Makhopho a Batho ba Baholo a Hlaha Hohle
Litaba
Ho phatloha ho hlabisang lihlong ha e sa le taba eo u e siileng morao lilemong tsa hau tsa bocha: liperesente tse 90 tsa litsebi li tlaleha keketseho ea palo ea batho ba baholo ba batlang kalafo ea makhopho selemong se fetileng, ho latela phuputso e ncha e entsoeng ke sebaka sa kopano-booking WhatClinic.com. Ha e le hantle, motho a le mong ho ba bararo ba batlang phekolo ea li-acne ba ka holimo ho lilemo tse 35, 'me boholo ba bona ke basali, litsebi li tlaleha.
Kaofela rea tseba sesosa se seholo sa lihloba ke lihormone tsa haywire. Empa haeba bohlankana bo lokela ho ba bophahamo ba k'hemistri ea 'mele oa hau e ea hlanya, ho fana ka eng? Ha e le hantle, qalong, lihomone tsa hau li ntse li fetoha ka tlhaho ha u se u le motho e moholo (hello, menopause!), Ho phaella tabeng ea hore na meriana e kang thibelo ea bokhachane kapa li-steroids e ka senya botsitso ba hau joang. (Mohlomong u lokela ho bala lipotso tsa Top 5 Women's Hormone Questions, Answered.) Ke taba ena, hammoho le khatello ea maikutlo, phepo e nepahetseng, le tšilafalo ea moea eo litsebi tsa letlalo li e supang e le sesosa sa boemo bo sa hlonepheng ba letlalo. (Batla ho eketsehileng ho Ke Eng e Bakang Mahlo a Batho ba Baholo?)
Le ha e se lekunutu la hore batho ba ntse ba e-na le li-zits ba fetile lilemo tse 18, bongata ba rona re ntse re soabisoa ke seo ehlileng e leng bothata ba bokahohle. Le batho ba tummeng ba kang Naya Rivera, Cameron Diaz, Katy Perry le Alicia Keys ba lumela hore ba kile ba loana le makhopho a sa batleheng ha ba se ba le baholo.
Haeba u hlaseloa ke lihloba, ke nako ea ho sebetsana le bothata (bosoeu) ka kotloloho. Ha u tsoa, moo u tsoang teng e ka ba leseli la hore na e bakoa ke eng. (Fumana hore na u ka felisa makhopho joang ka ho etsa 'mapa oa sefahleho.) Hape, o lokela ho qoba Lijo Tse 6 Tse Mpe ka ho Fetisisa Bakeng sa Letlalo la Hao mme o behe The Best Foods for Healthy Skin. Mabapi le ho phekola matheba ao a hlobaetsang, re na le tataiso e ntle ea kamoo o ka felisang makhopho a manganga a manganga. Latela malebela ana 'me u ka lahla mochine o boima oa ho pata hang-hang.