Kalafo ea adhesive capsulitis: meriana, physiotherapy (le tse ling)

Litaba

• 1. Meriana
• 2. Physiotherapy
• 3. Mothapo o moholo oa methapo ea kutlo
• 4.Hydrodilation
• 5. Ho buoa

Kalafo ea adhesive capsulitis, kapa serame se mahetleng sa lefu, e ka etsoa ka physiotherapy, ho kokobetsa bohloko 'me ho ka nka likhoeli tse 8 ho isa ho tse 12 tsa kalafo, empa hape ho ka etsahala hore boemo bo fokotsehe ka botlalo lilemo tse ka bang 2 kamora ho qala ha matšoao., leha ho se na mofuta oa kalafo.

Ngaka e ka khothaletsa ts'ebeliso ea li-analgesics, anti-inflammatories, corticosteroids kapa ho kenella ka har'a steroid bakeng sa phomolo ea bohloko, empa physiotherapy le eona e bonts'itsoe mme ha ho se na ntlafatso maemong, ho ka bonts'oa opereishene.

Adhesive capsulitis ke ho ruruha ha lenonyeletso le bakang bohloko le bothata bo boholo ba ho tsamaisa letsoho, joalo ka ha eka lehetla le hlile le hoamme. Tlhahlobo e etsoa ke ngaka kamora ho hlahloba liteko tsa ho nka litšoantšo, joalo ka X-rays, ultrasound le arthrography, tse bohlokoa ho lekola ho tsamaea ha mahetla.

Kalafo e ka etsoa ka:

1. Meriana

Ngaka e ka fana ka li-analgesics, li-non-steroidal anti-inflammatory drug le corticosteroids ka sebopeho sa lipilisi bakeng sa ho kokobetsa bohloko, karolong e bohloko ea lefu lena. Ho kenella ka kotloloho ka har'a lenonyeletso hape ke khetho ea ho kokobetsa bohloko, 'me hobane e etsoa, ​​ka tekanyetso e tloaelehileng, kapa likhoeli tse ling le tse ling tse 4-6, empa ha ho le e' ngoe ea meriana ena e kenyang tlhoko ea kalafo ea 'mele, e tlatsanang.

2. Physiotherapy

Physiotherapy e lula e khothaletsoa hobane e thusa ho loants'a bohloko le ho khutlisa metsamao ea mahetla. Lisebelisuoa tsa physiotherapy bakeng sa phomolo ea bohloko le khatello e mofuthu li ka sebelisoa ho tsamaisa motsamao ona. Ho ka sebelisoa mekhoa e fapaneng ea matsoho, ntle le ho ikoetlisa (kahare ho moeli oa bohloko) mme boikoetliso ba ho matlafatsa mesifa hamorao bo lokela ho etsoa.

Nako ea ho fola e fapana ho ea ka motho e mong, empa hangata e nka likhoeli tse 'maloa ho isa ho selemo se le seng, ka ntlafatso e tsoelang pele ea matšoao. Le ha ho kanna ha ba le ntlafatso e kholo molemong oa ho sisinyeha ka letsoho le amehileng, mananeong a pele ho ka etsahala hore u se ke oa ba le likonteraka tsa mesifa ka har'a mesifa ea trapezius e ka bakang bohloko le ho feta le ho feta.

Ho na le mekhoa e ikhethileng e ka thusang ho khaola likhomaretsi le ho khothaletsa molumo, empa ha ho khothaletsoe hore mokuli a leke ho qobella lenonyeletso haholo ho tsamaisa letsoho, hobane hona ho ka baka khatello ea maikutlo e nyane, eo ntle le ho mpefatsa bohloko, e etsang ho se tlise bohloko. Lapeng, ho lokela ho etsoa feela litlhahiso tse khothalelitsoeng ke physiotherapist, tse ka kenyelletsang ts'ebeliso ea lisebelisoa tse nyane, joalo ka bolo, thupa (sebetsana sa lefielo) le mabanta a rekereng (theraband).

Mekotla ea metsi a chesang e na le thuso ho e beha pele u otlolla hobane e phomotsa mesifa le ho nolofalletsa mesifa, empa mekotla e nang le leqhoa le sithabetseng e bontšoa qetellong ea seboka ka seng hobane e fokotsa bohloko. Litsela tse ling tse ka thusang ke:

Boikoetliso bona bo lokela ho etsoa makhetlo a 3 ho isa ho a mahlano ka letsatsi, ho nka metsotsoana e 30 ho isa ho motsotso o le mong, empa physiotherapist e tla khona ho bonts'a ba bang ho latela litlhoko tsa motho ka mong.

Bona boikoetliso bo bonolo bo thusang ho kokobetsa bohloko ba mahetla ho: Boikoetliso ba maiketsetso bakeng sa ho hlaphoheloa mahetleng.

3. Mothapo o moholo oa methapo ea kutlo

Ngaka e ka etsa methapo ea kutlo e phahameng haholo, ofising kapa sepetlele, e tlisang phomolo e kholo ea bohloko, e le khetho ha meriana e sena phello 'me e thatafatsa kalafo ea' mele. Metsing ena e ka thibeloa, hobane e ikarabella ho fana ka 70% ea mahetla a mahetla, 'me ha e koetsoe ho na le ntlafatso e kholo ea bohloko.

4.Hydrodilation

Ntho e 'ngoe eo ngaka e ka e supang ke ho aroloa ha lehetla ka ente ea moea kapa mokelikeli (saline + corticosteroid) tlasa anesthesia ea lehae e thusang ho lelefatsa lehetla le kopaneng, le khothalletsang phomolo ea bohloko le ho thusa ho sisinyeha ha lehetla

5. Ho buoa

Ho buoa ke khetho ea ho qetela ea kalafo, ha ho se na matšoao a ntlafatso ka kalafo e tloahelehileng, e etsoang ka meriana le kalafo ea 'mele. Ngaka ea masapo e ka etsa arthroscopy kapa ts'ebetso e koetsoeng e ka khutlisetsang ho tsamaea ha lehetla. Kamora ho buuoa motho o hloka ho khutlela ho physiotherapy ho potlakisa ho fola le ho tsoela pele ka ho ikoetlisa hore a fole ka botlalo.