Sengoli: John Pratt
Letsatsi La Creation: 17 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 21 November 2024
Anonim
Autophagy & Fasting: How Long To Biohack Your Body For Maximum Health? (GKI)
Video: Autophagy & Fasting: How Long To Biohack Your Body For Maximum Health? (GKI)

Litaba

Lefu la Mitochondrial ha le na pheko, hobane ke phetoho ea liphatsa tsa lefutso moo lisele tsa libaka tse amehileng li ke keng tsa phela hobane mitochondria, e ikarabellang bakeng sa ts'ehetso ea matla le ho phela ha lisele, ha e sebetse hantle, e baka ho se sebetse ha litho tse amehileng tsa litho. , joalo ka boko, mahlo kapa mesifa, e ka bakang bofofu kapa ho holofala kelellong, mohlala.

Ho latela boemo bo bong le bo bong, setsebi sa lefutso se ka fana ka litlatsetso tsa vithamine kapa meriana e ikhethileng bakeng sa letšoao le leng le le leng la ho se sebetse ha mitochondrial.

Seo u lokelang ho se etsa ho phethela kalafo

Ho na le litemoso tse bonolo tse phethelang kalafo le ho fokotsa matšoao a ho se sebetse ha mitochondrial, joalo ka:

  • Qoba ho itima lijo nako e fetang lihora tse 8: bakuli ba nang le mafu a ts'oaetso, joalo ka lefu la mitochondrial, ba lokela ho qoba ho nka nako e telele ntle le ho ja lijo, esita le bosiu, ho kgothaletswa ho ja seneke se nang le lik'habohaedreite tse rarahaneng, joalo ka bohobe le pere ea manate, pele ba robala;
  • Se ke oa pepesetsoa ke serame: taolo ea mocheso oa 'mele e fetotsoe ke lefu la mitochondrial mme ka hona, ho bohlokoa ho qoba ho lahleheloa ke mocheso matsatsing a batang haholo, ho koahela likarolo tse pepesitsoeng tsa' mele ka liaparo tse loketseng;
  • Fokotsa tšebeliso ea mafura lijong: lefu la ts'oaetso le fokotsa ho chesoa ha mafura, ho ka bakang ho bokellana ha mafura a 'mele. Kahoo, ho bohlokoa ho fokotsa tšebeliso ea lijo tse mafura tse entsoeng ka oli le botoro, hammoho le chisi e tšehla, mohlala. Mohlala oa lijo tse nang le mafura a tlase ke ona: Lijo tsa mafura sebeteng.
  • Fokotsa tšebeliso ea lijo tse nang le vithamine C: joalo ka lamunu, fragola kapa kiwi, lijong tse nang le tšepe e ngata, joalo ka nama e khubelu, hobane tšepe e fetelletseng e ka baka tšenyo ea mitochondria. Fumana lintlha tse ling ka lijo tsena ho: Lijo tse nang le vithamine ea C e ngata.
  • Qoba tšebeliso ea ajinomoto: hangata e teng lijong tse tsoetseng pele indastering, joalo ka likhase tsa litapole le sopho e entsoeng ka phofshoana kapa ea makotikoting, mohlala. Ajinomoto e ka tsejoa hape e le monosodium glutamate, ka hona, ho kgothaletswa ho bala mabitso a lijo. Bona lijo tse ling tse nang le ntho ena ho: Ajinomoto.

Leha ho le joalo, litemoso tsena ha li nke sebaka sa kalafo e laetsoeng ke ngaka, hobane ho hlokahala ho noa meriana e laetsoeng ke ngaka, e ka bang litlhare tsa antiepileptic, joalo ka Diazepam kapa Carbamazepine, ho thibela ponahalo ea ho oela, mohlala.


Matšoao a lefu la mitochondrial

Matšoao a lefu la mitochondrial a ipapisitse le libaka tsa 'mele tse amehileng, tse tsebahalang haholo ke tsena:

Matšoao a lefu la mitochondrial bokong

  • Nts'etsopele ea nts'etsopele;
  • Kholofalo ea kelello;
  • Sethoathoa;
  • Autism;
  • Hangata migraine;
  • Bohlanya.

Matšoao a lefu la mitochondrial ka mesifa

  • Mokhathala o feteletseng;
  • Bohloko ba mesifa;
  • Maqhubu khafetsa;
  • Lefu le bohloko la mala.

Matšoao a lefu la mitochondrial mahlong

  • Ho fokotsa matla a pono;
  • Strabismus;
  • Bofofu.

Ntle le moo, matšoao a mang a ka hlaha hape, joalo ka ho thatafalloa ke ho ba le boima ba 'mele, ho hlatsa, seemo se sekhuts'oane le mathata a tebileng lithong tse ling joalo ka pelo, sebete, liphio le manyeme, mohlala.

Matšoao a lefu la mitochondrial a ka hlaha ho batho ba baholo kapa nakoana kamora ho hlaha, hobane hangata ke lefu la lefutso le fetelang ho tloha ho mme ho ea lese nakong ea bokhachane, e le lefa la bo-mme. Kahoo, ha mosali a e-na le lefu la mitochondrial mme a batla ho ima, o lokela ho etsa tlhabollo ea lefutso.


Tlhahlobo ea lefu la mitochondrial

Ho etsa ts'oaetso ea lefu la mitochondrial, setsebi sa lefutso se tlameha ho etsa liteko tse khethehileng tsa mali joalo ka li-enzyme tsa sebete, lactate, pyruvate kapa bongata ba li-amino acid ka lero la mali, mohlala, ntle le ho etsa biopsy ea mesifa le computed tomography ho felisa bophelo bo bong bo ka bang teng mathata a ka bakang ho qala hoa matšoao.

Rea Eletsa

Ho Motho ea nang le Boloetse bo sa Foleng, U Hloka Li-Read tsena tsa Lehlabula

Ho Motho ea nang le Boloetse bo sa Foleng, U Hloka Li-Read tsena tsa Lehlabula

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Le ha e ka ...
Seo u hlokang ho se tseba ka V / Q Mismatch

Seo u hlokang ho se tseba ka V / Q Mismatch

Ka karolelano ea V / Q, V e emet e moea o kenang, e leng moea oo u o hemang. Ok ijene e ea alveoli le carbon dioxide e t oa. Alveoli ke mekotla e menyenyane ea moea qetellong ea li-bronchiole , e leng...