Sengoli: Marcus Baldwin
Letsatsi La Creation: 19 Phuptjane 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
Ork Genadi peveca 2021 Kucheka pampuli
Video: Ork Genadi peveca 2021 Kucheka pampuli

Litaba

Kakaretso

Bompoli ke eng?

Bompoli ke ha motho kapa sehlopha se utloisa motho e mong bohloko ka boomo. E ka ba ea 'mele, ea sechaba, le / kapa ea mantsoe. E kotsi ho bahlaseluoa le bo-'mampoli, 'me e lula e ama

  • Boitšoaro bo mabifi.
  • Phapang ka matla, ho bolelang hore motho ya hlokofalitsoeng o fokola kapa o bonoa a fokola. Ka mohlala, bo-'mampoli ba ka 'na ba leka ho sebelisa matla a' mele, boitsebiso bo hlabisang lihlong kapa botumo ho ntša batho ba bang kotsi.
  • Ho pheta-pheta, e bolelang hore e etsahala hangata kapa hore e kanna ea etsahala hape

Mefuta ea bompoli ke efe?

Ho na le mefuta e meraro ea bompoli:

  • Ho hlekefetsoa 'meleng e kenyelletsa ho utloisa motho e mong bohloko kapa thepa. Mehlala e kenyelletsa ho otla, ho raha, le ho utsoa kapa ho roba lintho tsa motho e mong.
  • Ho hlekefetsoa sechabeng (eo hape e bitsoang bompoli ba setsoalle) e senya botumo ba motho kapa likamano tsa hae. Mehlala e meng ke ho jala menyenyetsi, ho hlabisa motho e mong lihlong, le ho etsa hore motho e mong a ikutloe a lahliloe.
  • Ho hlekefetsoa ka mantsoe ho bua kapa ho ngola ho bolela lintho tse kenyeletsang ho u rohaka, ho mo soma le ho u sokela

Ho hlekefetsoa ka marang-rang ke eng?

Bompoli ba inthaneteng ke bompoli bo etsahalang ka melaetsa ea selefouno kapa inthaneteng. E kanna ea ba ka li-imeile, litaba tsa sechaba, liforamo kapa lipapali. Mehlala e meng ke


  • Ho romella menyenyetsi mecheng ea litaba tsa sechaba
  • Ho arolelana litšoantšo kapa livideo tse hlabisang lihlong inthaneteng
  • Ho arolelana leseli la motho e mong lekunutu (doxing)
  • Ho etsa litšoso khahlano le motho inthaneteng
  • Ho theha liakhaonte tsa bohata le ho beha tlhaiso-leseling ho hlabisa motho e mong lihlong

Mefuta e meng ea bompoli ea marang-rang e ka ba tlolo ea molao. Melao ea tlhekefetso ea marang-rang e fapane ho fapana le naha.

Ho hlekefetsoa ka marang-rang ho fapane joang le ho hlekefetsoa?

Ho hlekefetsoa ka marang-rang ke mofuta oa bompoli, empa ho na le phapang lipakeng tsa tsena tse peli. Ho hlekefetsoa ka marang-rang ho ka ba joalo

  • Ha a tsejoe - batho ba ka pata boitsebahatso ba bona ha ba le inthaneteng kapa ba sebelisa selefouno
  • Ho phehella - batho ba ka romella melaetsa hanghang, ka nako efe kapa efe ea motšehare kapa bosiu
  • Ka ho sa feleng - puisano e ngata ea elektroniki ke ea ka mehla le ea sechaba, ntle le haeba e tlalehiloe le ho tlosoa. Ho tsebahala hampe marang-rang ho ka ama ho kena kolecheng, ho fumana mosebetsi le likarolo tse ling tsa bophelo. Sena se sebetsa le ho 'mampoli.
  • Ho thata ho elelloa - matichere le batsoali ba kanna ba se utloe kapa ba bona ho hlekefetsoa ka marang-rang ho etsahala

Ke mang ea kotsing ea ho hobosoa?

Bana ba kotsing e kholo ea ho hobosoa haeba ba


  • Ba bonoa ba fapane le lithaka tsa bona, joalo ka ho ba motenya haholo kapa ho ba boima bo tlase, ho apara ka tsela e fapaneng, kapa ho ba morabe / morabe o fapaneng
  • Li nkoa li fokola
  • Ho ba le khatello ea maikutlo, ho tšoenyeha kapa ho ikhella fatše
  • U se ke ua ba le metsoalle e mengata kapa ua tsebahala haholo
  • Se ke oa tloaelana hantle le ba bang
  • Ho ba le bokooa ba kelello kapa ba kholo

Ke mang ea kotsing ea ho ba 'mampoli?

Hona le mefuta e 'meli ea bana ba nang le monyetla oa ho hobosa ba bang:

  • Bana ba hokahaneng hantle le lithaka, ba na le matla sechabeng, ba tšoenyehile haholo ka botumo, hape ba rata ho ikarabella ho ba bang
  • Bana ba itšehlang thajana ho lithaka tsa bona, ba ka ba le khatello ea maikutlo kapa ba tšoenyeha, ba itšepa, ba hatelloa habonolo ke lithaka, mme ba na le bothata ba ho utloisisa maikutlo a batho ba bang

Ho na le lintlha tse ling tse etsang hore motho e mong a be monyetla oa ho ba 'mampoli. Li kenyeletsa

  • Ho ba mabifi kapa ho teneha habonolo
  • Ho ba le mathata lapeng, joalo ka pefo kapa bompoli ka lapeng kapa ho ba le batsoali ba sa amaneng
  • Ho ba le bothata ba ho latela melao
  • Ho bona pefo hantle
  • Ho ba le metsoalle e hlorisang ba bang

Liphello tsa bompoli ke life?

Bompoli ke bothata bo tebileng bo bakang kotsi. Ebile ha e utloise motho ea hlorisoang bohloko feela; e ka ba kotsi le ho bo-'mampoli le ho bana ba bang ba bonang bompoli bona.


Bana ba hlorisoang ba ka ba le mathata sekolong le ka bophelo bo botle ba kelello le 'mele. Ba kotsing ea ho

  • Ho sithabela maikutlo, ho tšoenyeha le ho inyatsa. Ka linako tse ling mathata ana a qetella e le batho ba baholo.
  • Litletlebo tsa bophelo bo botle, ho kenyelletsa hlooho e bohloko le mala
  • Limaraka tse tlase le lintlha tsa tlhahlobo
  • Ho fosa le ho tlohela sekolo

Bana ba hlorisang ba bang ba na le kotsi e kholo ea ts'ebeliso ea lithethefatsi, mathata sekolong le pefo hamorao bophelong.

Bana ba pakelang bompoli ba kotsing ea ho sebelisa lithethefatsi hampe kapa joala hape ba na le mathata a bophelo bo botle ba kelello. Ba kanna ba hloloheloa kapa ba tlola sekolo.

Matšoao a ho hobosoa ke afe?

Hangata, bana ba hlorisoang ha ba e tlalehe. Ba kanna ba tšaba ho hlaseloa ke 'mampoli, kapa ba nahana hore ha ho na motho ea tsotellang. Ka linako tse ling ba ikutloa ba le lihlong haholo hore ba ka bua ka eona. Kahoo ho bohlokoa ho tseba matšoao a bothata ba bompoli:

  • Ho sithabela maikutlo, bolutu kapa matšoenyeho
  • Ho se its'epe
  • Ho opeloa ke hlooho, ho opeloa ke mala, kapa ho ja hampe
  • Ho se rate sekolo, ho se batle ho ea sekolong, kapa ho fumana limaraka tse mpe ho feta pele
  • Boitšoaro bo kotsi, bo kang ho baleha hae, ho intša kotsi kapa ho bua ka ho ipolaea
  • Likotsi tse sa hlalosoang
  • Liaparo tse lahlehileng kapa tse senyehileng, libuka, elektroniki, kapa mabenyane
  • Mathata a ho robala kapa litoro tse mpe khafetsa
  • Ho lahleheloa ke metsoalle ka tšohanyetso kapa ho qoba maemo a sechaba

U thusa joang motho ea hlorisoang?

Ho thusa ngoana ea hlorisoang, ts'ehetsa ngoana le ho sebetsana le boits'oaro ba bompoli:

  • Mamela 'me u tsepamise maikutlo ho ngoana. Ithute se ntseng se etsahala 'me u bontše hore u batla ho thusa.
  • Tiisetsa ngoana hore ho hobosoa ha se molato oa hae
  • Tseba hore bana ba hlorisoang ba kanna ba thatafalloa ke ho bua ka hona. Nahana ka ho li fetisetsa ho moeletsi oa sekolo, setsebi sa kelello, kapa litšebeletso tse ling tsa bophelo bo botle ba kelello.
  • Fana ka likeletso mabapi le seo u lokelang ho se etsa. Sena se ka kenyelletsa ho bapala karolo ea papali le ho nahana hore na ngoana a ka etsa joang ha bompoli bo ka hlaha hape.
  • Sebelisanang 'moho ho rarolla boemo le ho sireletsa ngoana ea hlorisoang. Ngoana, batsoali, le sekolo kapa mokhatlo e lokela ho ba karolo ea tharollo.
  • Tšalo-morao. Bompoli bo kanna ba se fele ka bosiu bo le bong. Etsa bonnete ba hore ngoana oa tseba hore u ikemiselitse ho e emisa.
  • Etsa bonnete ba hore 'mampoli oa tseba hore boitšoaro ba hae bo fosahetse' me o utloisa ba bang bohloko
  • Bontša bana hore bompoli bo nkuoa ka botebo. Etsa hore bohle ba hlakeloe hore bompoli bo ke ke ba mamelloa.

Lefapha la Bophelo le Litšebeletso tsa Botho

Keletso Ea Rona

Khetho ea Phekolo ea Kankere ea Ovarian

Khetho ea Phekolo ea Kankere ea Ovarian

Ho theha moralo oa kalafoHo na le mekhoa e mengata ea ho atamela kalafo ea mofetše oa mae a bomme. Bakeng a ba ali ba bangata, ho bolela ho buuoa. Hangata ena e kopant oe le chemotherapy, therapy ea ...
Leka Sena: Yoga e Alekaneng le 21 e Sebetsa ho Bond Ha O ntse O Haha Mosifa

Leka Sena: Yoga e Alekaneng le 21 e Sebetsa ho Bond Ha O ntse O Haha Mosifa

Haeba u rata melemo eo yoga e fanang ka eona - boikhathollo, ho ikotlolla, le ho matlafat a - empa hape u cheka ho ba mafolofolo le ba bang, yoga ea molekane e ka ba boithabi o ba hau bo bocha boo u b...