Ho utloisisa khatello e kholo ea pulse

Litaba

• Khatello ea pulse e metsoa joang?
• Khatello e matla ea ho otla ha pelo e bontša eng?
• Matšoao ke afe?
• E alafshoa joang?
• Liphetoho bophelong
• Meriana
• Ntlha ea bohlokoa

Khatello e kholo ea pulse ke efe?

Khatello ea khatello ke phapang lipakeng tsa khatello ea mali ea systolic, e leng palo e holimo ea ho bala khatello ea mali, le khatello ea mali ea diastolic, e leng palo e tlase.

Lingaka li ka sebelisa khatello ea pelo e le sesupo sa hore na pelo ea hau e sebetsa hantle hakae. Khatello e phahameng ea pulse ka linako tse ling e bitsoa khatello e pharalletseng ea pulse. Lebaka ke hore ho na le phapang e kholo kapa e kholo lipakeng tsa khatello ea systolic le diastolic.

Khatello e tlase ea pulse ke phapang e nyane lipakeng tsa khatello ea systolic le diastolic. Maemong a mang, khatello e tlase ea leqhubu le eona e ka ba sesupo sa pelo e sa sebetseng hantle.

Batho ba bangata ba na le khatello ea pulse e pakeng tsa 40 le 60 mm Hg. Ka kakaretso, eng kapa eng e kaholimo ho sena e nkuoa e le khatello e pharalletseng ea pulse.

Bala pele bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi mabapi le hore na khatello ea pelo ea hau e ka u joetsa eng ka bophelo ba pelo ea hau.

Khatello ea pulse e metsoa joang?

Ho lekanya khatello ea hau ea pelo, ngaka ea hau e tla qala ka ho lekanya khatello ea mali ea hau. Ba kanna ba sebelisa sesebelisoa sa khatello ea mali kapa sesebelisoa se bitsoang sphygmomanometer. Hang ha ba se ba bala li-systolic le diastolic, ba tla tlosa khatello ea hau ea diastolic khatellong ea hau ea systolic. Nomoro ena e hlahisoang ke khatello ea pelo ea hau.

Khatello e matla ea ho otla ha pelo e bontša eng?

Khatello e matla ea pulse e ka supa phetoho sebopehong kapa tšebetsong ea pelo ea hau. Sena se ka bakoa ke:

• Phokotso ea valve. Ho sena, mali a phalla morao ka li-valve tsa pelo ea hau. Sena se fokotsa palo ea ho pompa mali ka pelong ea hau, ho etsa hore pelo ea hau e sebetse ka thata ho pompa mali a lekaneng.
• Ho thatafala ha aortic. Aorta ke mothapo o moholo o tsamaisang mali a nang le oksijene 'meleng oohle oa hau. Tšenyo ea aorta ea hau, hangata ka lebaka la khatello e phahameng ea mali kapa mafura, e ka baka khatello e matla ea pulse.
• Khaello ea mali e matla ea tšepe. Boemong bona, ha ho na lisele tsa hemoglobin tse lekaneng maling a hau ka lebaka la khaello ea tšepe.
• Hyperthyroidism. Thyroid ea hao e hlahisa hormone e ngata haholo e bitsoang thyroxine, e amang tšebetso e ngata ea 'mele oa hau, ho kenyelletsa le ho otla ha pelo ea hau.

Ho ba le khatello e matla ea pulse hape ho eketsa menyetla ea ho ba le boemo bo bitsoang atrial fibrillation. Sena se etsahala ha karolo e holimo ea pelo ea hau, e bitsoang atria, ea thothomela ho fapana le ho otla ka matla. Ho ea ka Harvard Health, motho ea nang le khatello e matla ea pulse ke karolo ea 23 lekholong ea monyetla oa ho ba le mafura a atrial. Sena se bapisoa le liperesente tsa 6 bakeng sa bao khatello ea bona ea 'mele e leng tlasa 40 mm Hg.

Khatello e matla ea pulse e ka ba ka lefu la methapo kapa lefu la pelo.

Matšoao ke afe?

Ka bohona, khatello e pharaletseng ea pulse hangata ha e bake matšoao. Ha nako e ntse e tsamaea, leha ho le joalo, o kanna oa qala ho hlokomela:

• ho ruruha maqaqailana kapa leoto
• ho hema ka thata
• ho tsekela
• ho tsubisa sefahleho
• ho akheha
• ho tšoaroa ke hlooho
• ho otla ha pelo
• bofokoli

Matšoao a hau a tla ipapisa le sesosa sa khatello ea hau e pharalletseng.

E alafshoa joang?

Khatello e matla ea pulse hangata ke letšoao la bothata bo bakang bothata, kahoo kalafo hangata e latela boemo. Leha ho le joalo, kalafo tse ngata li kenyelletsa ho theola khatello ea mali, e ka fokotsang khatello e matla ea pelo. Ha o ntse o ka etsa sena khafetsa ka ho etsa mokhoa oa bophelo kapa liphetoho tsa lijo, ngaka ea hau e kanna ea u fa meriana bakeng sa linyeoe tse matla le ho feta.

Liphetoho bophelong

Ho na le mehato e 'maloa eo u ka e nkang ho laola khatello ea mali.

• Fokotsa boima ba 'mele. Haeba o nonne haholo, ho theola le liponto tse 10 ho ka thusa ho fokotsa khatello ea mali.
• Ho ikoetlisa. Leka ho ikoetlisa bonyane metsotso e 30 matsatsing a mang a beke ho feta. Sena se ka ba bonolo joaloka ho hahlaula tikoloho ea heno.
• Khaotsa ho tsuba. Ho tsuba ho ka thatafatsa methapo ea hau, ho eketsa khatello ea pelo. Haeba u tsuba, ho khaotsa ho tsuba ho ka etsa hore ho be bonolo ho ikoetlisa ha matšoafo a hau a qala ho sebetsa hantle.
• Fokotsa phepo ea hau ea letsatsi le letsatsi ea sodium. Ikemisetsa ho ja limiligrama tse ka tlase ho 1,500 ho isa ho 2000 tsa sodium ka letsatsi.
• Qoba ho noa joala haholo. Fokotsa lino tse fetang tse peli ka letsatsi bakeng sa banna le seno se le seng ka letsatsi bakeng sa basali.
• Nka mehato ea ho fokotsa khatello ea maikutlo. Ho imeloa kelellong ho ka hlahisa metsoako ea ho ruruha 'meleng oa hau e tlatsetsang khatello ea mali e eketsehileng. Leka mosebetsi o khathollang, o kang ho kena lipakeng kapa ho bala, ho thusa ho sebetsana le khatello ea maikutlo.

Meriana

Ka linako tse ling, phetoho ea lijo le mokhoa oa bophelo ha li lekane ho laola khatello e phahameng ea mali. Maemong ana, ngaka ea hau e ka u fa meriana. Ho na le mefuta e 'maloa ea meriana ea ho laola khatello e phahameng ea mali, ho kenyelletsa:

• angiotensin-converting enzyme inhibitors, joalo ka lisinopril (Zestril, Prinivil)
• angiotensin II receptor blockers, joalo ka valsartan (Diovan) le losartan (Cozaar)
• beta-blockers, joalo ka metoprolol (Lopressor) kapa atenolol (Tenormin)
• li-block channel tsa calcium, tse kang amlodipine (Norvasc) le diltiazem (Cardizem)
• renin inhibitors, tse kang aliskiren (Tekturna)

Hopola hore o kanna oa hloka kalafo e tlatselletsang, ho kenyeletsoa le meriana e fapaneng, ho fumana khatello e matla ea khatello ea maikutlo, ho latela sesosa.

Ntlha ea bohlokoa

Khatello e matla ea pulse hangata ke sesupo sa hore ho na le ho hong ho etsang hore pelo ea hau e se sebetse hantle. Haeba u nka khatello ea mali khafetsa 'me u bala hore khatello ea hau ea pelo e pharaletse ho feta tloaelo, ho molemo ho latela ngaka ea hau ho fumana hore na e bakoa ke eng.