Ho thibela liso tsa khatello

Liso tsa khatello li boetse li bitsoa li-bedsores, kapa liso tsa khatello. Li ka theoa ha letlalo la hao le lisele tse bonolo li hatella bokaholimo bo thata, joalo ka setulo kapa bethe, nako e telele. Khatello ena e fokotsa phepelo ea mali sebakeng seo. Ho haella ha phepelo ea mali ho ka baka lisele tsa letlalo sebakeng sena ho senyeha kapa ho shoa. Ha sena se etsahala, seso sa khatello se ka hlaha.

U na le kotsi ea ho ba le seso sa khatello haeba u:

• Qeta boholo ba letsatsi la hau u le betheng kapa setulong u sa tsamaee hantle
• O nonne haholo kapa o nonne haholo
• Ha u khone ho laola mala kapa senya
• Fokotsa maikutlo sebakeng sa 'mele oa hau
• Sebelisa nako e ngata sebakeng se le seng

O tla hloka ho nka mehato ho thibela mathata ana.

Uena, kapa mohlokomeli oa hau, o hloka ho lekola 'mele oa hau letsatsi le leng le le leng ho tloha hloohong ho isa leotong. Ela hloko ka ho khetheha libaka tseo liso tsa khatello li bang teng hangata. Libaka tsena ke:

• Lieta le maqaqailana
• Mangole
• Matheka
• Mokokotlo
• Sebaka sa mohatla
• Litseko
• Mahetla le mahetla a mahetla
• Ka morao hloohong
• Litsebe

Bitsa mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo haeba u bona matšoao a pele a liso tsa khatello. Matšoao ana ke:

• Bofubelu ba letlalo
• Libaka tse futhumetseng
• Letlalo la seponche kapa le thata
• Ho senyeha ha likarolo tse kaholimo tsa letlalo kapa seso

Tšoara letlalo la hau ka bonolo ho thusa ho thibela liso tsa khatello.

• Ha u hlatsoa, ​​sebelisa seponche kapa lesela le bonolo. U SE KE ua hlatsoa ka thata.
• Sebelisa tranelate le mongobo o sireletsang letlalo letlalong la hau letsatsi le leng le le leng.
• Libaka tse hloekileng le tse ommeng ka tlasa sefuba sa hau.
• U SE KE UA sebelisa phofo ea talc kapa sesepa se matla.
• Leka ho se hlape kapa ho hlapa letsatsi le leng le le leng. E ka omella letlalo la hau ho feta.

Ja li-calories le liprotheine tse lekaneng hore u lule u phetse hantle.

Noa metsi a mangata letsatsi le leng le le leng.

Etsa bonnete ba hore liaparo tsa hau ha li eketse kotsi ea ho ba le liso tsa khatello.

• Qoba liaparo tse nang le moroko o teteaneng, likonopo kapa likhase tse tobileng letlalong la hao.
• O SE KE WA apara diaparo tse di pitlaganeng thata.
• Boloka liaparo tsa hau li se ke tsa bunching kapa tsa sosobana libakeng tseo ho nang le khatello ho 'mele oa hau.

Kamora ho rota kapa ho tsamaisa mantle:

• Hloekisa sebaka seo hang-hang. Omella hantle.
• Botsa mofani oa hau ka litlolo ho thusa ho sireletsa letlalo la hau sebakeng sena.

Etsa bonnete ba hore setulo sa hao sa likooa ke saese e u loketseng.

• Etsa ngaka ea hau kapa setsebi sa 'mele hore se hlahlobe ho lekana hang kapa habeli ka selemo.
• Haeba u nona, botsa ngaka kapa setsebi sa 'mele ho hlahloba hore na u tšoanela setulo sa hao sa likooa joang.
• Haeba u ikutloa u le tlas'a khatello kae kapa kae, kopa ngaka kapa setsebi sa 'mele hore se hlahlobe setulo sa hao sa likooa.

Lula holim'a mosamo oa foam kapa oa gel o lumellanang le setulo sa hao sa likooa. Mekotla ea letlalo ea linku ea tlhaho le eona ea thusa ho fokotsa khatello letlalong. O SE KE wa dula hodima mesamo e bopehileng joaloka donut.

Uena kapa mohlokomeli oa hau le lokela ho suthisa boima ba lona setulong sa likooa metsotso e meng le e meng e 15 ho isa ho e 20. Sena se tla tlosa khatello libakeng tse ling le ho boloka phallo ea mali:

• Sekamela pele
• Itšetlehe ka lehlakoreng le leng, ebe o itšetleha ka lehlakoreng le leng

Haeba u iphetetsa (suthela setulong sa hao sa batho ba holofetseng), phahamisa 'mele oa hao ka matsoho. U SE KE ua ikhula. Haeba u na le bothata ba ho fetisetsa setulong sa hao sa likooa, botsa setsebi sa 'mele hore se u rute mokhoa o nepahetseng.

Haeba mohlokomeli oa hau au fetisetsa, etsa bonnete ba hore ba tseba tsela e nepahetseng ea ho u tsamaisa.

Sebelisa matloana a foam kapa a tlatsitsoeng ka gel kapa moea. Beha liphahlo tlasa botlaaseng ba hau ho monya mongobo ho thusa ho boloka letlalo la hao le omme.

Sebelisa mosamo o bonolo kapa sekotoana sa foam e bonolo lipakeng tsa likarolo tsa mmele oa hau tse tobanang kapa tse khahlanong le materase a hau.

Ha u paqame ka lehlakore, beha mosamo kapa foam ha u khumama ka mangole le maqaqailaneng.

Ha u robetse ka mokokotlo, beha mosamo kapa foam:

• Tlas'a lirethe tsa hau. Kapa, ​​beha mosamo ka tlas'a manamane a hau ho phahamisa lirethe tsa hao, tsela e 'ngoe ea ho kokobetsa khatello lirethe tsa hau.
• Tlas'a sebaka sa hau sa mohatla.
• Tlas'a mahetla le mahetla a hao.
• Tlas'a litsoeng.

Malebela a mang ke:

• U SE KE ua beha mesamo ka tlas'a mangole a hau. E beha khatello lirethe tsa hau.
• Le ka mohla o se ke oa ikhula hore o fetole boemo ba hau kapa o kene kapa o tsoe betheng. Ho hula ho baka ho senyeha ha letlalo. Fumana thuso haeba o hloka ho robala betheng kapa ho kena kapa ho tsoa betheng.
• Haeba motho e mong au tsamaisa, ba lokela ho u phahamisa kapa ba sebelise lakane ea ho taka (lakane e khethehileng e sebelisetsoang morero ona) ho u tsamaisa.
• Fetola boemo ba hau lihora tse 1 ho isa ho tse 2 ho boloka khatello e le sebakeng se le seng.
• Maqephe le liaparo li lokela ho oma li be boreleli, li se ke tsa ba le makhopo.
• Tlosa lintho life kapa life tse kang lipene, lipentšele kapa lipene, kapa lichelete tsa tšepe betheng ea hau.
• U SE KE ua phahamisa hlooho ea bethe ea hau ho feta likhato tse 30 tsa degree. Ho ba ea boreleli ho boloka mmele oa hau hore o se thelle. Sliding e ka lematsa letlalo la hao.
• Lekola letlalo la hau khafetsa bakeng sa ho senyeha ha letlalo.

Bitsa mofani oa hau hang-hang haeba:

• U hlokomela ho ba le leqeba, bofubelu, kapa phetoho efe kapa efe letlalong la hau e tšoarellang matsatsi a fetang a seng makae kapa e ba bohloko, e futhumale kapa e qale ho ntša boladu.
• Setulo sa hao sa likooa ha se lekane.

Bua le mofani oa hau haeba u na le lipotso mabapi le liso tsa khatello le hore na u ka li thibela joang.

Thibelo ea seso sa decubitus; Thibelo ea Bedsore; Thibelo ea liso tsa khatello

• Libaka tseo ho nang le lipelaelo tsa ho robala ho tsona

James WD, Elston DM, Tšoara JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Dermatoses e bakoang ke maemo a 'mele. Ka: James WD, Elston DM, Tšoara JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM eds. Andrews ’Maloetse a Letlalo. 13th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: khaolo ea 3.

MOSEBETSI OA MOSEBETSI OA MOSEBETSI: Marston WA. Tlhokomelo ea maqeba. Ka: Sidawy AN, Perler BA, bahlophisi. Rutherford's Vasculry and Endovascular Therapy. La 9th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: khaolo ea 115.

Qaseem A, Humphrey LL, Forciea MA, Starkey M, Denberg TD. Komiti ea Tataiso ea Bongaka ea Koleji ea Amerika ea Lingaka. Kalafo ea liso tsa khatello: tataiso ea litloaelo tsa bongaka e tsoang ho American College of Physicians. Ann Intern Med. 2015; 162 (5): 370-379. PMID: 25732279 e fetotsoe.ncbi.nlm.nih.gov/25732279/.

• Ho se sebetse mantle
• Multiple sclerosis
• Seroba sa Neurogenic
• Ho fola kamora ho otloa ke seterouku
• Tlhokomelo ea letlalo le ho se laolehe
• Ho hlomathisoa ka letlalo
• Tšenyo ea mokokotlo oa mokokotlo

• Ho hlokomela mesifa ea ho hahaba kapa ho kobeha
• Ho ja likhalori tse eketsehileng ha u kula - batho ba baholo
• Multiple sclerosis - ho tsoa
• Liso tsa khatello - u ka botsa ngaka ea hau eng
• Stroke - ho tsoa

• Likhatello tsa khatello