Pele ho lefu la tsoekere le bokhachane

Haeba u na le lefu la tsoekere, le ka ama boimana ba hau, bophelo ba hau bo botle le bophelo ba ngoana oa hau. Ho boloka maemo a tsoekere ea mali (glucose) maemong a tloaelehileng nakong eohle ea bokhachane ho ka thusa ho thibela mathata.

Sengoliloeng sena ke sa basali ba seng ba ntse ba e-na le lefu la tsoekere le ba batlang ho ima kapa ho ima. Gestational lefu la tsoekere ke tsoekere e phahameng maling e qalang kapa e fumanoang pele nakong ea bokhachane.

Basali ba nang le lefu la tsoekere ba tobana le likotsi tse itseng nakong ea bokhachane. Haeba lefu la tsoekere le sa laoloe hantle, lesea le pepesetsoa tsoekere e phahameng maling. Sena se ka baka mathata a tsoalo le mathata a mang a bophelo bo botle ho masea.

Libeke tse 7 tsa pele tsa bokhachane ke ha litho tsa lesea li hola. Hangata hona le pele o ka tseba hore o imme. Kahoo ho bohlokoa ho rera esale pele ka ho etsa bonnete ba hore tsoekere ea mali ea hau e maemong a pele u ka ima.

Le ha ho tšosa ho nahana, ho bohlokoa ho tseba hore na ho ka ba le mathata afe nakong ea bokhachane. Bo-mme le lesea ba kotsing ea ho ba le mathata ha lefu la tsoekere le sa laoloe hantle.

Likotsi bakeng sa lesea li kenyelletsa:

• Liphoso tsa pelehi
• Tsoalo ea pele
• Ho lahleheloa ke bokhachane (ho senyeheloa ke mpa) kapa tsoalo e shoeleng
• Lesea le leholo (le bitsoang macrosomia) le baka kotsi e kholo ea ho lemala nakong ea tsoalo
• Tsoekere e tlase maling kamora 'tsoalo
• Bothata ba ho hema
• Jaundice
• Botenya ho tloha bongoaneng le bohlankaneng

Kotsi bakeng sa mme e kenyelletsa:

• Lesea le leholo haholo le ka lebisa ho pepeng ho thata kapa karolo ea C
• Khatello ea mali e phahameng le protheine morong (preeclampsia)
• Lesea le leholo le ka baka mathata ho mme le ho eketsa kotsi ea ho lemala nakong ea tsoalo
• Ho mpefala ha mathata a lefu la tsoekere kapa a liphio

Haeba u rera ho ima, buisana le mofani oa tlhokomelo ea bophelo bonyane likhoeli tse 6 pele u ima. U lokela ho ba le taolo e ntle ea tsoekere maling bonyane likhoeli tse 3 ho isa ho tse 6 pele u ima le nakong eohle ea bokhachane.

Bua le mofani oa hau ka hore na sepheo sa hau sa tsoekere ea mali se lokela ho ba eng pele u ima.

Pele o ima, o tla batla ho:

• Ikemisetsa boemo ba A1C bo ka tlase ho 6.5%
• Etsa liphetoho tse hlokahalang lijong tsa hau le litloaelong tsa boikoetliso ho ts'ehetsa tsoekere le liphofu tsa mali
• Boloka boima ba 'mele bo phetseng hantle
• Rala tlhahlobo ea pele ho bokhachane le mofani oa hau mme u botse ka tlhokomelo ea bokhachane

Nakong ea tlhahlobo ea hau, mofani oa hau o tla:

• Lekola hemoglobin ea hau ea A1C
• Lekola boemo ba qoqotho ea hau
• Nka mehlala ea mali le moroto
• Bua le uena ka mathata afe kapa afe a lefu la tsoekere a kang mathata a mahlo kapa a liphio kapa mathata a mang a bophelo bo botle a kang khatello e phahameng ea mali

Mofani oa hau o tla bua le uena ka hore na ke meriana efe e bolokehileng ho e sebelisa le e sa bolokehang ho e sebelisa nakong ea bokhachane. Hangata basali ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ba noang moriana oa lefu la tsoekere ba tla hloka ho fetolela insulin nakong ea bokhachane. Meriana e mengata ea lefu la tsoekere e kanna ea se bolokehe bakeng sa lesea. Hape, lihormone tsa bokhachane li ka thibela insulin ho etsa mosebetsi oa eona, ka hona meriana ena ha e sebetse hantle.

U lokela hape ho bona ngaka ea mahlo le ho etsa tlhahlobo ea mahlo ea lefu la tsoekere.

Nakong ea bokhachane, o tla sebetsa le sehlopha sa tlhokomelo ea bophelo ho etsa bonnete ba hore uena le lesea la hau le lula le phetse hantle. Hobane bokhachane ba hau bo nkuoa bo le kotsing e kholo, o tla sebetsa le setsebi sa bongaka ba pelehi se sebetsanang le bokhachane bo kotsi haholo (setsebi sa bongaka ba bakhachane). Mofani oa thepa ena a ka etsa liteko ho lekola bophelo ba ngoana oa hau. Liteko li ka etsoa neng kapa neng ha u le moimana. U tla sebetsa hape le mosuoe oa lefu la tsoekere le setsebi sa phepo.

Nakong ea bokhachane, ha 'mele oa hau o fetoha le ngoana oa hau a hola, maemo a tsoekere ea mali a hau a tla fetoha. Ho ima le hona ho etsa hore ho be thata ho bona matšoao a tsoekere e tlase maling. Kahoo o tla hloka ho lekola tsoekere ea mali khafetsa makhetlo a 8 ka letsatsi ho etsa bonnete ba hore o lula sebakeng seo o lebisitsoeng ho sona. U ka kopuoa ho sebelisa tlhahlobo e tsoelang pele ea tsoekere (CGM) nakong ena.

Mona ke lipheo tse tloaelehileng tsa tsoekere ea mali nakong ea bokhachane:

• Ho itima lijo: Ka tlase ho 95 mg / dL
• Hora e le 'ngoe ka mor'a lijo: tlase ho 140 mg / dL, OR
• Lihora tse peli ka mor'a lijo: tlase ho 120 mg / dL

Botsa mofani oa hau hore na sepheo sa hau se tobileng se lokela ho ba eng le hore na o leka tsoekere ea mali hangata hakae.

U tla hloka ho sebetsa le ngaka ea hau ea lijo ho laola seo u se jang nakong ea bokhachane ho u thusa ho qoba tsoekere e tlase kapa e phahameng maling. Ngaka ea hau ea lijo e tla lekola le boima ba hau ba 'mele.

Bakhachane ba hloka li-calories tse 300 ka letsatsi. Empa hore na likhalori tsena li tsoa kae litabeng. Bakeng sa phepo e nepahetseng, o hloka ho ja lijo tse fapaneng tse phetseng hantle. Ka kakaretso, o lokela ho ja:

• Litholoana le meroho e mengata
• Liprotheine tse fokolang le mafura a phetseng hantle
• Lijo-thollo tse itekanetseng, tse kang bohobe, lijo-thollo, pasta le raese hammoho le meroho e nang le setache, joaloka poone le lierekisi
• Lijo tse fokolang tse nang le tsoekere e ngata, joalo ka lino-mapholi, maro a litholoana le liphaphatha

U lokela ho ja lijo tse tharo tse nyane ho isa ho tse itekanetseng le sejo se le seng kapa ho feta ka letsatsi. Se ke oa tlola lijo le lijo tse bobebe. Boloka palo le mefuta ea lijo (lik'habohaedreite, mafura le liprotheine) li lekana letsatsi le letsatsi. Sena se ka u thusa ho boloka tsoekere ea mali e tsitsitse.

Mofani oa hau a ka fana ka tlhahiso ea leano le sireletsehileng la boikoetliso. Ho tsamaea hangata ke mofuta o bonolo ka ho fetisisa oa boikoetliso, empa ho sesa kapa boikoetliso bo bong bo tlase bo ka sebetsa hantle. Ho ikoetlisa ho ka u thusa ho boloka tsoekere e maling a hao e laolehe.

Mosebetsi o ka qala ka tlhaho kapa oa susumetsoa. Mofani oa hau a ka fana ka tlhahiso ea karolo ea C haeba lesea le le leholo. Mofani oa hau o tla lekola maemo a tsoekere ea mali nakong le kamora ho pepa.

Lesea la hau le na le monyetla oa ho ba le linako tse nang le tsoekere e tlase maling (hypoglycemia) matsatsing a 'maloa a pele a bophelo, mme le kanna la hloka ho beoa leihlo lefapheng la tlhokomelo e matla ea masea (NICU) matsatsi a' maloa.

Hang ha u fihla hae, u tla hloka ho tsoelapele ho shebisisa maemo a tsoekere ea mali ka hloko. Ho hloka boroko, ho fetola linako tsa ho ja, le ho anyesa li ka ama maemo a tsoekere maling. Kahoo leha u ntse u hloka ho hlokomela lesea la hao, ho bohlokoa joalo le ka uena ho itlhokomela.

Haeba moimana oa hau o sa reroa, ikopanye le mofani oa tlhokomelo ea bophelo hang hang.

Bitsa mofani oa hau bakeng sa mathata a latelang a amanang le lefu la tsoekere:

• Haeba o sa khone ho boloka tsoekere ea mali ea hau sebakeng se lebisitsoeng
• Ngoana oa hau o bonahala a sa tsamaee hanyane ka mpeng ea hau
• U fifaletse pono
• U nyoriloe ho feta tloaelo
• U na le ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa tse ke keng tsa fela

Ke ntho e tloaelehileng ho ikutloa u imetsoe kelellong kapa u sithabetse maikutlo ka ho ima le ho ba le lefu la tsoekere. Empa, haeba maikutlo ana a u imetse, letsetsa mofani oa hau. Sehlopha sa hau sa tlhokomelo ea bophelo se teng ho u thusa.

Ho ima - lefu la tsoekere; Tlhokomelo ea lefu la tsoekere le ea bokhachane; Bokhachane le lefu la tsoekere

Mokhatlo oa Amerika oa lefu la tsoekere. 14. Tsamaiso ea lefu la tsoekere nakong ea bokhachane. Mekhoa ea Tlhokomelo ea Bongaka ka Lefu la tsoekere. 2019; 42 (Tlatsetso ea 1): S165-S172. PMID: 30559240 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30559240.

Litsi tsa Taolo le Thibelo ea Maloetse. Mofuta oa 1 kapa Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere le Bokhachane. www.cdc.gov/pregnancy/diabetes-types.html. E ntlafalitsoe ka la 1 Phuptjane 2018. E fihlile ka la 1 Mphalane, 2018.

Landon MB, Tonakholo ea Catalano, Gabbe SG. Lefu la tsoekere le thatafatsa bokhachane. Ka: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Likokoana-hloko: Bokhachane bo tloaelehileng le ba bothata. La 7th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: khaolo ea 40.

Setsi sa Naha sa Lefu la Ts'oaetso le Leoa la Ts'oaetso le Liphio. Bokhachane haeba u na le lefu la tsoekere. www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/diabetes-pregnancy. E ntlafalitsoe ka Pherekhong, 2018. E fihlile ka Mphalane 1, 2018.