Khatello ea maikutlo e kholo: ke eng, matšoao le kalafo

Litaba

• Matšoao a mantlha
• Lisosa tse ka bang teng
• Mokhoa oa ho netefatsa ts'oaetso
• Kalafo e etsoa joang

Boloetse bo boholo ba khatello ea maikutlo kapa khatello ea maikutlo ea khale, eo hape e bitsoang unipolar disorder, ke bokuli ba kelello bo atisang ho bakoa ke tlhahiso e tlase ea lihormone.

Ka tloaelo, matšoao a atileng haholo a kenyelletsa maikutlo a ho hloka thuso, ho hloka thahasello mesebetsing e tloaelehileng, ho hlobaela le ho hlonama ntle le lebaka, tse nkang bonyane libeke tse peli ka tatellano, ka hona ke e 'ngoe ea mathata a holofatsang kelello a kileng a ba teng hore motho o sitoa ho boloka mesebetsi e tloahelehileng joalo ka ho tsoha betheng.

Hobane e ama kelello le 'mele, sesosa se ka sehloohong sa khatello ea maikutlo ha se so hlakisoe ka botlalo, empa se tsebahala se amana le bothata ba lihormone, liketsahalo tsa bongoana, likotsi le liphatsa tsa lefutso tsa lefutso. Kahoo, tlhahlobo ea khatello e kholo ea maikutlo e etsoa ke ngaka ea mafu a kelello kapa setsebi sa kelello ka ho sheba matšoao a 'mele, joalo ka ho hlobaela, hammoho le tlaleho ea motho, e le hore kalafo e nepahetseng e ka khothaletsoa.

Matšoao a mantlha

Ho tepella maikutlo ho hoholo ho ka hlahisa matšoao a mangata, boholo ba ona ka lebaka la phokotso ea lihormone tse hlokahalang molemong oa tšebetso e ntle ea mmele le kelello, joalo ka:

• Bothata ba ho robala kamora ho tsoha bosiu;
• Ho khathala 'meleng le kelellong;
• Ho nahana khafetsa ka lefu kapa ho ipolaea;
• Ho fokotsa boima ba 'mele haholo;
• Ho lahleheloa ke takatso ea lijo le libido;
• Ho ikutloa eka ha u na thuso;
• Ho hloka tšepo;
• Bohloko;
• Ho hlonama.

Ho thatafalloa ke ho robala ha u paqame ke letšoao la khale la ho tšoenyeha, le ka bang teng kapa la se ke la ba teng kelellong. Bona matšoao a mang a ho tšoenyeha le hore na o ka a phekola joang.

Lisosa tse ka bang teng

Lebaka la khatello e kholo ea maikutlo le na le lintlha tse ngata tse kang tahlehelo e kholo, khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo ea letsatsi le letsatsi ka nako e telele. Leha ho le joalo, hoa tsebahala hore phokotso ea tlhahiso ea lihormone e teng maemong ohle, e leng se hlahisang khopolo-taba ea hore ho kanna ha ba le lebaka la liphatsa tsa lefutso, hobane, le ho batho ba se nang nalane ea mafu a li-hormone, bothata bona le bona bo ka bonoa.

Mokhoa oa ho netefatsa ts'oaetso

Bakeng sa tlhahlobo e nepahetseng ea khatello e kholo ea maikutlo, ngaka e akaretsang e ka laela liteko tsa laboratori ho felisa mafu a mang, ho kenyeletsoa le a amang tlhahiso ea lihormone, joalo ka hyper le hypothyroidism.

Kamora ho lahla lefu le leng le le leng, motho o fetisetsoa ho ngaka ea mafu a kelello kapa setsebi sa kelello, ea fihlang phuputsong ka ho bona bonyane matšoao a 5 hammoho, bonyane libeke tse 2 tse latellanang, tse peli tsa tsona, ka taelo, ho hloka thabo ho e etsa mesebetsi eo pele e neng e le lebaka la nyakallo le khatello ea maikutlo.

Kalafo e etsoa joang

Kalafo ea lefu le tebileng la khatello ea maikutlo e ka etsoa ka ho tsamaisana le setsebi sa kelello kapa psychoanalyst, ka kalafo ea kelello. Litsebi tsena li thusa motho ho utloisisa se etsahalang ka maikutlo a bona, maikutlo le maikutlo a bona a lefats'e, ho fihlela likarabo tsa 'nete lipotsong tsa botho tse bakang mahlomola.

Ngaka ea mafu a kelello e tla nka karolo kalafong, maemong ao ho hlokahalang ho sebelisa meriana. Leha ho le joalo, leha e laetsoe ho loants'a khatello ea maikutlo, e nka nako e khuts'oane feela, e le hore motho a ka khutlela mesebetsing ea letsatsi le letsatsi e kang ho robala bonyane lihora tse 8 le ho ja ka mokhoa o tloaelehileng. Hlahloba hore na ke li-anti-depressing life tse sebelisoang haholo-holo le litla-morao tsa tsona.

Kalafo ha e etsoa ho latela tataiso le boitlamo ba motho, e bonts'a ntlafatso kamora beke ea 4, empa leha matšoao a khatello ea maikutlo a nyamela ka botlalo, mme kalafo ea lithethefatsi e fela, ho kgothaletswa hore mananeo a kalafo ea kelello a tsoelepele, hobane khatello ea maikutlo e ka qetellong khutla.