Seo Ho Thusa Basele Bao ba Ipolaeang E Leng Sona

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Danielle * ke tichere ea sekolo se phahameng ea lilemo li 42 ea tummeng ka ho botsa baithuti ba hae ka maikutlo a bona. “Hangata ke ’na ea reng, ‘U ikutloa joang?’” o re. "Ke sona feela seo ke tsejoang ka sona." Danielle o ntlafalitse tsebo ea hae ea ho mamela ho feta lilemo tse 15 mohlomong e le mofuta o matla ka ho fetisisa le o phahameng ka ho fetisisa oa ho mamela ka hloko ho na le: ho arabela mehala ho letsetsa la Basamaria la lihora tse 24 tsa thibelo ea ho ipolaea, le seng le founetse batho ba fetang limilione tse 1.2 lilemong tse 30 tse fetileng. . Danielle oa lumela hore leha mosebetsi o le boima, o susumetsoa ke tsebo ea hore o fana ka ts'ehetso e ka pholosang bophelo ho batho bao a sa ba tsebeng nakong e mpe ka ho fetesisa ea bophelo ba bona.

Motsamaisi e moholo oa Basamaria, Alan Ross, o lumellana le Danielle ha a hatisa bothata ba ho buisana le ba mahlomoleng. "Liphihlelo tsa lilemo tse mashome a mararo li re rutile hore ho sa tsotelehe hore na batho ba na le sepheo se setle hakae, ho sa tsotelehe semelo sa bona kapa thuto ea bona, batho ba bangata ha se bamameli ba atlehang ebile ha ba sebelise mekhoa ea mantlha ea ho mamela e sebetsang e leng senotlolo sa ho hohela batho, haholoholo "Ba tsietsing," oa hlalosa. Leha ho le joalo, Danielle oa utloisisa hore mosebetsi oa hae hase ho fana ka keletso empa ke ho felehetsa. Re ile ra buisana le eena ka mokhoa oa hae oa ho letsa mehala, eo a bonang e le thata ka ho fetisisa, le hore na ke hobane’ng ha a tsoela pele ho ithaopa.

Ho tlile joang hore u be mohokahanyi oa mehala ea thekeng?

"Ke bile le Basamaria ba New York ka lilemo tse ka bang 15. Ke ne ke thahasella ho etsa phapang ... Ho ne ho e-na le ho hong ka ho bona papatso ea mohala oa mohala o ileng oa nkhahla. Ke ne ke e-na le metsoalle e ileng ea leka ho ipolaea lilemo tse fetileng, kahoo Ke nahana hore le ka nako e 'ngoe e ne e le mohopolong oa ka, ho thusa batho ba sebetsanang le maikutlo ao. "

Koetliso e ne e le joang?

"Thupelo ena e boima haholo. Re bapala karolo e ngata ebile rea itlhakisa, ka hona o hona moo. Ke thupelo e matla, 'me kea tseba hore batho ba bang ha ba e etse. E nka libeke le likhoeli tse' maloa- pele, ke koetliso ea mofuta oa tlelaseng, 'me ka mor'a moo u fumana mosebetsi o mongata ka tlhokomelo. E nepahetse haholo."

Na o kile oa belaella bokhoni ba hau ba ho etsa mosebetsi oo?

"Ke nahana hore nako feela eo ke kileng ka ikutloa ka eona ke ha ke ne ke e-na le lintho tse etsahalang bophelong ba ka tse neng li sithabetsa kapa kelello ea ka e ne e phathahane. Ha u etsa mosebetsi ona, u hlile u hloka ho tsepamisa mohopolo le ho itokisetsa ho. nka mohala ofe kapa ofe - neng kapa neng ha mohala o lla, o tlameha ho nka eng kapa eng, kahoo haeba o se sebakeng se nepahetseng bakeng sa seo, haeba hlooho ea hau e le kae kae, ke nahana hore ke nako ea ho phomola kapa ho tsamaea.

"Ha re etse lichifi ho khutlela morao; u na le nako ea ho phomola ho eona, kahoo ha ho tšoane le mosebetsi oa letsatsi le letsatsi. Ho fetoha ho ka nka lihora tse 'maloa. Hape ke mookameli, Ke boetse ke sa tsoa qala ho kopanya sehlopha sa ts'ehetso seo ba nang le sona bakeng sa batho ba lahlehetsoeng ke baratuoa ba bona ho ipolaea - ke hang ka khoeli, ka hona ke etsa joalo lintho tse fapaneng [ho Basamaria]. "

Ke joang mohala o khethehileng o ka bang thata ho motho ea o amohelang?

"Ka linako tse ling, ho na le batho ba letsang ka boemo bo itseng, ntho e kang ho khaohana kapa ho lelekoa mosebetsing kapa ho ngangisana le motho e mong… Ba maqakabetsing, 'me ba hloka ho bua le motho e mong. Ho na le batho ba bang ba nang le bokuli bo tsoelang pele kapa khatello ea maikutlo e sa feleng. kapa mofuta o mong oa bohloko. Ke moqoqo o fapaneng, e mong le e mong oa bona a ka ba thata - o batla ho netefatsa hore motho eo o khona ho hlahisa maikutlo a bona. Ba kanna ba ba boemong bo phahameng ba maikutlo le mefuta e fapaneng ea Ba ka 'na ba ikutloa ba qheletsoe ka thōko.

"Kamehla ke nahana ka eona e le ho ba thusa ho feta nakong eo. Ho ka ba thata - motho e mong a kanna a bua ka tahlehelo ea bona ea morao tjena, motho ea hlokahetseng, [mme] mohlomong motho e mong o hlokahetse [haufinyane bophelong ba ka]. E kanna ea baka ho hong molemong oa ka. Kapa ekaba motho e monyane [ea letsitseng]. Ho ka ba thata ho utloa hore mocha e mong o utloa bohloko haholo. "

Na mohala o phathahane ka linako tse ling ho feta tse ling?

"Ho na le khopolo e tloaelehileng ea hore matsatsi a phomolo a December a mpefetse, [empa ha se 'nete]. Ho na le ho fokotseha hoa nako. Ke ithaopetse hoo e ka bang matsatsi' ohle a phomolo - La bone Phupu, Bosiung ba Selemo se Secha, ntho e ngoe le e ngoe… Ha u khone ho e bolela esale pele. . "

U ka hlalosa mokhoa oa hau oa ho thusa batho joang?

"Basamaria ba lumela hore batho ba khona ho hlahisa maikutlo le maikutlo a bona ntle le kahlolo. Ha se taba ea hore 'u lokela,' 'u ka,' 'etsa sena,' 'etsa joalo.' Ha re moo ho fana ka likeletso, re batla hore batho ba be le sebaka seo ba ka utluoang ho sona le ho ba fetisa motsotsong oo. e arabe, 'me re ts'epa hore le bona ba tla etsa joalo, empa ha se bohle ba nang le koetliso. "

Ke eng e u bolokang u ithaopa?

"Ntho e le 'ngoe e mpolokileng le Basamaria, ka mofuta ona oa mosebetsi, ke hore kea tseba hore ha ke mong. Ke boiteko ba sehlopha, leha o le letsatsing, ke uena le ea letsitseng ... I Kea tseba hore na ke hloka tšehetso, ke na le ts'ehetso.Ke ka khutlisa mohala ofe kapa ofe o phephetsang kapa mohala o mong o kanna oa nkotla ka tsela e itseng kapa oa baka ntho e itseng. 'me u be teng' me u be ea tšehetsang.

"Ke mosebetsi oa bohlokoa, ke mosebetsi o boima, 'me mang kapa mang ea batlang ho o leka o lokela ho o batla. Haeba o lekana hantle le uena, o tla etsa phapang e kholo bophelong ba hau-ho ba teng molemong oa batho ha ba ntse ba feta. Ha ho na motho e mong eo ba ka buang le eena. ke khonne ho ba thusa ho feta nakong eo. Ha ke khone ho fetola bophelo ba bona, empa ke ile ka ba mamela, mme ba utluoa. "

*Lebitso le fetotsoe.

Puisano ena e hlahile ho Refinery29.

Ho hlompha Beke ea Naha ea Thibelo ea ho Ipolaea, e tlohang ka Loetse 7-13, 2015, Refinery29 e hlahisitse letoto la lipale tse hlalosang hore na ho joang ho sebetsa mohaleng oa ho ipolaea, lipatlisiso tsa hajoale mabapi le maano a sebetsang ka ho fetisisa a thibelo ea ho ipolaea, le bohloko ba maikutlo ba ho lahleheloa ke setho sa lelapa ho ipolaea.

Haeba uena kapa motho eo u mo tsotellang a nahana ho ipolaea, ka kopo letsetsa National Suicide Prevention Lifeline ho 1-800-273-TALK (8255) kapa Suicide Crisis Line ho 1-800-784-2433.

Tlhahlobo bakeng sa