U ka tseba joang haeba lesea la hao le na le "allergy ea lebese la matsoele"

Litaba

• Matšoao a mantlha
• Tsela ea ho netefatsa allergy
• Kalafo e etsoa joang

"Algiere ea lebese la letsoele" e etsahala ha protheine ea lebese ea khomo eo mme a e jang lijong tsa hae e patiloe ka lebeseng la letsoele, ho hlahisa matšoao a etsang hore ho bonahale eka lesea le na le alejiki ho lebese la mme, joalo ka lets'ollo, ho sokela, ho hlatsa , bokgubedu kapa ho hlohlona ha letlalo. Joale ho etsahalang ke hore lesea le hlile le na le alejiki ho protheine ea lebese la khomo eseng lebese la letsoele.

Lebese la matsoele ka bolona ke lijo tse felletseng le tse loketseng ngoana, tse nang le limatlafatsi le lithibela-mafu tse hlokahalang ho ntlafatsa boits'ireletso ba mmele, ka hona ha li bake ho kula. Ts'oaetso e etsahala feela ha lesea le hanana le protheine ea lebese la khomo mme mme a eja lebese la khomo le tse tsoang ho lona.

Ha lesea le e-na le matšoao a ka supang hore ho na le ho kula ho itseng, ho hlokahala hore le tsebise ngaka ea bana ho lekola sesosa se ka bang teng le ho qala kalafo e nepahetseng, eo hangata e kenyelletsang mme ho sa kenyeletsoe lebese le lihlahisoa tsa lebese tse tsoang lijong.

Matšoao a mantlha

Ha ngoana oa hau a haelloa ke protheine ea lebese la khomo, a ka ba le matšoao a latelang:

1. Phetoho ea morethetho oa mala, ka letšollo kapa ho patoa;
2. Ho hlatsa kapa ho hlaphoheloa hape;
3. Maqhubu khafetsa;
4. Mantle ka boteng ba mali;
5. Bofubelu le ho hlohlona ha letlalo;
6. Ho ruruha ha mahlo le molomo;
7. Ho kgohlela, ho hemesela kapa ho hema hanyane;
8. Bothata ba ho nona.

Matšoao a ka ba bobebe ho isa ho a matla, ho latela boima ba khatello ea mmele ea ngoana ka mong. Bona matšoao a mang a masea a ka supang ho hanana le lebese.

Tsela ea ho netefatsa allergy

Ho fumanoa ha allergy ho protheine ea lebese la khomo ho etsoa ke ngaka ea bana, e tla lekola matšoao a lesea, e etse tlhahlobo ea bongaka mme, ha ho hlokahala, e laele liteko tse ling tsa mali kapa liteko tsa letlalo tse netefatsang boteng ba allergy.

Kalafo e etsoa joang

Ho alafa "allergy ea lebese la matsoele", qalong, ngaka ea bana e tla tataisa liphetoho lijong tseo 'm'e a lokelang ho li etsa, joalo ka ho tlosa lebese la khomo le lihlahisoa tsa lona nakong ea kanyeso, ho kenyeletsoa mahobe, li-dessert le bohobe bo nang le lebese sebopeho.

Haeba matšoao a lesea a lula a le teng le kamora ho hlokomela lijo tsa 'm'ae, mokhoa o mong ke oa ho khutlisa lijo tsa ngoana ka lebese le khethehileng la masea. Ithute haholoanyane ka kalafo ena ea hore na u ka fepa ngoana joang ka allergy ea lebese la khomo.