Sekhobo se Haufi le Adderall sea Sebetsa…

Litaba

• Ke ne ke khona ho laola bophelo ba ka, bonyane ho isa bohōleng bo itseng
• Mme ho etsahetse ntho e makatsang: Qetellong nka sebetsa

… 'Me ke lakatsa eka nka be ke sa lumela mashano ka nako e telele.

Lekhetlo la pele ha ke utloa ka tlhekefetso e matlafatsang, ke ne ke le sekolong se mahareng. Ho ea ka menyenyetsi, motlatsi oa motlatsi oa rona o ne a ts'oeroe a utsoa Ritalin oa ngoana ofising ea mooki mme, ho bonahala e le bosiu bo le bong, e ile ea e-ba parasia sechabeng sa rona se senyane.

E bile feela ho fihlela koleche moo e ileng ea hlaha hape. Lekhetlong lena, e ne e le seithuti-'moho le eena se ithorisang ka hore na o ne a etsa chelete e kae ka ho rekisa Adderall ho barab'abo ba habo. "Ke win-win," o boletse joalo. "Ba ka hula bosiu bohle pele ho nako kapa ba ea holimo haholo, 'me ke fumana chelete e ngata."

Sena, ehlile, se ne se bolela hore kenyelletso ea ka ea pele ea meriana e matlafatsang e ne e le tlase ho feta ho khahla.

Ho utsoa lipilisi ho bana ba sekolo se mahareng ho ne ho le hobe - ho sebetsana le baena ho ne ho le botlokotsebe ka ho tšoanang. Kahoo ha ngaka ea ka ea mafu a kelello e nkhothaletsa hore ke nahane ka Adderall ho sebetsana le ADHD ea ka, sekhobo sa Adderall se ile sa ntlohela ke tsitsitse mabapi le ho sheba likhetho tse ling pele.

Empa leha ke ne ke leka ka matla, ke ile ka tsoela pele ho sokola ho tsamaisana le litlhoko tsa mosebetsi oa ka - ho feta ho sitoa ho tsepamisa mohopolo, ke ne ke tlameha ho tsoha le ho potlaka metsotso e meng le e meng e 10, 'me ke ile ka lula ke lahleheloa ke lintlha tsa bohlokoa, ho sa tsotelehe ke tsetetse ho mosebetsi oa ka.

Le lintho tsa mantlha-joalo ka ho hopola moo linotlolo tsa folete tsa ka li neng li ea teng kapa ho araba mangolo-tsoibila - li ile tsa ntšiea ke ferekane letsatsi le letsatsi. Ho ile ha senngoa lihora ha ke ntse ke batla lintho tseo ke li behileng hampe, kapa ke ngolla metsoalle kapa basebetsi-'moho le 'na tšoarelo hobane ka tsela e itseng ke lebetse halofo ea boitlamo boo ke bo entseng bekeng e fetileng.

Bophelo ba ka bo ne bo tšoana le papali ea papali eo ke neng nke ke ka khona ho e kopanya.

Ntho e nyahamisang ka ho fetesisa e ne e le ho tseba hore ke ne ke le bohlale, ke khona, ke bile ke chesehela… empa ha ho le e 'ngoe ea lintho tseo - leha e le lisebelisoa tseo ke li jarollotseng, meralo eo ke e rekileng, li-headphone tse hlakolang lerata tseo ke li rekileng, kapa nako e 15 eo ke e behileng holimo fonong ea ka - ho bonahala ho etsa phapang ea letho ho bokhoni ba ka ba ho lula fatše le ho etsa lintho.

Ke ne ke khona ho laola bophelo ba ka, bonyane ho isa bohōleng bo itseng

Empa "ho laola" ho utloahala eka ho lula lefifing le sa feleng, le motho ea hlophisang thepa ea hau ea lapeng hoseng ho hong le ho hong. U mamella maqhubu le likotlo tse ngata, 'me u ikutloa u le motlae ka ho khopisa menoana ea hau ka lekhetlo la leshome le metso e robeli, leha u nkile tlhokomeliso e ngoe le e ngoe eo u ka e bitsang.

Ha e le hantle, ke ile ka qala ho nahana ka Adderall hape hobane ADHD e sa sebetseng e ea khathatsa.

Ke ne ke khathetse ke ho khoptjoa ke maoto a ka, ho etsa liphoso mosebetsing tseo ke neng ke sa khone ho li hlalosa hantle, le ho lahleheloa ke linako tsa nako hobane ke ne ke bonahala ke sena mohopolo oa hore na ntho e ka nka nako e kae.

Haeba ho ne ho e-na le pilisi eo ka tsela e itseng e neng e tla nthusa ho bokella litšila tsa ka, ke ne ke ikemiselitse ho e leka. Le ha e ka nkenya sehlopheng se le seng le motlatsi oa motlatsi oa hlooho ea hlooho.

Metsoalle e nang le sepheo se setle ha ea ka ea tsilatsila ho fana ka litemoso, leha ho le joalo. Ba ile ba mpolella hore ke tla "ts'oara ka botlalo," ebile ke sa phutholoha ke boemo ba ho ba seli boo nka bo utloang. Ba bang ba hlokomelisitse khahlanong le ho mpefala ho tsoelang pele, ba botsa hore na nkile ka nahana ka "likhetho tse ling" tsa ka. Mme ba bangata ba ile ba ntemosa ka monyetla oa ho lemalla.

"Ba susumetsang ba hlekefetsoa ka linako tsohle," ba ne ba tla re. “Na u tiisitse u ka khona?”

Ho bua 'nete, ke ne ke sa kholiseha ka botlalo hore ke ka khona sebetsana le eona. Le ha lintho tse khothatsang e ne e se teko ho nna nakong e fetileng - ntle le kofi, ke hore - ke ne ke kile ka loana le ts'ebeliso ea lithethefatsi pele, haholoholo joala.

Ke ne ke sa tsebe hore na motho ea nang le nalane ea ka a ka noa meriana ka polokeho joalo ka Adderall.

Empa ha e le hantle, ke ile ka khona. Re sebetsa le ngaka ea ka ea kelello le molekane oa ka, re thehile moralo oa hore na ke tla leka meriana ka polokeho joang. Re khethile mofuta o fokolang oa Adderall, o leng thata haholo ho o sebelisa hampe.

Mosebetsi-'moho le 'na e ne e le eena "ea tšoarang" meriana eo, a tlatsa setshelo sa ka sa lipilisi sa beke le beke le ho ela hloko bongata bo salang beke le beke.

Mme ho etsahetse ntho e makatsang: Qetellong nka sebetsa

Ke ile ka qala ho ipabola mosebetsing ka tsela eo ke neng ke tseba hore nka khona, empa nke ke ka e fihlela. Ke ile ka ba motho ea khutsitseng, ea sa tsitsang maikutlo le ea neng ke sa nkehe maikutlo (tseo kaofela, ka tsela, li nthusitseng hore ke lule ke hlaphohetsoe kelellong).

Nka sebelisa hamolemo lisebelisoa tsa mokhatlo tseo pele ho neng ho bonahala li sa etse phapang. Ke ne ke lula tafoleng ea ka lihora tse 'maloa ntle le hore ho etsahale hore ke potolohe kamoreng eo.

Leholiotsoana la ho hloka botsitso, ho itšunya-tšunya le matla a lebisitsoeng hampe le neng le bonahala le ntse le ntikoloha ka linako tsohle le ne le se le felile. Sebakeng sa eona, ke ne ke sa "ts'oaroa," ke tšoenyehile, kapa ke lemaletse - ke ne ke mpa ke beha mofuta o mong oa 'na.

Le ha ke ne ke thabile haholo hore qetellong ke tla sebetsa hantle ho seo ke neng ke batla ho se etsa bophelong ba ka, ho ne ho le joalo ke ne ke le bohloko haholo. Bohloko hobane, ka nako e telele, ke ile ka qoba meriana ena hobane ka phoso ke ne ke lumela hore e kotsi kapa e kotsi, esita le ho ba nang le bothata bo nepahetseng boo e reretsoeng ho bo lebisa.

Ha e le hantle, ke ithutile hore batho ba bangata ba nang le ADHD ba na le monyetla oa ho sebelisa lintho hampe le ho etsa boitšoaro bo kotsi ha ADHD ea bona e sa alafuoe - ha e le hantle, halofo ea batho ba baholo ba sa alafshoang ba ba le bothata ba ts'ebeliso ea lithethefatsi nakong e 'ngoe ea bophelo ba bona.

Matšoao a mang a tsebahalang a ADHD (ho kenyelletsa ho teneha ho hoholo, ho se tsotelle le ho sebetsa hape) a ka etsa hore ho be thata le ho feta ho lula o hlaphohetsoe kelellong, ka hona ho phekola ADHD hangata ke karolo ea bohlokoa ea ho hlaphoheloa kelellong.

Ehlile, ha ho motho ea kileng a ntlhalosetsa sena pejana, mme setšoantšo sa moithuti-'moho le 'na ea rekisang Adderall ho frats ha sea ka sa mpha maikutlo a hore ke moriana o kgothatsa tsebo e matla ea ho etsa liqeto.

Leha ho na le maqheka a tšosang, lingaka li lumellana mona: Adderall ke moriana oa batho ba nang le ADHD. Mme haeba e nkuoa joalo ka ha ho laetsoe, e ka ba tsela e bolokehileng le e sebetsang ea ho sebetsana le matšoao ao, le ho fana ka boleng ba bophelo bo kanna ba se ke ba fihlelleha ka tsela e ngoe.

Ka sebele e entse joalo ho nna. Ntho eo ke ikoahlaelang eona feela ke hore ha ke a e fa monyetla kapele.

Sengoloa sena se phatlalalitsoe qalong ho ADDitude.

ADDitude ke sesebelisoa se tšepahalang sa malapa le batho ba baholo ba phelang le ADHD le maemo a amanang le litsebi tse sebetsang le bona.