Lintho tse 23 Ke Motho feela ea nang le Hyperhidrosis ea ka Utloisisang

Litaba

• 1. U apara liaparo tse ngata ho sa natsoe mocheso. U kanna oa hloka mokato oo oa boraro ho tsuba mofufutso bakeng sa ts'ohanyetso.
• 2. U qoba liaparo tse tšoeu ka litšenyehelo tsohle, leha e ka ba 'mala oa sehla. White le hyperhidrosis ke lira tse hlapanyelitsoeng.
• 3. U na le lerato le khethehileng bakeng sa likhatiso. Metsoalle ea hau e nahana hore o "monate" hape o "makhethe," empa sepheo sa hau sa mantlha ke ho qoba matšoao a mofufutso a hlakileng (e - {textend} letšoao le bopehileng joaloka funky ke karolo feela ea khatiso).
• 4. U lula u lekola liaparo tsa hau ka seiponeng kapa fensetereng e bonts'ang eo u fetang ka eona. (Che, ha ua tlala ka uena, mohlomong batho ba bang baa ipotsa.)
• 5. U tla le liaparo tse peli kapa tse tharo (kapa mohlomong le tse ling tse ngata). Ha o tsebe hore na ho fufuleloa ho tlola ho tla qala neng, ka hona o batla ho itokisa.
• U khetha seaparo se loketseng letsatsi leo, empa u tlameha ho fetoha le ho fetoha ha u tsoa monyako.
• 7. Hantle, ho na le hempe e 'ngoe eo u e ratang ka moqomong oa lithōle.
• 8. Tjhe, ha ho letho le phoso ka ho apara maphephe, leha a le katlase ha serame kantle. (Na ha ba khone ho tsepamisa maikutlo lieta tsa bona?)
• 9. O tloaetse ho nka nako e ngata ho feta ba bang tseleng e nang le setlolo. (Na ee e na le antiperspirant le deodorant? Na ke tla rata monko? Na ho hlakile hore e ke ke ea hlaha liaparong tsa ka?)
• 10. Ha ho mohla u tsoang ka tlung u se na thaole, lisele le liphahlo tse monyang ka letsohong.
• 11. U qoba ho tšoarana ka matsoho ka litšenyehelo tsohle. Ha o a ikemisetsa ho hlaha o se na botho, empa o tla nyatsa ha o fanana mofufutso le tumeliso e mosa ka nako e le ngoe. Pososelo le leqhubu la letsoho la hau li tla tlameha ho li etsa.
• 12. U khetha ho lula hae u le mong nakong ea mofufutso o feteletseng. (Ehlile, u tla hloloheloa metsoalle ea hau! U lakatsa eka ba ka be ba sa nahane hore ua ba qhekella.)
• 13. Ka nako e 'ngoe ho ba le khatello ea maikutlo. Haeba u lula u fetoa ke linako tsa boithabiso le lintho tseo u tloaetseng ho li thabela hobane u tšaba ho fufuleloa, ho thata che ho ikutlwa fatshe ka bophelo.
• 14. Baratuoa ba hao ba nahana hore u tšoenyeha haholo. Hoja feela ba tsebile matla ohle a hlokang ho itokisetsa lintoa tsa hau tsa letsatsi le letsatsi khahlano le ho fufuleloa!
• 15. Batho mosebetsing kapa sekolong ba ka nahana hore ha o na tjantjello. 'Nete ke hore u tsotella mosebetsi oa hau - {textend} hape u labalabela ho pata mofufutso oa hau hore e se ke ea ba sepheo sa tlhahlobo ea hau ea selemo le selemo.
• 16. U utloa eka mahlo ohle a shebile ho uena. (Oho bo ntate, na ke fufuleloa?) Empa joale ha u sheba hohle 'me u hlokomela hore batho ba tsepamisitse maikutlo haholo ho li-smartphone tsa bona.
• 17. Ho nyekeloa ke pelo ho hoholo ha e le nako ea hau ea ho fana ka puo mosebetsing kapa sekolong. E kanna eaba o tšoenyehile ka motsotso ona libeke kapa likhoeli.
• 18. O hana ho phahamisa letsoho ka sehlopheng kapa nakong ya kopano. Ke hobane'ng ha u ikhulela tlhokomelo e sa hlokahaleng?
• 19. O hloka ho tsetela ho keyboard e 'ngoe - {textend} litlhaku li qala ho tsofala hape. (Mme o ts'epa hore o tla e fumana mosebetsing ntle le ho tsebisa mang kapa mang.)
• 20. Lintho tse bonolo ka ho fetesisa lia fetoha tse qhekellang, joalo ka ho bula mamati, ho sebelisa lisebelisoa, le ho ts'oara ntho efe kapa efe eo u tlamehang ho e tšoara.
• 21. Pampiri eo u sebetsang ho eona e koloba joang lefatšeng? Ha re mpe re e behe molato ka condensing e tsoang botlolo ea hau ea metsi mme re ts'epise ho ba hlokolosi nakong e tlang.
• 22. U kanna ua hloka ho bona ngaka ea hau hape bakeng sa tšoaetso e 'ngoe ea letlalo.
• 23. O lula o khathetse. Ha ua khathala feela ke meriana ea hau, empa u khathetse ke khatello ea maikutlo le ho tšoenyeha haholo.

Ho laola ho fufuleloa ho feteletseng (hyperhidrosis) ho ka ba thata. Ho thata le ho feta ho tlameha ho hlalosetsa batho ba sa tsebisoang ka boemo bona.

Fumana matšeliso ka ho tseba hore batho ba bang ba phela le hyperhidrosis, 'me ba utloisisa lintho tseo u fetang ho tsona.

1. U apara liaparo tse ngata ho sa natsoe mocheso. U kanna oa hloka mokato oo oa boraro ho tsuba mofufutso bakeng sa ts'ohanyetso.

2. U qoba liaparo tse tšoeu ka litšenyehelo tsohle, leha e ka ba 'mala oa sehla. White le hyperhidrosis ke lira tse hlapanyelitsoeng.

3. U na le lerato le khethehileng bakeng sa likhatiso. Metsoalle ea hau e nahana hore o "monate" hape o "makhethe," empa sepheo sa hau sa mantlha ke ho qoba matšoao a mofufutso a hlakileng (e - {textend} letšoao le bopehileng joaloka funky ke karolo feela ea khatiso).

4. U lula u lekola liaparo tsa hau ka seiponeng kapa fensetereng e bonts'ang eo u fetang ka eona. (Che, ha ua tlala ka uena, mohlomong batho ba bang baa ipotsa.)

5. U tla le liaparo tse peli kapa tse tharo (kapa mohlomong le tse ling tse ngata). Ha o tsebe hore na ho fufuleloa ho tlola ho tla qala neng, ka hona o batla ho itokisa.

U khetha seaparo se loketseng letsatsi leo, empa u tlameha ho fetoha le ho fetoha ha u tsoa monyako.

7. Hantle, ho na le hempe e 'ngoe eo u e ratang ka moqomong oa lithōle.

8. Tjhe, ha ho letho le phoso ka ho apara maphephe, leha a le katlase ha serame kantle. (Na ha ba khone ho tsepamisa maikutlo lieta tsa bona?)

9. O tloaetse ho nka nako e ngata ho feta ba bang tseleng e nang le setlolo. (Na ee e na le antiperspirant le deodorant? Na ke tla rata monko? Na ho hlakile hore e ke ke ea hlaha liaparong tsa ka?)

10. Ha ho mohla u tsoang ka tlung u se na thaole, lisele le liphahlo tse monyang ka letsohong.

11. U qoba ho tšoarana ka matsoho ka litšenyehelo tsohle. Ha o a ikemisetsa ho hlaha o se na botho, empa o tla nyatsa ha o fanana mofufutso le tumeliso e mosa ka nako e le ngoe. Pososelo le leqhubu la letsoho la hau li tla tlameha ho li etsa.

12. U khetha ho lula hae u le mong nakong ea mofufutso o feteletseng. (Ehlile, u tla hloloheloa metsoalle ea hau! U lakatsa eka ba ka be ba sa nahane hore ua ba qhekella.)

13. Ka nako e 'ngoe ho ba le khatello ea maikutlo. Haeba u lula u fetoa ke linako tsa boithabiso le lintho tseo u tloaetseng ho li thabela hobane u tšaba ho fufuleloa, ho thata che ho ikutlwa fatshe ka bophelo.

14. Baratuoa ba hao ba nahana hore u tšoenyeha haholo. Hoja feela ba tsebile matla ohle a hlokang ho itokisetsa lintoa tsa hau tsa letsatsi le letsatsi khahlano le ho fufuleloa!

15. Batho mosebetsing kapa sekolong ba ka nahana hore ha o na tjantjello. 'Nete ke hore u tsotella mosebetsi oa hau - {textend} hape u labalabela ho pata mofufutso oa hau hore e se ke ea ba sepheo sa tlhahlobo ea hau ea selemo le selemo.

16. U utloa eka mahlo ohle a shebile ho uena. (Oho bo ntate, na ke fufuleloa?) Empa joale ha u sheba hohle 'me u hlokomela hore batho ba tsepamisitse maikutlo haholo ho li-smartphone tsa bona.

17. Ho nyekeloa ke pelo ho hoholo ha e le nako ea hau ea ho fana ka puo mosebetsing kapa sekolong. E kanna eaba o tšoenyehile ka motsotso ona libeke kapa likhoeli.

18. O hana ho phahamisa letsoho ka sehlopheng kapa nakong ya kopano. Ke hobane'ng ha u ikhulela tlhokomelo e sa hlokahaleng?

19. O hloka ho tsetela ho keyboard e 'ngoe - {textend} litlhaku li qala ho tsofala hape. (Mme o ts'epa hore o tla e fumana mosebetsing ntle le ho tsebisa mang kapa mang.)

20. Lintho tse bonolo ka ho fetesisa lia fetoha tse qhekellang, joalo ka ho bula mamati, ho sebelisa lisebelisoa, le ho ts'oara ntho efe kapa efe eo u tlamehang ho e tšoara.

21. Pampiri eo u sebetsang ho eona e koloba joang lefatšeng? Ha re mpe re e behe molato ka condensing e tsoang botlolo ea hau ea metsi mme re ts'epise ho ba hlokolosi nakong e tlang.

22. U kanna ua hloka ho bona ngaka ea hau hape bakeng sa tšoaetso e 'ngoe ea letlalo.

23. O lula o khathetse. Ha ua khathala feela ke meriana ea hau, empa u khathetse ke khatello ea maikutlo le ho tšoenyeha haholo.