Ho lokisetsa bana ho ima le ngoana e mocha

Lesea le lecha le fetola lelapa la hau. Ke nako e monate. Empa ngoana e mocha a ka ba thata ho ngoana oa hao ea seng a le moholo kapa ho bana. Ithute hore na u ka thusa ngoana oa hau e moholo joang hore a itokisetse ngoana e mocha.

Bolella ngoana oa hau hore o imme ha u se u loketse ho arolelana litaba. Leka ho ba tsebisa pele motho e mong le e mong ea ba potileng a bua ka eona.

Tseba hore ngoana oa hau o tla hlokomela hore u ikutloa u khathetse kapa u kula. Leka ho lula u e-na le tšepo e le hore ngoana oa hao a se ke a koatela ngoana ka lebaka la ho u etsa hore u ikutloe u sa phele hantle.

Lumella ngoana oa hau hore a etse qeto ea hore na o batla ho tseba eng le hore na o batla ho bua hakae ka ngoana.

Itokisetse ngoana oa hau hore a botse, "Ngoana o tsoa kae?" Tseba hore na u phutholohile ho bua ka eng. Boloka moqoqo maemong a bona mme o arabe lipotso tsa bona. U ka khona:

• Ba bolelle hore lesea le tsoa kahare ho popelo le ka mora konopo ea mpa.
• Bala libuka tsa bana tse mabapi le ho beleha le ngoana oa hau.
• Tlisa ngoana oa hau ho ngaka. E-re ngoana oa hao a utloe ho otla ha pelo ea ngoana.
• E-re ngoana oa hau a utloe ngoana ha lesea le raha kapa le tsamaea.

Utloisisa kutloisiso ea nako ea ngoana oa hau. Ngoana e monyane a ke ke a utloisisa hore ngoana a ke ke a tla likhoeli. Hlalosetsa letsatsi la hau la ho qetela ka linako tse utloahalang ho ngoana oa hau. Mohlala, ba bolelle hore ngoana o tla tla ha ho bata kapa ha a chesa.

Leka ho se botse ngoana oa hau hore na ba batla abuti kapa khaitseli. Haeba ngoana a se seo ba se batlang, ba ka nyahama.

Ha mpa ea hao e ntse e hola, ngoana oa hau o tla hlokomela:

• Ha ba sa khona ho lula liropeng tsa hau.
• Ha u li nke haholo.
• O feletswe ke matla.

Ba hlalosetse hore ho ba le ngoana ke mosebetsi o boima. Ba tiisetse hore u ntse u phela hantle le hore ba ntse ba le bohlokoa haholo ho uena.

Tseba hore ngoana oa hau a ka 'na a khomarela. Ngoana oa hau a ka nka bohato. Ipehele meeli le ngoana oa hau joalo ka kamehla. E-ba ea tsotellang 'me u tsebise ngoana oa hau hore ba ntse ba le bohlokoa. Ka tlase ke lintho tse ling tseo u ka li etsang.

Ngoana oa hau o rata ho utloa ka bona. Bontša ngoana oa hau litšoantšo tsa ha u ne u le moimana le litšoantšo tsa bona e sa le lesea. Bolella ngoana oa hau lipale tsa seo u se entseng le bona ha e sa le lesea. Bolella ngoana oa hau kamoo u neng u thabile ha ba hlaha. Thusa ngoana oa hau ho bona hore ke kamoo ho ba le ngoana e mocha ho joang.

Khothaletsa ngoana oa hau ho bapala ka popi. Ngoana oa hau a ka fepa popi ea ngoana, a mo theola leleiri le ho mo hlokomela. Lumella ngoana oa hao ho bapala ka tse ling tsa lintho tsa lesea. Ngoana oa hau a kanna a batla ho apara liaparo tsa bona tse pentiloeng kapa lipopi. Bolella ngoana oa hau hore ba ka u thusa ho etsa sena ka ngoana oa 'nete.

Leka ho boloka mekhoa e tloahelehileng ea ngoana oa hau kamoo ho ka khonehang. Tsebisa ngoana oa hau lintho tse tla lula li ts'oana kamora hore ngoana a tle, joalo ka:

• Ho ea sekolong
• Ho ea lebaleng la lipapali
• Ho bapala ka lipapali tseo ba li ratang haholo
• Ho bala libuka le uena

Qoba ho bolella ngoana oa hau hore a itšoare joaloka moshemane kapa ngoanana e moholo. Hopola hore ngoana oa hau o inka e le ngoana oa hau.

Se ke oa sutumetsa koetliso ea lipitsa pele kapa pele ngoana a hlaha.

Se ke oa sutumetsa ngoana oa hau ho mo fa kobo ea ngoana.

Haeba u isa ngoana kamoreng e ncha kapa betheng e ncha, etsa sena, libeke pele ho letsatsi la hau. Fa ngoana oa hau nako ea ho etsa phetoho pele ngoana a hlaha.

Lekola hore na sepetlele sa hau kapa setsi sa ho pepa se fana ka litlelase tsa bana ba motho. Ha u le moo, ngoana oa hau a ka etela setsi, mme a ithute lintho tse kang hore na ngoana o hlaha joang, a ka tšoara ngoana joang, le hore na a ka thusa ngoana joang lapeng.

Haeba sepetlele sa hau kapa setsi sa ho pepa se lumella bana ho ea tsoalong, buisana le ngoana oa hau ka khetho ena. Bana ba bangata ba fumana sena e le kamano e ntle le boiphihlelo le khaitseli ea bona e ncha kapa abuti oa bona. Leha ho le joalo, bakeng sa bana ba bang, boteng ba bona bo kanna ba se ke ba nepahala haeba ba le banyenyane haholo hore ba ka utloisisa kapa botho ba bona ha bo a lokela boiphihlelo bo joalo.

Kopa ngoana oa hau ho thusa ho itokisetsa lesea le lecha. Ngoana oa hau a ka thusa:

• Phutha sutuk'heise ea hau bakeng sa sepetlele.
• Khetha liaparo tsa lapeng tse tlang lapeng.
• Lokisetsa bethe ea bana e ncha kapa kamore. Beha liaparo 'me u hlophise maleiri.
• U reka lintho tsa bana.

Haeba ngoana oa hau a sa tl'o ba teng, bolella ngoana oa hau hore na ke mang ea tla mo hlokomela ha u e-na le ngoana. Tsebisa ngoana oa hao hore u ke ke ua tsamaea halelele.

Rera hore ngoana oa hau a u etele le lesea le lecha sepetlele. Etela ngoana oa hau ha ho se na baeti ba bang ba bangata. Letsatsing leo u isang lesea hae, etsa hore ngoana oa hau e moholo a tle sepetlele ho "thusa".

Bakeng sa bana ba banyenyane, mpho e nyane (sebapalisoa kapa phoofolo e kentsoeng ka holimo) "e tsoang ho lesea" hangata e thusa ho thusa ngoana ho sebetsana le lelapa ho eketsa lesea le lecha.

Tsebisa ngoana oa hau hore na ngoana o tla etsa eng:

• Moo lesea le tla robala teng
• Moo setulo sa koloi sa bana se tla ea ka koloing
• Tsela eo lesea le tla anyesa kapa ho noa botlolo ka eona lihora tse 'maloa

Hape hlalosa seo lesea le sa khoneng ho se etsa. Lesea ha le khone ho bua, empa ba ka lla. Mme lesea ha le kgone ho bapala hobane le lenyane haholo. Empa ngoana o tla rata ho shebella ha ngoana oa hao a bapala, a tantša, a bina a bile a tlōla.

Leka ho qeta nako e nyane letsatsi ka leng le ngoana e moholo. Etsa sena ha lesea le robala kapa ha motho e mong e moholo a ka shebella ngoana.

Khothaletsa ngoana oa hau ho thusa ka lesea. Tseba hore sena se nka nako e telele ho feta ho e etsa u le mong. Ngoana oa hau a ka:

• Binelang lesea
• Thuso ka liphetoho tsa maleiri
• Thusa ho sututsa setuloana
• Bua le ngoana

Kopa baeti ho bapala le ho bua le ngoana e moholo le ho etela ngoana e mocha. Lumella ngoana oa hao hore a bule limpho tsa ngoana.

Ha u anyesa kapa u fepa ngoana oa hau ka botlolo, bala pale, u bine kapa u sika le ngoana oa hau e moholo.

Tseba hore ngoana oa hau o tla ba le maikutlo a fapaneng ka lesea le lecha.

• Ba kanna ba qala ho bua ka puo ea bana. Ba ka etsa ketso.
• Thusa ngoana oa hau ho bua ka maikutlo a hae ka lesea le lecha.

Banab'eso - lesea le lecha; Bana ba baholo - lesea le lecha; Tlhokomelo ea bakhachane - ho lokisetsa bana

American Academy of Pediatrics, Healthy children.org webosaete. Ho lokisetsa lelapa la hau ngoana e mocha. www.healthychildren.org/English/ages-stages/prenatal/Pages/Preparing-Your-Family-for-a-New-Baby.aspx. E ntlafalitsoe ka la 4 Mphalane, 2019. E fihlile ka la 11 Hlakola 2021.