Tlhokomelo ea kalafo - ho laola bohloko

Ha u kula haholo, u ka ba le mahlaba. Ha ho motho ea ka u shebang 'me a tseba hore na u na le bohloko bo bokae. Ke uena feela ea ka utloang le ho hlalosa bohloko ba hau. Ho na le mekhoa e mengata ea kalafo ea bohloko. Bolella bafani ba tlhokomelo ea bophelo ka bohloko ba hau e le hore ba u sebelisetse kalafo e nepahetseng.

Tlhokomelo ea kalafo ke mokhoa o akaretsang oa tlhokomelo o shebaneng le ho phekola bohloko le matšoao le ho ntlafatsa boleng ba bophelo ho batho ba nang le mafu a tebileng le nako e lekanyelitsoeng ea bophelo.

Bohloko bo lulang bo le teng kapa bo batlang bo le teng kamehla bo ka lebisa ho hloka boroko, khatello ea maikutlo kapa matšoenyeho. Tsena li ka etsa hore ho be thata ho etsa lintho kapa ho ea libakeng, le ho ba thata ho natefeloa ke bophelo. Bohloko bo ka ba khatello ho uena le ba lelapa la hau. Empa ka kalafo bohloko bo ka laoloa.

Taba ea mantlha, mofani oa hau o tla tseba:

• Se bakang bohloko
• U bohloko bo bokae
• Hore na bohloko ba hau bo ikutloa joang
• Se etsang hore bohloko ba hau bo mpefale
• Se etsang hore bohloko ba hau bo be betere
• Ha o na le bohloko

U ka bolella mofani oa hau hore na u na le bohloko bo bokae ka ho bo metha ka sekala ho tloha ho 0 (ha ho bohloko) ho isa ho 10 (bohloko bo bohloko ka ho fetisisa bo ka bang teng). U khetha nomoro e hlalosang bohloko boo u nang le bona hona joale. U ka etsa sena pele le kamora 'kalafo, kahoo uena le sehlopha sa hau sa tlhokomelo ea bophelo le ka tseba hore na kalafo ea hau e sebetsa hantle hakae.

Ho na le mekhoa e mengata ea kalafo ea bohloko. Kalafo efe eu loketseng ka ho fetisisa e ipapisitse le sesosa le boholo ba bohloko ba hau. Litlhare tse 'maloa li ka sebelisoa ka nako e le' ngoe bakeng sa phomolo e bohloko ka ho fetisisa. Tsena li kenyelletsa:

• Ho nahana ka ntho e 'ngoe hape u sa nahane ka bohloko, joalo ka ho bapala papali kapa ho shebella TV
• Phekolo ea 'mele ea kelello e kang ho phefumoloha ho tebileng, ho phomola kapa ho thuisa
• Lipakete tsa leqhoa, liphahlo tsa ho futhumatsa, biofeedback, acupuncture kapa massage

U ka nka meriana, joalo ka:

• Acetaminophen (Tylenol)
• Lithethefatsi tse seng li-steroidal tse khahlanong le ho ruruha (li-NSAID) joalo ka aspirin, naproxen (Aleve), ibuprofen (Advil, Motrin), le diclofenac
• Lithethefatsi (li-opioid), joalo ka codeine, morphine, oxycodone, kapa fentanyl
• Meriana e sebetsang methapong, joalo ka gabapentin kapa pregabalin

Utloisisa meriana ea hau, hore na u noe bokae le hore na u e noe neng.

• Se ke oa noa moriana o fokolang kapa o mong ho feta kamoo o laetsoeng.
• Se ke oa noa meriana ea hau khafetsa.
• Haeba u ntse u nahana ka ho se noe moriana, bua le mofani oa litšebeletso pele. U kanna ua hloka ho noa tekanyetso e tlase ha nako e ntse e tsamaea pele u ka emisa ka polokeho.

Haeba u na le lipelaelo ka moriana oa hau oa bohloko, bua le mofani oa hau.

• Haeba moriana oo u o noang o sa kokobetse bohloko ba hau, e fapaneng e ka thusa.
• Litla-morao, tse kang ho otsela, li ka ntlafala ha nako e ntse e tsamaea.
• Litla-morao tse ling, joalo ka litulo tse thata tse ommeng, li ka phekoloa.

Batho ba bang ba noang lithethefatsi bakeng sa bohloko ba itšetleha ka bona. Haeba u tšoenyehile ka sena, buisana le mofani oa thepa ea hau.

Bitsa mofani oa hau haeba bohloko ba hau bo sa laolehe hantle kapa u na le litla-morao tsa kalafo ea hau ea bohloko.

Qetellong ea bophelo - taolo ea bohloko; Hospice - taolo ea bohloko

Colvin LA, Fallon M. Pain le tlhokomelo ea ho folisa. Ka: Ralston SH, ID ea Penman, Strachan MWJ, Hobson RP, eds. Melao-motheo ea Davidson le Tloaelo ea Bongaka. La bo23 la ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: khaolo ea 34.

Ntlo SA. Tlhokomelo ea bophelo bo botle le bofelo ba bophelo. Ka: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Phekolo ea Hajoale ea Conn ea 2020. Philadelphia, PA: Elsevier 2020: 43-49.

Shebaabaugh BL, Von Gunten CF. Mokhoa oa taolo ea bohloko ba mofetše. Ka: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, eds. Bohlokoa ba Meriana ea Bohloko. La 4 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: khaolo ea 34.

Rakel RE, Trinh TH. Tlhokomelo ea mokuli ea shoang. Ka: Rakel RE, Rakel DP, bahlophisi. Buka ea bongaka ea Meriana ea Lelapa. La 9th. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: khaolo ea 5.

• Bohloko
• Tlhokomelo ea Palliative