Beyond Back Pain: Matšoao a 5 a Lemosang a Ankylosing Spondylitis

Litaba

• Ankylosing spondylitis ke eng?
• Matšoao a lemosang ke afe?
• Letšoao # 1: U na le bohloko bo sa hlalosoang mokokotlong o tlase.
• Letšoao # 2: U na le nalane ea lelapa ea AS.
• Letšoao la # 3: U monyane, 'me u na le bohloko bo sa hlaloseheng serethe (li) serethe, manonyellong kapa sefubeng.
• Letšoao la # 4: Bohloko ba hau bo ka 'na ba fela, empa butle-butle bo nyolla mokokotlo oa hau. 'Me e ntse e mpefala.
• Letšoao # 5: U fumana phomolo matšoao a hau ka ho nka li-NSAID.
• Ke mang ea atisang ho angoa ke AS?
• AS e fumanoa joang?

Na ke bohloko ba mokokotlo feela - kapa ke ho hong?

Bohloko ba morao ke tletlebo e phahameng ea bongaka. Hape ke sesosa se ka sehloohong sa mosebetsi o hlolohetsoeng. Ho ea ka Setsi sa Naha sa Mathata a Neurological and Stroke, hoo e batlang e le batho bohle ba baholo ba tla batla tlhokomelo bakeng sa bohloko ba mokokotlo ka nako e 'ngoe bophelong ba bona. American Chiropractic Association e tlaleha hore MaAmerika a sebelisa chelete e ka bang $ 50 billion ka selemo ho phekola bohloko ba mokokotlo.

Ho na le lisosa tse ngata tse ka bakang bohloko ba morao bo tlase. Hangata e bakoa ke khatello ea maikutlo e bakoang ke khatello ea tšohanyetso mokokotlong. Empa o lokela ho tseba hore bohloko ba morao bo ka supa boemo bo tebileng le ho feta bo bitsoang ankylosing spondylitis.

Ankylosing spondylitis ke eng?

Ho fapana le bohloko bo tloaelehileng ba mokokotlo, ankylosing spondylitis (AS) ha e bakoe ke khatello ea mmele mokokotlong. Ho e-na le hoo, ke boemo bo sa foleng bo bakoang ke ho ruruha ha lesapo la mokokotlo (masapo a mokokotlo). JOALOKAHA ke mofuta oa ramatiki ea mokokotlo.

Matšoao a atileng haholo ke ho phatloha ha bohloko ba mokokotlo le ho satalla. Leha ho le joalo, lefu lena le ka ama le manonyeletso a mang, hammoho le mahlo le mala. Ho AS e tsoetseng pele, kholo e sa tloaelehang ea masapo ho li-vertebrae e ka baka manonyeletso. Sena se ka fokotsa motsamao o matla. Batho ba nang le AS le bona ba ka ba le mathata a pono, kapa ho ruruha manonyeletsong a mang, joalo ka mangole le maqaqailana.

Matšoao a lemosang ke afe?

Letšoao # 1: U na le bohloko bo sa hlalosoang mokokotlong o tlase.

Mahlaba a tloaelehileng a morao hangata a ikutloa a le betere kamora ho phomola. JOALOKAHA ho fapane. Bohloko le ho satalla hangata hobe le ho feta ha motho a tsoha. Le ha boikoetliso bo ka mpefatsa bohloko bo tloaelehileng ba mokokotlo, matšoao a AS a kanna a ikutloa a le betere kamora ho ikoetlisa.

Mahlaba a morao haholo ka lebaka le sa tsejoeng ha a tloaelehe ho bacha. Bacha le batho ba baholo ba tletleba ka ho satalla kapa bohloko mokokotlong kapa lethekeng ba lokela ho hlahlojoa bakeng sa AS ke ngaka. Bohloko bo lula bo le manonyellong a sacroiliac, moo noka le mokokotlo li kopanang teng.

Letšoao # 2: U na le nalane ea lelapa ea AS.

Batho ba nang le matšoao a itseng a liphatsa tsa lefutso ba ka angoa habonolo ke AS. Empa ha se batho bohle ba nang le liphatsa tsa lefutso ba hlahisang lefu lena, ka mabaka a sa hlakang. Haeba u na le mong ka uena ea nang le AS, psoriatic arthritis, kapa ramatiki e amanang le lefu la ho ruruha, u ka ba le liphatsa tsa lefutso tse u behang kotsing e kholo ea AS.

Letšoao la # 3: U monyane, 'me u na le bohloko bo sa hlaloseheng serethe (li) serethe, manonyellong kapa sefubeng.

Sebakeng sa bohloko ba mokokotlo, bakuli ba bang ba AS ba qala ho utloa bohloko serethe, kapa bohloko le ho satalla manonyellong a manonyeletso a matsoho, maqaqailana kapa manonyeletso a mang. Masapo a mang a likhopo tsa mokuli a amehile, nakong eo a kopanang le mokokotlo. Sena se ka baka ho thatafala sefubeng se etsang hore ho be thata ho hema. Bua le ngaka ea hau haeba efe kapa efe ea maemo ana e etsahala kapa e phehella.

Letšoao la # 4: Bohloko ba hau bo ka 'na ba fela, empa butle-butle bo nyolla mokokotlo oa hau. 'Me e ntse e mpefala.

AS ke lefu le sa foleng le tsoelang pele. Le ha ho ikoetlisa kapa meriana ea bohloko e ka thusa ka nakoana, lefu lena le ka mpefala hanyane ka hanyane. Matšoao a ka hlaha a ba a feta, empa a ke ke a emisa ka botlalo. Hangata bohloko le ho ruruha li hasana ho tloha mokokotlong o tlase ho ea mokokotlong. Haeba e sa alafatsoe, vertebrae e ka kopana hammoho, ea baka ho kobeha ha mokokotlo, kapa ponahalo ea mokokotlo (kyphosis).

Letšoao # 5: U fumana phomolo matšoao a hau ka ho nka li-NSAID.

Qalong, batho ba nang le AS ba tla fumana phomolo ea matšoao mokhoeng o tloaelehileng oa li-anti-inflammatory o kang ibuprofen kapa naproxen. Lithethefatsi tsena, tse bitsoang li-NSAID, ha li fetole mokhoa oa lefu lena, leha ho le joalo.

Haeba lingaka tsa hau li nahana hore u na le AS, li ka u fa meriana e tsoetseng pele haholo. Meriana ena e shebile likarolo tse itseng tsa sesole sa 'mele. Likarolo tsa boits'ireletso ba mmele tse bitsoang cytokines li bapala karolo ea bohlokoa ho ruruheng. Tse peli ka ho khetheha - hlahala necrosis factor alpha le interleukin 10 - li reretsoe kalafo ea sejoale-joale ea likokoana-hloko. Lithethefatsi tsena li kanna tsa liehisa kholo ea lefu lena.

Ke mang ea atisang ho angoa ke AS?

AS e na le monyetla oa ho ama bahlankana haholo, empa e ka ama banna le basali. Matšoao a pele hangata a hlaha lilemong tsa bocha ho fihlela lilemong tsa bocha. JOALOKAHA e ka ba teng ka nako efe kapa efe. Tloaelo ea ho nts'etsapele lefu lena e futsitsoe, empa ha se motho e mong le e mong ea nang le liphatsa tsa lefutso tse tla hlahisa lefu lena. Ha ho hlake hore na hobaneng batho ba bang ba fumana AS mme ba bang ba sa e fumane. A le lefu lena a na le liphatsa tsa lefutso tse bitsoang HLA-B27, empa ha se batho bohle ba nang le lefutso ba nang le AS. Ho fumanoe liphatsa tsa lefutso tse ka bang 30 tse ka bang le seabo.

AS e fumanoa joang?

Ha ho na teko e le 'ngoe bakeng sa AS. Tlhahlobo e kenyelletsa nalane e hlakileng ea mokuli le tlhahlobo ea 'mele. Ngaka ea hau e kanna ea odara liteko tsa ho nka litšoantšo, joalo ka computed tomography (CT), imagin resonance imaging (MRI), kapa X-ray. Litsebi tse ling li lumela hore MRI e lokela ho sebelisoa ho tšoaea AS maemong a pele a lefu lena, pele e hlaha X-ray.