Ho fepa ka mor'a ho fetisetsa liphio

Litaba

• Lijo bakeng sa ho fetisetsa liphio
• Seo u ka se jang kamora ho fetisetsa liphio
• Seo u lokelang ho se qoba kamora ho fetisetsa liphio

Ha u fepa ka mor'a ho kenya liphio ho bohlokoa ho qoba lijo tse tala, joalo ka meroho, nama e sa butsoang kapa eggnog, mohlala, le lijo tse nang le letsoai le tsoekere tse ngata ho thibela ho lahloa ke liphio tse jetsoeng.

Ka tsela ena, lijo li tlameha ho tataisoa ke setsebi sa phepo e nepahetseng 'me ka tloaelo li lokela ho bolokoa ka thata ho fihlela litekanyetso tsa tlhahlobo ea mali li tsitsitse.

Kamora ho fetisoa ha liphio, mokuli o hloka ho sebelisa lithethefatsi tsa steroid, joalo ka prednisolone, azathioprine le cyclosporine, ho etsa mohlala, ho thibela ho lahloa ha liphio tse ncha tse phetseng hantle. Litlhare tsena li baka litla-morao tse kang tsoekere e eketsehang le k'holeseterole maling, ho eketsa takatso ea lijo le khatello e eketsehileng, ntle le ho lebisa tahlehelong ea mesifa, ho bohlokoa ho etsa phepo e lekaneng ho thibela mathata ana. Bala haholoanyane ho: Ho fetisetsa liphio.

Lijo bakeng sa ho fetisetsa liphio

Mokuli ea kentsoeng liphio o lokela ho ja lijo tse leka-lekaneng tse thusang ho laola boima ba 'mele, kaha taolo ea eona e tla thusa mokuli hore a se ke a ba le mathata a kang mafu a pelo, lefu la tsoekere le khatello ea mali.

Seo u ka se jang kamora ho fetisetsa liphio

Kamora ho fetisetsa liphio, tlhokomelo e lokela ho nkuoa ho fokotsa kotsi ea ho ba le tšoaetso kapa le ho hana liphio, 'me tse latelang li lokela ho jeoa:

• Lijo tse nang le fiber, joalo ka lithollo le lipeo, letsatsi le leng le le leng;
• Eketsa palo ea lijo ka calcium le phosphorus joalo ka lebese, almonde le salmone, maemong a mang nka tlatsetso e bonts'itsoeng ke setsebi sa phepo, ho boloka masapo le meno a tiile a bile a le matla;
• Ho ja lijo tse nang le tsoekere e tlase, joaloka lipompong kaha li lebisa keketsehong e potlakileng ea tsoekere maling, 'me u lokela ho khetha lik'habohaedreite, tse fumanehang raese, poone, bohobe, pasta le litapole. Sheba tse ling ho: Lijo tse nang le tsoekere e ngata.

Mokuli o tlameha ho leka ho boloka lijo tse leka-lekaneng le tse fapaneng ho boloka tšebetso e ntle ea 'mele.

Seo u lokelang ho se qoba kamora ho fetisetsa liphio

Ho boloka tšebetso e ntle ea liphio tse kentsoeng, motho o lokela ho qoba:

• Lijo tse nang le mafura e lebisang keketseho ea k'holeseterole 'me e ka baka tšubuhlellano ea methapo, e ka bakang lefu la pelo kapa stroke bokong;
• Lino tse tahang, kaha li sitisa tšebetso ea sebete;
• Se ke oa ja sodium, e fumanoang tafoleng ea letsoai le lijo tse kenngoeng ka makotikoting le tse hoammeng, e thusang ho laola ho boloka metsi, ho ruruha le khatello e phahameng ea mali. Fumana malebela a ho fokotsa tšebeliso ea hau ho: Mokhoa oa ho fokotsa ts'ebeliso ea letsoai.
• Fokotsa palo ea potasiamo, e fumanoang libanana le lilamunu, kaha meriana e eketsa potasiamo. Sheba lijo tse nang le potasiamo ho: Lijo tse nang le potasiamo tse ngata.
• Se ke oa ja meroho e tala, ho khetha ho pheha, ho hlatsoa kamehla le marotholi a 20 a sodium hypochlorite ka lilithara tse peli tsa metsi, ho lumella ho ema metsotso e 10;
• Se ke oa ja lijo tsa leoatleng, eggnog le boroso;
• Boloka feela lijo ka sehatsetsing nako ea lihora tse 24, ho qoba ho ja lijo tse hoammeng;
• Hlatsoa litholoana hantle haholo 'me u khethe litholoana tse phehiloeng le tse halikiloeng;
• Se ke oa thibela bongata ba lintho tse metsi, joalo ka metsi le maro, haeba ho se na contraindication.

Bakuli ba bang ba ne ba sa kenoa liphio, leha ho le joalo, ba etsa hemodialysis, mme ba tlameha ho boloka tlhokomelo ea bohloeki, leha ho le joalo ba tlameha ho latela lijo tse nang le maro a fokolang, liprotheine le taolo ea letsoai. Sheba tse ling ho: Lijo tsa hemodialysis.