Sengoli: Bobbie Johnson
Letsatsi La Creation: 5 April 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 12 November 2024
Anonim
Tlaleho ena ea vaerase ea mosali ke khopotso e khothatsang ea hore le ka mohla u se ke ua tsamaea ka mokhoa o nepahetseng - Mokhoa Oa Bophelo
Tlaleho ena ea vaerase ea mosali ke khopotso e khothatsang ea hore le ka mohla u se ke ua tsamaea ka mokhoa o nepahetseng - Mokhoa Oa Bophelo

Litaba

Lilemong tse tharo tse fetileng, bophelo ba Lauren Rose bo ile ba fetoha ka ho sa feleng kamora hore koloi ea hae e theohele ka maoto a 300 khohlong ea Morung oa Naha oa California, California. Ka nako eo o ne a e-na le metsoalle e mehlano, bao ba seng bakae ba bona ba ileng ba tsoa likotsi tse mpe—empa ho ne ho se e mpe joaloka ea Lauren.

Rose o re: "Ke 'na feela ea ileng a ntšoa ka ntle ho koloi." Sebopeho. "Ke ile ka robeha le ho robeha mokokotlo, ka baka tšenyo e sa feleng mokokotlong oa ka, mme ka ba le bothata ba ho tsoa mali ka hare le ho phatloha ha matšoafo."

Rose o re ha a hopole lintho tse ngata tse etsahetseng bosiung boo haese mohopolo o sa hlakang oa ho fofisoa ka sefofane ka seroala-nkhoana. O re: "Ntho ea pele eo ke ileng ka e bolelloa kamora ho hlahlojoa sepetlele ke hore ke ile ka lemala mokokotlong le hore nke ke ka hlola ke khona ho tsamaea hape." "Ha ke ntse ke utloisisa moelelo oa mantsoe, ke ne ke sena leseli la hore na seo se bolelang. Ke ne ke sebelisa meriana e boima hakana kelellong ea ka, ke ne ke nahana hore ke utloile bohloko, empa ke tla fola ha nako e ntse e feta." (E amanang: Kamoo Kotsi e Nthutileng Hore Ha ho na Phoso ka ho Matha Nako e Khuts'oane)


Netefatso ea boemo ba hae e ile ea qala ho teba ha Rose a ntse a qeta khoeli a le sepetlele. O ile a etsoa liopereishene tse tharo: Ea pele e ne e hloka ho kenya litšepe tsa tšepe mokokotlong oa hae ho thusa ho kopanya mokokotlo oa hae hape. Ea bobeli e ne e le ho ntša masapo a robehileng mokokotlong oa hae hore o fole hantle.

Rose o ne a rerile ho qeta likhoeli tse ’nè tse latelang a le setsing sa ho thusa batho hore ba phele hantle moo a neng a tla sebeletsa ho tsosolosa a mang a mesifa ea hae. Empa khoeli feela a lula, o ile a kula haholo ka lebaka la ho hlaseloa ke litšepe tsa tšepe. O re: "Ha ke ntse ke tloaela 'mele oa ka o mocha, ke ile ka tlameha ho etsoa opereishene ea boraro ho tlosa litšepe tsa tšepe mokokotlong oa ka, ho li hloekisa le ho li kenya hape." (Related: Ke Setho se Hloekileng le Mokoetlisi Empa ha kea ka ka Beha Leoto ka Koetlisong ho fihlela ke le lilemo li 36)

Lekhetlong lena, ’mele oa hae o ile oa ikamahanya le tšepe, ’me qetellong Rose o ile a khona ho tsepamisa mohopolo tabeng ea ho hlaphoheloa ha hae. O re: "Ha ke bolelloa hore nke ke ka hlola ke tsamaea, ke ile ka hana ho lumela." "Ke ne ke tseba hore ke sona seo lingaka li tlamehang ho mpolella sona hobane ba ne ba sa batle ho mpha tšepo e 'ngoe ea bohata. Empa ho fapana le ho nahana ka kotsi ea ka e le kahlolo ea bophelo bohle, ke ne ke batla ho sebelisa nako ea ka ho nchafatseng ho fola, hobane pelo ea ka e ne e tseba hore ke saletsoe ke bophelo bohle ba ka ho sebeletsa ho khutlela setloaeling hape. "


Lilemo tse peli hamorao, hang ha Rose a utloa eka 'mele oa hae o fumane matla kamora kotsi le ts'itiso ea ho buuoa, o ile a qala ho etsa boiteko bohle ba hae ho ema hape ntle le thuso. O re: "Ke ile ka khaotsa ho ea kalafo ea 'mele hobane e ne e turu haholo ebile e sa mphe liphetho tseo ke li batlang. "Ke ne ke tseba hore 'mele oa ka o khona ho etsa ho eketsehileng, empa ke ne ke hloka ho fumana se neng se sebetsa hantle bakeng sa ka." (Ho amana: Mosali enoa o hapile khau ea khauta ho li-paralympics kamora ho ba seterekeng sa meroho)

Kahoo, Rose o ile a fumana ngaka ea masapo e ileng ea mo khothalletsa hore a qale ho sebelisa litšepe tsa maoto. O re: "Ha ke li sebelisa khafetsa ka moo nka khonang, ke tla khona ho boloka masapo a ka a le matla mme ke ithute ho boloka botsitso."

Joale, haufinyane, o ile a khutlela jimi ka lekhetlo la pele ho tloha kalafong ea 'mele' me a arolelana video ea hae a eme ka maoto a hae a sa thusoe haholo a sebelisa marapo a hae a maoto. O bile a khona ho nka mehato e 'maloa ka thuso e itseng. Puo ea hae ea video, e seng e se e tšoaelitsoe haholo ke batho ba fetang limilione tse 3, ke khopotso e tlohang botebong ba pelo ea hore u se ke oa nka 'mele oa hau kapa ntho e bonolo joalo ka boikhohomoso.


O re: "Ha ke ntse ke hola, ke ne ke le ngoana ea mafolofolo. "Sekolong se phahameng, ke ne ke ea holong ea boikoetliso letsatsi le leng le le leng 'me ke ne ke le cheerleader ka lilemo tse tharo. Hona joale, ke loanela ho etsa ntho e bonolo joaloka ho ema-ntho eo ka sebele ke ileng ka e nka e le ea bohlokoa bophelong bohle ba ka." (E amanang: Ke Ile ka Otloa ke Teraka Ha Ke ntse Ke Matha-Mme E Fetohile Kamehla le Tsela eo Ke Shebang Boikoetliso ka Eona)

Oa hlalosa: "Ke lahlile hoo e ka bang mesifa eohle ea ka 'me kaha ha ke na matla a ho laola maoto a ka, matla a ho iphahamisa a eme kaofela a tsoa' meleng oa ka o kahare le holimo." Ke ka hona matsatsing ana a sebelisang bonyane matsatsi a mabeli a ikoetlisetsa beke, hora ka nako, a tsepamisitse matla a hae kaofela ho aha sefuba, matsoho, mokokotlo le mesifa ea mpa. O re: "U tlameha ho sebeletsa ho matlafatsa 'mele oohle oa hau pele u ka fihla boemong ba ho tsamaea hape.

Ho bolokehile ho bolela hore boiteko ba hae bo qalile ho ba le litholoana. "Ka lebaka la ho ikoetlisa, ha kea ka ka utloa 'mele oa ka o ntse o le matla, empa ka lekhetlo la pele, ke qala ho utloa ho amana pakeng tsa boko ba ka le maoto," o re. "Ho thata ho hlalosa hobane ha se ntho eo u ka e bonang, empa kea tseba hore haeba ke tsoela pele ho sebetsa ka thata le ho itšohlometsa, nka 'na ka khutlisa maoto a ka." (E amanang: Kotsi ea ka ha e hlalose hore na ke phela hantle hakae)

Ka ho arolelana pale ea hae, Rose o ts'epa hore o tla khothatsa ba bang ho ananela mpho ea motsamao. O re: "Ho ikoetlisa ke moriana." "Ho khona ho falla le ho phela hantle ke tlhohonolofatso e joalo. Kahoo haeba ho na le ntho leha e le efe e nkiloeng phihlelong ea ka, ke hore ha ua lokela ho ema ho fihlela ntho e 'ngoe e nkiloe ho e ananela e le kannete."

Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

E Tsebahalang Portal

Li-Recipes tsa Tlhaho tsa 4 Ho Felisa Cellulite

Li-Recipes tsa Tlhaho tsa 4 Ho Felisa Cellulite

Kalafo e ntle ea tlhaho ho fokot a cellulite ke ho becha ka lero la litholoana t a tlhaho joalo ka li-beet t e nang le lihoete, acerola e nang le lamunu le met oako e meng e thu ang ho theola 'mel...
Utloisisa hore na ho monya limatlafatsi ho hlaha joang ka maleng

Utloisisa hore na ho monya limatlafatsi ho hlaha joang ka maleng

Ho monya limatlafat i t e ngata ho hlaha maleng a manyane, ha ho monya met i ho et ahala haholo-holo maleng a maholo, e leng karolo ea ho qetela ea karolo ea mala.Leha ho le joalo, pele e monngoa, lij...