Sengoli: Peter Berry
Letsatsi La Creation: 11 Phupu 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 14 November 2024
Anonim
Kolay Hamile Kalmak için Kür, Gebeliği hızlandıran macun, Sağlıklı bir gebelik için bunu yapın
Video: Kolay Hamile Kalmak için Kür, Gebeliği hızlandıran macun, Sağlıklı bir gebelik için bunu yapın

Litaba

Na ho ruruha - kapa maikutlo a sa phutholohang a botlalo ka mpeng ea hau - e ka ba sesupo sa mofetše oa popelo?

Ho tloaelehile ho ba le ho ruruha ho itseng, haholo-holo ka mor'a ho ja lijo tse benyang kapa nakong ea ho ilela khoeli. Empa, pheella bloating e sa tloheng ha e le hantle ke e 'ngoe ea matšoao a tloaelehileng a mofetše oa mae a bomme.

Ho ruruha ho amanang le mofetše oa mahe a bomme ho ka baka ho ruruha ho bonahalang mpeng ea hau. Mpa ea hau e kanna ea ikutloa e tletse, e ikhohomosa kapa e le thata. U kanna ua ba le matšoao a mang, joalo ka tahlehelo ea boima ba 'mele.

Bala ho ea pele ho ithuta haholoanyane ka kamano lipakeng tsa ho ruruha le mofetše oa mae a bomme, le lisosa tse ling tsa ho ruruha.

Hobaneng ha mofetše oa mae a bomme o baka ho ruruha?

Haeba u na le mofetše oa mahe a bomme, ho ruruha ha hao ho kanna ha bakoa ke li-ascites. Ascites ke ha mokelikeli o haella ka mpeng ea hau.

Hangata li-ascite li theha ha lisele tsa mofetše li namela peritoneum. Peritoneum ke lesela la mpa ea hau.

Li ka boela tsa hlaha ha mofets'e o thibela karolo ea lymphatic system ea hau, e bakang mokelikeli hore o hahe hobane e sa khone ho tsoa ka mokhoa o tloaelehileng.


Ho ruruha ke e 'ngoe ea matšoao a pele a mofetše oa mae a bomme ao u ka a bonang, empa hangata ho nkoa e le sesupo sa lefu le tsoetseng pele.

Matšoao a mang a mofetše oa popelo

Ho lemoha matšoao a pele a mofets'e oa popelo ho bohlokoa hobane tlhahlobo ea pejana e ka ntlafatsa pono. Leha ho le joalo, lefu lena hangata le fumanoa le se le le morao haholo ha mofetše o se o nametse likarolong tse ling tsa 'mele.

Ho fumanoa liperesente tse 20 feela tsa linyeoe tsa mofetše oa mae a bomme li sa tsoa qala.

Ntle le ho ruruha, mofetše oa mahe a bomme o ka baka:

  • bohloko ba pelvic kapa mpeng
  • ho rota khafetsa kapa ho ba le bothata ba ho ntša metsi
  • ho ikutloa o kgora kamora ho ja hanyane feela
  • mokgathala
  • bohloko ba mokokotlo
  • ho koata mala
  • ho heletsa
  • pipitlelano
  • bohloko nakong ea thobalano
  • liphetoho nakong ea ho ilela khoeli, tse kang ho tsoa mali a mangata kapa a sa tloaelehang
  • boima ba 'mele

Lisosa tse ling tsa ho senya mpa

Le ha ho ruruha e ka ba sesupo sa mofetše oa mae a bomme, ho na le mabaka a mang a mangata a ka bang teng - mme mohlomong - mabaka a ho ruruha mpeng. Tsena li kenyelletsa:


Khase

Khase e ngata ka maleng a hao e ka lebisa ho ruruha ka mpeng. Gesi e tloaelehile, empa e ka ba e sa phutholoheng haeba e qala ho eketseha.

Ho sokela

Haeba u ipaketse, u na le bothata ba ho ntša mala. Ntle le ho ruruha, ho sokela ho ka lebisa ho:

  • ho sisinyeha ha mala khafetsa
  • mahlaba a ka mpeng
  • bohloko ba mpeng

Boloetse bo halefisang ba mala (IBS)

IBS ke lefu le tloaelehileng la mala le ka bakang:

  • ho qhala
  • bohloko
  • ho kgena
  • letšollo
  • matšoao a mang

Gastroparesis

Gastroparesis ke boemo bo bakang ho lieha ho tsoa ka mpeng.

Ntle le ho ruruha, ho ka lebisa ho lahleheloeng ke takatso ea lijo, ho fokotsa boima ba 'mele bo sa hlalosoang, le ho nyekeloa ke pelo kapa ho hlatsa.

Ho eketseha ha baktheria e nyane ea mala (SIBO)

Batho ba nang le SIBO ba na le palo e fetelletseng ea mala a libaktheria mala a bona a manyane.

U na le monyetla oa ho ba le SIBO haeba u kile ua buuoa ka maleng kapa ua ba le IBS e nang le letšollo.


Ho ilela khoeli

Basali ba bangata ba tlaleha hore ba ikutloa ba koalehile nakong ea ha ba ilela khoeli kapa ka nako ea ho khuoa ha mosali.

Matšoao a mang a kenyeletsa:

  • ho kgena
  • bohloko ba letsoele
  • mokgathala
  • Litakatso tsa lijo
  • ho tšoaroa ke hlooho

Lisosa tse ling

Lintho tse ling li ka etsa hore u ikutloe u koalehile, joalo ka:

  • ho ja haholo
  • ho ja lijo tse nang le sodium kapa tsoekere e ngata
  • ho noa soda
  • boima ba 'mele
  • ho noa meriana e itseng

Mathata a mang a 'maloa a mala a ka baka ho ruruha ha mpa, hape.

Nako ea ho batla thuso

Le ha ho ruruha ho phehellang e le e 'ngoe ea matšoao a atileng haholo a mofetše oa mae a bomme, lithuto li bontša hore basali ba bangata ha ba bone ngaka ea bona ha ba na le letšoao lena.

Ebile, phuputso e entsoeng UK e fumane feela karolo ea boraro ea basali ba ka ea ngakeng ea bona haeba ba lula ba ruruha.

U lokela ho bona ngaka ea hau haeba ho phatloha ha hao:

  • ha e tlohe
  • e matla
  • ho mpefala
  • e tsamaea le matšoao a mang

Ho thunya ho nka libeke tse tharo ha se ntho e tloaelehileng, 'me ke sesupo sa hore u lokela ho bona ngaka ea hau.

Hape ke khopolo e ntle ho hlahlojoa ke ngaka ea hau haeba u amehile ka ho ruruha ha hao kapa haeba ho kena-kenana le mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi.

Ke liteko life tse ka sebelisoang ho fumana hore na ho tsoa mpa ka mpeng?

Haeba u ba le bothata ba ho ruruha ho sa khaotseng, ngaka ea hau e kanna ea batla ho etsa liteko ho fumana se etsahalang.

Tsena li ka kenyelletsa:

  • Tlhahlobo ea 'mele. Mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo a ka 'na a hlahloba le ho tlanya mpa ea hau ho utloa mokelikeli, ho ruruha kapa boima.
  • Liteko tsa mali. Liteko tse ling tsa laboraka li ka laeloa ho batla matšoao a sa tloaelehang, joalo ka palo e felletseng ea mali (CBC) kapa tlhahlobo ea mofetše ea antigen 125 (CA-125).
  • Ho nahana ka liteko. Ngaka ea hau e ka odara ultrasound, MRI, kapa CT scan ho bona ka mpeng kapa likarolong tse ling tsa 'mele oa hau.
  • Colonoscopy. Teko ena e kenyelletsa ho kenya tube e telele ho rectum e le hore ngaka ea hau e ka sheba kahare ho mala.
  • Endoscopy e kaholimo. Ka endoscopy, sebaka se tšesaane se kentsoe karolong ea hau e kaholimo ea tšilo ea lijo ho sheba 'metso, mpa le karolo ea mala a manyane.
  • Mohlala oa setuloana. Ka linako tse ling ho hlahlojoa setuloana ho thusa ho fumana maemo a itseng a amang tšilo ea lijo.
  • Liteko tse ling. Ho latela lebaka le belaelloang, ngaka ea hau e ka laela liteko tse ling.

Mokhoa oa ho sebetsana le ho ruruha mpeng

U ka thusa ho thibela kapa ho laola ho ruruha ka ho phekola boemo bo bakang mpa ea hau ho ruruha. Ngaka ea hau e ka khothaletsa liphetoho tse itseng tsa bophelo kapa meriana, ho latela hore na u fumane eng.

Haeba bloating ea hau e bakoa ke khase, o kanna oa batla ho qoba lijo tse itseng, joalo ka:

  • koro
  • lieiee
  • konofole
  • linaoa
  • lihlahisoa tsa lebese
  • liapole
  • Lipere
  • plums
  • liapolekose
  • kholifolaoa
  • marenene a itseng a hlafunang

Mekhoa e meng ea tlhaho ea khase e ka kenyelletsa ho noa peppermint kapa tee ea chamomile, kapa ho noa turmeric ea tlatsetso. Ho ikoetlisa khafetsa ho ka ntlafatsa bohloko ba hau.

Ho phaella moo, ke khopolo e ntle ho ja butle haholo, e le hore u se ke ua metsa moea o mongata. Hape, leka ho ja lijo tse nyane letsatsi lohle.

Botsa ngaka ea hau ka moralo oa ho ja o ka u thusang hore u ikutloe u se na mali.

Kalafo ea bongaka

Meriana e rekisoang ka ho fetesisa (OTC), joalo ka Pepto-Bismol, Beano, kapa mashala a butsoitsoeng, e ka thusa ho phekola ho ruruha ho bakoang ke khase. Ngaka ea hau e kanna ea u fa moriana oa ngaka ho u imolla.

Kalafo bakeng sa bloat ea mofetše oa mae a bomme

Haeba u phatlohile ka mpeng ka lebaka la mofetše oa mahe a bomme, kalafo e kang chemotherapy e ka sebelisoa ho thusa ho fokotsa mokelikeli o mokelikeli le ho fokotsa matšoao a hau.

Ngaka ea hau e kanna ea khona ho tšolla metsi a mang ho u thusa ho imolla mathata a mang.

Ponahalo

Ho thunya ho tloaelehile ho basali. Boholo ba nako, letšoao lena ha le amane le mofets'e, haholo haeba o sena matšoao a mang kapa o e fumana feela nako le nako.

Haeba bloating ea hau e phehella, ke mohopolo o motle ho bona ngaka ea hau.

Sheba

Sekhahla sa letheka ho ea lethekeng (WHR): hore na ke eng le hore na u ka e bala joang

Sekhahla sa letheka ho ea lethekeng (WHR): hore na ke eng le hore na u ka e bala joang

ekhahla a thekeng ho ea lethekeng (WHR) ke lipalo t e ent oeng ka litekanyo t a letheka le letheka ho lekola kot i eo motho a nang le eona ea ho ba le lefu la pelo. Lebaka ke hore ha mafura a ka mpen...
Thuso ea pele haeba ho tšoaroa pelo

Thuso ea pele haeba ho tšoaroa pelo

Thu o ea pele haeba ho t 'oaroa pelo e bohlokoa ho boloka lehla ipa le phela ho fihlela thu o ea bongaka e fihla.Kahoo, ntho ea bohlokoa ka ho feti i a ke ho qala ho ilila pelo, e lokelang ho et o...