Sengoli: Louise Ward
Letsatsi La Creation: 4 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 20 November 2024
Anonim
Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova
Video: Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova

Litaba

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Pholiso ea ho ntša mpa

Ho ntšoa ha limpa ho atile United States, ka karolelano basali ba bararo ho ba leshome ba United States ba ntšang mpa ka lilemo tse 45. Ho na le mefuta e 'meli: pilisi ea ho ntša mpa (eo hape e tsejoang e le ho ntša mpa ka bongaka) le ho ntša mpa. Basali ba ka noa pilisi ea ho ntša mpa ho fihlela ba fihla libeke tse 10 tsa bokhachane. Ntle le nako ena, ho ntša mpa ho buuoa e ntse e le khetho.

Hore na o ntša mpa kapa u noa pilisi ea ho ntša mpa, ho bohlokoa hore u itlhokomele ho latela mokhoa ona. Ho ntša mpa ho etsahalang tlasa tlhokomelo ea ngaka e nang le laesense ka tliliniking hangata ke lits'ebetso tse bolokehileng tse nang le mathata a fokolang. Leha ho le joalo, basali ba bangata ba tla ba le litla-morao tse ling, tse kenyelletsang mahlaba a ka mpeng, ho tsoa mali ka botšehaling, ho nyekeloa ke pelo, matsoele a bohloko le mokhathala.

Ho tsoa mali kamora ho ntša mpa

Basali ba bangata ba tla tsoa mali kamora ho ntša mpa. Nakong ena ea nako, u ka ba le matsatsi a nang le khanya ho isa ho ho bona haholo.


Ho boetse ho tloaelehile ho fetisa masela a mali, leha ho fetisa matlalo a maholo (boholo ba bolo ea kolofo) nako e fetang lihora tse peli ha se ntho e tloaelehileng.

Ho tsoa mali a mangata a sa fetoheng ho hlalosoa e le ho feta lipakeng tsa maxi tse peli kapa ho feta ka hora e le 'ngoe, kapa ho tsoa mali haholo lihora tse 12 kapa ho feta. Sena e kanna ea ba sesupo sa mathata, haholo haeba mali a le mafubelu ka mor'a lihora tse 24 tsa pele ho mpa, ha a bapisoa le bofubelu bo lefifi, kapa haeba a tsamaea le bohloko bo hlabang, bo phehellang.

Thobalano kamora ho ntsha mpa

Kamora mefuta e 'meli ea mekhoa ea ho ntša mpa, hangata ho eletsoa hore u eme hoo e ka bang libeke tse peli pele u kopanela liphate kapa u kenya letho ka bosaling. Sena se fokotsa kotsi ea tšoaetso, mme ke karolo ea bohlokoa ea tlhokomelo ea kamora ho ntša mpa.

Haeba u etsa thobalano e sa sireletsehang kamora ho ntša mpa, letsetsa ngaka kapa tleliniki ea lehae 'me u botse hore na ke mehato efe eo u ka e nkang ho thibela bokhachane.

Haeba ka tšohanyetso u utloa bohloko bo bohloko nakong ea thobalano kamora ho ntša mpa, letsetsa tleliniki ea heno ho fumana boeletsi. Haeba ba lumela hore ha se boemo ba tšohanyetso, ba kanna ba u hlophisetsa ho latela.


Litla-morao le mathata

Litla-morao tse tloaelehileng kamora ho ntša mpa li kenyelletsa:

  • mahlaba a ka mpeng
  • ho tsoa mali ho tsoa bosaling
  • ho nyekeloa le ho hlatsa
  • matswele a bohloko
  • mokgathala

Le ha ho ntša mpa ka bongaka le ka ho buoa hangata ho nkuoa ho bolokehile, ka linako tse ling ho ka baka mathata a tebileng.

E 'ngoe ea mathata a tloaelehileng haholo ke tšoaetso. Sena se ka bakoa ke ho senya mpa kapa ho pepesehela libaktheria ka botšehaling, joalo ka ho etsa thobalano kapelenyana. U ka fokotsa kotsi ea tšoaetso ka ho emela ho etsa thobalano le ho sebelisa mekotla ho fapana le litompe.

Matšoao a tšoaetso a kenyelletsa monko o matla oa botšehali, feberu le bohloko bo boholo ba noka. Matšoao a sa phekoleheng a ka baka mafu a ho ruruha pelvic, kahoo letsetsa ngaka ea hau bakeng sa kalafo hang ha u bona matšoao.

Mathata a mang ao mosali a ka bang le ona ho tsoa kapa ha a qeta ho ntša mpa a kenyelletsa:

  • Ho ntša mpa ho sa phethoa kapa ho hloleha, moo lesea le ntseng le sebetsa kapa le sa ntšitsoeng ka botlalo ka popelong. Sena se ka baka mathata a tebileng a bongaka.
  • Phallo ea popelo, e nang le matšoao a bohloko bo boholo ba mpeng, ho tsoa mali le feberu.
  • Ho tšoha ha Septic, ho nang le matšoao a kenyeletsang feberu, ho hatsela, bohloko ba mpeng le khatello e tlase ea mali.

Matšoao a mang a ka supa bothata ba tšohanyetso bo bakoang ke ho ntša mpa. Haeba u e-na le e 'ngoe ea matšoao ana, batla tlhokomelo ea meriana ea tšohanyetso:


  • feberu
  • ho tsoa mali a mangata haholo (joalo ka ha ho boletsoe kaholimo)
  • ho tsoa hoa setho sa botshehadi ka monko o matla
  • ho bata
  • bohloko bo boholo ba mpeng

Kamora malebela a tlhokomelo ea ho ntša mpa

Kamora ho ntša mpa, ngaka kapa tleliniki e tla u fa litaelo tse khethehileng tsa kamora 'tlhokomelo. Ka linako tse ling sena ha sea lekana ho fokotsa litla-morao tse sa thabiseng.

Ho fokotsa litla-morao le ho eketsa boiketlo kamora ho ntša mpa, o ka:

  • Sebelisa liphahlo tse futhumatsang, tse ka kokobetsang likerethe.
  • Lula u le metsi, haholo-holo haeba u e-na le ho hlatsa kapa letshollo.
  • E-ba le mokhoa oa ts'ehetso, joalo ka ha basali ba bang ba ba le liphetoho maikutlong ho tloha nakong ea lihormone tse matla.
  • Haeba ho khoneha, rera ho lula letsatsi kapa a mabeli, e le hore u ka phomola u phutholohe ha hao.
  • Nka meriana e kang ibuprofen ho fokotsa maqhubu le bohloko.
  • Senya mpa ea hau sebakeng sa cramps.
  • Apara bra e u tlamang hantle ho imolla bonolo ba matsoele.

Kamora tšebeliso ea bokhachane

U ka ima hang hang kamora ho ntša mpa, ka hona o tlameha ho sebelisa lithibela-pelehi hanghang ho qoba ho ima.

Haeba u sa qale lithibela pelehi hang ka mor'a ho ntša mpa, emela ho kopanela liphate ho fihlela u phethile beke ea pele ea lithibela-pelehi kapa u sebelise lithibela-pelehi tse bolokiloeng joaloka likhohlopo. Haeba ngaka e kentse IUD, e tla qala ho thibela bokhachane hanghang, leha o ntse o lokela ho emela libeke tse peli ho thibela tšoaetso e mpe.

Tampons kamora ho ntša mpa

P:

Na ho lokile ho sebelisa sesepa ha o tsoa mali hanyane kamora ho ntša mpa?

Mokuli ea sa tsejoeng

K:

Ho tsoa mali hanyane ke ntho e tloaelehileng kamora ho ntša mpa. Ho shebella ho ka nka libeke tse 'maloa. Le ha ho kanna ha ba ho hohelang ho sebelisa tampon joalo ka ha u tloaetse ho etsa nakong ea linako, ho bohlokoa ho qoba ho li sebelisa nakong e tlang hang kamora ho ntša mpa - molao o tloahelehileng oa monoana o motona ke oa libeke tse peli tsa pele. U tla batla ho qoba ho kenya eng kapa eng ka hara botshehadi nakong ena ho fokotsa menyetla ea ho ba le ts'oaetso, eo maemong a boima e ka lebisang mathateng a sokelang bophelo. Tsela e 'ngoe e sireletsehileng e ka ba ho sebelisa pad.

Euna Chi, MDA Likarabo li emela maikutlo a litsebi tsa rona tsa bongaka. Likahare tsohle li na le tlhaiso-leseling ka botlalo 'me ha lia lokela ho nkuoa joalo ka likeletso tsa bongaka.

Lingoloa Tse Khahlisang

Matšoao a mantlha a Oniomania (Compulsive Consumerism) le kalafo e joang

Matšoao a mantlha a Oniomania (Compulsive Consumerism) le kalafo e joang

Oniomania, eo hape e bit oang bokhoba ba bareki, ke lefu le tloaelehileng la kelello le enolang bofokoli le mathata likamanong t a batho. Batho ba rekang lintho t e ngata, t eo hangata li a hlokahalen...
Pholepox e alafshoa joang ho batho ba baholo le bana

Pholepox e alafshoa joang ho batho ba baholo le bana

Kalafo ea pox ea khōhō e nka mat at i a 7 ho i a ho a 15, e ka khothalet oa ke ngaka e akaret ang kapa ngaka ea bana, tabeng ea le ea la ma ea, mme e ebeli oa haholo ke lithethefat i t e loantšang tšo...