Nako ea ho anyesa

Lebella hore ho ka nka libeke tse 2 ho isa ho tse 3 hore uena le lesea la hau le tloaele ho anyesa.

Ho nyantsha lesea ka kopo ke mosebetsi oa nako eohle le o khathatsang. 'Mele oa hau o hloka matla ho hlahisa lebese le lekaneng. Etsa bonnete ba hore u ja hantle, u phomole ebile u robala hantle. Itlhokomele hantle hore o tle o tsebe ho hlokomela lesea la hao hantle.

Haeba matsoele a hau a kenella:

• Matswele a hao a tla utlwahala a ruruhile mme a le bohloko matsatsi a 2 ho isa ho a 3 kamora ho beleha.
• U tla hloka ho anyesa ngoana oa hau khafetsa ho imolla bohloko.
• Pompa matsoele a hau haeba u hloloheloa phepo, kapa haeba phepelo e sa kokobetse bohloko.
• Bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo haeba matsoele a hao a sa utloe betere kamora letsatsi le le leng.

Khoeling ea pele:

• Boholo ba masea a anyesa hora e le 'ngoe le 1/2 ho isa ho 2 le 1/2, bosiu le motšehare.
• Masea a sila lebese la matsoele kapele ho feta lebese le phofo. Bana ba anyesang ba hloka ho ja khafetsa.

Nakong ea kholo ea kholo

• Lesea la hau le tla hola ka nako ea libeke tse 2, ebe le likhoeli tse 2, 4 le tse 6.
• Ngoana oa hau o tla batla ho anyesa haholo. Tlhokomelo ena ea khafetsa e tla eketsa phepelo ea lebese mme e lumelle kholo e tloaelehileng. Lesea la hao le ka 'na la anyesa metsotso e meng le e meng e 30 ho ea ho e 60,' me le lule sefuba nako e teletsana.
• Ho anyesa khafetsa bakeng sa kholo ea kholo ke ha nakoana. Kamora matsatsi a 'maloa, phepelo ea hau ea lebese e tla eketseha ho fana ka lebese le lekaneng phepong ka' ngoe. Joale ngoana oa hau o tla ja hanyane ka hanyane le ka nako e khuts'oane.

Bo-'mè ba bang ba emisa ho anyesa matsatsing kapa libekeng tse 'maloa tsa pele hobane ba tšaba hore ha ba etse lebese le lekaneng. Ho ka utloahala eka ngoana oa hau o lula a lapile kamehla. Ha o tsebe hore na ngwana wa hao o nwa lebese le lekae, ka hoo oa tshwenyeha.

Tseba hore ngoana oa hau o tla anyesa haholo ha ho na le tlhoko e eketsehileng ea lebese la matsoele. Ena ke tsela ea tlhaho ea hore lesea le mme ba sebetse 'moho ho netefatsa hore ho na le lebese le lekaneng.

Qoba ho tlatselletsa lijo tsa lesea la hao ka ho fepa ka lebese la phofo libekeng tse 4 ho isa ho tse 6 tsa pele.

• 'Mele oa hau o tla arabela ngoana oa hau mme o etse lebese le lekaneng.
• Ha o tlatselletsa ka lebese le phofo le mooki hanyane, 'mele oa hau ha o tsebe ho eketsa phepelo ea lebese.

Ua tseba hore lesea la hau le ja ka ho lekana haeba lesea la hau le:

• Baoki lihora tse ling le tse ling tse peli ho isa ho tse tharo
• E na le maleiri a 6 ho isa ho a 8 a metsi kannete ka letsatsi
• E fumana boima ba 'mele (hoo e ka bang limilione tse 1 kapa ligrama tse 450 khoeli le khoeli)
• E ntse e etsa melumo ea ho metsa ha u ntse u anyesa

Makhetlo a fepa a fokotseha ka lilemo ha ngoana oa hau a ja haholo nakong ea phepo ka 'ngoe. SE KE UA nyahama. Qetellong u tla tseba ho etsa ho feta boroko le mooki.

U ka fumana hore ho boloka lesea la hau ka kamoreng e le 'ngoe le uena, kapa ka kamoreng e haufi, ho u thusa ho phomola hantle. U ka sebelisa leihlo la lesea e le hore u utloe ngoana oa hau a lla.

• Bo-mme ba bang ba rata masea a bona ho robala pela bona ka bassinet. Ba ka anyesa betheng ebe ba khutlisetsa ngoana bassinet.
• Bo-mme ba bang ba khetha lesea la bona ho robala ka phapusing e arohaneng. Ba anyesa setulo ebe ba khutlisetsa ngoana betheng ea masea.

American Academy of Pediatrics e khothaletsa hore o se robale le ngoana oa hau.

• Khutlisetsa ngoana betheng ea masea kapa bassinet ha ho anyesa ho felile.
• O SE KE wa isa ngwana wa hao betheng ha o kgathetse haholo kapa o nwa moriana o etsang hore o otsele.

Lebella hore lesea la hau le tla anyesa haholo bosiu ha u khutlela mosebetsing.

Ho nyantsha bosiu ho lokile bakeng sa meno a ngoana oa hau.

• Haeba lesea la hau le noa lino tse tsoekere le ho anyesa, lesea la hau le ka ba le mathata ka ho bola ha leino. O SE KE wa fa ngwana wa hao dino tse tswekere, haholoholo nako ya ho robala.
• Ho fepa ka lebasetere bosiu ho ka baka ho bola ha leino.

Ngoana oa hau a kanna a ba lerata mme a anyesa haholo thapama le mantsiboea. Uena le ngoana oa hau le se le khathetse haholo nakong ena ea letsatsi. Qoba ho fa lesea la hao botlolo ea lebese le phofo. Sena se tla fokotsa phepelo ea lebese ka nako ena ea letsatsi.

Ts'ebetso ea mala a ngoana oa hau (litulo) nakong ea matsatsi a mabeli a pele e tla ba ntšo mme e be joalo ka tar (e theipi le e bonolo).

Ho nyantša hangata nakong ea matsatsi a mabeli a pele ho ntša setuloana sena se khomarelang ka maleng a ngoana oa hau.

Mantle a ntan'o ba 'mala o mosehla' me a noe. Sena se tloaelehile bakeng sa lesea le anyesitsoeng mme ha se lets'ollo.

Khoeling ea pele, lesea la hau le ka ba le mantle ka mor'a ho anyesa. U SE KE ua tšoenyeha haeba lesea la hao le its'olla mala kamora ho fepa kapa matsatsi a mang le a mang a mararo, ha feela mohlala o lula o le teng mme lesea la hao le ntse le nona.

Mohlala oa ho anyesa; Maqhubu a booki

Newton ER. Lactation le ho anyesa. Ka: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Likokoana-hloko: Bokhachane bo tloaelehileng le ba bothata. La 7th. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2017: khaolo ea 24.

Valentine CJ, Wagner CL. Tsamaiso ea phepo e nepahetseng ea matla a anyesang. Kliniki ea bana North Am. 2013; 60 (1): 261-274. PMID: 23178069 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178069.