Sengoli: Randy Alexander
Letsatsi La Creation: 23 April 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 24 December 2024
Anonim
Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.
Video: Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.

Litaba

Na o kile oa utloa bohloko kapa ho se phuthulohe kamora ho loma ice cream kapa khaba ea sopho e chesang? Haeba ho joalo, ha u mong. Le ha bohloko bo bakoang ke lijo tse chesang kapa tse batang e kanna ea ba sesupo sa lesoba, ho boetse ho atile ho batho ba nang le meno a hlokolosi.

Ho utloahala ha meno, kapa "dentin hypersensitivity," ke sona se utloang hantle: bohloko kapa ho se utloise meno ka karabelo ea tšusumetso e itseng, joalo ka mocheso o chesang kapa o batang.

E kanna ea ba bothata ba nakoana kapa bo sa foleng, mme e ka ama leino le le leng, meno a 'maloa, kapa meno ohle ho motho a le mong. E ka ba le lisosa tse fapaneng tse fapaneng, empa maemong a mangata meno a hlokolosi a phekoloa habonolo ka phetoho ea taolo ea hau ea bohloeki ba molomo.

Matšoao a meno a hlokolosi

Batho ba nang le meno a hlokolosi ba ka utloa bohloko kapa ba sa phutholoha e le karabelo ea lintho tse ling tse li bakang. U ka utloa bohloko bona bo le metso ea meno a amehileng. Lisosa tse atileng haholo li kenyelletsa:

  • lijo tse chesang le lino tse tahang
  • lijo tse batang le lino tse tahang
  • moea o batang
  • lijo tse tsoekere le lino tse tahang
  • lijo tse nang le asiti le lino tse tahang
  • metsi a batang, haholoholo nakong ea tlhoekiso ea meno
  • ho borashe kapa ho pikitlanya meno
  • ho hlatsoa molomo ka joala

Matšoao a hau a ka tla 'me a feta nako ntle le lebaka. Li kanna tsa fapana ho tloha bobeng ho isa bohlokong.


Ke eng e bakang meno a hlokolosi?

Batho ba bang ka tlhaho ba na le meno a bobebe ho feta ba bang ka lebaka la ho ba le enamel e fokolang. Enamel ke karolo e kantle ea leino le e sirelletsang. Maemong a mangata, enamel ea leino e ka senyeha ho tloha ho:

  • ho hlatsoa meno ka thata haholo
  • ho sebedisa borashe ba meno bo thata
  • ho tsikitlanya meno bosiu
  • ho ja kapa ho noa khafetsa lijo le lino tse nang le asiti

Ka linako tse ling, maemo a mang a ka lebisa tlhokomelong ea leino. Mohlala, Gastroesophageal reflux (GERD) e ka baka asiti ho tsoa ka mpeng le 'metso,' me e kanna ea senya meno ha nako e ntse e tsamaea. Maemo a bakang ho hlatsa khafetsa - ho kenyelletsa gastroparesis le bulimia - le ona a ka baka asiti ho theola enamel.

Ho putlama ha marinini ho ka siea likarolo tsa leino li pepesitsoe ebile li sa sireletsoa, ​​hape ho baka kutlo.

Ho senyeha ha meno, meno a robehileng, meno a koetsoeng, le ho tlatsetsoa ho senyehileng kapa meqhaka ho ka siea meno a meno a pepesitsoe, a baka kutlo. Haeba ho le joalo, mohlomong o tla ikutloa u utloahala leino le itseng kapa sebaka se molomong ho fapana le boholo ba meno.


Meno a hau a ka ba bobebe ka nakoana kamora mosebetsi oa meno joalo ka ho tlatsoa, ​​meqhaka kapa ho soeufala ha meno. Tabeng ena, kutloisiso e tla boela e felle feela ka leino le le leng kapa meno a potileng leino le amohetseng mosebetsi oa meno. Sena se lokela ho kokobela kamora matsatsi a 'maloa.

Meno a bobebe a fumanoa joang?

Haeba u utloa bohloko ba meno ka lekhetlo la pele, etsa kopano le ngaka ea meno. Ba ka sheba bophelo bo botle ba meno a hau mme ba lekola mathata a ka bang teng joalo ka likoti, ho tlatsoa ho tlamang, kapa marenene a koetlisitsoeng a ka bakang kutlo.

Ngaka ea meno ea hau e ka etsa sena nakong ea ho hloekisa meno kamehla. Ba tla u hlatsoa meno 'me ba etse tlhahlobo ea pono. Ba kanna ba ama meno a hau ba sebelisa lisebelisoa tsa meno ho hlahloba kutloisiso, hape ba kanna ba odara X-ray meno a hau ho felisa lisosa tse joalo.

Ho utloahala ha meno ho phekoloa joang?

Haeba kutlo ea hau ea leino e le bonolo, o ka leka kalafo ea meno ka holim'a kontane.

Khetha sesepa sa meno se ngotsoeng hore se entsoe ka ho khetheha bakeng sa meno a hlokolosi. Metsoako ena ea meno e ke ke ea ba le metsoako e tenang, mme e kanna ea ba le metsoako e fokolisang e thusang ho thibela ho se phutholohe ho ea methapong ea leino.


Ha ho tluoa tabeng ea ho hlatsoa molomo, khetha ho hlatsoa molomo ntle le joala, hobane e ke ke ea tena meno a bonolo.

Ho sebelisa borashe ba meno bo bonojana le ho hlapa ka bonolo le hona ho ka thusa. Borashe ba meno bo bonolo bo tla ngoloa joalo.

Hangata ho nka likopo tse 'maloa hore litlhare tsena li sebetse. U lokela ho bona ntlafatso nakong ea beke.

Haeba litlhare tsa lapeng li sa sebetse, o ka bua le ngaka ea meno ka lesela la meno le lengolo la molomo. Ba kanna ba sebelisa gelisi ea fluoride kapa liofising tsa kalafo tse ngolisitsoeng ka lengolo la ngaka. Tsena li ka thusa ho matlafatsa enamel le ho sireletsa meno a hau.

Ho phekola maemo a bongaka a bakang kutlo ea leino

Haeba maemo a tlase a baka kutlo ea meno a hau, u tla batla ho e phekola pele e ka senya enamel mme ea senya meno.

GERD e ka alafshoa ka li-acid tse fokotsang acid, 'me bulimia e lokela ho alafshoa tlasa ngaka ea mafu a kelello e okametseng.

Marang-rang a ka phekoloa ka ho hlatsoa ka bonolo le ho boloka bohloeki bo botle ba molomo. Maemong a ho ba le kutlo e matla le ho se phuthulohe ka lebaka la ho putlama ho hoholo ha marenene, ngaka ea meno e ka 'na ea u khothaletsa hore u sebelise mokotla oa marenene. Mokhoa ona o kenyelletsa ho nka lisele tse tsoang mahalapeng le ho li beha holim'a motso ho sireletsa leino.

U ka ikoetlisa ho emisa ho koala kapa ho tsikitlanya meno ka ho hopola ho se etse joalo motšehare. Ho fokotsa khatello ea maikutlo le caffeine pele u robala ho ka u thusa ho u thibela ho tsikitlanya meno bosiu. Haeba sena se sa sebetse, o ka sebelisa molebeli bosiu ho thibela ho sila ho senya meno a hau.

Pono ea kutlo ea meno ke efe?

Haeba kutlo ea meno e etsa hore ho be thata ho e ja, bua le ngaka ea meno ka ho fumana tharollo. Ho na le menoana e mengata ea menoana le ho hlatsoa molomo e etselitsoeng meno a hlokolosi a fumanehang khaontareng.

Haeba tsena li sa sebetse, bua le ngaka ea meno ka lesela la meno le lengolo la molomo. U lokela hape ho etsa kopano le ngaka ea meno haeba u e-na le matšoao a likheo kapa tšenyo e ka bang teng ea motso e le hore u ka fumana kalafo kapele le ho thibela mathata. Matšoao ana a kenyeletsa:

  • bohloko ba meno bo itlelang feela bo hlahang ntle le lebaka le totobetseng
  • kutlo ea leino e behetsoeng leino le leng
  • bohloko bo boholo ho fapana le bohloko bo bohloko
  • staining holim'a meno a hao
  • bohloko ha o loma kapa o hlafuna

Khetho Ea Babali

Mekotla e 7 e Metle ea ho Pholisa

Mekotla e 7 e Metle ea ho Pholisa

Moralo oa Lauren ParkRe kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea ro...
Seo U Lokelang ho se Tseba ka Bohloko ba Ankle

Seo U Lokelang ho se Tseba ka Bohloko ba Ankle

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Bohloko ba ...