Malebela a 6 a Khahlanong le ho Tsofala a Tla Fetola Tloaelo ea Hau ea Botle

Litaba

• U batla ho lula u le mocha ka ho sa feleng?
• Hlatsoa ka tlhoekiso e bonolo
• O hloka toner?
• Sebelisa exfoliant ea 'mele kapa ea lik'hemik'hale
• Pat, u se ke ua itlotsa, ka li-serum tsa hau tse khahlanong le botsofali
• Mongobo, mongobo, mongobo
• Kamehla u itlotse ka setlolo se sireletsang letlalo letsatsing
• Sireletsa letlalo la hau ho tsoa likotsi
• Hlokomela mmele wa hao kaofela

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

U batla ho lula u le mocha ka ho sa feleng?

Ha re tsebe ho emisa nako, empa re ka u thusa ho thetsa lik'hamera le liipone ho nahana hore u monyane ho uena. Malebela ke ana ho fumana tloaelo eo u e hlokang ea tlhokomelo ea letlalo.

Hlatsoa ka tlhoekiso e bonolo

Ho itlhoekisa ho bohlokoa bakeng sa ho tlosa sehlahisoa leha e le sefe sa tlhokomelo ea letlalo kapa litlolo tseo u li sebelisitseng motšehare, hammoho le oli ea tlhaho ea letlalo, lintho tse silafatsang le libaktheria tse bokelletsoeng. Ho boetse ho bolela hore lihlahisoa tsa hau tsa tlhokomelo ea letlalo li tla khona ho kena letlalong la hao mme li sebetse hantle!

U tla batla ho sebelisa tlhoekiso e bonolo ho e boloka e hanela ho felloa ke metsi 'meleng le tšenyo. Batho ba hloekisang ba nang le pH e phahameng joalo ka lisepa tsa tlhaho ba thata haholo 'me ba ka siea letlalo la hao le le tlokotsing ea ho halefa le tšoaetso. Bahloekisi ba nang le pH e tlase, joalo ka ena ea Cosrx ($ 10.75 ho Amazon), ba sebeletsa ho boloka letlalo le leka-lekana.

Motsoako o mong o lokelang ho qojoa ke lauryl sulfate ea sodium, kaha e thata haholo. Hape ha ho hlokahale hore u reke lintho tse hloekisang tse nang le lintho tse majabajaba tse sebetsang. Lisebelisoa ha li letlalong la hao nako e telele haholo. Lisebelisoa tsena tse sebetsang li na le thuso haholo mehatong ea morao, joalo ka ha o sebelisa serum.

O hloka toner?

Li-toners li ile tsa ntlafatsoa nakong e fetileng ho khutlisa pH e tlase ea letlalo kamora ho hlatsoa ka tlhoekiso ea pH e phahameng. Haeba u sebelisa setlolo se nang le pH e tlase, joale toner ha e hlokahale. Ho molemo haholo ho qoba tšenyo ea pele ho fapana le ho e lokisa hamorao!

Sebelisa exfoliant ea 'mele kapa ea lik'hemik'hale

Ha u ntse u tsofala, letlalo la hao lea iphetha. Lisele tse shoeleng tsa letlalo ha li nkeloe sebaka ke lisele tse ncha kapele, ho bolelang hore letlalo la hau le qala ho shebahala le le lerootho ebile le sa lekana, ebile le ka ba la taboha. Li-Exfoliants ke tsela e ntle ea ho thusa ho tlosa lisele tse shoeleng letlalong la hao.

Hona le mekhahlelo e 'meli e meholo ea li-exfoliants:' mele le lik'hemik'hale. Ho molemo ho qoba li-exfoliants tsa 'mele tse thata, joalo ka lihlahla tsa tsoekere le lintho tse hloekisang tse nang le lifaha, hobane li etsa hore letlalo la hau le hlaselehe habonolo. Sebakeng seo, khetha lesela la ho hlatsoa kapa seponche se bonolo, joalo ka seponche sena sa Konjac se nang le mashala a butsoitseng ($ 9.57 ho Amazon), se ka sebetsanang le litlhoko tsa letlalo.

Lik'hemik'hale tse tsoang likhemik'hale butle-butle li qhala maqhama pakeng tsa lisele tsa letlalo ebe li li lumella hore li its'oare. Li boetse li loketse letlalo la lilemo life kapa life! Li-exfoliants tse ntle ka ho fetisisa tsa letlalo le holileng li tšoana le glycolic acid le lactic acid. U ka fumana liasiti tsena ka li-toners, li-serum le likhapong tsa lapeng.

Malebela a bonase: Li-AHA li boetse li ntle bakeng sa ho fifala ka tsela e sa lekanang, 'me li tla thusa ho nosetsa letlalo la hao hape! Sehlahisoa se seng se seholo ke serum ena ea Gylo-Luronic Acid ($ 5.00 ho Makeup Artist's Choice), e nang le motsoako oa asiti ea glycolic le acid ea hyaluronic. E na le thepa ea ho exfoliate le ho nosetsa letlalo la hao.

Pat, u se ke ua itlotsa, ka li-serum tsa hau tse khahlanong le botsofali

Ka kakaretso, li-serum li na le pokello e phahameng ea lisebelisoa tse sebetsang ho feta setlolo sa mongobo. Lisebelisoa tse molemohali tse khahlanong le botsofali tseo u ka li hlokomelang ke lihlahisoa tsa vithamine A tse tsejoang e le (retinol, tretinoin, le tazarotene) le vithamine C (L-ascorbic acid le magnesium ascorbyl phosphate). Hape hammoho le collagen e ntseng e eketseha letlalong la hao, li boetse li sebetsa e le li-antioxidants ho kokobetsa khatello ea maikutlo ea tikoloho le tikoloho e hahang ho baka botsofali.

Haeba u sa tsoa tseba ka li-serum, u ka leka serame ena ea vithamine C e theko e tlaase, e se nang vegan le e sehlōhō ($ 5.80 ho tsoa ho The Ordinary) - leha tlhahiso e sa lumelle sebopeho sa serum. U batla ho leka ho iketsetsa? Sheba serame ea ka e bonolo haholo ea vithamine C ea DIY.

Mongobo, mongobo, mongobo

Ha motho a tsofetse le sebum e tlase. Le ha hona ho bolela monyetla o monyane oa makhopho, ho boetse ho bolela hore letlalo la hau le tla omella habonolo. Le leng la mabaka a maholo a mela e metle ke ho haella ha letlalo, empa ka lehlohonolo ho bonolo ho e lokisa ka setlolo se khathollang!

Batla mongobo o nang le li-humectants tse tlamang metsi tse kang glycerine le hyaluronic acid. Ntho e tsebahalang joalo ka petrolatum (e tsebahalang ka khoebo e bitsoang Vaseline, leha Aquaphor e sebetsa hape) le oli ea diminerale bosiu e ka thibela metsi ho fetoha mouoane letlalong la hao. Empa etsa bonnete ba hore letlalo la hau le hloekile ho qoba ho tšoasa libaktheria!

Kamehla u itlotse ka setlolo se sireletsang letlalo letsatsing

Tšireletso ea letsatsi ke tsela e 'ngoe e tiileng ea ho boloka letlalo la hao le shebahala le le lecha haholo kamoo ho ka khonehang. Letsatsi le ikarabella bakeng sa matšoao a hau a letlalo a ho tsofala hoo tšenyo ea letsatsi e fumanang sehlopha sa eona se ikhethang ho dermatology: photoaging.

Mahlaseli a letsatsi a UV a ka baka botsofali ka:

• ho senya collagen le ho baka ho sa tloaelehang ho elastin, ho lebisang ho letlalo le bosesane le makhopho
• ho baka hore ho hlahe dipatjhe tse sa lekanang tsa mmala

Kahoo sebelisa setlolo se sireletsang letlalo letsatsing, eseng feela lebopong - se sebelise letsatsi le leng le le leng. Ts'ebeliso ea letsatsi le letsatsi ea seiso se sireletsang letlalo la letsatsi sa SPF 30 e ka pona matheba a lilemo, ea ntlafatsa letlalo, mme ea batalatsa makhopo ka liperesente tse 20 ka likhoeli tse tharo feela, ho latela. Bafuputsi ba fana ka maikutlo a hore ke hobane setlolo se sireletsang letlalo letsatsing se etsa hore letlalo le phomole hore le se ke la lula le otloa ke mahlaseli a UV, ka hona matla a lona a matla a ho nchafatsa a na le monyetla oa ho sebetsa.

Ha u na bonnete ba hore na u ka reka setlolo se sireletsang letlalo letsatsing lefe? Leka setlolo se sireletsang letlalo letsatsing ho tsoa naheng e 'ngoe kapa setlolo se sireletsang letlalo letsatsing sa EltaMD ($ 23.50 ho Amazon), se khothalletsoang hape ke Skin Cancer Foundation.

U ka sireletsa letlalo la hao letsatsing ka litsela tse ling hape. Ho roala liaparo tse u sireletsang letsatsing joaloka lihempe tse telele, likatiba, le likhalase tsa letsatsi, le ho qoba letsatsi har'a mpa ea motšehare, ho tla fokotsa nako ea ho pepesehela mahlaseli a UV a tsofetseng.

Ebile hoa utloahala hore ha ua lokela ho chesoa ke letsatsi ka boomo. Sebelisa sesepa sa maiketsetso sa maiketsetso kapa setlolo ho fapana le moo, haeba u le ka mora khanya e phetseng hantle.

Sireletsa letlalo la hau ho tsoa likotsi

Le leng la mabaka a bohlokoahali a etsang hore makhopo a etsahale ke ka lebaka la tšenyo letlalong la hao, 'me ho tloha ha ts'itiso e ka ba le litlamorao tse kholo. Le ha ho se na bopaki bo bongata mabapi le phello ea hore na o sebelisa lihlahisoa tsa hau tsa tlhokomelo ea letlalo joang, lithuto li fumane hore ho tobetsa sefahleho sa hau khahlanong le mosamo ha o ntse o robetse ho ka baka "makhopho a boroko" a sa feleng.

Kahoo hoa utloahala ho etsa phoso ka lehlakoreng la tlhokomeliso mme o qobe ho silila le ho hula ka matla ha o ntse o hlatsoa sefahleho sa hau le ho sebelisa lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo.

Hlokomela mmele wa hao kaofela

Ntle le sefahleho sa hau, likarolo tsa bohlokoa tse pepesang lilemo tsa hau ke molala, sefuba le matsoho. Etsa bonnete ba hore ha u hlokomolohe libaka tseo! Li boloke li koaetsoe ke setlolo se sireletsang letlalo letsatsing, 'me ha ho motho ea tla tseba lilemo tsa hau tsa' nete.

Michelle o hlalosa mahlale a lihlahisoa tsa botle ho blog ea hae, Saense ea Botle ea Lab Muffin. O na le PhD ea chemistry ea maiketsetso ea meriana 'me u ka mo latela bakeng sa malebela a botle bo thehiloeng ho saense Instagram le Facebook.