Hobaneng ha li-Blackheads li theha litsebeng tsa hau le hore na o ka li tšoara joang

Litaba

• Li-blackheads li ka hlaha kae kapa kae
• Ke eng e bakang li-blackheads?
• Ke mekhoa efe ea kalafo e fumanehang?
• 1. Hlatsoa litsebe
• 2. Ntsha sebaka seo
• 3. Sebelisa moriana oa makhopho
• 4. Nahana ka ho ntša
• Nako ea ho bona dermatologist ea hau
• Mokhoa oa ho thibela li-blackheads tsa nako e tlang hore li se ke tsa theha
• U tlameha:
  

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Li-blackheads li ka hlaha kae kapa kae

Li-blackheads ke mofuta o mong oa makhopho, mofuta oa boemo ba letlalo ba ho ruruha bo bakoang ke masoba a koetsoeng.

Ho fapana le mefuta e meng ea makhopho, joalo ka li-cysts, hlooho e ntšo ha e amane le libaktheria. Li bakoa ke motsoako oa oli (sebum), lisele tsa letlalo tse shoeleng, le litšila tse koalang masoba a hao le ho etsa ntho e thatafetseng. Bokaholimo ba pore bo sala bo butsoe, 'me lintho tse kentsoeng polokelo li kena' mala o fifetseng.

Le ha li-blackhead hangata li hokahane le libaka tsa "T-zone" (seledu, nko le phatla), li ka hlaha kae kapa kae 'meleng. Litsebe tsa hau li ka angoa habonolo ke li-blackheads hobane hangata ha li fuoe kalafo e ts'oanang ea thibelo joalo ka sefahleho sa hau.

Ke eng e bakang li-blackheads?

Motho e mong le e mong o na le litšoelesa tsa oli - ha e le hantle, tsena lia hlokahala bakeng sa metsi a tlhaho a letlalo. Litšoelesa tsa oli li fetoha mathata feela haeba li ka sebetsa haholo 'me tsa hlahisa sebum e ngata haholo. Hangata hona ho etsahala ho batho ba nang le mefuta ea letlalo e mafura kapa e kopaneng.

Mabaka a latelang a kotsi a ka eketsa palo ea hau ea masoba a koetsoeng, e lebisang ho li-blackheads tse ngata:

• Ho fetoha ha li-hormone
• meriana ea ngaka
• khatello ea maikutlo
• nalane ea lelapa

Le ha li-whiteheads le tsona li hlaha ka lebaka la masoba a koetsoeng, li na le lihlooho tse koetsoeng. Sena se etsa sekoaelo se tšoeu seo u se bonang letlalong.

Ke mekhoa efe ea kalafo e fumanehang?

U tla latela mehato e ts'oanang ho tlosa hlooho e ntšo tsebeng ea hau joalo ka ha u ne u ka etsa ka hlooho e ntšo likarolong tse ling tsa 'mele oa hau. Phapang, leha ho le joalo, ke hore letlalo le litsebeng tsa hau le bobebe, hape o sitoa ho bona sebaka habonolo.

Ho tsitsana ho bohlokoa hape - ho ka ba bonolo ho lebala litsebe tsa hau ha li bapisoa le libaka tse bonahalang haholo, joalo ka sefahleho sa hau.

1. Hlatsoa litsebe

E 'ngoe ea litsela tse molemohali tsa ho tlosa lioli le litšila tse feteletseng tse ka bang teng litsebeng tsa hau ke ho li hlatsoa letsatsi le leng le le leng. Sena se bonolo ho se etsa shaoareng, mme o kanna oa ba oa khona ho sebelisa setlolo sa hau sa sefahleho se tloahelehileng. U ka sebelisa menoana ea hau kapa lesela le bonolo la ho hlatsoa.

Khetha lihlahisoa tse bonolo tse phophomang, tse se nang oli, joalo ka:

• Cetaphil Gentle Skin Cleanser
• Dermalogica Gel e Hloekisang e Khethehileng
• Olay Clean Cleaning Foam sefahleho se Hloekisang Letlalo le Bonolo

Qoba ho hlotha litsebe tsa hau ho feta tekano, hobane sena se ka halefisa letlalo la hao mme sa baka makhopho a mangata.

2. Ntsha sebaka seo

Mohlomong u se u ntse u tseba hore exfoliation e bohlokoa sefahlehong le 'meleng oa hau. E thusa ho tlosa lisele tsa letlalo tse shoeleng tse fifatsang molumo oa letlalo la hao le ho koala masoba a hao. Hona ho kenyelletsa le litsebe tsa hau. U ka tlosa letlalo le bonolo le potileng litsebe tsa hau hang ka beke. Sena se molemo ka ho fetisisa ho hlatsoa.

Etsa kopo ea ho hlatsoa ka ntle ka menoana ea hau ebe u itlotsa ka bonolo. Lihlahisoa tse latelang li ka thusa:

• Clarins Mohato o le Mong Mohato o Bonolo oa ho Hloekisa
• Filosofi ea Microdelivery Face Wash
• Sephora Ho Ntša Cream e Hloekisang

3. Sebelisa moriana oa makhopho

Meriana e meng ea li-acne e ka u thusa ho phunya lihlooho tse ntšo kahare le haufi le litsebe tsa hau tse thata. Salicylic acid ke setlhare se thusang sa OTC se sebetsang ka ho koala masapo le ho hlobolisa lisele tsa letlalo tse shoeleng. Meriana e meng ea makhopho joaloka benzoyl peroxide le eona ea thusa.

Salicylic acid e fumaneha lihlahisoa tse ngata tsa makhopho. Li-astringents le toners ke tsona tse tloaelehileng ka ho fetisisa, leha ba bang ba li hloekisang le bona ba na le tsona. Ha u sebelisa setlolo se hloekisang acid e salicylic, joalo ka Dermalogica Clearing Skin Wash, sebelisa sena sebakeng sa setlolo se tloahelehileng sa ho hlapa.

U ka sebelisa setlolo sa hau sa ho itlhoekisa khafetsa 'me ua latela le astringent, joalo ka Neutrogena Clear Pore Oil-Eliminating Astringent. Ha u sebelisa astringent, sebelisa hang ka letsatsi ho qala. Haeba letlalo la hau le sa hlaselehe, o ka etsa kopo habeli ka letsatsi litsebeng tsa hau ka bolo ea k'hothone kapa Q-tip.

4. Nahana ka ho ntša

Ho ntša e ka ba khetho ea hoqetela bakeng sa li-blackheads tse manganga tsebeng. Sebakeng sa ho sebelisa manala kapa lithakhisa tsa bobby, o tla batla ho reka sesebelisoa sa ho ntša se ke keng sa siea matšoao kapa ho seha letlalo.

Le ha ho le joalo, lisebelisoa tsa ho ntša litsebo tsa maemo a holimo li ka ba thata ho li sebelisa litsebeng tsa hau. U tlameha:

1. Pele, tobetsa lesela le futhumetseng le hlatsoang sebakeng seo ho nolofatsa pore e kentsoeng.
2. Sebelisa sesebelisoa se nyopisitsoeng ka ho tobetsa lupu ea tšepe ntlheng ea hlooho e ntšo. Ebe u e fiela ho e ntša.
3. Etsa bonnete ba hore ha o tobetse sesebelisoa ka kotloloho hloohong ea hao e ntšo - sena se ka etsa hore letlalo la hao la tsebe le utloang le tabohe.
4. Hlatsoa tsebe 'me u hloekise mokelikeli hape ha u qetile.

Nako ea ho bona dermatologist ea hau

Le ha mekhoa ea ho tlosa hlooho e ntšo lapeng e ka sebetsa ho batho ba bang, ha e sebetse maemong ohle. Haeba li-blackheads tsa hau li khutlela litsebeng tsa hau, kapa haeba u na le nyeoe e atileng hohle, e kanna ea ba nako ea ho bona dermatologist ea hau.

Ngaka ea letlalo e ka thusa ka litsebe tse ntšo ka litsela tse fapaneng. Ka lisebelisoa tsa litsebi tsa ho ntša, ba ka qala ho tlosa li-blackhead ka mokhoa o sireletsehileng le ka botlalo. Sena se ka sebetsa hantle haholo ho feta ho iketsetsa lintho hobane u sa khone ho bona hantle kahare kapa kamora tsebe.

Haeba u na le hlooho e ntšo e hlahang litsebeng le libakeng tse ling tsa 'mele, ngaka ea hau ea letlalo e ka u fa meriana ea makhopho. Hopola leha bongata ba lihlahisoa tsena li ka etsa hore letlalo la hau le utloe letsatsi, ka hona etsa bonnete ba hore o roala setlolo se sireletsang letlalo letsatsing ho qoba ho chesa.

Mokhoa oa ho thibela li-blackheads tsa nako e tlang hore li se ke tsa theha

Tsela e 'ngoe ea ho tlosa li-blackhead litsebeng tsa hau ke ho li thusa pele. Mosebetsi o joalo o ipapisitse le ho boloka litsebe tsa hau li hloekile ebile li sena oli e ngata. Bongata ba kalafo ha e phekole hlooho e ntšo ka boeona empa e thibela tse ling ho theha. Nahana ka mehato e latelang:

U tlameha:

• Hlatsoa litsebe letsatsi le letsatsi. Ho tlosa oli e ngata litsebeng tsa hau ho ka fokotsa palo ea masoba a koetsoeng sebakeng seo.
• Hlatsoa moriri letsatsi le letsatsi. Sena se thusa ho thibela oli le litšila tse ngata ho tloha moriri oa hau hore o kene litsebeng tsa hau. Haeba o tlameha ho tlola ho hlatsoa, ​​sebelisa shampoo e ommeng mme o boloke moriri oa hau o huliloe morao.
• Hlatsoa 'me u hloekise lintho tse amang litsebe tsa hau beke le beke. Tsena li kenyelletsa li-earbuds, mekotla ea mosamo, liselefouno, le lintho tse ling tseo litsebe tsa hau li tsebisoang hangata.
• Sebelisa lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo tse sa tloaelehang. Hore na o itlotsa ka setlolo sa 'mele kapa setlolo se sireletsang letsatsi letsatsing litsebeng tsa hau, ho ea ho sa thojoe ho bolela hore o sebelisa lihlahisoa tse ke keng tsa koala masoba.
• Qoba ho hlaha li-blackheads ka menoana kapa lipekere. Qetellong, sena se ka baka ho teneha mme se ka lebisa ho li-breakout tse ling. Ho qhekella ho ka etsahala hape.
• Se ke oa kenya lihlahisoa tsa makhopho ho feta kamoo ho khothalletsoang. Letlalo le litsebeng tsa hau le haufi le lona lea utloahala ebile le bonolo ho halefa ke lihlahisoa tse ngata haholo tsa makhopho. Hape, haeba o omella letlalo la hao haholo, litšoelesa tsa hau tsa oli li ka hlahisa sebum le ho feta e ka lebisang ho li-blackheads le ho feta.