Mefuta e meng ea Phekolo ea HIV le AIDS

Litaba

• Kalafo e 'ngoe ea matšoao a HIV
• Phekolo ea 'mele
• Phekolo ea phomolo
• Meriana ea litlama
• Matekoane a bongaka
• Likamano lipakeng tsa litlatsetso le kalafo ea HIV
• Lisebelisoa tsa ho qoba
• Lisebelisoa tse ka thusang
• Tsela

Mefuta e meng ea kalafo ea HIV

Batho ba bangata ba nang le HIV kapa AIDS ba sebelisa litlhare tse tlatselletsang le tse ling (CAM) hammoho le kalafo ea setso ho ntlafatsa bophelo ba bona le boiketlo ba bona. Ho na le bopaki bo bong ba hore kalafo ea CAM e ka fokotsa matšoao a ts'oaetso ea HIV kapa AIDS. Leha ho le joalo, ha ho na bopaki ba hore liphekolo tsena li ka alafa kapa tsa phekola maemo ana. Hape ho na le tlhaiso-leseling e nyane mabapi le litla-morao tsa litlhare tsena.

Hobane feela kalafo e le ea tlhaho ha ho bolele hore e bolokehile. Tse ling tsa kalafo tsena li ka sebelisana le meriana e itseng. Batho ba nang le HIV kapa AIDS ba lokela ho bolella mofani oa bona oa tlhokomelo ea bophelo haeba ba thahasella ho sebelisa CAM ho thusa ho sebetsana le matšoao a bona. Bala ho bala ho tseba hore na ke likhetho life tse ka bolokehang le tseo u lokelang ho li qoba.

Kalafo e 'ngoe ea matšoao a HIV

Ho na le lipatlisiso tse fokolang mabapi le ts'ebeliso ea kalafo ea CAM bakeng sa ho imolla matšoao a HIV kapa AIDS. Leha ho le joalo, mefuta e meng e tloaelehileng ea kalafo ea CAM e bontšitsoe ho ntlafatsa matšoao a mafu a mang. Maemong a mang, litlhare tsena li ka ba molemo ho leka motho ea nang le tšoaetso ea HIV kapa AIDS.

Phekolo ea 'mele

Yoga le kalafo ea ho silila li ka thusa ho fokotsa bohloko ho batho ba bang. e bontšitse hore yoga e ka ntlafatsa maikutlo a bophelo bo botle ka kakaretso mme ea fokotsa ho tšoenyeha le khatello ea maikutlo. Ho bile ho bonts'itsoe ho ntlafatsa maemo a lisele tsa CD4, e leng lisele tsa immune tse hlasetsoeng ke HIV.

Ho hlaba ka linalete ho ka thusa ho nyekeloa ke pelo le litla-morao tse ling tsa kalafo. Ho phekola ka 'mele ke mokhoa oa khale oa bongaka oa China o kenyelletsang ho beha linalete tse tšesaane, tse tiileng maemong a khatello' meleng. Sena se ka lokolla lik'hemik'hale 'meleng tse ka thusang ho kokobetsa bohloko.

Phekolo ea phomolo

Ho thuisa le mefuta e meng ea kalafo ea boikhathollo ho ka thusa ho fokotsa khatello ea maikutlo. Ba ka ntlafatsa bokhoni ba ho sebetsana le khatello ea maikutlo ea bokuli bo sa foleng bo kang HIV.

Meriana ea litlama

Meriana ea litlama e lokela ho sebelisoa ka hloko. Ha ho na bopaki bo lekaneng bo tšehetsang ts'ebeliso ea litlhare tsena bakeng sa ho imolla matšoao a HIV.

Leha ho le joalo, ho nka nako e khutšoane ea litlama tse ling ho ka tšehetsa boits'ireletso ho batho ba nang le HIV. Lipatlisiso li bontšitse hore sehlahla sa lebese ke mohlala o le mong. Sejoe sa lebese ke setlama se tloaelehileng se sebelisoang ho batho ho ntlafatsa ts'ebetso ea sebete mme ha se sebelisane haholo le likokoana-hloko. Hopola leha litlama tse ling li ka sebelisana le kalafo e tloaelehileng ea HIV.

Batho ba nang le HIV ba lokela ho bolella mofani oa bona oa tlhokomelo ea bophelo pele ba sebelisa litlhare. Sena se lumella mofani oa bona ho lekola ts'ebelisano efe kapa efe ea lithethefatsi kapa litla-morao.

Matekoane a bongaka

Ho lahleheloa ke takatso ea lijo ho tloaelehile ho batho ba nang le HIV. 'Me meriana e meng e thibelang likokoana-hloko e ka koatisa mpa' me ea etsa hore ho be thata ho boloka litekanyetso tsa meriana tse reriloeng. Matekoane a ka thusa ho fokotsa bohloko, ho laola ho nyekeloa ke pelo, le ho eketsa takatso ea lijo. Leha ho le joalo, matekoane a bongaka a molaong feela libakeng tse ling. Ntle le moo, ho tsuba matekoane ho amahanngoa le likotsi tse ngata tse tšoanang le tsa ho tsuba ha ntho efe kapa efe. Mofani oa tlhokomelo ea bophelo a ka fana ka tlhaiso-leseling e batsi.

Ha ho na bopaki bo bonyenyane bo bontšang hore matekoane a bongaka a tla sebelisana le meriana ea sejoale-joale ea taolo ea HIV. Leha ho le joalo, batho ba nang le HIV ba lokela ho buisana le mofani oa bona oa tlhokomelo ea bophelo pele ba sebelisa matekoane ho alafa matšoao a bona. Mofani o tla hlokomela litšebelisano tsa lithethefatsi kapa mathata a ho hema.

Likamano lipakeng tsa litlatsetso le kalafo ea HIV

Lisebelisoa tsa tlatsetso li lokela ho sebelisoa ka hloko ke batho ba phelang le tšoaetso ea HIV kapa AIDS. Lisebelisoa tse ling li ka bolokeha ho sebelisoa, ha tse ling li ka baka mathata. Batho ba nang le HIV kapa AIDS ba lokela ho bua le mofani oa bona oa tlhokomelo ea bophelo ka li-vithamine le liminerale tseo ba lokelang ho li nka ho ntlafatsa bophelo ba bona.

Lisebelisoa tsa ho qoba

Lisebelisoa tse ling li tsejoa ho baka mathata ka katleho ea kalafo ea HIV. Tse 'ne tsa tsona ke konofolo, St. John's wort, echinacea le ginseng.

• Lisebelisoa tsa konofolo li ka etsa hore mekhoa e meng ea phekolo ea HIV e se ke ea sebetsa hantle. Haeba konofolo e nooa ka meriana e itseng, e ka fella ka lithethefatsi tse ngata haholo kapa tse fokolang haholo maling. Bothata bona bo feta melemo efe kapa efe e ka tlisoang ke li-supplements tsena masoleng a mmele. Seo se boletse hore ho ja konofolo e ncha ha ho tsejoe ho baka mathata.
• Wort St. John's ke setlatsetso se tummeng se sebelisetsoang ho phekola khatello ea maikutlo. Leha ho le joalo, e ka etsa hore kalafo ea HIV e se sebetse hantle. Batho ba nang le HIV ha baa lokela ho sebelisa tlatsetso ena.
• Echinacea le ginseng li boleloa ho matlafatsa boits'ireletso ba mmele. Leha ho le joalo, ka bobeli ba ka sebelisana le meriana e itseng ea HIV. Ho kanna ha ba hantle ho sebelisa litlatsetso tsena ho latela kalafo ea HIV. Ho lokela ho buisanoe le mofani oa tlhokomelo ea bophelo.

Lisebelisoa tse ka thusang

Lisebelisoa tse ka thusang batho ba nang le HIV li kenyelletsa:

• calcium le vithamine D ho ntlafatsa bophelo ba masapo
• oli ea tlhapi ho fokotsa k'holeseterole
• selenium ho fokotsa tsoelo-pele ea HIV
• vithamine B-12 ho ntlafatsa bophelo bo botle ba bakhachane le bokhachane ba bona
• Whey kapa protheine ea soya ho thusa ka boima ba 'mele

Tsela

HIV le AIDS li ka baka matšoao a fapaneng, 'me mekhoa e meng ea kalafo e ka thusa ho fana ka phomolo. Empa ha ba nahana ka mekhoa e meng ea kalafo, batho ba nang le maemo ana ba lokela ho bua le mofani oa bona oa tlhokomelo ea bophelo pele. Mofani oa tlhokomelo ea bophelo a ka thusa ho thibela litšebelisano tse ka bang teng tsa lithethefatsi mme mohlomong a hlahise likhetho tse ling tse ka thusang ho fokotsa matšoao.

Bakeng sa batho ba phelang le HIV kapa AIDS, ho sebetsa le mofani oa tlhokomelo ea bophelo ke tsela e molemohali ea ho lekola likhetho ho thusa ho ntlafatsa bophelo ba bona le boiketlo ba bona.