khatello ea mali 'me li kotsi ho bakuli ba nang le khatello ea mali, mohlala.

Hobane kofi e fokotseha

Kofi e theola boima ba 'mele hobane ke lijo tse futhumatsang moea tse nang le thepa ea ho potlakisa metabolism le mafura a tukang. Ntle le moo, ha ho sa tsoekere e kenngoang, kofi e batla e se na likhalori, e etsang hore e be e loketseng ho theola boima ba 'mele.

• Ntle le moo, kofi e na le melemo ea bophelo bo botle joalo ka:
• Ntlafatsa tlhokomelo le ho tsepamisa mohopolo;
• Thibela mafu a kang lefu la Parkinson;
• Etsa joalo ka antioxidant.

Ho fumana melemo ena, o lokela ho ja linoelo tse 4 ho isa ho tse 5 ka 150 ml ea kofi ka letsatsi, o ntse o hopola hore e ka baka boroko ha o e ja bosiu. Bona lijo tse ling tse thusang ho theola boima ba 'mele.

Hobaneng ha oli ea coconut e sesa

Oli ea kokonate e fokotseha ka ho ba le li-triglycerides tse mahareng, mofuta oa mafura a nang le thepa ea antioxidant le e khahlanong le ho ruruha, e thusang ho chesa mafura le ho laola tlala.

Ntle le moo, oli ea coconut e na le melemo e latelang ea bophelo bo botle:

• Eketsa maikutlo a ho khora;
• Loantša botsofali pele ho nako;
• Loantša cellulite le sagging;
• Eketsa cholesterol e ntle;
• Matlafatsa sesole sa 'mele.

Ntle le mofuta oa mokelikeli, oli ea coconut e ka fumanoa le li-capsules li-pharmacy le mabenkeleng a tlatsetso ea phepo e nepahetseng. Bona hore na o ka e kenya joang: Oli ea coconut ka li-capsules.