Libaka tse 4 tse Molemohali tsa ho Apesa bakeng sa Hao le Lesea

Litaba

• 1. Lesea le tšoere
• 2. Tsela ea sefapano
• 3. Bolo ea maoto ea tšoarella
• 4. Ho ts'oara lehlakore
• Mafahla a anyesang
• Ho fepa mafahla a hau ka thoko
• Likhetho tsa mafahla a anyesang
• Tšoara bolo ea maoto habeli
• Cradle-clutch tšoara
• Tsa Tsau-tsau

Kakaretso

Ho anyesa ho bonahala eka ha ea lokela ho ba ntho e sa sebetseng.

U beha lesea letsoeleng la hao, ngoana o bula molomo oa hae mme oa anya. Empa ke ka seoelo e leng bonolo joalo. Ho tšoara lesea la hao ka tsela e etsang hore ho fepa ho be bonolo ho bona le ho uena ha ho hlile ha hoa totobala. Ka lehlohonolo, basali ba bangata ba tlileng pele ho rona ba ile ba elelloa.

Libaka tse 'ne tse khothalelitsoeng ke The Mayo Clinic ke tsena:

• tsoalo
• ts'oarelo ea sefapano
• bolo ea maoto
• ho tshoara ka lehlakore

1. Lesea le tšoere

Ho tsoaloa ha lesea ke la khale. Ke OG ea ho anyesa e ts'oereng.

Ho etsa sena ho ts'oara hantle, o lokela ho lula setulong se nang le libaka tsa matsoho kapa sebaka se nang le mesamo e mengata ho ts'ehetsa matsoho. Masea a kanna a ba manyane, empa ho a ts'oara maemong a le mang nako e telele ho ka ba thata matsohong le mokokotlong oa hau. Pele, phutholoha.

Lula u otlolohile, 'me u tšehetse hlooho ea lesea la hao letsohong la letsoho la hau. 'Mele oa lesea la hau o lokela ho ba ka lehlakoreng la lona ebe o retelehela ho uena, ka letsoho la ka hare le kentsoe ka tlase. Tšoara lesea la hao liropeng tsa hao kapa u mo behe mosamong liropeng tsa hao, ke eng kapa eng eo u ka e phutholohang.

2. Tsela ea sefapano

Joalo ka ha u ka tseba ka lebitso, moetso oa sefapano o tšoana hantle le ha o ts'oaroa, o tšetsoe feela. Seo se bolelang ke hore ho fapana le ho phomotsa hlooho ea ngoana oa hau ka letsoho la letsoho la hau, o ba tšehetsa ka tlase.

Lula u otlolohile 'me u tšoare ngoana oa hau e le hore botlaaseng ba bona bo ka letsohong la letsoho la hau mme hlooho ea bona e sefubeng seo u batlang ho ba fepa ho sona (letsoele le fapaneng le lehlakoreng la letsoho le tšehetsang).

U tla boela u tšoere lihlooho tsa bona ka letsoho la letsoho le tšehetsang, kahoo hape, ho netefatsa hore u na le li-armrests kapa li-pillows ke tsa bohlokoa. Letsoho la hau le sa lefelloeng le tla sebelisoa ho tšoara letsoele la hau le fepa ka tlase ka boemo bo tla nolofaletsa lesea la hau ho its'oara.

3. Bolo ea maoto ea tšoarella

Ka setulong se nang le li-armrests kapa u sebelisa li-pillow tse tšehetsang, tšoara lesea la hao ka lehlakoreng la hao le koalehile letsoho 'me letsoho la hao le shebile holimo, ho tšoana le kamoo u neng u ka tšoara bolo ea maoto u ntse u matha. Mokokotlo oa lesea la hau o tla ba sephakeng sa hao 'me hlooho ea bona e tla ba letsohong la hao.

Sebelisa letsoho le tšehetsang ho tlisa lesea letsoeleng la hao, 'me haeba u rata, le leng le tšoare letsoele ka tlas'a lona.

4. Ho ts'oara lehlakore

Ke ka seoelo u ka kopanyang botsoali le ho paqama fatše, ka hona sebelisa monyetla oo neng kapa neng ha u khona. Ena ke ntho e kholo eo u ka e sebelisang ha u hlile u khathetse. Mme e tla ba ka linako tsohle.

Bakeng sa ts'ehetso ena, robala ka lehlakore mme o ts'oarelle lesea la hau khahlanong le uena. Ka letsoho la hao le sa lefelloeng, tlisa lesea la hao letsoeleng le ka tlase. Hang ha lesea le koala, u ka sebelisa letsoho la hau la mahala ho ba tšehetsa ha letsoho le leng le tšoara mosamo ebe le o tšoara tlas'a hlooho ea hau e robetseng.

Mafahla a anyesang

Haeba ho tseba ho tseba ho anyesa ho ka ba thata ka lesea le le leng feela, ho ka ba boima le ho feta habeli ho ba babeli. Empa bo-mme ba mafahla ba ka etsa hore liphepelo li se ke tsa laoleha feela, empa li be bonolo ebile li atlehile.

Mona ke tse ling tsa tseo u lokelang ho li tseba ka ho anyesa mafahla a hau, hammoho le maemo a 'maloa ho boloka bohle ba phutholohile.

Ho fepa mafahla a hau ka thoko

Ha u qala ho anyesa mafahla, ho molemo ho anyesa mafahla ka mong ka thoko. Ka tsela eo, o ka shebisisa hore na lesea le leng le le leng le fepa le fepa hantle hakae.

Tleliniki ea Mayo e eletsa ho latela mekhoa ea phepo ea masea a hau ka ho rekota hore na mooki ka mong o nka nako e kae le hore na o na le makhetlo a makae, hammoho le ho boloka lenane la maleiri a metsi le a lithole. Bakeng sa lebese le pompetsoeng, lekola hore na lesea le leng le le leng le fepa bokae.

Ha o ntse o tloaetse ho anyesa masea a hau, o ka leka ho a anyesa ka bobeli ka nako e le 'ngoe. Bakeng sa bo-mme ba bang, ena ke nako e bonolo ea ho tsamaisa linako. Ba bang ba fumana hore masea a bona a rata booki ka bo bona, 'me ho lokile, le hona.

U ka leka ho anyesa masea a hao ka bonngoe motšehare, 'me ka bobeli ka nako e le' ngoe bosiu. Hopola, ha ho na tsela e fosahetseng ea ho anyesa mafahla a hau, ha feela masea ka bobeli a ntse a atleha 'me u phutholohile.

Likhetho tsa mafahla a anyesang

Haeba u ka rata ho leka ho anyesa mafahla a hau ka nako e le 'ngoe, mona ke maemo a' maloa ao u ka a nahanang. Ntho ea bohlokoa ke ho fumana boemo bo u loketseng le ho lumella masea a hau hore a lule hantle.

Tšoara bolo ea maoto habeli

Beha mosamo mahlakore ka bobeli a 'mele oa hao le maotong a hao. Nnya lesea le leng le le leng mahlakoreng a hao, mesamong, maoto a bona a supile hole le uena. U tla tšehetsa mokokotlo oa ngoana e mong le e mong ka matsoho a pele, u sebelisa mesamo ho ts'ehetsa matsoho a hau.

Li-bottoms tsa masea a hau li tla lekana le bokahare ba litsoeng, 'me lihlooho tsa tsona li tla ba boemong ba nko. Tšoara mokokotlo oa hlooho ea ngoana ka mong. U ka leka ho beha bana ba hau mesamong e ka pel'a hao. Retelletsa 'mele ea bona ho uena, u sebelisa liatla tsa hau ho tšehetsa lihlooho tsa bona.

Cradle-clutch tšoara

Boemong bona, lesea le leng le thulana le uena nakong ea lesea, ha lesea le leng le le khahlanong le uena maemong a clutch a hlalositsoeng kaholimo. Ena ke khetho e ntle haeba u e-na le ngoana a le mong ea nang le latch e ntle haholo (beha ngoana eo boemong ba ho beleha).

Ha u qala, ho bohlokoa ho ba le matsoho a mang ho u thusa ho fumana mesamo le masea kaofela. 'Me haeba lesea le le leng le nka nako e teletsana ho koala hantle, leka ho le koala pele. Ebe u phutholoha 'me u thabele.

Tsa Tsau-tsau

Ho sebelisa e le 'ngoe kapa tse' maloa tsa maemo ana a ho anyesa ho lokela ho thusa ho etsa hore ho anyesa ho be bonolo le ho phutholoha ho uena le ho lesea la hau. Haeba u hloka thuso ka maemo kapa litaba tse ling tsa ho anyesa, u ka fumana tlhaiso-leseling inthaneteng kapa ka ngaka ea hao ea pelehi, ngaka ea bana kapa sepetlele sa lehae.