Litsela tse 3 Jessica Alba o Ile a lula a lekana nakong eohle ea bokhachane

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Mafelong a beke, Jessica Alba le monna Cash Warren ba ile ba amohela setho se secha lelapeng la bona: ngoana oa ngoanana! E bitsoa Haven Garner Warren, e ne e le morali oa bobeli oa banyalani bao. Le hoja re lebeletse hore Alba a khutlele setsing sa boikoetliso kapele kamoo a ka khonang (o lokela ho thabela matsatsi ao a bohlokoa a pele, ehlile!), Mona ke ho hetla morao kamoo a ileng a lula a phetse hantle a bile a phetse hantle nakong ea boimana ba hae.

Litsela tse 3 Jessica Alba o Ile a lula a le Motle nakong ea Bokhachane

1. O ile a fetola tsela eo a tloaetseng ho ikoetlisa ka eona. Ho tsamaisana le tloaelo ea hae e thata ea ho ikoetlisa e ne e se monyetla ho Alba hobane o ne a imme, empa seo ha sea ka sa mo thibela ho ikoetlisa. O sebelitse le mokoetlisi ho fetola ka mokhoa o sireletsehileng boikoetliso ba hae bo tloaelehileng molemong o mong le o mong oa boimana ba hae. Meputso ea boikoetliso ba boimana ha e khone feela ho khutlela morao ka sebopeho kamora lesea empa hape le phumants'o e bonolo!

2. O inehetse ka mokhoa o utloahalang. Alba o ne a na le litakatso tsa bokhachane, empa o ile a etsa bonnete ba hore o leka-lekanya ba nang le litholoana le meroho e mengata ho etsa bonnete ba hore eena le lesea la hae ba fumana phepo e nepahetseng!

3. O sebelitse ka matla le botsitso ba hae ba mantlha. Bokhachane bo ka senya botsitso ba hau, ka hona Alba o ile a etsa mapolanka le lintho tse ling tse sireletsehileng tsa bokhachane tse tsamaisang Bosu ho boloka matla a hae a mantlha a le matla.

Jennipher Walters ke CEO le mothehi-'moho oa liwebosaete tse phetseng hantle tsa FitBottomedGirls.com le FitBottomedMamas.com. Mokoetlisi ea tiisitsoeng, mokhoa oa bophelo le mokoetlisi oa taolo ea boima ba 'mele le morupeli oa boikoetliso ba sehlopha, o boetse o na le MA ho boqolotsi ba litaba ba bophelo bo botle mme o lula a ngola ka lintho tsohle tsa boikoetliso le bophelo bo botle bakeng sa likhatiso tse fapaneng tsa inthanete.

Tlhahlobo bakeng sa