Oregano
Sengoli:
Virginia Floyd
Letsatsi La Creation:
11 Phato 2021
Ntlafatsa Letsatsi:
23 Mphalane 2024
Litaba
Oregano ke setlama se nang le makhasi a botala ba mohloaare le lipalesa tse pherese. E hōla ka bolelele ba limithara tse 1-3 'me e amana haufi-ufi le koena, thyme, marjoram, basil, sage le lavender.Oregano e fumaneha sebakeng se futhumetseng sa bophirima le boroa-bophirima ho Yuropa le tikoloho ea Mediterranean. Turkey ke e 'ngoe ea barekisi ba kholo ka ho fetisisa ba oregano. Hona joale e hola lik'honthinenteng tse ngata le tlasa maemo a fapaneng. Linaha tse tsejoang ka ho hlahisa lioli tsa boleng bo holimo tsa oregano li kenyelletsa Greece, Israel le Turkey.
Ka ntle ho U.S. le Europe, limela tse bitsoang "oregano" e kanna ea ba mefuta e meng ea Origanum, kapa litho tse ling tsa lelapa la Lamiaceae.
Oregano e nkiloe ke mathata a phefumoloho ea molomo a kang ho khohlela, asthma, ho kula, croup le bronchitis. E boetse e nkoa ka molomo bakeng sa mathata a mala a kang ho otloa ke pelo, ho ruruha le likokoana-hloko. Oregano e boetse e nkoa ka molomo bakeng sa mahlaba a bohloko a ho ilela khoeli, ramatiki ea lefu la ramatiki, mathata a ho ntša metsi ho kenyelletsa le tšoaetso ea mosese (UTIs), ho opeloa ke hlooho, lefu la tsoekere, ho tsoa mali kamora ho ntšoa leino, maemo a pelo le k'holeseterole e phahameng.
Oli ea Oregano e sebelisoa letlalong bakeng sa maemo a letlalo ho kenyeletsoa makhopho, leoto la moatlelete, dandruff, maqeba a kankere, lisosa, maqeba, seboko, rosacea le psoriasis; hape le ho longoa ke likokoanyana le sekho, lefu la marenene, ho opeloa ke meno, bohloko ba mesifa le manonyeletso le methapong ea varicose. Oli ea Oregano e boetse e sebelisoa letlalong e le moriana o lelekang likokoanyana.
Lijong le lino-mapholi, oregano e sebelisoa e le senoko sa ho pheha le polokelo ea lijo.
Meriana ea Tlhahisoleseling e Akaretsang e sebetsa hantle ho ipapisitsoe le bopaki ba mahlale ho latela sekala se latelang: E ea sebetsa, e ka sebetsa hantle, mohlomong ea sebetsa, mohlomong e sa sebetse, mohlomong e sa sebetse, e sa sebetse ebile e sa lekana Bopaki bo lokelang ho lekanyetsoa.
Likarolo tsa katleho ea OREGANO ke tse latelang:
Bopaki bo sa lekaneng ba ho lekanya katleho ea ...
- Likokoana-hloko ka maleng. Liphuputso tse ling tsa pejana li bonts'a hore ho nka 200 mg ea sehlahisoa se itseng sa oli ea lekhasi la oregano (ADP, Biotic Research Corporation, Rosenberg, Texas) ka molomo makhetlo a mararo ka letsatsi le lijo tsa libeke tse 6 ho ka bolaea mefuta e itseng ea likokoana-hloko; leha ho le joalo, likokoana-hloko tsena hangata ha li hloke kalafo ea bongaka.
- Pholiso ea maqeba. Phuputso ea pejana e fana ka maikutlo a hore ho tlotsa letlalo la oregano letlalong habeli ka letsatsi ho fihlela matsatsi a 14 kamora ho buuoa ka letlalo ho ka fokotsa menyetla ea tšoaetso le ho ntlafatsa mabali.
- Makhopho.
- Maloetse.
- Ramatiki.
- Sefuba.
- Leoto la moatlelete.
- Mathata a ho tsoa mali.
- Bronchitis.
- Khohlela.
- Dandruff.
- Mofubelu.
- Ho tšoaroa ke hlooho.
- Maemo a pelo.
- Cholesterol e phahameng.
- Ho nyehlisa le ho qhala.
- Bohloko ba mesifa le manonyeletso.
- Linako tse bohloko tsa ho ilela khoeli.
- Ts'oaetso ea Urinary tract (UTI).
- Metsing ea varicose.
- Li-warts.
- Maemo a mang.
Oregano e na le lik'hemik'hale tse ka thusang ho fokotsa khohlela le spasms. Oregano hape e kanna ea thusa ts'oaetso ka ho eketsa phallo ea bile le ho loants'a libaktheria tse ling, livaerase, li-fungus, liboko tsa mala le likokoana-hloko tse ling.
Lekhasi la Oregano le oli ea oregano li TŠOANANG POLOKO ha e nkuoa ka bongata bo fumanoang hangata lijong. Lekhasi la Oregano le joalo MOTS'ELISI TS'IU ha e nooa ka molomo kapa e sebelisoa letlalong hantle joalo ka moriana. Litla-morao tse bobebe li kenyelletsa ho halefa ha mpa. Oregano e kanna ea baka khatello ea maikutlo ho batho ba hanang limela ho lelapa la Lamiaceae. Oli ea Oregano ha ea lokela ho sebelisoa letlalong ka bongata bo fetang 1% kaha sena se ka baka ho teneha.
Litlhokomelo le litemoso tse khethehileng:
Bokhachane le ho anyesa: Oregano ke MONYETSI O SA SIRELEKE ha e nooa ka molomo ka bongata ba meriana nakong ea bokhachane. Ho na le ngongoreho ea hore ho nka oregano ka bongata bo fetang ba lijo ho ka baka ho senyeheloa ke mpa. Ha ho na tlhaiso-leseling e lekaneng mabapi le polokeho ea ho nka oregano haeba u anyesa.Lula ka lehlakoreng le sireletsehileng 'me u qobe tšebeliso.Mathata a ho tsoa mali: Oregano e ka eketsa menyetla ea ho tsoa mali ho batho ba nang le mathata a ho tsoa mali.
Maloetse: Oregano e ka baka tšibollo bathong ba alejiki ho limela tsa lelapa la Lamiaceae, ho kenyeletsoa basil, hysopa, lavender, marjoram, koena le sage.
Lefu la tsoekere: Oregano e ka fokotsa tsoekere maling. Batho ba nang le lefu la tsoekere ba lokela ho sebelisa oregano ka hloko.
Phekolo: Oregano e ka eketsa menyetla ea ho tsoa mali. Batho ba sebelisang oregano ba lokela ho emisa libeke tse 2 pele ba buuoa.
- E itekanetse
- E-ba hlokolosi ka motsoako ona.
- Meriana ea lefu la tsoekere (Lithethefatsi tsa Antidiabetes)
- Oregano e ka fokotsa tsoekere maling. Meriana ea lefu la tsoekere e sebelisoa ho theola tsoekere maling. Ka khopolo, ho noa meriana ea lefu la tsoekere hammoho le oregano ho ka baka tsoekere ea mali maling haholo. Hlahloba tsoekere ea hao ea mali haufi-ufi. Tekanyo ea meriana ea lefu la tsoekere e kanna ea hloka ho fetoloa.
Meriana e meng e sebelisetsoang lefu la tsoekere e kenyelletsa glimepiride (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulin, metformin (Glucophage), pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), le tse ling .. - Meriana e liehang ho koala mali (Anticoagulant / Antiplatelet drug)
- Oregano e ka liehisa ho hoama ha mali. Ka khopolo, ho nka oregano hammoho le meriana e fokotsang ho hoama ho ka eketsa menyetla ea ho longoa le ho tsoa mali.
Meriana e meng e liehang ho koala mali e kenyelletsa aspirin, clopidogrel (Plavix), dabigatran (Pradaxa), dalteparin (Fragmin), enoxaparin (Lovenox), heparin, warfarin (Coumadin), le tse ling ..
- Koporo
- Oregano e kanna ea kena-kenana le ho monya koporo. Ho sebelisa oregano hammoho le koporo ho ka fokotsa ho monya ha koporo.
- Litlama le litlatsetso tse ka fokotsang tsoekere maling
- Oregano e ka fokotsa tsoekere maling. Ka khopolo, ho nka oregano hammoho le litlama le litlatsetso tse theolelang tsoekere maling ho ka fokotsa maemo a tsoekere ea mali haholo. Litlama le litlatsetso tse ling tse ka fokotsang tsoekere maling li kenyelletsa alpha-lipoic acid, melon e bohloko, chromium, claw ea devil, fenugreek, garlic, guar gum, chestnut pere, Panax ginseng, psyllium, ginseng ea Siberia, le tse ling.
- Litlama le litlatsetso tse ka liehang ho koala mali
- Ho sebelisa oregano hammoho le litlama tse ka fokotsang ho hoama ha mali ho ka eketsa menyetla ea ho tsoa mali bathong ba bang. Litlama tsena li kenyelletsa angelica, clove, danshen, konofolo, ginger, ginkgo, Panax ginseng, chestnut ea pere, clover e khubelu, turmeric le tse ling.
- Tšepe
- Oregano e kanna ea kena-kenana le ho monya tšepe. Ho sebelisa oregano hammoho le tšepe ho ka fokotsa ho monya tšepe.
- Zinki
- Oregano e kanna ea kena-kenana le ho kenella ha zinc. Ho sebelisa oregano hammoho le zinki ho ka fokotsa ho monya zinc.
- Ha ho na litšebelisano tse tsebahalang le lijo.
Ho ithuta haholoanyane ka hore na sengoloa sena se ngotsoe joang, ka kopo bona Meriana ea Tlhahisoleseling e Akaretsang mokhoa.
- Teixeira B, Marques A, Ramos C, le al. Ho hlophisoa ha lik'hemik'hale le bioactivity ea li-oregano tse fapaneng (Origanum vulgare) le oli ea bohlokoa. J Sci Lijo tsa Lijo 2013; 93: 2707-14. Sheba tse sa hlakang.
- Fournomiti M, Kimbaris A, Mantzourani I, et al. Mosebetsi oa likokoana-hloko oa lioli tsa bohlokoa tsa oregano e lenngoeng (Origanum vulgare), sage (Salvia officinalis), le thyme (Thymus vulgaris) khahlano le litleliniking tse ikhethileng tsa Escherichia coli, Klebsiella oxytoca, le Klebsiella pneumoniae. Microb Ecol Bophelo Dis 2015; 26: 23289. Sheba tse sa hlakang.
- Dahiya P, Purkayastha S. Phytochemical screening le ts'ebetso ea likokoana-hloko ea limela tse ling tsa moriana khahlano le libaktheria tse hananang le lithethefatsi tse tsoang litleliniking. Indian J Pharm Sci 2012; 74: 443-50. Sheba tse sa hlakang.
- Lukas B, Schmiderer C, Novak J. Mefuta e fapaneng ea oli ea European Origanum vulgare L. (Lamiaceae). Phytochemistry 2015; 119: 32-40. Sheba tse sa hlakang.
- Singletary K. Oregano: kakaretso ea lingoliloeng tse mabapi le melemo ea bophelo bo botle. Nutrition Kajeno 2010; 45: 129-38.
- Klement, A. A., Fedorova, Z. D., Volkova, S. D., Egorova, L. V., le Shul'kina, N. M. [Ts'ebeliso ea litlama tse tšeloang tsa Origanum ho bakuli ba haemophilia nakong ea ho ntšoa ha meno]. Phekolo ea Gematol, Pereliv.Krovi. 1978; 25-25. Sheba tse sa hlakang.
- Ragi, J., Pappert, A., Rao, B., Havkin-Frenkel, D., le Milgraum, S. Oregano ba ntša mafura bakeng sa pholiso ea maqeba: phuputso e laoloang ka tsela e sa sebetseng, e nang le mahlo a mabeli, e laoloang ke peterole J. Lithethefatsi tsa Dermatol. 2011; 10: 1168-1172. Sheba tse sa hlakang.
- Preuss, HG, Echard, B., Dadgar, A., Talpur, N., Manohar, V., Enig, M., Bagchi, D., le Ingram, C. Liphello tsa Mafura a Bohlokoa le Monolaurin ho Staphylococcus aureus: Ho Vitro le In Vivo Study. Toxicol. Mekhoa. 2005; 15: 279-285. Sheba tse sa hlakang.
- De Martino, L., De, Feo, V, Formisano, C., Mignola, E., le Senatore, F. Sebopeho sa lik'hemik'hale le likokoana-hloko tsa lioli tsa bohlokoa tse tsoang ho li-chemotypes tse tharo tsa Origanum vulgare L. ssp. hirtum (Link) Ietswaart e hola naheng ea Campania (ka Boroa ho Italy). Limolek'hule. 2009; 14: 2735-2746. Sheba tse sa hlakang.
- Ozdemir, B., Ekbul, A., Topal, NB, Sarandol, E., Sag, S., Baser, KH, Cordan, J., Gullulu, S., Tuncel, E., Baran, I., le Aydinlar , A. Litlamorao tsa li-onites tsa Origanum mabapi le ts'ebetso ea ho qetela le likarolo tsa biochemical tsa serum ho bakuli ba hyperlipidaemic. J Int Med Res 2008; 36: 1326-1334. Sheba tse sa hlakang.
- Baser, K. H. Liketso tsa biological le pharmacological tsa carvacrol le carvacrol tse nang le oli ea bohlokoa. Tlhahiso ea lijo. 2008; 14: 3106-3119. Sheba tse sa hlakang.
- Hawas, U. W., El Desoky, S. K., Kawashty, S. A., le Sharaf, M. Li-flavonoids tse peli tse ncha tse tsoang ho Origanum vulgare. Nat. Prrod. Litlhahiso 2008; 22: 1540-1543. Sheba tse sa hlakang.
- Nurmi, A., Mursu, J., Nurmi, T., Nyyssonen, K., Alfthan, G., Hiltunen, R., Kaikkonen, J., Salonen, JT, le Voutilainen, S. Ts'ebeliso ea lero le matlafalitsoeng ka oregano Ho ntša ka mokhoa o hlakileng ho eketsa phallo ea phenolic acid empa ha e na litlamorao tse khuts'oane le tse telele ho lipid peroxidation ho banna ba phetseng hantle ba sa tsubeng. J Agric. Lijo Chem. 8-9-2006; 54: 5790-5796. Sheba tse sa hlakang.
- Koukoulitsa, C., Karioti, A., Bergonzi, M. C., Pescitelli, G., Di Bari, L., le Skaltsa, H. Polar constituents tse tsoang likarolong tsa lifofane tsa Origanum vulgare L. Ssp. hirtum e ntse e hola naheng ea Greece. J Agric. Lijo Chem. 7-26-2006; 54: 5388-5392. Sheba tse sa hlakang.
- Rodriguez-Meizoso, I., Marin, F. R., Herrero, M., Senorans, F. J., Reglero, G., Cifuentes, A., le Ibanez, E. Tlatsetso e matla ea metsi ea li-nutraceutical tse nang le tšebetso ea antioxidant e tsoang ho oregano. Lik'hemik'hale le tšebetso e sebetsang. J Pharm. E hlahisitsoe. Anal. 8-28-2006; 41: 1560-1565. Sheba tse sa hlakang.
- Shan, B., Cai, Y. Z., Sun, M., le Corke, H. Antioxidant bokhoni ba likarolo tse 26 tsa linoko le semelo sa likarolo tsa bona tsa phenolic. J Agric. Lijo Chem. 10-5-2005; 53: 7749-7759. Sheba tse sa hlakang.
- McCue, P., Vattem, D., le Shetty, K. Phello ea thibelo ea lihlahisoa tsa clonal oregano khahlano le porcine pancreatic amylase in vitro. Asia Pac. J Kliniki. 2004; 13: 401-408. Sheba tse sa hlakang.
- Lemhadri, A., Zeggwagh, N. A., Maghrani, M., Jouad, H., le Eddouks, M. Ts'ebetso ea anti-hyperglycaemic ea monko o metsi oa Origanum vulgare o melang naheng e Tafilalet. J Ethnopharmacol. 2004; 92 (2-3): 251-256. Sheba tse sa hlakang.
- Nostro, A., Blanco, AR, Cannatelli, MA, Enea, V., Flamini, G., Morelli, I., Sudano, Roccaro A., le Alonzo, V. Phumano ea staphylococci e hananang le methicillin ho oli ea bohlokoa ea oregano, carvacrol le thymol. FEMS Microbiol.Letela. 1-30-2004; 230: 191-195. Sheba tse sa hlakang.
- Goun, E., Cunningham, G., Solodnikov, S., Krasnykch, O., le Miles, H. Antithrombin ts'ebetso ea likarolo tse ling tse tsoang ho Origanum vulgare. Fitoterapia 2002; 73 (7-8): 692-694. Sheba tse sa hlakang.
- Manohar, V., Ingram, C., Gray, J., Talpur, N. A., Echard, B. W., Bagchi, D., le Preuss, H. G. Liketso tsa antifungal tsa oli ea origanum khahlano le Candida albicans. Mol. Cell Likokoana-hloko. 2001; 228 (1-2): 111-117. Sheba tse sa hlakang.
- Lambert, R. J., Skandamis, P.N, Coote, P. J., le Nychas, G. J. Phuputso ea bonyane khatello ea maikutlo le mokhoa oa ts'ebetso oa oli ea bohlokoa ea oregano, thymol le carvacrol. J Appl, Microbiol. 2001; 91: 453-462. Sheba tse sa hlakang.
- Ultee, A., Kets, E. P., Alberda, M., Hoekstra, F. A., le Smid, E. J. Ho feto-fetoha ha likokoana-hloko tse tsamaisoang ke lijo Bacillus cereus ho carvacrol. Arch.Microbiol. 2000; 174: 233-238. Sheba tse sa hlakang.
- Tampieri, M. P., Galuppi, R., Macchioni, F., Carelle, M. S., Falcioni, L., Cioni, P. L., le Morelli, I. Thibelo ea Candida albicans ka lioli tsa bohlokoa tse khethiloeng le likarolo tsa tsona tse kholo. Mycopathologia 2005; 159: 339-345. Sheba tse sa hlakang.
- Tognolini, M., Barocelli, E., Ballabeni, V., Bruni, R., Bianchi, A., Chiavarini, M., le Impicciatore, M. Ho bapisa ho lekola oli ea bohlokoa ea semela: phenylpropanoid moiety e le motheo oa tšebetso ea antiplatelet . Bophelo Sci. 2-23-2006; 78: 1419-1432. Sheba tse sa hlakang.
- Futrell, J. M. le Rietschel, R. L. Spice allergy e hlahlojoang ke liphetho tsa liteko tsa patch. Cutis 1993; 52: 288-290. Sheba tse sa hlakang.
- Irkin, R. le Korukluoglu, M. Khōlo ea thibelo ea baktheria ea likokoana-hloko le tomoso e meng ka lioli tsa bohlokoa tse khethiloeng le ho phela ha L. monocytogenes le C. albicans ka lero la apole le rantipole. Lijo tsa lijo. 2009; 6: 387-394. Sheba tse sa hlakang.
- Tantaoui-Elaraki, A. le Beraoud, L. Thibelo ea kholo le tlhahiso ea aflatoxin ho Aspergillus parasiticus ke lioli tsa bohlokoa tsa lisebelisoa tsa semela tse khethiloeng. J Environ.Pathol.Toxol Oncol. 1994; 13: 67-72. Sheba tse sa hlakang.
- Inouye, S., Nishiyama, Y., Uchida, K., Hasumi, Y., Yamaguchi, H., le Abe, S. Ts'ebetso ea mouoane ea oregano, perilla, sefate sa tee, lavender, clove le oli ea geranium khahlano le Trichophyton mentagrophyte ka lebokoseng le koetsoeng. J Ho tšoaea. 2006; 12: 349-354. Sheba tse sa hlakang.
- Friedman, M., Henika, P. R., Levin, C. E., le Mandrell, R. E. Liketso tsa likokoana-hloko tsa lioli tsa bohlokoa tsa semela le likarolo tsa tsona khahlano le Escherichia coli O157: H7 le Salmonella enterica ka lero la apole. J Agric. Lijo Chem. 9-22-2004; 52: 6042-6048. Sheba tse sa hlakang.
- Burt, S. A. le Reinders, R. D. Ts'ebetso ea likokoana-hloko ea lioli tsa oli tse khethiloeng khahlano le Escherichia coli O157: H7. Lett.Appl.Microbiol. 2003; 36: 162-167. Sheba tse sa hlakang.
- Elgayyar, M., Draughon, F. A., Golden, D. A., le Mount, J. R. Mosebetsi oa lithibela-mafu oa lioli tsa bohlokoa tse tsoang limeleng khahlanong le likokoana-hloko tse khethiloeng tsa pathogenic le saprophytic. J Prot ea Lijo. 2001; 64: 1019-1024. Sheba tse sa hlakang.
- Brune, M., Rossander, L., le Hallberg, L. Ho kenngoa ha tšepe le metsoako ea phenolic: bohlokoa ba likarolo tse fapaneng tsa phenolic. Eur.J Lithethefatsi tsa Kliniki 1989; 43: 547-557. Sheba tse sa hlakang.
- Ciganda C, le Laborde A. Litlhare tse sebelisitsoeng bakeng sa ho ntša mpa. J Toxicol. Lithethefatsi Toxinol. 2003; 41: 235-239. Sheba tse sa hlakang.
- Vimalanathan S, Hudson J. Mesebetsi ea vaerase ea anti-feberu ea oli ea khoebo ea oregano le bajari ba bona. J App Pharma Sci 2012; 2: 214 (Khatisitsoeng)
- Chevallier A. Encyclopedia ea Herbal Medicine. Lekhetlo la bobeli. New York, NY: DK Publ, Inc., 2000.
- Force M, Sparks WS, Ronzio RA. Thibelo ea likokoana-hloko tsa enteric ka oli e emulsified ea oregano in vivo. Phytother Res 2000: 14: 213-4. Sheba tse sa hlakang.
- Khoutu ea Elektroniki ea Melao ea Federal. Sehlooho 21. Karolo ea 182 - Hangata Lintho li Amoheloa Joalokaha li Sireletsehile. E fumaneha ho: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182
- Ultee A, LG ea Gorris, Smid EJ. Ketso ea bakthericidal ea carvacrol e lebisang ho kokoana-hloko e jeoang ke lijo Bacillus cereus. J Appl Microbiol 1998; 85: 211-8 (Khatisitsoeng) Sheba tse sa hlakang.
- Benito M, Jorro G, Morales C, le al. Labiatae allergy: Ts'ebetso ea 'mele ka lebaka la ho kenoa ha oregano le thyme. Ann Ts'oaetso ea lefu la sefuba Immunol 1996; 76: 416-8. Sheba tse sa hlakang.
- Akgul A, Kivanc M. Lithibelo tsa lithibelo tsa linoko tse khethiloeng tsa Turkey le likarolo tsa oregano ho li-fungus tse ling tse tsoang lijo. Int J Lijo Microbiol 1988; 6: 263-8. Sheba tse sa hlakang.
- Kivanc M, Akgul A, Dogan A.Thibelo le litlamorao tsa kumine, oregano le lioli tsa tsona tsa bohlokoa ho hola le tlhahiso ea acid ea Lactobacillus plantarum le Leuconostoc mesenteroides. Int J Lijo Microbiol 1991; 13: 81-5. Sheba tse sa hlakang.
- Rodriguez M, Alvarez M, Zayas M. [Microbiological boleng ba linoko tse jeoang Cuba]. Rev Latinoam Microbiol 1991; 33: 149-51.
- Zava DT, Dollbaum CM, Blen M. Estrogen le progestin bioactivity ea lijo, litlama le linoko. Proc Soc Exp Biol Med 1998; 217: 369-78. Sheba tse sa hlakang.
- Dorman HJ, Batsamaisi ba SG. Likokoana-hloko tsa likokoana-hloko tse tsoang limela: ts'ebetso ea likokoana-hloko ea oli ea limela e sa tsitsang. J Appl Microbiol 2000; 88: 308-16 (Khatisitsoeng) Sheba tse sa hlakang.
- DJ ea Daferera, Ziogas BN, Polissiou MG. Tlhatlhobo ea GC-MS ea lioli tsa bohlokoa tse tsoang limela tse ling tse nkhang hamonate tsa Greek le fungitoxicity ea tsona ho Penicillium digitatum. J Agric Lijo Chem 2000; 48: 2576-81. Sheba tse sa hlakang.
- Braverman Y, Chizov-Ginzburg A. Boikarabello ba litokisetso tsa maiketsetso le limela tse tsoang ho Culicoides imicola. Med Vet Entomol 1997; 11: 355-60. Sheba tse sa hlakang.
- Hammer KA, Carson CF, Riley TV. Mosebetsi oa likokoana-hloko oa lioli tsa bohlokoa le lihlahisoa tse ling tsa semela. J Appl Microbiol 1999; 86: 985-90 (Khatisitsoeng) Sheba tse sa hlakang.
- Ultee A, Kets EP, Smid EJ. Mekhoa ea ts'ebetso ea carvacrol ho kokoana-hloko e jeoang ke lijo Bacillus cereus. Appl Environ Microbiol 1999; 65: 4606-10. Sheba tse sa hlakang.
- Brinker F. Herb Contraindications le Likamano tsa Lithethefatsi. Lekhetlo la bobeli. Sandy, OR: Lingoliloeng tsa Bongaka tse Ikhethileng, 1998.
- Gruenwald J, Brendler T, Jaenicke C. PDR bakeng sa Meriana ea Litlama. 1 ed. Montvale, NJ: Khamphani ea Economics ea Bongaka, Inc., 1998.
- McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, lingoloa. American Herbal Products Association Buka ea Tšireletseho ea Botanical Safety. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.
- Leung AY, Foster S. Encyclopedia ea Lijo tse Tloaelehileng tsa Tlhaho e Sebelisitsoeng Lijong, Lithethefatsi le Litlolo. Lekhetlo la bobeli. New York, NY: John Wiley le Bara, 1996.