Sengoli: John Stephens
Letsatsi La Creation: 23 Pherekhong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 27 September 2024
Anonim
Najvažniji VITAMINI za ARTROZU KUKA! Spriječite oštećenja hrskavice, bolove, ukočenost...
Video: Najvažniji VITAMINI za ARTROZU KUKA! Spriječite oštećenja hrskavice, bolove, ukočenost...

Litaba

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Ho ruruha tatso buds

Litholoana tsa hau tsa tatso ke lona lebaka le etsang hore u tsebe hore sirilamunu e tart ebile ice cream e monate. Litho tsena tse nyane tsa kutlo li thetsa leleme la hao. Li u nolofalletsa ho khetholla litakatso tsohle tse fapaneng - tse tsoekere, tse letsoai, tse bolila, tse babang le umami (tse nang le nama kapa tse hlabosang).

U na le li-buds tsa tatso tse ka bang 10,000 ka kakaretso. Li koaletsoe ka hare ho makukuno a manyane a thellisang leleme la hao, a bitsoang papillae. Nako e 'ngoe le e' ngoe ea tatso e na le lisele tsa kutlo tse pakeng tsa 10 le 50 tse hokahantsoeng le likhoele tsa methapo. Likhoele tsena li romella molaetsa bokong ba hao hore u sa tsoa longoa ka apole kapa ua nyeka lollipop.

U na le mefuta e meraro ea papillae:

  • Fungiform papillae ke mofuta o tloaelehileng haholo. U tla li fumana ntlheng ea leleme la hao. Li-papillae tsena ha li u thuse feela ho latsoa, ​​empa hape li u thusa ho bona mocheso le ho ama lisele tsa kutlo tseo li nang le tsona.
  • Papillae e potolohang li botlaaseng ba leleme la hao. Li kholo ebile li chitja, 'me li lula li-buds tse likete tse' maloa.
  • Li-papillae tse foliate li kopantsoe ka lehlakoreng le ka morao la leleme la hau. E 'ngoe le e' ngoe e na le li-buds tse makholo a 'maloa.

Ka tloaelo ha ua lokela ho utloa li-buds tsa hau tsa tatso. Empa ka linako tse ling li ka ruruha. Li-buds tse atolositsoeng kapa tse ruruhileng li ka halefa hape tsa ba bohloko. Ho ruruha ha likhahla ho ka etsa hore ho ja kapa ho noa ho se phutholohe.


Ke eng e bakang ho ruruha ha likhahla tsa tatso?

Maemo a 'maloa - ho tloha ho alejiki ho isa ho ts'oaetso - a ka etsa hore tatso ea hau e ruruhe.

Lebaka le ka bang tengMatšoao a mang le tlhaiso-leseling
reflux ea acid le GERDHa o na le reflux ea Gastroesophageal (GERD), asiti e khutlela mokokotlong oa hau ho ea mpeng. Haeba asiti eo e kenella ka hanong la hao, e ka chesa papillae lelemeng la hao.
alejiki le maikutlo a lijoLijo tse ling, lik'hemik'hale kapa lintho tse ling li ka baka karabelo ha li ama leleme la hau.
ho chesa molomo oa hauLijo tse chesang kapa lino tse chesang li ka chesa likhahla tsa hau tsa tatso, tsa etsa hore li ruruhe.
tshwaetsoTs'oaetso ea livaerase tse ling e ka etsa hore leleme la hao le ruruhe. Tšoaetso ea sekareleta ea baktheria le eona e ka etsa hore leleme la hau le be le lefubelu le ho ruruha.
ho koataLeino le hlabang kapa meno a maiketsetso a ka pikitla papillae ea hau mme ea ba halefisa.
kankere ea molomoHangata haholo, ho ruruha kapa bofubelu ba leleme e ka ba matšoao a mofets'e oa molomo. Hangata ka mofetše, maqhubu a tla hlaha mahlakoreng a leleme, kapa o tla bona kotola lelemeng la hao.
ho tsubaLisakerete li na le lik'hemik'hale tse halefisang likhahla tsa tatso. Ho tsuba ho ka boela ha khopisa likhahla tsa hau tsa tatso, ho fokotsa bokhoni ba hau ba ho khetholla litatso.
lijo tse nokiloeng ka linoko tse ngata kapa tse nang le asitiHo ja lijo tse nokiloeng ka linoko tse kang pepere e chesang kapa lijo tse nang le asiti haholo joalo ka litholoana tsa lamunu ho ka halefisa leleme la hau.
khatello ea maikutloHo ba tlas'a khatello ea maikutlo ho hokahane le litaba tse ngata tsa bophelo bo botle, ho kenyeletsoa ho ruruha, papillae e atolositsoeng.
puo ea nakoana ea lingolo papillitis (TLP)TLP ke boemo bo tloaelehileng bo bakang papillae e chesang kapa e holisitsoeng. E ama halofo ea baahi ka nako e le ngoe. E nka nako e khuts'oane feela.
khaello ea livithamineHo haelloa ke tšepe, vithamine B, kapa limatlafatsi tse ling ho ka etsa hore leleme la hao le ruruhe.

Na e ka ba ts'ohanyetso?

Papillae e ruruhileng hangata ha e kotsi. Kankere ea molomo ke sesosa se ka bang teng, empa ha se ntho e tloaelehileng. Haeba o sa tsebe hantle hore na sesosa ke eng, kapa ho ruruha ha ho fele, bona ngaka ea hau.


Matšoao a mang a kankere ea molomo a kenyelletsa:

  • seso molomong wa hao
  • bohloko molomong oa hau
  • sekhechana se sesoeu kapa se sefubelu lelemeng la hao, marenene, lithanele, kapa kahare ho molomo oa hau
  • ho shoeloa ke leleme
  • hlama lerameng la hao
  • ho thatafalloa ke ho hlafuna, ho koenya kapa ho tsamaisa mohlahare kapa leleme
  • 'metso o sa foleng
  • hlama molaleng oa hau
  • boima ba 'mele
  • meno a hlephileng

Matšoao a mang a ka bonang bothata bo tebileng a kenyelletsa:

  • feberu e phahameng
  • khohlela e sa tloheng
  • bohloko bo sa foleng

Na ho na le mathata?

Mathata a ipapisitse le boemo bo bakang ho ruruha ha likhahla tsa hau. Lintho tse ngata tse bakang ho ruruha ha likhahla li tla ntlafala ka botsona ntle le mathata a mang. Ha li-buds tsa hau li ruruhile, li ka etsa hore ho ja ho be bohloko le ho ba thata.

U tla fumanoa joang?

Ngaka ea hau e ka fumana sesosa sa ho ruruha ha likhahla ka ho hlahloba leleme la hau. Ngaka ea hau kapa ngaka ea meno e tla sheba 'mala, sebopeho le boholo ba leleme la hau. Ha ba ntse ba apere liatlana, ba ka 'na ba ama leleme la hau ho bona hore na ho na le makukuno kapa makhopho, kapa ho hlahloba hore na ha u na bohloko.


Haeba ngaka ea hao e belaela kankere ea molomo, u ka 'na ua hloka biopsy. Teko ena e tlosa sampole e nyane ea lisele lelemeng la hao. Sampole e romelloa laborateng ebe e hlahlojoa ka microscope.

U ka tlosa li-buds tsa tatso tse ruruhileng joang?

Hangata TLP e ea itsamaela feela matsatsing a 'maloa. Lisosa tse ling li alafshoa ho latela maemo.

  • Reflux ea acid: Nka li-antacids, H2-receptor blockers, kapa proton pump inhibitors ho fokotsa kapa ho thibela asiti ea ka mpeng.
  • Matšoafo: Qoba lijo tse bakang matšoao a hau.
  • Matšoao Nka lithibela-mafu haeba libaktheria li bakile tšoaetso.
  • Ho haella ha vithamine: Nka livithamini kapa diminerale ho tlatsetsa maemong a hau maemong a tloaelehileng.

Bua le ngaka ea hau ho tla ka leano la kalafo le u sebeletsang. Ha ua lokela ho nka li-supplement ntle le ho kena le ngaka pele.

Mona ke lintho tse ling tse 'maloa tseo u ka li etsang ho boloka papillae ea hau le molomo oa hau o phetse hantle:

  • Itloaetse bohloeki bo botle ba molomo: Hlatsoa habeli ka letsatsi, u hlatsoe ka letsatsi, 'me u hlatsoe molomo. Mekhoa ena e tla thibela libaktheria ho aha lelemeng le meno a hau.
  • Khaotsa ho tsuba: Ho tsuba ho silafatsa meno a hao, ho kokobetsa kutlo ea tatso, ho eketsa menyetla ea ho tšoaroa ke lefu la marenene ebile ho etsa hore u be le kankere ea molomo. Ho tsuba lihlahisoa tsa ho emisa, meriana le kalafo li ka u thusa ho khaotsa tloaelo eo.
  • Qoba lijo tse bohale kapa tse nang le asiti: Lijo tse kang litholoana tsa lamunu le pelepele e chesang li ka halefisa leleme la hau le ho feta.
  • Gargle ka motsoako oa metsi a futhumetseng le letsoai hararo ka letsatsi: Sena se tla thusa ho boloka molomo oa hau o hloekile.

Lipeta Tse Tsebahalang

Mokhoa oa ho Ikemela maemong a 5 a ka bang Kotsi, Ho ea ka Litsebi

Mokhoa oa ho Ikemela maemong a 5 a ka bang Kotsi, Ho ea ka Litsebi

Bakeng a bo-rakhoebo ba bangata ba ba ali, ho hlahi a ehlahi oa - ho bokella likhoeli (mohlomong lilemo) t a mali, mofufut o le ho lla - ke mot ot o o thabi ang. Empa bakeng a Quinn Fitzgerald le ara ...
Thepa ea Chipotle ha se Thepa ea hau e tloaelehileng ea Lijo tse potlakileng

Thepa ea Chipotle ha se Thepa ea hau e tloaelehileng ea Lijo tse potlakileng

Haeba u nt e u bummed hore ha u khone ho fumana KFC Croc pele ba e reki a, joale u na le monyetla o mong oa ho reki a lijo t e potlakileng ho e et et a. Chipotle e a t oa phatlalat a Chipotle Good , m...