Seo u hlokang ho se tseba ka lithibela-mafu le lets'ollo

Litaba

• Na lithibela-mafu li ka baka lets'ollo?
• Matšoao a letšollo le amanang le lithibela-mafu
• Na lithibela-mafu tse ling li ka baka lets'ollo?
• Ke lijo life tseo u lokelang ho li ja ho phekola letshollo?
• Ke lijo life tseo u lokelang ho li qoba?
• Mekhoa e meng ea ho itlhokomela
• Tlosa maro a lahlehileng
• Sebelisa meriana e loantšang letšollo ka hloko
• Nako ea ho bona ngaka
• Na ho na le mekhoa ea ho thibela letshollo ha o noa lithibela-mafu?
• Ntlha ea bohlokoa

Lithibela-mafu ke meriana e sebelisetsoang ho alafa mafu a baktheria. Leha ho le joalo, ka linako tse ling kalafo ea lithibela-mafu e ka lebisa ho litla-morao tse sa thabiseng - letšollo.

Letšollo le amanang le lithibela-mafu le atile haholo. Ho hakanngoa hore lipakeng tsa batho ba baholo ba ka ba le lets'ollo ha ba ntse ba nka lithibela-mafu.

Empa ke eng e hlileng e bakang see? Hona na e ka thibeloa? Tsoela pele ho bala ha re ntse re kenella ka hare ho lets'ollo le amanang le lithibela-mafu, se le baka, le seo u ka se etsang haeba se u etsahalla.

Na lithibela-mafu li ka baka lets'ollo?

E, lithibela-mafu li ka baka lets'ollo - ke ka lebaka lena.

Lithibela-mafu li shebana le libaktheria ka ho nka monyetla ka meaho le lits'ebetso tseo lisele tsa baktheria li nang le tsona tse fapaneng le lisele tsa rona. Kahoo, leha lithibela-mafu li sa utloise lisele tsa rona bohloko, li ka bolaea libaktheria tse ntle le tse mpe tse phelang maleng a hao.

Hase libaktheria tsohle tse mpe. Hona le mefuta e mengata ea libaktheria tse ntle tse lulang mala. Libaktheria tsena tse ntle li thusa ts'ebetsong ea tšilo ea lijo hape li bapala karolo ea ho o boloka o phetse hantle. Lithibela-mafu li ka senya botsitso ba libaktheria tsena. E 'ngoe ea litla-morao tsa ho bolaea libaktheria tse ntle, ntle le libaktheria tse mpe, ke monyetla oa litulo tse hlephileng.

Mosebetsi o mong o etsoang ke libaktheria tse ntle ke ho thibela kholo ea libaktheria tse nkang monyetla. Libaktheria tsena, tse kang Clostridium e fapane, (e tsejoang e le C. fapaneng ka bokhutšoanyane) e ka baka tšoaetso haeba e lumelloa hore e atlehe, e ka etsahalang haeba libaktheria tse ntle li bolaoa ke lithibela-mafu.

Chefo e hlahisoang ke C. fapaneng e ka baka ho ruruha ka maleng, e lebisang ho letšollo. Liphuputso li hakanya hore tsa batho ba phetseng hantle li kolone le C. fapaneng. Nomoro ena e ka eketseha maemong a tlhokomelo ea bophelo bo botle, joalo ka lipetlele.

Matšoao a letšollo le amanang le lithibela-mafu

Letšollo le amanang le lithibela-mafu le hlalosoa le na le litulo tse hlephileng, tse nang le metsi makhetlo a mararo kapa ho feta ka letsatsi ha o ntse o nka lithibela-mafu.

Sena se ka qala hoo e ka bang beke kamora ho qala lithibela-mafu. Ntle le moo, letshollo le lona le ka hlaha libekeng kamora ho qeta kalafo ea hau.

Haeba u na le file ea C. fapaneng tshwaetso, o ka ba le matšoao a mang a joalo ka:

• bohloko ba ka mpeng kapa ho kgena
• feberu e tlaase
• ho fokotsa takatso ea lijo
• ho nyekeloa ke pelo

Na lithibela-mafu tse ling li ka baka lets'ollo?

Le ha lithibela-mafu tsohle li ka baka lets'ollo, mefuta e meng e amana haholo le boemo. Ho ntse ho sa hlaka hantle hore na hobaneng lithibela-mafu tsena li na le monyetla oa ho baka lets'ollo ha li bapisoa le tse ling.

Lithibela-mafu tse nang le menyetla e phahameng ea ho baka lets'ollo li kenyelletsa:

• penicillin, joalo ka ampicillin le amoxicillin
• cephalosporins, joalo ka cephalexin le cefpodoxime
• clindamycin

Ke lijo life tseo u lokelang ho li ja ho phekola letshollo?

Haeba u e-na le letšollo le tsoang lithibela-mafu, ho fetola tsela eo u jang ka eona ho ka thusa ho kokobetsa matšoao a hao. Litlhahiso tse akaretsang li kenyelletsa:

• Ho ja lijo tse fokolang haholo. Ha lijo tse phahameng tsa fiber li khothaletsoa ha o phetse hantle, ho li ja ha o na le lets'ollo ho ka mpefatsa boemo ba hau.
• Ho tlosa potasiamo. Phepo ena e ka lahleha ka lebaka la letšollo, empa ho ja lijo tse nang le potasiamo ho ka thusa ho e nkela sebaka.
• Ho tlatsa maro le matsoai a lahlehileng. Letšollo le ka etsa hore u lahleheloe ke maro le li-electrolyte ka potlako, kahoo ho bohlokoa ho li nkela sebaka.

Ho ipapisitsoe le litlhahiso tsena, leka ho ja lijo le lino tse latelang ha u na le lets'ollo:

• maro ho kenyelletsa metsi, moro, kapa tee e nang le mafura
• litholoana joalo ka libanana, liapole, kapa litholoana tse nyane tsa makotikoti ntle le sirapo
• lithollo joalo ka raese e tšoeu, bohobe bo bosoeu le li-noodle
• litapole tse ebotsoeng (mohloli o motle oa potasiamo) o phehiloeng kapa o besitsoeng
• protheine mehloli e kang likhoho, nama e se nang mafura le litlhapi
• yogurt e nang le litso tse phelang

Ke lijo life tseo u lokelang ho li qoba?

Mefuta e meng ea lijo e ka mpefatsa matšoao a hau kapa ea kena-kenana le kalafo ea lithibela-mafu. Tsena li kenyelletsa:

• lino tse tahang
• lino tse tahiloeng joalo ka kofi, lino-mapholi le tee
• lihlahisoa tsa lebese (ntle le yogurt), e ka baka mathata a ho sila lijo ha e ntse e nka lithibela-mafu 'me e ka ama ho monya lithibela-mafu
• lijo tse mafura joalo ka nama e mafura, thepa e besitsoeng, li-chips tsa litapole, li-fries tsa French le lijo tse ling tse halikiloeng
• lijo kapa lino tse nang le tsoekere e ngata e tlatsitsoeng joalo ka li-sodas, lero la litholoana, likuku le cookies
• lijo tse phahameng tsa fiber joalo ka lithollo, linaoa, litholoana le meroho ka bongata
• lijo tse nokiloeng ka linoko tse ngata seo se ka 'na sa halefisa tšebetso ea hau ea lijo

Hape, leka ho qoba ho ja litholoana tsa morara kapa ho noa litlatsetso tsa calcium. Tsena ka bobeli li ka kena-kenana le hore na lithibela-mafu li ananeloa hakae ke 'mele oa hau, hape li ka fokotsa litlamorao tsa meriana.

Mekhoa e meng ea ho itlhokomela

Ntle le ho fetola tsela eo u jang ka eona, ho na le mehato e meng eo u ka e nkang ho thusa ho kokobetsa matšoao a hau.

Tlosa maro a lahlehileng

Letšollo le ka lebisa ho tahlehelo ea maro, ho u beha kotsing ea ho felloa ke metsi. Lula metsi ka ho noa metsi a mangata. Mero kapa maro a litholoana tse nang le tsoekere e nyane le tsona li ka thusa ho thibela tahlehelo ea mokelikeli.

Haeba ngoana oa hau a na le lets'ollo, o kanna oa batla ho nahana ka tharollo ea molomo ea ho khutlisetsa metsi 'meleng joalo ka Pedialyte.

Sebelisa meriana e loantšang letšollo ka hloko

Maemong a mang, meriana ea antidiarrhea e kang loperamide (Imodium) e ka sebetsa hantle ho kokobetsa matšoao a hau. Leha ho le joalo, bua le ngaka ea hau pele u sebelisa meriana ena.

Maemong a mang, ho sebelisa meriana e loantšang letšollo ho ka liehisa nako eo 'mele oa hao o e nkang ho felisa chefo tšebetsong ea hau ea lijo. Sena se ka lelefatsa boemo ba hau mme se ka u beha kotsing ea mathata.

Nako ea ho bona ngaka

Ikopanye le ngaka ea hau, kapa u ee tlhokomelong e potlakileng, haeba u noa lithibela-mafu 'me u e-na le matšoao a latelang:

• makhetlo a fetang a mahlano a lets'ollo ka letsatsi
• mali kapa boladu setulong sa hau
• feberu
• bohloko ba ka mpeng kapa ho kgena

Haeba boemo ba hau ba letšollo bo le bobebe, ngaka ea hau e ka 'na ea fana ka maikutlo a hore u khaotse ho noa lithibela-mafu ho fihlela letšollo le fela. Ngaka ea hau e ka boela ea fana ka lithibela-mafu tse fapaneng tse nang le menyetla e tlase ea ho baka lets'ollo.

Maemong moo C. fapaneng ts'oaetso e belaelloa, ngaka ea hau e tla u tlosa lithibela-mafu tseo u leng ho tsona. Ho fapana le moo, ngaka ea hau e ka u fa lithibela-mafu tse e tobileng C. fapaneng baktheria, joalo ka vancomycin, fidaxomicin, kapa metronidazole.

Na ho na le mekhoa ea ho thibela letshollo ha o noa lithibela-mafu?

Ho na le mehato e meng eo u ka e nkang ho fokotsa menyetla ea ho ba le letšollo le amanang le lithibela-mafu. Litlhahiso tse ling li kenyelletsa:

• Leka li-probiotic. Li-probiotics li ka thusa ho eketsa libaktheria tse ntle tsamaisong ea hau ea lijo. Lingoliloeng tse ling tsa mahlale li fumane hore ho sebelisa li-probiotic ha o ntse o noa lithibela-mafu ho ka thusa ho thibela letshollo.
• Itloaetse bohloeki. Ho hlapa matsoho khafetsa, haholo ha u qeta ho hlapela ho ka thusa ho thibela ho ata ha C. fapaneng baktheria.
• Latela litaelo tsa meriana. Meriana e meng ea lithibela-mafu e ka 'na ea re nka le lijo. Etsa bonnete ba ho etsa sena ho thusa ho thibela ho halefa ha lijo.
• Nka feela lithibela-mafu ha ho hlokahala. Le ha lithibela-mafu li ka phekola tšoaetso ea baktheria, ha li sebetse khahlano le tšoaetso ea vaerase joalo ka sefuba le ntaramane. Ho sebelisa lithibela-mafu hampe ho ka ama bophelo ba hau ba ho sila lijo hantle 'me ha baka mathata a mang.
• Bua le ngaka ea hau. Haeba u kile ua ba le lets'ollo ha u noa lithibela-mafu pele, tsebisa ngaka ea hau. Ba kanna ba khona ho fana ka lithibela-mafu tse nang le menyetla e tlase ea ho baka bothata bona.

Ntlha ea bohlokoa

Letšollo le amanang le lithibela-mafu le atile haholo. Ho etsahala ha lithibela-mafu li senya botsitso ba tlhaho ba libaktheria mala a hao. Sena se ka lebisa ho teneheng ha tšilo ea lijo le ho eketsa menyetla ea ho kula ka lebaka la mefuta e meng ea libaktheria tse kotsi, joalo ka C. fapaneng.

Mefuta eohle ea lithibela-mafu e na le monyetla oa ho baka lets'ollo. Leha ho le joalo, mefuta e meng ea lithibela-mafu, joalo ka penicillin le cephalosporins, e ka e baka khafetsa.

Haeba u na le lets'ollo le amanang le lithibela-mafu, tsepamisa maikutlo ho ja lijo tse nang le litlheferetsi tse fokolang le ho tlosa maro le limatlafatsi tse lahlehileng. Bona ngaka ea hau haeba u na le letšollo khafetsa kapa le matla, lehlaba la mpeng kapa feberu ha u ntse u nka lithibela-mafu.