Sengoli: Louise Ward
Letsatsi La Creation: 11 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 14 November 2024
Anonim
Best Time To Fast For Weight Loss & Autophagy
Video: Best Time To Fast For Weight Loss & Autophagy

Litaba

Hoa tsebahala hore likamano tseo lesea le li etsang lilemong tsa pele tsa bophelo ba tsona li na le tšusumetso e tebileng boiketlong ba bona ba nako e telele.

Ha masea a na le monyetla oa ho fumana bahlokomeli ba mofuthu le ba arabelang, ho ka etsahala hore ba hōle ba na le kamano e matla le e phetseng hantle ho bahlokomeli bao.

Ka lehlakoreng le leng, ha masea a se na monyetla oo, a ka ba le kamano e mpe le bahlokomeli bana. Sena se ka ama likamano tseo ba li thehang nakong ea bophelo bohle ba bona.

Ngoana ea hoketsoeng ka mokhoa o sireletsehileng ho mohlokomeli oa hae o ba le melemo e mengata, ho tloha taolong e ntlafetseng ea maikutlo le maemong a phahameng a boits'epo ho ea ho bokhoni bo boholo ba ho bontša ho tsotella le ho utloela ba bang bohloko.

Ha ngoana a iketlile ka mokhoa o sa sireletsehang ho mohlokomeli oa hae, leha ho le joalo, a ka ba le mathata a mangata a kamano ea bophelo bohle.


Tsela e 'ngoe eo ngoana a ka ikamahanyang ka mokhoa o sa sireletsehang le motsoali oa hae kapa mohlokomeli oa hae ke ka ho ikamahanya le maemo a qoba.

Khokahano ea ho qoba ke eng?

Khokahano e qobang e theoa ho masea le bana ha batsoali kapa bahlokomeli ba sa fumanehe maikutlong kapa ba sa arabele hangata.

Masea le bana ba na le tlhoko e tebileng ea ho ba haufi le bahlokomeli ba bona. Empa ba ka ithuta kapele ho emisa kapa ho hatella ponahalo ea bona ea kantle ea maikutlo. Haeba bana ba hlokomela hore ba tla lahloa ho motsoali kapa mohlokomeli haeba ba itlhalosa, ba ikamahanya le maemo.

Ha litlhoko tsa bona tsa kahare tsa khokahano le katamelano ea 'mele li sa fihlelloe, bana ba nang le kamano e qobang ba emisa ho batla ho ba haufi kapa ho hlahisa maikutlo.

Ke eng e etsang hore motho a qobe ho hokahana?

Ka linako tse ling, batsoali ba ka ikutloa ba sithabetse kapa ba tšoenyehile ha ba tobana le litlhoko tsa maikutlo tsa ngoana, 'me ba koala maikutlo.

Ba kanna ba hlokomoloha ka botlalo litlhoko tsa maikutlo tsa ngoana oa bona kapa litlhoko tsa khokahano. Ba kanna ba suthela hole le ngoana ha ba batla lerato kapa matšeliso.


Batsoali bana ba ka ba thata haholo kapa ba hlokomoloha ha ngoana oa bona a le nakong ea tlhoko e kholo, joalo ka ha a tšohile, a kula kapa a utloa bohloko.

Batsoali ba khothalletsang lerato la ho qoba bana ba bona hangata ba nyahamisa pontšo ea kantle ea maikutlo, joalo ka ho lla ha ho hlonama kapa thabo e lerata ha ba thabile.

Ba boetse ba na le litebello tse sa utloahaleng tsa boipuso le maikutlo ho bana ba banyenyane haholo.

Boitšoaro bo bong bo ka khothalletsang kamano ea bana le bana ho kenyelletsa motsoali kapa mohlokomeli ea latelang:

  • khafetsa o hana ho amohela mohoo oa ngoana oa bona kapa lipontšo tse ling tsa mahlomola kapa tšabo
  • hatella ka mafolofolo lipontšo tsa maikutlo a ngoana oa bona ka ho ba joetsa hore ba tlohele ho lla, ho hola kapa ho thatafala
  • Ho koata kapa ho arohana le ngoana nameng ha ba bontša matšoao a tšabo kapa khatello ea maikutlo
  • o hlabisa ngoana lihlong bakeng sa lipontšo tsa maikutlo
  • o na le litebello tse sa utloahaleng tsa boikemelo ba maikutlo le bo sebetsang bakeng sa ngoana oa bona

E shebahala joang?

Khokahano e qobang e ka ba teng mme ea tsejoa ho tloha boseeng.


Tekong e 'ngoe ea khale, bafuputsi ba ile ba etsa hore batsoali ba tsoe ka kamoreng ha bana ba bona ba ntse ba bapala ho lekola mekhoa ea ho ikopanya.

Bana ba nang le kamano e sireletsehileng ba lla ha batsoali ba bona ba tsamaea, empa ba ea ho bona mme ba tšeliseha kapele ha ba khutla.

Masea a nang le kamano e sa qobelloeng a ne a bonahala a khutsitse kantle kantle ha batsoali ba tsamaea, empa ba qoba kapa ba hana ho kopana le batsoali ba bona ha ba khutla.

Ho sa natsoe ponahalo ea hore ha ba hloke motsoali kapa mohlokomeli oa bona, liteko li bonts'a masea ana a le mahlomoleng nakong ea karohano joalo ka masea a hoketsoeng ka nepo. Ba mpa ba sa ka ba e bontša.

Ha bana ba nang le setaele sa ho qoba ho hola ba hola le ho hola, hangata ba hlaha kantle ba ikemetse.

Ba tloaetse ho its'etleha haholo mekhoeng ea ho ikhutsisa hore ba tle ba tsoelepele ho hatella maikutlo a bona mme ba qobe ho batla sehokelo kapa tšehetso ho ba bang kantle ho bona.

Bana le batho ba baholo ba nang le mokhoa oa ho qoba ho ikopanya le bona ba ka thatafalloa ho hokahana le ba bang ba lekang ho hokahanya kapa ho theha maqhama le bona.

Ba kanna ba natefeloa ke ho ba har'a batho ba bang empa ba sebetsa ka mafolofolo ho qoba ho ba haufi ka lebaka la maikutlo a hore ha ba hloke - kapa ha baa lokela - ho hloka ba bang bophelong ba bona.

Batho ba baholo ba nang le kamano e ntle le bona ba ka thatafalloa ho bua ha ba na le litlhoko tsa maikutlo. Ba ka 'na ba potlakela ho fumana liphoso ho ba bang.

A na u ka thibela ho ikamahanya le maemo a qoba?

Ho etsa bonnete ba hore uena le ngoana oa hau le ba le kamano e sireletsehileng, ho bohlokoa ho tseba hore na le fihlela litlhoko tsa bona joang. Ela hloko hore na ke melaetsa efe eo u ba romellang eona ka ho bonts'a maikutlo a bona.

U ka qala ka ho netefatsa hore u fihlela litlhoko tsohle tsa bona tsa mantlha, joalo ka bolulo, lijo, le ho atamelana, ka mofuthu le lerato.

Ba binele ha u ntse u ba sisinya ho robala. Bua le bona ka mofuthu ha o ntse o chencha leleiri.

Li nke ho li tšelisa ha li lla. Se ke oa ba hlabisa lihlong ka lebaka la tšabo kapa liphoso tse tloaelehileng, joalo ka ho qhala kapa lijana tse robehileng.

Kalafo ke eng?

Haeba u tšoenyehile ka bokhoni ba hau ba ho holisa mofuta ona oa khokahano e sireletsehileng, setsebi se ka u thusa ho theha mekhoa e metle ea botsoali.

Litsebi lia hlokomela hore batsoali ba bangata ba fetisang kamano ea ho qoba bana ba bona ba e etsa kamora ho theha kamano le batsoali ba bona kapa bahlokomeli ha e ne e sa le bana.

Mefuta ena ea mefuta ea meloko e ka ba phephetso ho e senya, empa e khonahala ka ts'ehetso le ho sebetsa ka thata.

Lingaka tse shebaneng le litaba tse hoketsoeng hangata li sebetsa 'moho le motsoali. Ba ka ba thusa:

  • ba utloisise bongoana ba bona
  • ba qala ho bua ka litlhoko tsa bona tsa maikutlo
  • qala ho theha maqhama a haufi le a nnete le ba bang

Lingaka tse shebaneng le sehokelo le tsona hangata li tla sebetsa le motsoali le ngoana hammoho.

Setsebi se ka thusa ho etsa moralo oa ho fihlela litlhoko tsa ngoana oa hau ka mofuthu. Ba ka fana ka ts'ehetso le tataiso ka liqholotso le thabo! - tse tlang ka ho theha mokhoa o mocha oa botsoali.

Tsa Tsau-tsau

Mpho ea khokahano e sireletsehileng ke ntho e ntle hore batsoali ba khone ho fa bana ba bona.

Batsoali ba ka thibela bana ho nts'etsapele sekhahla se qobang le ho ts'ehetsa nts'etsopele ea bona ea kamano e bolokehileng ka mafolofolo, ka ho sebetsa ka thata le ka mofuthu.

Hape ke habohlokoa ho hopola hore ha ho tšebelisano 'moho e le' ngoe e tla bopa setaele se felletseng sa ngoana.

Mohlala, haeba hangata u fihlela litlhoko tsa ngoana oa hau ka mofuthu le lerato empa u ba tlohele ba lle betheng ea bona metsotso e 'maloa ha u ntse u tloaetse ngoana e mong, tlohella ho hema, kapa u itlhokomele ka tsela e ngoe, ho lokile .

Nakoana mona kapa mane ha e tlose motheong o tiileng oo u o ahang letsatsi le letsatsi.

Julia Pelly o na le degree ea master ea bophelo bo botle ba sechaba mme o sebetsa ka botlalo lefapheng la nts'etsopele e ntle ea bacha. Julia o rata ho hloa lithaba ka mor'a mosebetsi, ho sesa nakong ea lehlabula, le ho robala thapama e telele, e makatsang le bara ba hae mafelo-beke. Julia o lula North Carolina le monna oa hae le bashanyana ba babeli ba banyenyane. U ka fumana mosebetsi o mongata ho JuliaPelly.com.

Ho Khathatsa Lingoliloeng Tse Khaholo

Keletso e Molemohali ea Brooke Burke ea ho lula u phetse hantle le ka sebopeho

Keletso e Molemohali ea Brooke Burke ea ho lula u phetse hantle le ka sebopeho

Bo iu ba maobane Brooke Burke e ne e t oela pele Ho tantša le Linaleli, A arolelana likelet o t a hae t a mantlha t a ho tant 'a bahloli ani. Empa ho ile ha fumaneha hore Burke ha a na likelet o f...
Gina Rodriguez o arolelana Liphiri tsa hae tsa ho lula a leka-lekana

Gina Rodriguez o arolelana Liphiri tsa hae tsa ho lula a leka-lekana

Jane Moroet ana balateli ba tla thabela ho t eba hore Gina Rodriguez o na le lintho t e ngata t e tšoanang le mo ali ea hlanya-ea ratehang eo a e bapalang lenaneong. Bakeng a le leng, o khanneloa joal...