Mosali enoa oa lumela hore o ile a ipotsa hore na ke hobane'ng ha mohlankana oa hae ea nang le "'mele o phethahetseng" a ne a khahliloe ke eena.

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Ak'u shebe Raeann Langas 'fepa ka Instagram' me u tla hlokomela kapele hore blogger ea feshene le mofuta oa mothinya ke mohlala o motle oa boits'epo ba mmele le boits'oaro ba mmele. Empa seo ha se bolele hore ha a tšabe ho arolelana se mo etsang hore a be tlokotsing. O kile a bua ka hore na ke hobane'ng ha ho loketse ho se rate 'mele oa hao ka linako tse ling esita le haeba u tšehetsa positivity ea' mele, le hore na o ile a hlokomela joang hore 'mele o motle ha se kamehla o buang ka tsela eo u shebahalang ka eona. Hona joale, o bula ka tsela e 'ngoe hape eo a loantšanang le ponahalo ea' mele ka eona: kamanong ea hae.

"'Ke hobane'ng ha u nkhahla?' Eo ke potso eo ke ileng ka e botsa Ben hoo e ka bang selemo kamora hore re qale ho laetsana, "o sa tsoa ngola ho Instagram haufi le setšoantšo sa hae le mohlankana oa hae. Ke ne ke sa utloisise hore na ke joang motho ea nang le ‘’mele o phethahetseng a neng a ka nkhahla. (Related: Hobaneng ha Mosali enoa a "Lebala Bikini ea Hae" Letsatsing la ho ea Lebopong)

Ha a hetla morao, Langas o re o hlokomela kamoo kamano ea hae le 'mele oa hae e neng e le litšila ka teng. O re: "Ka nako eo ke ne ke sa sireletseha ka mokhoa o makatsang." Sebopeho. "Ke ne ke sa iphumane ke le motle ka hona ke ne ke sa utloisise hore na monna a ka mpona ke le motle joang. Ka hloohong ke ne ke lumela hore mosali ea mosesaane kapa ea mphetang ka mabelo o mpheta kaha re ntse re hola rea ​​rutoa. ke seo se nkoang se khahleha ebile se lakatseha. "

Leha ho le joalo, mohlankana oa hae Ben Mullis, o ile a mo hlalosetsa hore e, ha e le hantle o ne a khahloa ke mofuta oa 'mele oa hae. O re: "Ke ne ke qala ho kopana le monna ea neng a fumane basali ba makatsang ba hohela kahoo ke ne ke sa e utloisise." "O boetse a mpolella hore ha ho hlokahale hore re be batho ba bang, o natefeloa ke taba ea hore re na le lithahasello tse fapaneng bophelong - ho etsahala hore ebe oa phahamisa le ho sebetsa." (Ho amana: Katie Willcox O Batla Hore U Tsebe Hore U Haholo Ho Feta Seo U se Bonang Seiponeng)

Ka lehlakoreng le leng, Langas o beha molato ka lebaka la ho haella ha boemeli ba mefuta e fapaneng ea 'mele mecheng ea litaba ka litaba tsa hae tse nang le setšoantšo sa' mele. O re: "Lilemong tse leshome tse fetileng, ho ne ho se na mefuta ea li-curve kapa mefuta e fapaneng ea 'mele e emeloang limakasineng tse tloaelehileng." "Basali ba bontšitsoeng likhatisong tseo ke seo ke lumelang hore banna ba se lakatsa: Motho ea mosesane ea nang le li-boob tse kholo. Ho 'na, e ne e le bonolo haholo: Ke ne ke nahana hore Ben, joalo ka banna bohle, o tla thaba le mosali ea mosesane ho mpheta hobane ke seo ke neng ke reretsoe ho se nahana." (Ho amana: Katie Willcox o Batla Basali ho Khaotsa ho Nahana Ba Hloka ho Theola Boima ba 'Mele Hore ba Ratoe)

Ha Langas a ntse a ikoetlisa kamehla 'me a ja lijo tse phetseng hantle, Mullis esale e le moatlelete bophelo bohle ba hae, a bapala tenese kolecheng, 'me hajoale ke motlatsi oa mokoetlisi Univesithing ea Pepperdine. Kahoo, e, 'mele ea bona ba e hahiloe ka tsela e fapaneng-empa ho mo nkile lilemo ho ikutloa a phutholohile ka mohopolo oo, o re."O nthusitse ho utloisisa hore ha se taba ea hore na 'mele oa hau o shebahala joang, ke feela ho phela bophelo bo phetseng hantle-le bophelo bo botle bo shebahala bo fapane le bohle."

Ha Langas a ntse a itšepa 'me a itšireletsa ka' mele oa hae ka mosebetsi oa hae e le mohlala oa ho kheloha le 'muelli ea nang le ts'ebeliso ea' mele, ponahalo ea mohlankana oa hae e ile ea etsa hore a ikhalala. O re: "Ke nahana hore ha u thabile le uena, ho bonolo hore u thabele ba bang." "Bakeng sa Ben, ho ikoetlisa ho mo tlisetsa thabo e kholo, ka hona ke batla ho mo tšehetsa ho seo mme ke keteke katleho ea hae le eena."

Ho basali ba bang ba ka belaellang kamano ea bona ho latela mofuta oa 'mele ea bona, Langas o re: "Basali ba bangata ba ikutloa eka ha ba tšoaneloe ke motho ho latela sebopeho sa bona hobane re le basali re tobana le khatello ea ho shebahala ka tsela e itseng. ke ka hona ke lumelang ka tieo ho basali ho fumana boits'epo ba bona le ho ba le monyetla oa ho amohela tsohle tse ba loketseng bophelong. "

Tlhahlobo bakeng sa