Sengoli: Monica Porter
Letsatsi La Creation: 19 La March 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 13 Mots’Eanong 2024
Anonim
My Secret Romance Episode 6 | Multi-language subtitles Full Episode|K-Drama| Sung Hoon, Song Ji Eun
Video: My Secret Romance Episode 6 | Multi-language subtitles Full Episode|K-Drama| Sung Hoon, Song Ji Eun

Litaba

Taba ea hore o ntse o batla mekhoa ea ho thusa motsoalle ea phelang le khatello ea maikutlo e ea hlolla. U ka nahana hore lefats'eng la Dr. Google, motho e mong le e mong o tla etsa lipatlisiso ka ntho e 'ngoe e bohareng ba bophelo ba metsoalle ea bona. Ka bomalimabe, ha ho joalo kamehla. Mme leha ba ka etsa lipatlisiso tsa bona, ha ho bolele hore motho e mong le e mong o tla fumana mekhoa e nepahetseng ea ho ts'ehetsa metsoalle le baratuoa ba hae.

Ke sebetsane le khatello ea maikutlo e kholo ho tsoa le ho tima bakeng sa lilemo tse 12 joale. Ka linako tse ling, ke ne ke fumana kutloelo-bohloko le tšehetso eo ke e hlokang, 'me ka linako tse ling ke ne ke sa e fumane. Mona ke seo ke lakatsang eka metsoalle ea ka e ka be e se tsebile pele e leka ho ntšehetsa.

1. Ho sithabela maikutlo ke bokuli

Mohlomong u kile ua utloa ena pele - khafetsa. Ha ke mona ho u hlalosetsa mathata a se etsang hore khatello ea maikutlo e be bokuli, u ka li fumana hohle. Seo u hlokang ho se tseba ke hore lebaka leo ho leng thata haholo hore ntlha ena e utloisisoe, eseng feela khopolong, empa ts'ebetsong, ke ka lebaka la bokhoni. Mokhatlo o hahiloe bakeng sa batho ba nang le bokhoni le ba kelello. Kaofela re rutiloe ho tloha lilemong tsa pele ho ts'ehetsa tsamaiso ena ea khatello.


2. E ama boitlhompho

Ha re sebetsane feela le matšoao, le hore na sechaba se re shebile joang, empa re sebetsana le mathata a rona a mangata a amanang le bokooa ba rona bo bocha. Ka motsotsoana, ha re sa na boleng bo lekanang ho latela sechaba, ho ea ka rona, mme khafetsa ho feta, ho ea ka uena.

3. Re utloile bohloko

Ke ba bang, metsoalle, malapa, le mefuta eohle ea baratuoa. Mme haeba ha re so be teng, re utloile ka ba bang ba kileng ba ba joalo. Ke lakatsa eka kaofela e ne e le lerato, kutloelo-bohloko, le tšehetso ho tsoa ho bohle ba re potileng, empa ha se hangata ho leng joalo. Re kanna ra se u tšepe hore o tla re bontša lintho tsena ka lebaka la seo.

4. Ha re hloke hore o re lokise

Oo ha se mosebetsi oa hau - ke oa rona. Ho bonolo joalo.

5. Polokeho ea rona e bontša ts'ehetso ea hau

Ho na le lintho tse ngata tse ntle tseo u ka li etsang, empa ka bomalimabe, ho na le lintho tse ngata tseo u ka li etsang tse tla fosahetse.Ho ka hlaha linako tseo u seng u sa sireletseha bakeng sa rona, 'me re hloka ho tloha ho tsepamisa maikutlo boiketlong ba rona.


6. Ho tla ba le linako tseo ho seng letho la tsona le ka utloahalang

Rea u amohela lefatšeng la khatello ea maikutlo. Ho sithabela maikutlo ke bokuli bo nang le lifahleho tse sekete tse fapaneng. U ka ba le matšoao a itseng ka letsatsi le leng, 'me u tla ba le matšoao a fapaneng ka ho fapaneng. E tla ferekanya le ho ferekanya, ho rona bobeli.

7. Re kanna ra itšilafatsa hore re hlaphoheloe, 'me e tla u nyahamisa

Phetoho e ea tšosa, 'me ke e' ngoe ea lintho tse thata ka ho fetisisa. Haeba re phetse le khatello ea maikutlo nako e telele, re kanna ra ba re sa lemohe re ka ikemisetsa ho fola.

8. Re tla ithuta ho phela le eona

Sena se utloahala se otlolohile, empa o hloka ho ikemisetsa ho ba le motsoalle ea lulang pepeneneng - le ka motlotlo - ea nang le khatello ea maikutlo. Ha se hore re tetse, ha se hore re robehile. Ke feela hore ena ke karolo ea rona mme, ho ba bang ba rona, ha e fele. Ke karolo ea nnete ea rona, 'me haeba re khetha ho e amohela, le uena u tlameha ho e amohela.

9. Re batla hore o hlahe

Re tla tela tšehetso, qenehelo le lerato ka linako tse fapaneng. Empa re ntse re batla ka tieo hore batho ba be teng, hobane bohle re hloka tšehetso.


Ntho e kholo ka ho fetisisa eo u ka re etsetsang eona, ke ho iphelisa le uena

Ho na le batho ba bangata haholo ba tla re hlatsetsa likeletso mabapi le ho ntlafatsa maphelo a rona, empa ba ke ke ba sebelisa likeletso tseo maphelong a bona. Boitšoaro ba ho etsa mohlala ke tsela e molemohali ea ho re romella molaetsa ona, hape e re hopotsa hore lisebelisoa tsena ha se tsa rona feela, empa ke tsa bohle.

11. Tšepahala ka ntoa ea hau ea ho amohela tsena tsohle

Amohela mefokolo ea hao, 'me u ithute ho fetoha. Ke ba fokolang haholo ho rona ba rutoang mokhoa oa ho tšehetsa batho bophelong ba bona ba phelang le bokuli ba kelello. U na le lintho tse ngata tseo u lokelang ho ithuta tsona. Re na le lintho tse ngata tseo re lokelang ho ithuta tsona. Empa haeba re sa amohele sena, amohela liphoso tsa rona, 'me re fetohe - re tla timetsana.

12. Fumana tšehetso bophelong ba hau

Ho tšehetsa ba bang ka mathata a bona ha ho bonolo le ka mohla, 'me ho ba le litsamaiso tsa hau tse matlafalitsoeng tsa tšehetso ho bohlokoa ho boloka tšehetso ea hau.

Ho na le lintho tse ling tse ngata tseo u tla tlameha ho ithuta tsona, 'me u ithute leetong lena. Qetellong, bophelo ba hau bo ke ke ba hlola bo tšoana le pele. Empa ha se ntho e mpe ka mehla.

Haeba uena kapa motho e mong eo u mo tsebang a e-na le matšoao a khatello ea maikutlo, ikopanye le ngaka ea hau bakeng sa tšehetso le likhetho tsa kalafo. Ho na le mefuta e mengata ea tšehetso eo u ka e fumanang. Sheba ea rona leqephe la lisebelisoa tsa bophelo bo botle ba kelello bakeng sa thuso e eketsehileng.

Ahmad Abojaradeh ke mothehi le motsamaisi e moholo oa Bophelo Matsatsing A Ka. Ke moenjineri, motsamai oa lefatše, setsebi sa tšehetso ea lithaka, mohanyetsi le sebali sa libuka. Hape ke sebui sa bophelo bo botle ba kelello le toka ea sechaba, 'me o khethehile ho qala moqoqo o thata sechabeng. O ts'epa ho phatlalatsa tlhokomeliso ea ho phela bophelo bo botle ka ho ngola, lithupelo le liketsahalo tsa sebui. Latela Ahmad ho ea pele Twitter, Instagram, le Facebook.

Tlhokomeliso

Ho Tsosoa ha Anaphylactic: Seo U Lokelang ho se Tseba

Ho Tsosoa ha Anaphylactic: Seo U Lokelang ho se Tseba

Tšabo ea anaphylactic ke eng?Bakeng a batho ba bang ba nang le ho kula ho matla, ha ba pepe ehet e ho hong hoo ba ho alet ang, ba ka ba le karabelo e ka bang kot ing ea bophelo e bit oang anaphylaxi ...
Restenosis ke eng?

Restenosis ke eng?

teno i e bolela ho fokot a kapa ho koala ha mothapo ka lebaka la ntho e mafura e bit oang plaque (athero clero i ). Ha e et ahala methapong ea pelo (methapo ea pelo), e bit oa coronary artery teno i ...