Libeke tse 27 Bokhachane: Matšoao, Malebela le tse ling

Litaba

• Liphetoho 'meleng oa hau
• Ngoana oa hau
• Nts'etsopele ea mafahla bekeng ea 27
• Matšoao a bokhachane a libeke tse 27
• Lintho tse lokelang ho etsoa bekeng ena bakeng sa bokhachane bo phetseng hantle
• Nako ea ho letsetsa ngaka

Kakaretso

Ha u qeta libeke tse 27 u qeta la boraro le ho qala la boraro. Ngoana oa hau o tla qala ho eketsa liponto ha o kena khoeling ea hau ea ho qetela, 'me' mele oa hau o tla arabela kholong ena ka liphetoho tse ngata.

Liphetoho 'meleng oa hau

U se u bile moimana nako e fetang likhoeli tse tšeletseng. Ka nako eo, 'mele oa hau o bile le liphetoho tse ngata,' me o tla tsoelapele ho etsa joalo nakong e lebisang ho fihleng ha lesea. Joalo ka basali ba bangata ba kenang trimester ea boraro, o kanna oa khathala 'meleng le maikutlong. Ha lesea la hau le ntse le hola, ho nyeheloa ke pelo, ho nona, ho opeloa ke mokokotlo le ho ruruha kaofela hoa eketseha.

Pakeng tsa libeke tsa 24 le 28, ngaka ea hau e tla u leka bakeng sa lefu la tsoekere la bokhachane. Gestational lefu la tsoekere ke litholoana tsa phetoho ea lihormone nakong ea bokhachane e sitisang tlhahiso ea insulin le / kapa khanyetso. Haeba u fumanoa u na le lefu la tsoekere la bokhachane, ngaka ea hau e tla etsa qeto ea hore na e tla nka khato efe ho lekola le ho alafa tsoekere ea mali.

Qetellong ea beke ea 27, ngaka ea hau e ka fana ka thunya ea Rh immune globulin. Ente ena e thibela li-antibodies tse holang tse ka bang kotsi ho lesea la hau. E hlokahala feela ho basali bao mali a bona a se nang protheine ea antigen e fumanoang liseleng tse khubelu tsa mali. Mofuta oa mali oa hau o etsa qeto ea hore na o hloka thunya ee kapa che.

Ngoana oa hau

Nakong ea boraro ea boraro, lesea la hau le tla tsoelapele ho hola le ho hola. Ka beke ea 27, ngoana oa hau o shebahala a le mosesane ebile a le monyane haholo hore na o tla shebahala joang ha a hlaha. Matšoafo le tsamaiso ea methapo ea ngoana oa hau e tsoela pele ho hola ka libeke tse 27, leha ho na le monyetla o motle oa hore ngoana a ka phela kantle ho popelo.

Mohlomong u hlokometse lesea la hau le tsamaea libekeng tse 'maloa tse fetileng. Hona joale ke nako e ntle ea ho qala ho latela mekhatlo eo. Haeba u hlokomela ho fokotseha ha motsamao (metsamao e ka tlase ho 6 ho isa ho e 10 ka hora), letsetsa ngaka.

Nts'etsopele ea mafahla bekeng ea 27

U tla kena semmuso ho trimester ea boraro qetellong ea beke ea 27. Ha u sa na le nako e telele ho feta moo. Ba fetang halofo ea bokhachane ba mafahla ba pepa ka libeke tse 37. Haeba o sebetsa kantle ho ntlo, buisana le ngaka ea hau ka likhothaletso tsa bona tsa hore na o tlohetse ho sebetsa neng, 'me u leke ho rera phomolo ea hau ea mosebetsi ka nepo.

Matšoao a bokhachane a libeke tse 27

Qetellong ea trimester ea bobeli, lesea la hau le se le holile ho lekana hore le tsebe ho ba le liphetoho mmeleng tse amanang le boholo ba tsona. Matšoao a tloaelehileng a u emetse ka trimester ea boraro e ka qalang bekeng ea 27 a kenyelletsa:

• mokgathala wa kelello le mmele
• phefumoloho e kgutshoane
• bohloko ba morao
• ho heletsa
• ho ruruha ha maqaqailana, menoana kapa sefahleho
• hemorrhoids
• bothata ba ho robala

U kanna oa ba le maqhubu a maoto kapa lefu la maoto le sa phomoleng, le amang karolo e fetang kotara ea bakhachane, ho latela phuputso e ho Journal of Midwifery and Women’s Health. Phuputso e tlaleha hore pherekano ea boroko e ka etsa hore u robale ho feta motšehare, u behe litholoana tse fokolang, u sitoe ho tsepamisa mohopolo le ho teneha kapele.

Ho ikoetlisa ho ka u thusa ho robala hantle le ho ikutloa u le matla. Hopola ho lula u botsa mofani oa tlhokomelo ea bophelo pele u qala mokhoa o mocha oa boikoetliso nakong ea bokhachane. Ho ja lijo tse nepahetseng le tse nepahetseng (ha u ntse u noa li-vithamine tsa bakhachane) le hona ho ka ntlafatsa maemo a hau a matla.

Lintho tse lokelang ho etsoa bekeng ena bakeng sa bokhachane bo phetseng hantle

Ho ka etsahala hore matla a hau a matla a ntse a phahame bekeng ea 27, le hore o leka ho eketsa nako ea hau pele ho lesea. Kapa e ka 'na eaba u loanela ho phomola ka ho lekaneng ha' mele oa hao o ikamahanya le boholo bo eketsehang ba lesea la hao 'me matšoao a boimana a ba le phello e mpe. Ho sa tsotelehe hore na o ikutloa joang, ho beha phomolo ka pele ho tla thusa pono ea hau ha o ntse o kenella ho trimester ea boraro.

Leka mekhoa e meng ho ntlafatsa boroko le ho fokotsa khatello ea 'mele le maikutlo. Malebela ke ana ho ntlafatsa boroko ba hau:

• boloka kemiso e tloaelehileng ea ho robala
• ja lijo tse phetseng hantle
• qoba tšebeliso e feteletseng ea metsi mantsiboea
• ikoetlisa le ho otlolla
• sebelisa mekhoa ea boikhathollo pele u robala

Nako ea ho letsetsa ngaka

Likhetho tsa ngaka ea hau li tla eketseha khafetsa ho isa qetellong ea trimester ea boraro, empa bekeng ea 27 likopano tsa hau li ntse li arotsoe, mohlomong ho pota libeke tse 4 ho isa ho tse 5 ka thoko.

Bitsa ngaka ea hau haeba u kopana le matšoao a latelang bekeng ea 27:

• ho ruruha ho hoholo maqaqailaneng, menoaneng le sefahlehong (hona e ka ba sesupo sa preeclampsia)
• ho tsoa mali ka botšehaling kapa phetoho ea tšohanyetso ho tsoa hoa botshehadi
• bohloko bo boholo kapa ho kgena ka mpeng kapa thekeng
• ho hema ka thata
• fokotseha motsamao oa lesea