Early Andropause: hore na ke eng, matšoao le hore na kalafo e etsoa joang
Litaba
- Matšoao a Andropause ea Pele
- Kalafo e etsoa joang
- Lisosa tse ka sehloohong tsa nako ea pele le lebaka
- U ka eketsa testosterone joang ka 'mele
Ho tloha kapele kapa pele ho nako ho bakoa ke ho theoha ha testosterone ea hormone ho banna ba ka tlase ho lilemo tse 50, e ka lebisang mathateng a ho hloka thari kapa mathata a masapo a kang osteopenia le lefu la masapo. Ho fokotseha butle-butle ha testosterone ke karolo ea botsofali empa ha e etsahala pele ho lilemo tsena e bitsoa pele le lebaka mme e ka phekoloa ka meriana.
Ka kakaretso, tse ling tsa lisosa tsa mantlha tsa lebaka la pele le lebaka ke lilemo le nalane ea nako ea pele le lebaka la lelapa. Matšoao a bonahala a ts'oana le a nako e tloaelehileng, joalo ka ho fokotseha ha libido, bothata ba ho emisa, mokhathala o feteletseng le ho fetoha ha maikutlo. Kalafo e ka etsoa ka kalafo ea li-hormone ka testosterone, ho thusa ho fokotsa matšoao le ho thibela tahlehelo ea masapo. Ithute tsohle ka lebaka la lebaka.
Matšoao a maholo a pele le lebakaMatšoao a Andropause ea Pele
Ho qala ha nako e telele ho baka matšoao a maikutlo le a 'mele, a ts'oanang le a nako e tloaelehileng, joalo ka:
- Fokotsa libido;
- Bothata ba ho emisa;
- Ho hloka thari ka lebaka la phokotso ea tlhahiso ea peo ea botona;
- Phetoho ea maikutlo;
- Ho khathala le ho felloa ke matla;
- Ho felloa ke matla le boima ba mesifa;
- Ho fokotseha ha kholo ea moriri 'meleng le sefahlehong.
Ntle le moo, nako ea pele le lebaka le ka baka mathata a mang ho banna, joalo ka kotsi e kholo ea ho tšoaroa ke lefu la masapo le tloaelo e kholo ea ho ba le khatello ea maikutlo kapa mathata a ho tšoenyeha. Bona ho eketsehileng ka matšoao a andropause.
Ho fumanoa ha mathoasong a nako le lebaka ho tlameha ho etsoa ke setsebi sa thuto ea methapo ea mafu kapa setsebi sa 'mele ka ho hlahloba matšoao a hlalositsoeng ke monna eo le ka ho etsa tlhahlobo ea mali e ikemiselitseng ho tsebisa khatello ea testosterone maling. Ithute tsohle ka testosterone.
Kalafo e etsoa joang
Kalafo ea nako ea pele le lebaka e reretsoe ho imolla matšoao, ntle le pheko kapa kalafo e hlakileng. E 'ngoe ea liphekolo tse ka etsoang ke kalafo ea lihormone tsa banna, moo ho sebelisoang lithethefatsi tse kang Androxon Testocaps tse nang le testosterone ea hormone ka sebopeho sa maiketsetso. Utloisisa hore na phetoho ea li-hormone tsa banna e etsoa joang.
Ntle le moo, ha monna a na le mathata a ho emisa, ngaka e kanna ea laela tšebeliso ea lithethefatsi bakeng sa ho hloka matla ka thobalano joalo ka Viagra kapa Cialis.
Lisosa tse ka sehloohong tsa nako ea pele le lebaka
Qaleho ea nako e khutšoanyane, e tsejoang hape e le ho khaotsa ho ilela khoeli, e ka bakoa ke mabaka a kelello a kang khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo le matšoenyeho kapa mathata a endocrine a amang tlhahiso ea testosterone.
Ntle le moo, ho tlosoa hoa makoena ka ho buuoa ha ho hlaha hlahala, ho baka le nako ea pele ho monna, hobane ha li-testicles li tlosoa, setho se hlahisang hormone ena sea tlosoa, ka hona ho hloka tlhoko ea kalafo ea lihormone.
U ka eketsa testosterone joang ka 'mele
Testosterone e eketsehang ka tlhaho 'meleng e ka ba mokhoa oa tlhaho oa ho loants'a matšoao a nako ea pele le lebaka, mme ho kgothaletswa:
- Ho ikoetlisa khafetsa ka litekanyo tsa boikoetliso;
- Boloka boima bo phetseng hantle le bo laoloang;
- Ja lijo tse phetseng hantle tse nang le lijo tse nang le zinki, vithamine A le D, joalo ka li-oyster, linaoa, salmon, lehe, mango le spinach ka mohlala.
- Robala hantle 'me u qobe khatello ea maikutlo e sa hlokahaleng;
- Nka testosterone supplements joaloka Pro Testosterone kapa Provacyl, e eketsang maemo a testosterone.
Malebela ana ha a phekole nako ea pele le lebaka, empa ha a kopantsoe le ts'ebeliso ea litlhare tse bontšitsoeng ke ngaka li ka thusa ho fokotsa matšoao a andropause mme, ka hona, ho ntlafatsa boleng ba bophelo. Ithute haholoanyane ka mokhoa oa ho eketsa tlhahiso ea testosterone.