Na Motso oa Yam ea Naha o na le Melemo?

Litaba

• Na e na le melemo?
• Tlhahiso ea Hormone le ho se leka-lekane
• Ho khaotsa ho ilela khoeli
• Ramatiki
• Bophelo bo botle ba letlalo
• Likopo tse ling tsa bophelo bo botle
• Litla-morao tse ka bang teng le likamano
• Mokhoa oa ho sebelisa tranelate ea motso o hlaha
• Ntlha ea bohlokoa

Yam e hlaha (Dioscorea villosa L.) ke sefate sa morara se tsoaletsoeng Amerika Leboea. E boetse e tsejoa ka mabitso a mang a 'maloa, ho kenyelletsa motso oa colic, yam ea Amerika, fourleaf yam, le masapo a diabolose (, 2).

Semela sena sa lipalesa se na le lifate tsa morara tse botala bo lefifi le makhasi a fapaneng ka boholo le sebopeho - leha e tsejoa haholo ka metso ea eona e meholo, e 'nileng ea sebelisoa merianeng ea setso ho tloha lekholong la bo18 la lilemo ho alafa bohloko ba ho ilela khoeli, ho khohlela le ho ferekanya mala (2) .

Kajeno, hangata e etsoa ka tranelate ea lihlooho, eo ho thoeng e fokotsa matšoao a amanang le ho khaotsa ho ilela khoeli le lefu la pele ho nako (PMS).

Le ha ho le joalo, o kanna oa ipotsa hore na ebe motso oa yam e hlaha o sebetsa maemong ana.

Sengoliloeng sena se lekola likopo tsa bophelo bo botle le polokeho ea motso oa yam.

Na e na le melemo?

Ho boleloa hore motso oa yam ea hlaha o thusa ho sebetsana le maemo a mangata, leha lipatlisiso tsa mahlale mabapi le ts'ebeliso ena li na le moeli kapa ha li li lumellane haholo.

Tlhahiso ea Hormone le ho se leka-lekane

Motso oa yam e hlaha o na le diosgenin. Ke semela steroid eo bo-rasaense ba ka e qhekellang ho hlahisa li-steroid, joalo ka progesterone, estrogen, cortisone, le dehydroepiandrosterone (DHEA), tse sebelisoang molemong oa bongaka (,).

Kahoo, babuelli ba bang ba tiisa hore motso oa yam e hlaha o na le melemo e ts'oanang le e fanoang ke li-steroid 'meleng oa hau, e fana ka mofuta o mong oa tlholeho kalafong ea estrogen kapa litlolo tsa progesterone.

Leha ho le joalo, lithuto li hanyetsa sena, li bontša hore 'mele oa hau o ke ke oa fetola diosgenin hore e be li-steroids ().

Sebakeng seo, diosgenin e hloka tšebetso ea lik'hemik'hale e ka etsahalang feela sebakeng sa laboratori ho e fetola li-steroid tse kang progesterone, estrogen, le DHEA ().

Ka lebaka leo, bopaki ba mahlale hajoale ha bo tšehetse katleho ea motso oa yam ea naha bakeng sa ho phekola maemo a amanang le ho se leka-lekane ha lihormone, joalo ka PMS, ho khanna thobalano e tlase, ho hloka thari le masapo a fokolang.

Ho khaotsa ho ilela khoeli

Moriri oa motso o hlaha o sebelisoa haholo kalafong e 'ngoe e le mokhoa o mong oa kalafo ea phetolo ea estrogen bakeng sa ho fokotsa matšoao a ho khaotsa ho ilela khoeli, joalo ka ho fufuleloa bosiu le ho chaba ho hoholo ().

Leha ho le joalo, ho na le bopaki bo fokolang haholo ba ho paka ts'ebetso ea eona (,).

Ebile, e 'ngoe ea lithuto tse fumanehang feela e fumanoe hore basali ba 23 ba sebelisitseng tranelate ea motso oa hlaha letsatsi le letsatsi likhoeli tse 3 ha ba tlalehe liphetoho lipontšong tsa bona tsa ho khaotsa ho ilela khoeli.

Ramatiki

Motso oa yam e hlaha o ka ba le litlamorao tse khahlano le ho ruruha.

E tloaetse ho sebelisoa ho phekola ramatiki, e bakang bohloko, ho ruruha le ho satalla manonyellong a hau (,,).

Ka ho hlakileng, lithuto tsa li-test-tube li senola hore diosgenin e ntšitsoeng motso oa yam e hlaha e thusa ho itšireletsa khahlanong le lefu la masapo a mabeli le ramatiki ea lefu la masapo (,).

Hape, phuputsong ea matsatsi a 30 ho litoeba, ho fana ka molomo ka 91 mg ea yam ea hlaha ka ponto ea boima ba 'mele (200 mg / kg) letsatsi le leng le le leng ho fokolitse matšoao a ho ruruha haholo - le litekanyo tse phahameng tsa 182 mg ka ponto (400 mg / kg) fokotsa bohloko ba methapo ().

Ha liphetho tsena li ts'episa, lipatlisiso tsa batho lia hlokahala.

Bophelo bo botle ba letlalo

Motso oa yam e hlaha ke sejo se tloaelehileng ho litlolo tsa letlalo tse loantšang botsofali ().

Phuputso e 'ngoe ea li-test-tube e hlokometse hore diosgenin e kanna ea khothaletsa kholo ea lisele tse ncha tsa letlalo, tse ka bang le litlamorao tse khahlano le botsofali. Leha ho le joalo, lipatlisiso ka kakaretso mabapi le motso oa yam e hlaha li na le moeli ().

Diosgenin le eona e ithutiloe bakeng sa phello ea eona e ka nyenyefatsang. Ho pepesehela letsatsi ka ho feteletseng ho ka baka mabala a manyenyane, a bataletse, a sootho kapa a letlalo letlalong la hao, a tsejoang hape e le ho tlatselletsa letlalo - ho seng kotsi empa ka linako tse ling ho nkuoa ho sa ratehe (,).

Ho ntse ho le joalo, litlolo tsa metso ea yam e hlaha ha li so pakoe li sebetsa bakeng sa ts'ebeliso ena ().

Likopo tse ling tsa bophelo bo botle

Leha lipatlisiso tsa batho li haella, motso oa yam e hlaha o ka fana ka melemo e meng e mengata, joalo ka:

• Ho theola tsoekere maling. Phuputsong ea litoeba, ho ntšoa ha diosgenin ho fokolitse tsoekere e ngata maling mme ho thusitse ho thibela ts'oaetso e bakoang ke lefu la tsoekere (,).
• Ho fokotsa maemo a k'holeseterole. Phuputsong ea libeke tse 4 ho likhoto, tlhahiso ea diosgenin e theohile haholo le li-cholesterol tsa LDL (tse mpe) ().
• Litlamorao tse ka bang teng tsa anticancer. Liphuputso tsa pele tsa li-tube-test li fana ka maikutlo a hore motso oa motso o hlaha o ka sireletsa kapa oa liehisa kholo ea mofets'e oa matsoele (,).

Ka kakaretso, lithuto tse ling lia hlokahala.

Leha ho na le lipolelo tse ngata tsa bophelo bo botle, bopaki bo fokolang haholo hajoale bo ts'ehetsa ts'ebeliso ea metso ea li-yam tsa tlhaho kapa litlolo - haholoholo lits'ebetsong tse tloaelehileng, joalo ka ho phekola PMS le ho khaotsa ho ilela khoeli.

Litla-morao tse ka bang teng le likamano

Tsamaiso ea Lijo le Lithethefatsi (FDA) ha e so hlahlobe motso oa yam ea naha bakeng sa polokeho kapa katleho.

Le ha ts'ebeliso ea eona ea lihlooho ka kakaretso e nkuoa e bolokehile, ha ho na lipatlisiso mabapi le litlamorao tsa eona tsa nako e telele. Ho feta moo, litlolo le mafura li ka halefisa letlalo la hau haeba u le alejiki kapa u nahanela yam yam naheng ().

Lisebelisoa tse nyane tsa metso ea yam e hlaha li bonahala li bolokehile hore li ka jeoa, empa litekanyetso tse kholo li ka baka ho hlatsa (22).

Ka lebaka la litšebelisano tse ka bang teng tsa lihormone, batho ba nang le maemo a kang endometriosis, uterine fibroids, kapa mefuta e meng ea mofets'e ba lokela ho qoba lihlahisoa tsa motso oa hlaha.

Bana, basali ba baimana kapa ba anyesang, le batho ba nang le khaello ea protheine S - lefu la lefutso le eketsang kotsi ea ho ba le mali - le bona ba khothaletsoa ho furalla motso oa yam ea naheng ka lebaka la tlhaiso-leseling e sa lekaneng ea polokeho (22,).

Kamora nako, motso oa yam e hlaha o ka sebelisana le estradiol, hormone e teng mefuteng e meng ea taolo ea bokhachane le kalafo ea li-hormone. Kahoo, o lokela ho qoba motso oa yam haeba o noa meriana ena ntle le haeba o laetsoe ka tsela e ngoe ke mofani oa tlhokomelo ea bophelo (22).

Ho hlokahala lithuto tse ling mabapi le ts'ebelisano ea motso ona le meriana e meng le litlatsetso (22).

Le ha litekanyo tse tlase le ts'ebeliso ea lihlooho tsa motso oa hlaha li kanna tsa bolokeha ho batho ba bangata, lipatlisiso mabapi le tlatsetso ha lia lekana. Batho ba itseng ba lokela ho qoba motso oa yam e hlaha, ho kenyeletsoa le ba nang le maemo a sa utloeng lihormone.

Mokhoa oa ho sebelisa tranelate ea motso o hlaha

Ka lebaka la bopaki bo sa lekaneng, ha ho na litataiso tsa litekanyetso bakeng sa tranelate ea motso oa hlaha kapa li-supplement. Kahoo, ho molemo ho buisana le setsebi sa bophelo bo botle pele o eketsa sehlahisoa sefe kapa sefe sa yam ea naheng.

Leha ho le joalo, haeba u thahasella ho sebelisa tranelate ho kokobetsa bohloko ba manonyeletso, ho fokotsa matheba a lefifi, kapa ho thibela ho sosobana, mangolo a lihlahisoa hangata a khothaletsa ho sebelisa tranelate hang kapa habeli ka letsatsi.

Ho boletse joalo, lihlahisoa tsena ha li laoloe ke FDA, 'me baetsi ha ba koptjoe ho senola palo ea metso ea hlaha ea naha e hlaha eo lihlahisoa tsa bona li e kenyelletsang.

Leha ho se na bopaki ba lipolelo tsena, batho ba sebelisang tranelate ea motso o hlaha ho alafa nako ea ho ilela khoeli kapa PMS hangata ba e tšela ka mpeng. Hlokomela feela hore ha ea rereloa tšebeliso ea bokhachane.

Bakeng sa foromo ea tlatsetso, o lokela ho latela litaelo tsa sephutheloana kamehla. Lisebelisoa ha li laoloe ke FDA hape, kahoo batla sehlahisoa se lekiloeng le ho netefatsoa ke ts'ebeletso ea liteko tsa motho oa boraro.

Le ha litataiso tsa litekanyetso tsa lihlahisoa tsa motso oa hlaha li sa fumanehe, lik'hamphani tse ngata li khothaletsa ho sebelisa tranelate hang kapa habeli ka letsatsi. Ha ho litlolo tsa sehlooho kapa litlatsetso tsa molomo tse laoloang ke FDA.

Ntlha ea bohlokoa

Metso ea yam e hlaha e rekisoa haholo joalo ka tranelate ea letlalo empa e kanna ea fumanoa e le tlatsetso. Ka tloaelo e sebelisitsoe ho phekola maemo a lihormone, joalo ka ho khaotsa ho ilela khoeli le PMS, hammoho le ho fokotsa matšoao a ramatiki.

Leha ho le joalo, lithuto tsa hajoale ha li tšehetse lipolelo tse mabapi le ho khaotsa ho ilela khoeli le PMS.

Le ha ts'ebeliso ea ramatiki e bonahala e ts'episa ka ho fetesisa, lipatlisiso tsa batho tse ngata lia hlokahala ho tiisa katleho ea motso oa yam e hlaha.