Li-Tweets tse 10 tse Tšoereng Hore na ho Tepella Maikutlong Ho Utloa Joang

Litaba

• Puo ea Sebele
• Ho beha sefahleho se sebete
• Ikutloa e tsitsitse
• Ho leka ho "robala"
• Tlhase eo ea tšepo

Sengoloa sena se entsoe ka kopanelo le mofani oa rona oa lichelete. Litaba li na le sepheo, li nepahetse litabeng tsa bongaka, 'me li latela litekanyetso le melaoana ea Healthline ea bohlophisi.

Bofubelu.

Ntja e ntsho.

Melancholia.

Mathata.

Ho na le mantsoe le lipapiso tse ngata tse sebelisetsoang ho bua ka mefuta e fapaneng ea khatello ea maikutlo, empa ho ka ba thata ho hlalosa bothata bo ka jang bophelo ba hau mme bo ama tsela eo u nahanang, u ikutloang ka eona, le ho sebetsana le lintho tsa mantlha tsa letsatsi le letsatsi mesebetsi.

Sekhobo le ho hloka kutloisiso mabapi le khatello ea maikutlo ho ka etsa hore ho buloe le ho feta.

Haeba u phela ka khatello ea maikutlo, ho bohlokoa ho tseba hore ha u mong - batho ba ka bang limilione tse 16 ba United States ba angoa ke khatello ea maikutlo. Hona joale ho feta neng kapa neng, batho ba bua ho haha ​​tlhokomeliso, ho loants'a sekhobo le ho fumana tšehetso.

Batho ba likete ba ea ho Twitter le lipapaling tse ling tsa sechaba letsatsi le letsatsi ho hlahisa maikutlo le maikutlo a bona ka hore na ho joang ho phela le boemo bo tšosang joalo ba sebelisa li-hashtag #DepressionFeelsLike, #WhatYouDontSee, le #StoptheStigma, hara ba bang.

Mona ke seo ba se buang.

Puo ea Sebele

Ho beha sefahleho se sebete

Ikutloa e tsitsitse

Ho leka ho "robala"

Tlhase eo ea tšepo

Shawntel Bethea ke sengoli le 'muelli ea buellang ho phela le ulcerative colitis, atopic dermatitis, phokolo ea mali, khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo. O ile a tsebisa Chronically Strong ho ruta, ho khothatsa le ho matlafatsa ba bang ba phelang le maemo a sa foleng ho ba fetang bakuli feela - hape ho ba balekane litabeng tsa bona tsa bophelo bo botle. U ka fumana Shawntel on Twitter, Instagram, le Facebook.