Malebela a 7 bakeng sa Orgasm e Molemo

Litaba

• Lisebelisoa le lintho tsa ho bapala
• Pump Pump Up
• Etsa hore e chese
• Khokahano ea 'mele le kelello
• Natefisa Maikutlo Ao
• Bohata ho fihlela o bo etsa
• Libaka tsa Erogenous tse Lebetsoeng
• Tlhahlobo bakeng sa

Ho kanna ha bonahala ho totobetse-etsa thobalano, ebe o ikutloa o le motle, na? Empa ha ho joalo kamehla. "Eseng hore ena ke tšenolo e kholo kapa eng kapa eng empa, ho fapana le bashanyana, re hloka ho ba joalo maikutlong ho etsa thobalano!" ho bolela Ngaka Alyssa Dweck, sengoli-'moho sa V ke ea Vagina. "Haeba re imetsoe kelellong, re koatile, re ikutloa re sa ratehe, re nahana ka ho hlatsoetsoa liaparo, bana, mosebetsi, bomalimabe ba chelete, kapa eng kapa eng eo bophelo bo re tlisang eona, menyetla e teng, ho sa tsotelehe molekane oa rona a leka ka matla, re tla ba le monyetla oa ho ba le mokhelo joalo ka lady gaga ho ikopanya le baitlami."

Kaha ho na le litšitiso tse ngata tseleng ea rona, na re ka khona ho fihlela 'ho hoeletsa O' ho akaretsang hohle hoo re ho bonang lifiliming? Litsebi li re ke khoneha. Ho na le mefuta e fapaneng ea li-orgasms (tse ling li teba ho feta tse ling) mme leha o lula o e-na le bothata nakong ea thobalano, o kanna oa ba le e betere. Mokhoa ona ke ona:

Lisebelisoa le lintho tsa ho bapala

Ha ua tlameha ho ba rasaense oa rokete ho tseba hore foreplay e lekana le likhahla. Empa ho holisa le ho matlafatsa papali eo ea pele ho ka etsa hore li-orgasm li be matla le ho feta. "Emela ho fihla sehlohlolong ho fihlela motsotso oa ho qetela o sa khone ho ithiba," Dr. Dweck oa eletsa.

Ho haha ​​tebello hape ke senotlolo. Patty Brisben, mothehi oa k'hamphani ea lihlahisoa tse tsosang takatso ea thobalano ea Pure Romance, o re: "Ha kelello ea hao e tsohile, hangata ho ba bonolo hore 'mele oa hao o latele se tšoanang. O fana ka tlhahiso ea ho leka 'bullet' e laoloang ka thoko joalo ka Hanky ​​Panky. "Khomarela kulo ka har'a liaparo tsa kahare 'me u fe molekane oa hau remote; ha ho mohla lijo tsa mantsiboea li kileng tsa ba monate hakalo!"

Ntle le 'lintho tsa ho bapala' tse tla matlafatsa monyaka, lisebelisoa tse kang lubrication le tsona li ka thusa. "Ka lebaka le itseng, basali ba tšaba ho sebelisa lube," ho bolela setsebi sa thobalano se netefalitsoeng ke boto Shanna Katz. "Lubrication ea tlhaho ha se sesupo sa hore na u tsohile hakae, 'me lintho tse ngata li ka fokotsa mafura, joalo ka thibelo ea bokhachane ea li-hormone, li-antihistamine le khatello ea kelello."

Sebakeng sa ho bososela feela 'me u se mamelle, nka botlolo ea mahala ea glycerin, e nang le metsi kapa sesepa sa silika sa super-slick' me u lumelle lintho ho koloba le ho hlaha! Brisben o re: "Ho na le maikutlo a fosahetseng har'a batho ba lilemong tsa bo-20 le bo-30 hore setlolo se hlokahalang feela ha ho e-na le bothata bo hlokang ho lokisoa, joalo ka ho omella ka botšehaling bo atisang ho tla le botsofali." "Leha ho le joalo seo hase 'nete-lubricant ke ea motho e mong le e mong, ho sa tsotellehe lilemo leha e le life! Ha e le hantle, karolo ea 65 lekholong ea basali e bontšitse hore ho sebelisa mafura ho nka thobalano ho tloha botleng ho ea kelellong."

Pump Pump Up

Pele o tlohela kelello ea hau hore e tsamaee Mono (Che, ha re bue ka ho eketsa boholo ba hae, mo, yuniti), ntlha ena e bua ka ho matlafatsa sehlopha sa mesifa seo u sa se sebeliseng holong ea boikoetliso. Ka sebele u utloile ka Kegels, ts'ebetso ea ho matlafatsa mesifa mokatong oa pelvic.

Lynn Wolfbrandt, setsebi sa lihlahisoa ho Vibrators.com oa hlalosa: "Ho ikoetlisa khafetsa kegel ho tla baka likhohlano tse matla nakong ea" orgasm ". Ho etsa Kegel, etsa tumellano ea mesifa e laolang ho phalla ha moroto, ho ntša moea ha u ntse u hokela, 'me u hema ha u ntse u lokolla. Etsa sena ka ho pheta-pheta ha 10, hararo ka letsatsi.

Wolfbrandt o re: "U ka li ikoetlisa nako efe kapa efe, kae kapa kae, 'me ha ho motho ea tla tseba." Ho etsa hore Kegels e be phephetso le ho feta, o fana ka tlhahiso ea hore a leke Lelo Luna Balls, e tummeng ke buka 50 Meriti ea Bohlooho. Kapa leka ho ikoetlisa ka sesebelisoa se kang Magic Banana.

Etsa hore e chese

Mocheso hangata o hlokomolohuoa e le phapang ea bohlokoa ho fihleleng li-orgasms tse matla, 'me ha re bue feela ka mocheso o lipakeng tsa maqephe!

"Phuputso ea Madache e kile ea bonts'a hore basali ba na le menyetla e ka bang 30 lekholong ea ho fumana orgasm haeba maoto a bona a futhumetse ho fapana le serame," ho bolela Dylan Thrasher, mokoetlisi oa likamano le sengoli sa buka. Mokhoa oa ho fumana le ho theha lerato le sa feleng. "Le hoja ho ka 'na ha bonahala e se ntho ea tlhaho, ho roala likausi nakong ea thobalano ho tla u thusa hore u finyelle setlolo se matla haholoanyane, kapa ho molemo le ho feta, leka ho silila leoto ka ho sebelisa oli e futhumetseng ea ho silila ho tsosolosa lintho."

Khokahano ea 'mele le kelello

Ha ho tluoa tabeng ea ho ithabisa ka thobalano, ho basali, ke "kelello" ho feta banna. "Batho ba re boko ke setho sa bohlokoahali sa thobalano mme ka mabaka a utloahalang," ho bolela Thrasher. "Ho bohlokoa ho khutsa menahano e tenang e sitisang linako tse haufi."

Khokahano ea maikutlo e thusa hape. Thrasher o re: "Ho ba le kamano e matla le molekane oa hau ho matlafatsa boleng ba ho etsa lerato mme haholo-holo, li-orgasms." "Mosali o lokela ho ikutloa a ratoa, a ananeloa, a utloisisoa, a amoheloa, 'me a batloa [ke molekane oa hae.]."

U se ke ua lebala litoro tseo. Ho nahana ka molekane oa hau kapa ho bala buka ea thobalano joalo ka 50 Meriti ea Bohlooho e ka etsa hore thobalano e chese haholo.

Natefisa Maikutlo Ao

Pele u theohela khoebong, nahana ka "sensation play" e bobebe ho etsa hore methapo ea hau e kope ho eketsehileng, Katz oa eletsa. "Hore na ke ho silila hamonate ka oli e silafatsang hamonate kapa ho otloa ka mofeng, o bapala ka kutlo ea hau ho ka etsa hore batho ba bang ba fete hora ea thobalano ka molomo. Nahana ka ho eketsa sefahleho, masiba, satin, boea, likerese, le tse ling ho laeng ea hau e boreleli bakeng sa mekhoa e fapaneng ea ho ithabisa ea ho bapala papaling ea maikutlo pele u ka nyolohela ho ramping ea kamore," oa eketsa.

Bohata ho fihlela o bo etsa

Che, ha re bolele li-orgasms tseo tsa bohata! Sebakeng seo, etsa eka u tseba seo u se etsang ka kamoreng, leha u sa tsebe, Katz oa eletsa.

Oa hlalosa: "Ha o itšepa haholoanyane, o lula o le motona le ho feta, mme o thaba le ho feta, mme o tla ba le boits'epo bo boholo." "Kahoo leha o sa tsebe hantle ka ho leka motsamao o mocha kapa boemo, kapa ho leka ketso ka lekhetlo la pele, hopola feela ho hema, ebe o ea ho eona joalo ka ha o phela hamonate bophelong ba hau!"

Libaka tsa Erogenous tse Lebetsoeng

Ha e sa le mabapi le G-spot. Ho ea ka mothehi oa Univesithi ea Loveology Dr. Ava Cadell, batho ba lahleheloa ke li-orgasm tse matla tse tsoang libakeng tse ling tse atisang ho lebaloa.

"Ho hlasimoloha ha 'mele feela ho ka hlahisa mokokotlo. Bakeng sa basali, ho ts'oaroa matsoele le ho anyesa matsoele ho ntša oxytocin, k'hemik'hale e ba etsang hore ba utloe eka ba maratong. Ena ke sebaka seo banna ba bangata ba thabelang ho se hlasimolla nakong ea papali ea papali empa ba nahana joalo ka sona ho ba le bokhoni ba ho hlaka. "

Hanyenyane tlase, ho na le sebaka sa menyaka se tsejoang e le A-spot. "Seo se emetse Anterior Fornix, eo hape a tsejoang e le Epicenter kapa Female Prostate," Cadell oa hlalosa. "E fumaneha kahare ho botshehadi leboteng le kaholimo le ho teba ho feta sebaka sa G. E ka tsosoa ka letsoho, setho sa botona kapa papali ea thobalano."

Mme haeba o batla G-spot eo ka linako tse ling e sa fumaneheng habonolo, Dr. Cadell o hlalosa hore hangata e fumaneha "kahare ho botshehadi lipakeng tsa 11 le 1 hora, ka 12:00 oache e inahaneloang e shebileng mokhubung."

Bakeng sa monyaka o nepahetseng, kopanya libaka tsohle tsa mantlha. "Banna, mo romelleng lefats'eng le leng ka ho kopanya ho suna, papali ea nipple le clitoral touches," Cadell o re.

Tlhahlobo bakeng sa