6 ea Li-multivitamine tse Molemohali tsa ho Ilela khoeli

Litaba

• Khopotso Liphallelo
• Dr. Tobias Leseli la Basali la Hormone
• Foromo e le 'ngoe ea Letsatsi la ho Ilela Khoeli ea Basali
• Ts'ehetso ea DrFormulas Menopause
• Phomolo ea Amberen Multi-Symptom Menopause
• Mookoli Light Light Menopause One
• Ntlha ea bohlokoa

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Lisebelisoa tsena li ikemiselitse ho phekola ntho e ngoe le e ngoe ho tloha ho mahlaseli a chesang le ho fufuleloa bosiu ho ea liphetohong tsa maikutlo le ho fetoha hoa thobalano.

Basali ba bangata ba tla khaotsa ho ilela khoeli. Ka mothati ona, leha ho le joalo, ho boetse ho tlisa matšoao a mangata, ho kenyelletsa le mahlaseli a chesang, ho hlobaela, phetoho ea ho khanna ka thobalano, ho fufuleloa bosiu le ho fetoha ha maikutlo. Ho thusa ho nolofatsa matšoao ana, ho na le likhetho tse 'maloa tse ka thusang, ho kenyelletsa le li-multivitamine.

Empa ka mefuta e mengata hakana, potso ea sala: Ke mofuta o fe o motle ho uena?

Haeba u ntse u hlahloba hore na multivitamin nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli ke khetho ea hao e ntle, nahana ka ho bua le ngaka pele. Hammoho, le ka etsa qeto ea hore na ho nka multivitamin bakeng sa matšoao a hau ke khetho e ntle ka ho fetisisa.

Haeba karabo ke e, sheba litlhahiso tsena tse tšeletseng.

Khopotso Liphallelo

• Mofuta: matlapa
• Litheko: $

Ke batla mokhoa o se nang soya o ikemiselitseng ho thusa ka ho fetoha maikutlo? Ebe o kanna oa batla ho sheba Pholoso ea Remifemin Menopause. Ntle le ho fetoha hoa maikutlo, tlatsetso ena e re e fokotsa matšoao a mang, ho kenyelletsa le ho chaba, ho fufuleloa bosiu, ho teneha le ho hlobaela. Morero ona ha o na lihormone, propylene glycol, mebala ea maiketsetso, litatso kapa lithibelo. U ka li reka mona ka chelete e ka bang $ 12 bakeng sa matlapa a 60.

Dr. Tobias Leseli la Basali la Hormone

• Mofuta: capsules
• Litheko: $

Morero oa tlhaho o kopantseng litlama le li-isoflavone tsa soya, Dr. Tobias Enlightened Women Hormone Balance e sebetsa ho tsitsisa lihormone, ho tšehetsa boiketlo ba maikutlo, le ho khothaletsa ts'ehetso ea pelo le libido. Multivitamin ena e kenyelletsa black cohosh, motso oa meriana o ka thusang ho fokotsa matšoao a ikhethang a ho ilela khoeli. E boetse e na le clover e khubelu, licorice le sage, tse ka thusang ho fokotsa ho hlaha ha mahlaseli a chesang. U ka li reka mona ka chelete e ka bang $ 17 bakeng sa li-capsules tse 60.

Foromo e le 'ngoe ea Letsatsi la ho Ilela Khoeli ea Basali

• Mofuta: matlapa
• Litheko: $

Haeba u ba le mahlaseli a chesang, Foromo ea Basali ba ho Ilela Khoeli e le 'Ngoe ea Letsatsi e kanna ea ba khetho e nepahetseng ho uena. Multivitamin ena ea hanngoe ka letsatsi e entsoe ka kotloloho ho fokotsa mahlaseli a chesang motšehare le bosiu, ho sebetsana le ho fetoha hoa maikutlo le ho tšehetsa letlalo le phetseng hantle. E boetse e na le li-isoflavone tsa soya tsa tlhaho le limatlafatsi tsa bohlokoa, ho kenyeletsoa livithamini B-6, B-12, le D, hammoho le calcium le magnesium bakeng sa bophelo bo botle ba masapo le matla. U ka li reka mona ka chelete e ka bang $ 15 bakeng sa matlapa a 50.

Ts'ehetso ea DrFormulas Menopause

• Mofuta: capsules
• Litheko: $$

Tlatsetso ena e kanna ea ba bakeng sa hau haeba o batla ho laola maemo a lihormone tsa hau nakong ea nako ea nako le nako ea ho ilela khoeli. Ts'ehetso ea DrFormulas Menopause Support e kopanya metsoako e 12 ea litlama le likarolo tsa phytoestrogenic - metsoako ea tlhaho e fumanoang limeleng le lijong tse thehiloeng limela - ho kenyeletsoa soy isoflavones, licorice le red clover. Motsoako ona oa metsoako o ka sebetsana le matšoao a kang mahlaseli a chesang, ho fufuleloa bosiu, ho teneha le matla a tlase. Li reke mona ka chelete e ka bang $ 21 bakeng sa li-capsules tse 60.

Phomolo ea Amberen Multi-Symptom Menopause

• Mofuta: capsules
• Litheko: $$$

Haeba u le 'marakeng bakeng sa tlatsetso e ka sebetsanang le matšoao a fetang 10, Amberen e lokela ho hlahlojoa. E shebahala e fana ka phomolo bakeng sa ntho e ngoe le e ngoe ho tloha matla a tlase le ho feto-fetoha ha maikutlo ho ea koloing e tlase ea thobalano, ho thatafalloa ho tsepamisa mohopolo, ho chaba le ho fufuleloa bosiu. Hape ha e na estrogen, soya, le litlama mme e ka thusa ho khutlisa botsitso ba lihormone. U ka fumana li-capsules tse 60 bakeng sa $ 28 mona.

Mookoli Light Light Menopause One

• Mofuta: capsules
• Litheko: $$$

Multivitamin e entsoeng ka livithamini, liminerale, li-antioxidants le li-superfood, Menopause One e etselitsoe ho thusa ka mahlaseli a chesang le ho fufuleloa bosiu. Hape ho ka thusa ho matlafatsa matla le maikutlo le mohopolo. Tlatsetso ena e na le li-enzyme tse hlahisang limela, tse bonolo ho li sila. Ha e na gluten, koro, lebese, linate tsa lifate, linate, mahe, tlhapi kapa shellfish. Reka li-capsules tse 30 ka $ 34 mona.

Ntlha ea bohlokoa

Ho khaotsa ho ilela khoeli ke karolo ea tlhaho ea ho ikatisa eo basali ba bang ba bang le eona. Le hoja matšoao a ho khaotsa ho ilela khoeli a ka ba a sa phutholoheng, ho na le mehato eo u ka e nkang ho li fokotsa, ho kenyelletsa ho nka multivitamin. Tsena li ka thusa ka matšoao a 'maloa, ho tsoa ho mahlaseli a chesang le matla a tlase ho fetoha moetong oa thobalano le ho feto-fetoha ha maikutlo.

Haeba u bua le ngaka ea hau 'me u nka qeto ea hore tlatsetso ke khetho e sireletsehileng ho uena, nahana ka ho leka e' ngoe ea li-multivitamine tsena tse tšeletseng.

Jessica Timmons e bile mongoli le mohlophisi ka lilemo tse fetang 10. O ngola, a hlophisa, le ho botsa sehlopha se seholo sa bareki ba tsitsitseng le ba ntseng ba hola joalo ka mme ea sebetsang lapeng ea bana ba bane, a penya ka lehlakoreng le leng e le motsamaisi-'moho le bona oa boikoetliso bakeng sa sekolo sa marate.