Ho senyeha ha macular ka lilemo

Ho senyeha ha maqhubu ke lefu la mahlo le senyang butle-butle pono e bohale. Sena se etsa hore ho be thata ho bona lintlha tse ntle le ho bala.

Lefu lena le atile haholo ho batho ba ka holimo ho lilemo tse 60, ke ka lebaka leo hangata le bitsoang `` macular degeneration '' (ARMD kapa AMD) le amanang le lilemo.

Retina e ka morao ea leihlo. E fetola khanya le litšoantšo tse kenang ka leihlong hore e be matšoao a methapo a romeloang bokong. Karolo ea retina e bitsoang macula e etsa hore pono e be bohale hape e be le lintlha tse qaqileng. Ke sebaka se sehlahla bohareng ba leihlo. E na le palo e phahameng ea mebala e 'meli ea tlhaho (mebala) e bitsoang lutein le zeaxanthin.

AMD e bakoa ke tšenyo ea methapo ea mali e fanang ka macula. Phetoho ena e boetse e senya macula.

Ho na le mefuta e 'meli ea AMD:

• AMD e omileng e hlaha ha methapo ea mali tlasa macula e ba mosesaane ebile e robeha. Mefuta e menyenyane e mosehla, e bitsoang drusen, foromo. Hoo e ka bang batho bohle ba nang le ts'oaetso ea macular ba qala ka sebopeho se ommeng.
• AMD e metsi e hlaha ho batho ba ka bang 10% ba nang le ho senyeha ha macular. Melapo e mecha e sa tloaelehang le e fokolang haholo ea mali e hola tlasa macula. Likepe tsena li lutla mali le mokelikeli. Mofuta ona oa AMD o baka boholo ba tahlehelo ea pono e amanang le boemo.

Lingaka ha li na bonnete ba hore na AMD e bakoa ke eng. Boemo bona bo sa tloaelehang pele ho lilemo tse 55. E etsahala haholo bathong ba lilemo tse 75 kapa ho feta.

Lisosa tse kotsi tsa AMD ke:

• Nalane ea lelapa ea AMD
• Ho ba Mosweu
• Ho tsuba koae
• Lijo tse nang le mafura a mangata
• Ho ba mosali

O kanna oa se be le matšoao qalong. Ha lefu lena le ntse le mpefala, o kanna oa ba le mathata le pono ea hau e bohareng.

MATS'OOA A omileng AMD

Letšoao le tloaelehileng la AMD e ommeng ke pono e lerootho. Lintho tse bohareng ba pono ea hau hangata li shebahala li sothehile ebile li le lerootho, 'me mebala e shebahala e felile. U kanna oa ba le bothata ba ho bala mongolo kapa ho bona lintlha tse ling. Empa o khona ho bona hantle hore o ka tsamaea le ho etsa mesebetsi e mengata ea letsatsi le letsatsi.

Ha AMD e omileng e ntse e mpefala, o kanna oa hloka khanya e eketsehileng ho bala kapa ho etsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi. Sebaka se lerootho bohareng ba pono butle-butle se ba seholoanyane 'me se fifala.

Mekhahlelo ea morao-rao ea AMD e omileng, o kanna oa se khone ho tseba lifahleho ho fihlela li le haufi.

MATŠOAO A METSI AMD

Letšoao le tloaelehileng ka ho fetesisa la AMD e metsi ke hore mela e otlolohileng e shebahala e sothehile ebile e wavy.

Ho kanna ha ba le sebaka se senyane se lefifi bohareng ba pono ea hau se holang ka nako.

Ka mefuta eo ka bobeli ea AMD, tahlehelo ea pono e bohareng e ka hlaha kapele. Haeba sena se etsahala, o tla hloka ho bonoa hang-hang ke ngaka ea mahlo. Etsa bonnete ba hore ngaka ena ea mahlo e na le boiphihlelo ba ho phekola mathata ka "retina".

U tla hlahlojoa mahlo. Marotholi a tla beoa mahlong a hau ho holisa (ho holisa) barutoana ba hau. Ngaka ea mahlo e tla sebelisa lilense tse ikhethang ho sheba leihlo la hau, methapo ea mali le methapo ea mahlo.

Ngaka ea mahlo e tla sheba liphetoho tse ikhethang ho li-macula le methapo ea mali le bakeng sa drusen.

U ka kopuoa ho koahela leihlo le le leng ebe u sheba mohlala oa mela e bitsoang gridi ea Amsler. Haeba mela e otlolohileng e shebahala e le wavy, e kanna ea ba sesupo sa AMD.

Liteko tse ling tse ka etsoang li kenyelletsa:

• Ho sebelisa dae le kh'amera e ikhethileng ho sheba phallo ea mali ho retina (fluorescein angiogram)
• Ho nka foto ea lesela le ka hare la leihlo (fundus photography)
• Ho sebelisa maqhubu a khanya ho sheba retina (optical coherence tomography)
• Teko e lekanyang pigment ho macula

Haeba u tsoetse pele kapa u omme haholo AMD, ha ho na kalafo e ka khutlisetsang pono ea hau.

Haeba u na le AMD ea pele 'me u sa tsube, motsoako oa livithamini tse ling, li-antioxidants le zinc li ka thibela lefu lena ho mpefala. Empa e ke ke ea u fa pono e seng e lahlehile.

Motswako hangata o bitswa foromo ya "AREDS". Lisebelisoa li na le:

• Li-milligram tse 500 (mg) tsa vithamine C
• Likarolo tse 400 tsa machaba tsa beta-carotene
• 80 mg ea zinki
• 2 mg ea koporo

Nka feela motsoako ona oa vithamine haeba ngaka ea hau ee khothaletsa. Etsa bonnete ba hore ngaka ea hau e tseba ka li-vithamine kapa li-supplement tse ling tseo u li nkang. Batho ba tsubang ha baa lokela ho sebelisa tlatsetso ena.

AREDS le eona e ka u tsoela molemo haeba u na le nalane ea lelapa le lisosa tsa kotsi tsa AMD.

Lutein le zeaxanthin, e leng lintho tse fumanoang meroho e makhasi a matala, le tsona li ka fokotsa menyetla ea ho senyeha ha macular ka lilemo.

Haeba u na le AMD e metsi, ngaka ea hau e ka khothaletsa:

• Ho buuoa ka Laser (laser photocoagulation) - lebone le lenyenyane la leseli le senya methapo e sa tloaelehang ea mali.
• Phekolo ea Photodynamic - leseli le kenya sethethefatsi se kenngoang 'meleng oa hau ho senya methapo ea mali e dutlang.
• Meriana e khethehileng e thibelang methapo e mecha ea mali hore e se ke ea hlaha ka leihlong e kenngoe ka leihlong (ona ke mokhoa o sa utloiseng bohloko).

Lithuso tsa pono e tlase (joalo ka lilense tse ikhethang) le kalafo li ka u thusa ho sebelisa pono eo u nang le eona ka nepo, le ho ntlafatsa bophelo ba hau.

Haufi le ho latela le ngaka ea mahlo ho bohlokoa.

• Bakeng sa AMD e omileng, etela ngaka ea mahlo hang ka selemo bakeng sa tlhahlobo e felletseng ea mahlo.
• Bakeng sa AMD e metsi, o kanna oa hloka khafetsa, mohlomong khoeli le khoeli, liketelo tse latelang.

Ho lemoha liphetoho tsa pono pele ho nako ho bohlokoa hobane kapele ha u phekoloa, litholoana tsa hau li ba betere. Ho lemoha kapele ho lebisa kalafong ea pejana mme hangata, ho ba le sephetho se betere.

Tsela e molemohali ea ho bona liphetoho ke ka ho itlhahloba lapeng le gridi ea Amsler. Ngaka ea hau ea mahlo e ka u fa kopi ea grid kapa u ka e printa ho tsoa inthaneteng. Hlahloba leihlo ka leng ha u ntse u apere likhalase tsa hau tsa ho bala. Haeba mela e shebahala e le bobebe, letsetsa ngaka ea mahlo hang-hang bakeng sa kopano.

Lisebelisoa tsena li ka fana ka tlhaiso-leseling e batsi ka ho senyeha ha macular:

• Mokhatlo oa Macular Degeneration - macularhope.org
• Setsi sa Naha sa Mahlo - www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/eye-conditions-and-diseases/age-related-macular-degeneration

AMD ha e ame pono ea lehlakore (pheriferale). Sena se bolela hore tahlehelo ea pono e felletseng ha e etsahale. Liphello tsa AMD ke tahlehelo ea pono e bohareng feela.

AMD e bonolo, e ommeng hangata ha e bake ho holofatsa pono e bohareng.

Hangata metsi a metsi a lebisa ho tahlehelo e kholo ea pono.

Ka kakaretso, ka AMD u ka lahleheloa ke bokhoni ba ho bala, ho khanna koloi, le ho tseba lifahleho u le hole. Empa batho ba bangata ba nang le AMD ba ka etsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi ntle le bothata bo boholo.

Haeba u na le AMD, mofani oa tlhokomelo ea bophelo ba hau a ka u khothaletsa hore u hlahlobe pono ea hau letsatsi le letsatsi ka gridi ea Amsler. Bitsa mofani oa hau hang-hang haeba mela e shebahala e le bobebe. Hape letsetsa haeba u hlokomela liphetoho tse ling ponong ea hau.

Le ha ho se na mokhoa o tsebahalang oa ho thibela ho senyeha ha macular, ho phela bophelo bo botle ho ka fokotsa menyetla ea ho ba le AMD:

• Se ke oa tsuba
• Boloka phepo e nepahetseng e nang le litholoana le meroho e nang le mafura a mangata a liphoofolo
• Ikoetlise khafetsa
• Boloka boima ba 'mele bo phetseng hantle

Sheba setsebi sa tlhokomelo ea mahlo khafetsa bakeng sa litlhahlobo tsa mahlo tse ntlafalitsoeng.

Ho senyeha ha macular ho amanang le lilemo (ARMD); AMD; Pono tahlehelo - AMD

• Ho senyeha ha Macular
• Retina

Webosaete ea American Academy of Ophthalmology. Komiti ea Retina / Vitreous, Setsi sa Hoskins sa Tlhokomelo ea Mahlo a Mahlo. Tataiso ea Moetlo o Khethiloeng. Phole degeneration ea macular e amanang le lilemo PPP 2019. www.aao.org/preferred-practice-pattern/age-related-macular-degeneration-ppp. E ntlafalitsoe ka Mphalane 2019. E fihlile ka la 24 Pherekhong 2020.

Wenick AS, Bressler NM, Bressler SB. Ho senyeha ha macular ho amanang le lilemo: AMD e seng ea methapo ea methapo, AMD ea lipakeng, le atrophy ea libaka. Ho: Schachat AP, Sadda SR, Hinton DR, Wilkinson CP, Wiedemann P, bahlophisi. Retina ea Ryan. La 6th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: khaolo ea 68.