Ho robeha hlooho ha Radial - kamora tlhokomelo

Lesapo la radius le tloha setsoeng sa hao ho ea letsohong la hao. Hlooho ea radial e kaholimo ho lesapo la radius, ka tlasa setsoe sa hau. Ho robeha ke ho robeha masapo a hao.

Lebaka le tloaelehileng haholo la ho robeha ha hlooho ea hlooho ke ho oela ka letsoho le otlolohileng.

U kanna oa ba le bohloko le ho ruruha libeke tse 1 ho isa ho tse 2.

Haeba u robehile hanyenyane 'me masapo a hao a sa sisinyehe haholo, mohlomong u tla roala sepekere kapa letjeketjane le tšehetsang letsoho la hao, setsoe le letsoho. Mohlomong u tla hloka ho e roala bonyane libeke tse 2 ho isa ho tse 3.

Haeba khefu ea hau e le matla haholo, o kanna oa hloka ho bona ngaka ea masapo (ngaka e buoang ea masapo). Ho robeha ho hong ho hloka ho buuoa ho:

• Kenya lisurufu le lipoleiti ho boloka masapo a hau
• Tlosa sekhechana se robehileng ka karolo ea tšepe kapa e ncha
• Lokisa li-ligamente tse robehileng (lisele tse hokahanyang masapo)

Ho ipapisitse le hore na fracture ea hau e matla hakae le lintlha tse ling, o kanna oa se ke oa ba le motsamao o felletseng kamora hore o fole. Maqhubu a mangata a fola hantle libekeng tse 6 ho isa ho tse 8.

Ho thusa ka bohloko le ho ruruha:

• Sebelisa pakete ea leqhoa sebakeng se lemetseng. Ho thibela kotsi ea letlalo, thatela pakete ea leqhoa ka lesela le hloekileng pele u kenya kopo.
• Ho boloka letsoho la hao le le boemong ba pelo ea hau le hona ho ka fokotsa ho ruruha.

Bakeng sa bohloko, o ka sebelisa ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), kapa acetaminophen (Tylenol). U ka reka meriana ena ea bohloko ntle le lengolo la ngaka.

• Bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo pele u sebelisa meriana ena haeba u na le lefu la pelo, khatello e phahameng ea mali, lefu la liphio, kapa u kile ua ba le liso tsa ka mpeng kapa ho tsoa mali ka hare nakong e fetileng.
• Se ke oa nka chelete e fetang e lekantsoeng ka botlolo.
• Se ke oa fa bana aspirin.

Latela litaelo tsa mofani oa hau mabapi le ho sebelisa letjeketjane kapa lejoe la hao. Mofani oa hau o tla u joetsa ha u khona:

• Qala ho tsamaisa lehetla la hao, letsoho le menoana ha u ntse u apere letjeketjane kapa letsoho
• Tlosa lerata ho hlapa kapa ho hlapa

Boloka letjeketjane kapa sekhahla sa hao se omme.

U tla boela u bolelloe hore na u ka tlosa letjeketjane kapa sekhahla sa hau hokae ebe u qala ho tsamaea le ho sebelisa setsoe.

• Ho sebelisa setsoe kapele kamoo u boleletsoeng kateng ho ka ntlafatsa tsamaiso ea hau ea motsamao kamora hore u fole.
• Mofani oa hau o tla u joetsa bohloko bo tloaelehileng ha o qala ho sebelisa setsoe sa hau.
• U kanna ua hloka kalafo ea 'mele haeba u robehile haholo.

Mofani oa hau kapa setsebi sa 'mele se tla u bolella hore na u ka qala ho bapala lipapali neng kapa ho sebelisa setsoe sa hau bakeng sa mesebetsi e meng.

U kanna oa ba le tlhahlobo ea tlhahlobo ea 1 ho isa ho libeke tse 3 kamora ho lemala.

Bitsa mofani oa hau haeba:

• Litseko tsa hau li utloa li tiile ebile li bohloko
• Litsoeng la hao le ikutloa le sa tsitsa 'me le utloa eka lea tšoara
• U ikutloa u hlohlona kapa u ba shohlo
• Letlalo la hao le lefubelu, le ruruhile, kapa o na le seso se bulehileng
• U na le mathata a ho koba setsoe kapa ho phahamisa lintho ka mor'a hore letjeketjane kapa sekhahla sa hau se tlosoe

Ho robeha ha litsoeng - hlooho ea maqhubu - kamora tlhokomelo

Morena GJW. Ho robeha ha hlooho ea maqhubu. Ka: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, bahlophisi. Opereishene ea Letsoho ea Green. La 7th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: khaolo ea 19.

Ozgur SE, Giangarra CE. Ntlafatso kamora ho robeha hoa letsoho le setsoe. Ka: Giangarra CE, Manske RC, bahlophisi. Clinical Orthopedic Rehabilitation: Sehlopha sa Tsela. La 4 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: khaolo ea 12.

Ramsey ML, Pered ea Beredjilian. Tsamaiso ea ho Buuoa ea ho robeha ha 'mele, ho tlosoa hoa maemo le ho hloka botsitso ha setsoe. Ka: Skirven TM, Oserman AL, Fedorczyk JM, PC ea Amadiao, Feldscher SB, Shin EK, eds. Ntlafatso ea Letsoho le Boholo bo Holimo. La 7th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: khaolo ea 66.

• Likotsi le Mathata a Letsoho