Sengoli: Judy Howell
Letsatsi La Creation: 5 Phupu 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 December 2024
Anonim
Lose Belly Fat But Don’t Make These Mistakes
Video: Lose Belly Fat But Don’t Make These Mistakes

Litaba

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Mokhathala oa kamora 'vaerase ke eng?

Mokhathala ke maikutlo a akaretsang a mokhathala kapa mokhathala. Ho tloaelehile ka ho felletseng ho ba le eona nako le nako. Empa ka linako tse ling e ka nka libeke kapa likhoeli kamora hore o kule ke tšoaetso ea vaerase, joalo ka ntaramane. Sena se tsejoa e le mokhathala oa kamora 'vaerase.

Bala ho ithuta haholoanyane ka matšoao a mokhathala oa kamora 'vaerase le seo o ka se etsang ho li laola.

Matšoao a mokhathala oa kamora 'vaerase ke afe?

Letšoao le ka sehloohong la mokhathala oa kamora 'vaerase ke ho hloka matla ho hoholo. U ka 'na ua ikutloa u khathetse, le haeba u ntse u robala haholo le ho phomola.

Matšoao a mang a ka tsamaeang le mokhathala oa kamora 'vaerase a kenyelletsa:

  • mathata a ho tsepamisa mohopolo kapa ho hopola
  • metso o bohloko
  • hlooho e opang
  • li-lymph nodes tse ruruhileng
  • bohloko ba mesifa kapa manonyeletso bo sa hlalosoang

Ke eng e bakang mokhathala oa kamora 'vaerase?

Mokhathala oa kamora 'vaerase o bonahala o bakoa ke tšoaetso ea vaerase. Ha u ithuta ka boemo ba hau, u ka kopana le tlhaiso-leseling ka lefu le sa foleng la mokhathala (CFS). Ena ke boemo bo rarahaneng bo bakang mokhathala o feteletseng ntle le lebaka le hlakileng. Le ha ba bang ba nka mokhathala oa CFS le kamora 'vaerase e le ntho e ts'oanang, mokhathala oa kamora' vaerase o na le sesosa sa sesosa (tšoaetso ea vaerase).


Likokoana-hloko tse bonahalang eka ka linako tse ling li baka mokhathala oa kamora 'vaerase li kenyelletsa:

  • Kokoana-hloko ea Epstein-Barr
  • Lefu la herpes ea motho 6
  • kokoana-hloko ea ho itšireletsa mafung
  • enterovirus
  • rubella
  • Lefu la West Nile
  • Lefu la Ross River

Litsebi ha li na bonnete ba hore na hobaneng livaerase tse ling li lebisa mokhathala oa kamora 'vaerase, empa e kanna ea amana le:

  • karabelo e sa tloaelehang ho livaerase tse ka lulang li le morao 'meleng oa hau
  • litekanyetso tse eketsehileng tsa li-cytokine tse matlafatsang, tse khothalletsang ho ruruha
  • ho ruruha ha lisele tsa methapo

Ithute haholoanyane ka khokahano lipakeng tsa sesole sa hau sa 'mele le ho ruruha.

Mokhathala oa kamora 'vaerase o fumanoa joang?

Mokhathala oa kamora 'vaerase hangata ho thata ho o fumana hobane mokhathala ke sesupo sa maemo a mang a mangata. Ho ka nka nako ho hlakola lisosa tse ling tsa mokhathala oa hau. Pele u bona ngaka, leka ho ngola lethathamo la matšoao a hau. Ngola mafu a morao tjena, ha matšoao a mang a hau a felile, le hore na u ikutloa u khathetse halelele hakae. Haeba u bona ngaka, etsa bonnete ba hore u ba fa leseli lena.


Ba kanna ba qala ka ho u fa tlhahlobo e phethahetseng ea 'mele le ho botsa ka matšoao a hau. Hopola hore ba kanna ba botsa ka matšoao a bophelo bo botle ba kelello ao u nang le ona, ho kenyeletsoa a khatello ea maikutlo kapa ho tšoenyeha. Mokhathala o tsoelang pele ka linako tse ling ke sesupo sa tsena.

Teko ea mali le moroto e ka thusa ho felisa mehloli e tloaelehileng ea mokhathala, ho kenyeletsoa hypothyroidism, lefu la tsoekere kapa phokolo ea mali.

Liteko tse ling tse ka thusang ho fumana mokhathala oa kamora 'vaerase li kenyelletsa:

  • teko ea khatello ea maikutlo ho ikoetlisa ho thibela maemo a pelo le methapo
  • thuto ea boroko ho thibela mathata a ho robala, a kang ho hlobaela kapa ho phomola ha boroko, e ka amang boleng ba boroko ba hau.

Mokhathala oa kamora 'vaerase o alafshoa joang?

Litsebi ha li utloisise ka botlalo hore na hobaneng mokhathala oa kamora 'vaerase o etsahala, ka hona ha ho na kalafo e hlakileng. Sebakeng seo, kalafo hangata e shebana le ho laola matšoao a hau.

Ho laola matšoao a mokhathala oa kamora 'vaerase hangata ho kenyelletsa:

  • ho noa bohloko bo fetang tekong, joalo ka ibuprofen (Advil), ho thusa ka bohloko bofe kapa bofe
  • ho sebedisa khalendara kapa mohlophisi ho thusa ka dintho tse hopolang kapa tse tsepamisang maikutlo
  • fokotsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi ho baballa matla
  • mekhoa e matlafatsang ea ho phomola, joalo ka yoga, ho thuisa, kalafo ea ho silila le ho hlaba ka linalete

Mokhathala oa kamora 'vaerase o ka nyahamisa haholo, haholo haeba o se o ntse o sebetsana le tšoaetso ea vaerase. Sena, ha se kopantsoe le tlhaiso-leseling e fokolang ka boemo bona, e ka etsa hore u ikutloe u le thoko kapa u se na tšepo. Nahana ka ho ikopanya le sehlopha sa ba bang ba nang le matšoao a ts'oanang, ekaba sebakeng sa heno kapa inthaneteng.


American Myalgic Encephalomyelitis le Chronic Fatigue Syndrome Society e fana ka lisebelisoa tse fapaneng webosaeteng ea bona, ho kenyeletsoa lethathamo la lihlopha tsa tšehetso le likeletso tsa hore na u ka bua joang le ngaka ea hau ka boemo ba hau. The Solve ME / CFS le eona e na le lisebelisoa tse ngata.

Mokhathala oa kamora 'vaerase o nka nako e kae?

Ho hlaphoheloa mokhathala oa kamora 'vaerase ho fapana ho ea ka motho,' me ha ho na tatellano ea nako e hlakileng. Ba bang ba fola ho fihlela moo ba ka khutlelang mesebetsing eohle ea bona ea letsatsi le letsatsi kamora khoeli kapa tse peli, ha ba bang ba ntse ba e-na le matšoao a lilemo.

Ho ea ka phuputso e nyane ea 2017 ho la Norway, ho fumana tšoaetso ea kapele ho ka ntlafatsa ntlafatso. Phatlalatso e betere hangata ke ea batho ba fumanang tšoaetso kapele. Litefiso tse tlase tsa ho hlaphoheloa li na le batho ba nang le boemo bona nako e teletsana.

Haeba u nahana hore u kanna ua ba le mokhathala oa kamora 'vaerase, leka ho bona ngaka kapele kamoo ho ka khonehang. Haeba u na le phihlello e lekanyelitsoeng ea tlhokomelo ea bophelo 'me u lula United States, u ka fumana litsi tsa mahala kapa tsa theko e tlase mona.

Ntlha ea bohlokoa

Mokhathala oa kamora 'vaerase o bolela maikutlo a liehang a mokhathala o feteletseng kamora ho kula ha vaerase. Ke boemo bo rarahaneng boo litsebi li sa bo utloisiseng ka botlalo, bo ka etsang hore ho hlahlojoa le kalafo ho be thata. Leha ho le joalo, ho na le lintho tse 'maloa tse ka thusang ho sebetsana le matšoao a hau. U kanna ua tlameha ho leka lintho tse 'maloa pele u fumana ho hong ho sebetsang.

Webosaeteng

Letšolo la moraorao la Ivy Park le Keteka Basali ba Matla

Letšolo la moraorao la Ivy Park le Keteka Basali ba Matla

U ka tšepa Beyoncé ka linako t ohle ho fa Let at i la Machaba la Ba ali tlhokomelo e le lokelang. Nakong e fetileng, o ile a arolelana ethabathaba a video ho ba ali mme a aena lengolo le bulehile...
Kamoo Butter ea Peanut e ka U Thusang Kateng Ho Laola Boima ba Haufi Boima

Kamoo Butter ea Peanut e ka U Thusang Kateng Ho Laola Boima ba Haufi Boima

U ikutloa u le molato ka ho ja peanut butter e nang le khalori e ngata let at i le leng le le leng? U e ke ua et a joalo. Phuput o e ncha e fumana lebaka le letle la ho lula u jari a botle ba peanut-j...