Sengoli: Carl Weaver
Letsatsi La Creation: 1 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 21 November 2024
Anonim
Liaparo tse 10 tsa maiketsetso tsa salate Tsela e Ntle ho Feta Lebenkele-E Rekile Li-Drizzles - Mokhoa Oa Bophelo
Liaparo tse 10 tsa maiketsetso tsa salate Tsela e Ntle ho Feta Lebenkele-E Rekile Li-Drizzles - Mokhoa Oa Bophelo

Litaba

Seo u se kenyang salate ea hau se bohlokoa joalo ka meroho ea eona. Mme haeba o ntse o bokella khale ea hau ka moaparo o rekiloeng ka lebenkeleng, oe etsa hampe. Ba bangata ba na le lisebelisoa tse ngata tsa laboratori ea mahlale le li-preservatives, hammoho le mefuta e fokolang ea mafura e atisa ho kenya letsoai le tsoekere ha bo-motsoala ba bona ba mafura a mangata ba ka ba mpe joaloka lijo tse potlakileng ho latela mafura.

Ka lehlohonolo ho bonolo ho feta kamoo o nahanang ho arohana le botlolo. Ho its'oara ka tsela ea hau ho nka nako e ka tlase ho metsotso e mehlano 'me e latsoa hamonate makhetlo a lekholo. Hopola feela karolelano ea khauta ea 3 ho isa ho 1: likarolo tse tharo tsa motsoako oa karolo e le 'ngoe ea acid. Ebe u eketsa li-accents le li-seasoning (ho kenyeletsoa letsoai) ho lumellana le mahalapa a hau. Haufinyane u tla be u etsa lisoso tse khethehileng ka litatso tseo u ke keng ua li fumana lebenkeleng.


Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

Lingoloa Tse Tsebileng

Hobaneng ha ke na le Moriri o Omileng?

Hobaneng ha ke na le Moriri o Omileng?

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena. Moriri o o...
Na u ka nka melatonin le thibelo ea bokhachane ka nako e le 'ngoe?

Na u ka nka melatonin le thibelo ea bokhachane ka nako e le 'ngoe?

Haeba u na le bothata ba ho robala bo iu, u kanna oa ba le tjantjello ea ho nka ho hong ho u thu a ho phomola. E 'ngoe ea lithu o t e joalo t a boroko ke melatonin. Ena ke hormone eo u ka e nkang ...