Ke Efe E Phethahalang Hantle: Marijuana Kapa Joala?

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Matekoane a bongaka kapa a boithabiso joale a molaong liprofinseng tse 23, mmoho le Washington DC Seo se bolela hore batho ba bangata haholo joale ba ka fapanya khalase ea bona ea veine bosiu bakeng sa lenonyeletso ba sa ts'oenyehe ka hore ba tla lefisoa kapa, ho hobe le ho feta, ba tla koalloa teronkong. Empa na ho hlile ho bolokehile hore bophelo ba hau bo botle bo ka etsa joalo? Ho bonahala litsebi tse ngata li nahana joalo. Ebile Mopresidente Barack Obama eo hona joale a tsebahalang ka Pherekhong selemong sena hore MJ ha e kotsi ho feta bophelo bo botle ho feta joala. Kahoo re batlisitse lipatlisiso tsa morao-rao ho lekanya melemo le mathata a ho tsuba le ho noa. Mona ke seo re se fumaneng.

Matekoane

E Ntle: E Matlafatsa Boko ba Hao

Nahana hore ho tsuba ha pitsa ho u liehisa? Mohlomong ha ho joalo. THC (motsoako oa matekoane o etsang hore o ikutloe o phahame) e thibela ho aha li-peptide tsa amyloid-beta bokong, sesosa se ka sehloohong sa lefu la Alzheimer, ho feta meriana ea Alzheimer e lumelloang hona joale, ho latela phuputso e tsoang ho Setsi sa Patlisiso sa Scripps . (Ithute ho eketsehileng ka Boko ba Hao ho Marijuana mona.)

Negative: E ka U Kotsisa Le Boko ba Hao

Ho itloaetsa pitsa lilemong tsa hau tsa pele kapa bohareng ba bocha ho ka lematsa boko bo ntseng bo hōla-esita le ho etsa hore u lahleheloe ke lintlha tse robeli tsa IQ, ho latela liphuputso ho Ts'ebetso ea Sekolo sa Naha sa Saense. Mme leha bohlanya ba reefer mohlomong e le tšōmo, lipatlisiso tse ling li hokahantse ho tsuba setlhare le kotsi e eketsehileng ea psychosis, o eketsa Jack Stein, Ph.D., motsamaisi oa Ofisi ea Leano la Saense le Khokahano Setsing sa Naha sa Tlhekefetso ea Lithethefatsi.

Positive: E ka Thusa Matšoafo a Hao

Le hoja u ne u ka nahana hore pitsa ea ho tsuba e ka senya matšoafo a hao, bafuputsi ba UCLA ba fumane hore toking e itekanetseng (habeli kapa hararo ka khoeli) e ka eketsa matla a matšoafo. Lebaka? Batho ba tsubang lipitsa ba tloaetse ho hema ka thata mme ba ts'oare mosi nako e telele kamoo ho ka khonehang (ho fapana le ba potlakileng, ba sa tebang ba inhale-exhale ba tloaetseng ho tsuba koae), e ka bang joalo ka "ikoetlisa" o matšoafo a hau. (Ebe u sebelisa matšoafo ao a loketseng ho hema tsela ea hau ho 'mele o lekaneng.)

Negative: E Kotsi Pelo

Stein o re: "Matekoane a ka nyolla ho otla ha pelo ka liperesente tse 20 ho isa ho tse 100 nakoana ka mor'a ho tsuba." "Phello ena e ka nka lihora tse tharo, e ka ba bothata ho batho ba baholo ba tsubang, kapa ba nang le maemo a pelo a seng a ntse a le teng."

Positive: E ka fokotsa Khōlo ea Kankere

Cannabidiol, motsoako o fumanoang ka matekoane, o thibela polelo ea lefutso e khothalletsang ho ata ha mofetše oa matsoele, bafuputsi ba California Pacific Medical Center ba tlaleha.

Mpe: Tšebeliso e boima e ka eketsa khatello ea maikutlo

Lik'hemik'hale tsa MJ li sebelisana le li-receptors ho amygdala, sebaka sa boko se laolang karabo ea hau ea ntoa kapa ea ho fofa, ho latela lipatlisiso tse tsoang Univesithing ea Vanderbilt. Empa ts'ebeliso e sa foleng e ka eketsa matšoenyeho ka ho etsa hore li-receptor tsena li se ke tsa ameha habonolo. (Leka mekhoa ena e 5 ea ho emisa khatello ea maikutlo ka tlasa metsotso e 5.)

E ntle: E Thoba bohloko

Marijuana e ka thusa ho imolla bohloko ba methapo ea kutlo, ho latela lipatlisiso ho Koranta ea Mokhatlo oa Bongaka oa Canada. Seo se etsa hore e be thuso ho batho ba nang le maemo a kang multiple sclerosis, lefu la Lyme, kapa mefuta e itseng ea likotsi. E ka boela ea nolofatsa matšoao a litaba tsa GI joalo ka Crohn's le ho nyekeloa ke pelo ho bakoang ke chemo.

E fosahetse: E lemalla

Hobane e hola ho tloha mobung ha ho bolele hore lehola le ke ke la itloaetsa ho itloaetsa. "Ho hakanngoa hore lipatlisiso li bontša hore liperesente tse robong tsa basebelisi ba matekoane ba lemalla," ho bolela Stein. Ba ileng ba qala ho e sebelisa e sa le bacha le batho ba tsubang letsatsi le letsatsi ba kotsing haholoanyane.

E khothatsang: E ​​kanna ea u boloka u le mosesane

Batho ba tsubang lipitsa ba atisa ho ba le letheka le lenyenyane, 'me ha ba khone ho nona ho feta ba sa tsubeng. Bafuputsi ha ba tsebe hore na hobaneng. Hape ha re-ha re na pitsa e lokelang ho u lapisa?

Tsoela pele leqepheng le latelang ho bona hore na joala bo ipolokela joang!

Joala

E ntle: E matlafatsa Boqapi

Ho lokile, ha se mehopolo eohle eo re nang le eona ha re ntse re e noa e le ntle-empa joala bo ka etsa hore maro a pōpo a phalle. Phuputsong e nyane e tsoang Univesithing ea Illinois e Chicago, batho ba neng ba le malepa haholo (joala ba mali ba 0,075, tlasa moeli o molaong oa ho khanna) ba sebelitse hamolemo morerong oa ho rarolla mathata ho feta lithaka tsa bona tse hlaphohetsoeng kelellong. Tseo ke litaba tse monate ho feta tse ling, kaha Boqapi bo ka re Thabisa Haholoanyane.

E fosahetse: E boetse e lemalla

Stein o re karolo ea 15 lekholong ea ba noang qetellong e fetoha makhoba a tahi, ’me phuputso ea morao tjena e fumane hore hoo e ka bang karolo ea boraro ea batho ba baholo e kile ea sebelisa tahi hampe kapa e kile ea e-ba makhoba a bona ka nako e itseng bophelong ba rōna.

E ntle: E Thusa Pelo ea Hao: Ena ke eona eo mohlomong u tloaelaneng le eona haholo. Ho ithuta ka mor’a phuputso ho netefalitse hore ho noa ho itekanetseng ho ka sireletsa khahlanong le lefu la pelo, lefu la pelo le stroke. Ho nahanoa hore joala bo sebetsa ka karolo e 'ngoe ka ho etsa hore mali a se ke a "khomarela" le ho theola methapo ea mali, ka hona, ho fokotsa menyetla ea ho ba le liphahlo. (Seo u se jang-joalo ka Li-Top 20 tsa Artery-Cleansing Foods -e ka ba molemo bakeng sa sistimi ea pelo le eona.)

Matle: E Ka Thibela Lefu la Ts'oaetso

Ha ho bapisoa le batho ba sa noeng, batho ba baholo ba noang joala kapa ba babeli ka letsatsi (ba utloa sehlooho?) Tlhokomelo ea Lefu la tsoekere. Joala bo ka ’na ba khothalletsa lisele tsa hao ho monya tsoekere maling.

E fosahetse: Ke Caloric

Esita le haeba u khomarela li-Cocktails tse Molemo ka ho Fetisisa ka ntle ho moo, lino tse ngata li fella ka ho eketsa bonyane likhalori tse 100 ho isa ho tse 200 letsatsing la hau. Hape, ho noa ho etsa hore ho be thata haholo ho hlokomoloha litakatso tseo tsa pizza, hape ho senya le sepheo sa hau sa boikoetliso.

E khothatsang: E ​​ka u thusa ho phela halelele

Batho ba neng ba ithiba ba ne ba na le menyetla e fetang ea batho ba noang ka tsela e itekanetseng habeli ea ho shoa ka nako e latelang ea lilemo tse 20, ho latela lipatlisiso koranteng Bokhoba ba tahi: Patlisiso ea Bongaka le Teko.

Negative: E ngata haholo E tshabehang

Melemo eohle ea joala e amahanngoa le ho noa ho itekanetseng-bakeng sa basali, e leng ho fihla ho lino tse tharo ka letsatsi, ho feta lino tse supileng ka beke. Khutla haholoanyane mme melemo e kaholimo e qala ho nyamela. Liphuputso li bontša hore ho noa haholo ho eketsa kotsi ea ho ba le khatello e phahameng ea mali, kankere, lefu la tsoekere la mofuta oa 2, lefu la sebete le tse ling. Ho na le likotsi tsa nakoana hape, joalo ka chefo ea tahi, e ka bolaeang.

Positive: E Haha Masapo a Hao: Thuto e nyenyane koranteng Ho khaotsa ho ilela khoeli o fumane hore ho noa joala ka mokhoa o itekanetseng (ho na le lentsoe leo hape) ho ka fokotsa lebelo la ho fokola ha masapo, e leng se ka u thusang hore u boloke matla a masapo a hao ha u ntse u hōla. (Seno se seng se ka thusang: moro oa masapo. Bala ka seo le Mabaka a mang a 7 a ho Leka Bone Broth.)

Tlhahlobo bakeng sa